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Pointages
  • Il y a 20 heures
    SupernovaH en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] 4 matières de partiels fait, assez confiant.
    Plus qu’une journée. Sinon aucune envie particulière, on est bieeen. Vous imaginez un monde sans plaisir solitaire? Ah mais ça existait avant en fait..
    Pointage édité il y a 20 heures
    Douche froide
  • Il y a 1 jour
    SupernovaH en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23] Sincérement, je vois peu à peu les effets bénéfiques. J'ai l'impression véridique de savoir où je vais. Un peu comme un tout, j'observe les nuances positives de ce qui m'arrive. Ca ne veut peut être rien dire pour vous mais cela a un sens pour moi. J'ai mit que j'avais médité mais j'ai surout penser, repenser, et rererepenser; l'activité qui me caractérise en général. Cependant je me fais confiance et je suis tellement plus clairvoyant. Un peu comme dans l'allégorie de la caverne. Autant vous dire que rester seul (ca peut être vu comme de la méditation pour certains), la venue du confinement et ma quête dans mon développement personnel sont des cadeaux. Voilà la quête de soi est une évidence pour moi, tout comme l'instropection. Force à vous, quelque soit votre objectif, qu'il soit momentané ou pour toute la vie.
    Douche froide Méditation (100 minutes)
  • Il y a 2 jours
    SupernovaH en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Toujours sur le bon chemin, on sait où l'on va. Je pense être en période de flatline car j'ai pas d'envie particulière. Les journées passent de plus en plus vite, j'ai mes paartiels dans 2 jours, un stage dans un service assez chaud dans 2 semaines et demie. Beaucoup de stress mais que je gère. Je compte bien tout réussir en 2021, sur le plan personnel, dans les études, dans l'indépendance. Cependant moi qui faisait du sport tout les jours, j'ai totalement arrêté car je ne trouve plus d'objectifs perso. Je vais reprendre soit en continuant le street workout, soit la course à pied ou soit la dance afro que j'aimerai développé fort.
    Aller force à vous
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Douche froide
  • Il y a 3 jours
    SupernovaH en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Jour 20, 2/3 du travail effectué
    Je ne pense pas au sexe, mise à part quand j'ai la main dans le caleçon ou que j'ai un "stimulant" visuel. L'erection était forte ce matin
    Pointage édité il y a 3 jours
    Douche froide Sport (40 minutes)
  • Il y a 4 jours
    SupernovaH en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Dans les revisions
  • Il y a 5 jours
    SupernovaH en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19]
    Douche froide
  • Il y a 6 jours
    SupernovaH en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] Bon, une fille me propose de passer chez elle la semaine pro: problème, je n’ai pas envie de sexe, en tout cas avec elle. Je veux essayer quelque chose, prendre le temps.
    Je ne veux pas me plaindre avec une cuillère dans la bouche mais ce nofap me fait vraiment réaliser que je suis pas un homme de sexe, en tout cas pas pour les coups d’un soir.
    Update: une autre fille vient de me faire des avances, elle voulait passer demain soir mais finalement elle peut pas
    Puis récemment j’ai recaler une pote qui voulait aller plus loin avec moi y’a 10 jours environ
    C’est la période flatline ?
    Pointage édité il y a 6 jours
  • Il y a 6 jours
    SupernovaH en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] Le temps est à l’instropection
    J’ai proposé à une fille avec qui s’est ambigüe depuis quelque temps d’aller prendre un verre. Je me casse un peu trop la tête parfois, et tinder n’arrange pas mon manque d’action
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Alors, je repointe aujourd’hui car j’ai vu une vidéo très intéressante sur YouTube qui fait référence au nofap.
    Elle se nomme : “la sexualité des surdoués, HP, zèbres..”
    C’est un sexologue qui évoque tout un à de choses sur la sexualité des personnes aquí pensent trop. Dans ces propos, l’addiction au porno/mastrubation très jeune est un des critères des gens “hypersensibles”, et qui pensent le monde différemment que la plupart des personnes.
    Alors bien sûr je fais une généralité dans ce que je dis, mais allez voir La vidéo par vous même. C’est très intéressant.
    Pointage édité il y a 1 semaine
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Je tiens à dire que ça fait 16 jours que je suis en distanciel chez moi, sans presque jamais sortir et je tiens (avec des dérapages qui m’ont discipliné), avec en plus une fille qui me chauffe et qui veut que je déroge à mon abstinence.
    C’est la tout l’enjeu du nofap: se développer mentalement / sortir de sa zone de confort
    Y’a des moments où t’as 0 envies, tu te dis “c’est facile, je vais réussir mon challenge”, mais finalement on réussit vraiment l’objectif que quand on fait face à ses pulsions et qu’on les surmonte
    Douche froide Sport (40 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Une fille me fait des vocaux chaud, très chaud, l’excitation est à son paroxysme
    Je ne me touche pas mais elle le veut.
    Elle veut surtout qu’on se voit mais malheureusement elle habite pas à côté..
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Pas de problème
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15] Nouveau grade, journée cool
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Sport (40 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Cette soirée fut pleine de confiance, je sais où je vais et qui je veux être. C’est tellement bien à dire. Je suis motivé et toujours déterminé à être un meilleur homme. Je sais que mon avenir appartient à ma volonté. Je suis tellement content d’être qui je suis, de me développer personnellement. Se retrouver seul est la meilleure chose au monde. A 20 ans j’ai toute la vie devant moi et je suis fière de dire que j’ai compris ou je vais.
    Ayez confiance en vous, laissez vivre vos émotions. Je n’es aucune prétention à vouloir donner des conseils, simplement je veux partager mon bonheur.
    Et C’est super enrichissant de vous lire. Ce site c’est l’avenir.
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] J’étais sur Twitter, je clique sur un profil, puis sur un autre, sans me rendre compte que j’allais voir du contenu pornographique. Avec les images en tête, je me suis légèrement edging. Sincèrement ce n’était rien mais je voulais l’anoté.
    J’ai supprimé Twitter, on a accès à tout sans forcément le vouloir et ça peut compromettre mon objectif.
    Si je Re-edging ce sera la décadence. Je vais tenir jusqu’à mes 30 jours.
    Edging Consultation accidentelle de porno
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Reviens d’un bivouac en forêt de 2 jours. C’était sympa
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    SupernovaH en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Aujourd’hui, edging de 10 sec, je le refais plus, c’était l’ennui le problème. C’est
  • Il y a 2 semaines
    SupernovaH en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] La sensibilité s’accentue, réaction de mon corps a l’absence de ma main droite?
  • Il y a 2 semaines
    SupernovaH en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] Je me sens super bien, toujours le combo lecture + musique relaxante ça fait son effet. Surtout le soir avant de se coucher.
    Ça recentre l’énergie sur l’essentiel. Je fais ce pointage uniquement pour dire que à 16h j’avais un moral de merde et mnt je suis apaisé et fatigué. Je pense que le nofap agit sur l’humeur, à voir sur le long terme.
    Bonne nuit à tous, ce site remplace clairement mon temps de fap, j’en suis content.
    Douche froide Lecture (30 minutes)
  • Il y a 2 semaines
    SupernovaH en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] Aujourd’hui journée dure,
    aucune motivation pour le taff, j’ai téléchargé tinder pour passer le temps puis je l’ai sup.
    Du coup je suis allé courir et ça m’a fait du bien au mental. Niveau Sexe j’ai beaucoup d’imaginations, j’essaie de limiter car c’est maso..
    Douche froide Sport (45 minutes)
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Sergent
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    22%
  • 30 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    77%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 23 jours Record d'abstinence (il y a 20 heures):
  • Durée moyenne d'une tentative: 23 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 30 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
300pts Score:
  • - Record d'abstinence: 23 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 2 x 3pts
    - Nombre de pointages: 30 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 23 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 36 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 2 x 1pt
    - Visites effectuées: 23 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 81 x 0.5pts
    - Ancienneté: 23 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 6283/67336 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
SupernovaH
il y a 15 heures:
@UPGRADE: Trouver sa vraie valeur, c’est vrai que c’est un objectif concret, ambitieux et qui fait naître une certaine maturité.
J’espère que tu trouveras ce que tu vaux, ne sois pas marginale, sois toi même. Se dire marginale c’est péjoratif, ça va à l’encontre du monde, des gens, ça vit seul et ça erre. Tu es toi même avant d’être les autres. Arrêtes de parler à c’est fille et fais toi confiance. Très bonne initiative pour le coup le no fap
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 15 heures:
@ELINEL: J’ai regardé la vidéo de Pierre, la personne en vient à une conclusion qui rejoignait mon précédent commentaire (le deuxième). Il y a tout un tas de facteurs dans ta vie qui influence ta prédisposition à avoir certaines maladies. Les plus courant sont la sédentarité, une mauvaise alimentation, tabac, alcool, sédentarité... Je te demande : Penses tu avoir une bonne alimentation? Fais tu de l’activité physique comme le recommenderait les médecins (30 min de marche par jour/ 2-3 séances de sports par semaine), ne bois tu pas d’alcool parfois? Ne fumes tu pas ou n’as tu jamais fumé? Si c’est le cas saches que c’est le facteur qui a le plus de conséquence. Même si tu fumes 1 clope par semaine car c’est la durée et non la quantité qui en font un facteur de risque de diverses maladies.
Donc voilà, pour te dire qu’il y a un ensemble de facteurs dans ta vie, et que le fait de ne pas se branler est minime par rapport à tout ce que je te dis. La rétention séminale, c’est vrai que j’ai affirmé que c’etait un facteur de risque des cancers. Mais compenser avec une bonne hygiène de vie, une activité physique saine, un IMC normal, une santé mentale saine, etc. Tu diminueras en consequence ton risque de cancer de la prostate. Au contraire si tu arrêtes le « no fap », et qu’à côté tu as toujours un comportement « à risque » pour les maladies de vieux, appelons les ainsi, il y aurait plus de chance que tu es une maladie.
Je te pose la question: préfères tu être le meilleur de toi même? Ou te laisser convaincre par ton cerveau que le no fap c’est mal?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 21 heures:
@Nikow: Moi aussi, peut être qu’on est dans la même école qui c’est
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 1 jour:
@ELINEL C'est vrai c'est sur. Je ne reviens pas sur mes propos. Juste dire "21" comme si le nombre avait une importance, c'est faux. Ne pas éjaculer revient à dire que tu produis moins de sperme, et moins de nutriment. Ta prostate diminue donc sa production et afortiori son fonctionnement. Ceux qui peut induire la prolifération de cellules cancéreuses.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 1 jour:
@ArthurCouillère: tu écris quoi?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 1 jour:
@ELINEL: Oui c'est prouvé, j'etudie actuellement le cancer de la prostate. Mais comme tu le dis, tu es "addict" comme nous tous ici. Il faut faire le rapport bénéfice/ risque. Et surtout ce n'est qu'un facteur de risque/ favorisant. Tout comme le manque d'activité physique, la mauvaise alimentation, etc. Donc pas d'affolement, il suffit d'avoir une bonne hygiène de vie. Et puis ce n'est pas à 20-30 ans qu'on a un cancer de la prostate mais plutot à 50, 60 et 70 ans.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 1 jour:
@laperse: C’est avant tout pour toi que tu t’excuses ;)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 2 jours:
@brave: Pourquoi? Ca te rend plus fort mentalement, ca doit te booster dans ton objectif, déjà que t'es chaud.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 2 jours:
@Pakacept: Peut-être qu'arrêter tout d'un seul coup n'est pas une approche judicieuse?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SupernovaH
il y a 3 jours:
@Deamon: Ça fait référence à quoi? Au courage?
Y’a tout un contexte à donner, je pense en être capable
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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