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Pointages
  • Il y a 17 heures
    Article-XV en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Ca tient bon, même si je dois confesser qu'une ex-PQ me chauffe pas mal par message, j'ai pas encore cédé à la tentation de se la secouer, même pas de edging

    Le fait d'aller courir hier m'a fait beaucoup de bien, ça m'a réveillé le corps et l'esprit.
    J'ai appris que la belle du service est encore de stage la semaine prochaine avec moi! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

    J'ai matché avec une charmante demoiselle sur un RS, ça fait 24h qu'on parle et ça colle plutôt bien
    Et sinon j'ai fait de la couture et une grosse sieste en fin d'aprém.
    Lecture en cours:
    La peste - Albert Camus
    Page: 200 / 391
    Pointage édité il y a 17 heures
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
    Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 2 jours
    Article-XV en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Bon rien de fort glorieux ses jours ci chers amis.

    La belle de mon service ne reste jamais plus de 3h et je me retrouve seul les aprems, soit en stage, soit à m'enfumer la gueule comme un bon loser... je voyais mes vacances plus glorieuses que ça

    Bon au moins je tiens le coup, mais l'envie est bien présente: je fantasme sur presque toutes les femmes que je vois, c'est chaud de rester calme.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    Cet aprem je vais aller courir avec une pote, ça va faire du bien de se dépenser un bon coup!

    Force et honneur à vous camarades!
    Vient d'obtenir le grade - Initié
    Douche froide
  • Il y a 4 jours
    Article-XV en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Ca fait un bout de temps que je me suis pas connecté ici, je me suis caché derrière mon petit doigt pour ne pas revenir avant, mais maintenant j'ai envi de remettre les choses dans l'ordre.

    J'ai fini mon concours il y a 1 mois maintenant, les résultats étaient loin d'être impressionnant mais au moins à la hauteur du travaille que j'ai fourni pendant 1 an et demi, je me suis battu de toutes mes forces pendant les épreuves et je n'ai aucun regret.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

    Je peux enfin vivre une vie normale: plus de cours à revoir, plus de stress des révisions, plus d'isolement constant chez moi ! ça fait un bien fou !!
    Je dois réapprendre à vivre pour moi, ça fait un peu bizarre à vrai dire, d'avoir de nouveau le temps et le choix de ce que je fais de mes journées. Toutes proportions gardées, je dois toujours travailler en stage à l'hopital et malheureusement c'est chiant à mourir ...

    Mais dorénavant je veux me reprendre en mains: il y a beaucoup de chose que je dois améliorer dans ma vie, le fap étant l'une d'elle je décide de m'y mettre car je sais que les autres objectifs seront plus difficiles à atteindre et je devrai m'armer de patience.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

    En tout cas je suis content de revenir parmi vous et de me relancer dans cette aventure avec l'esprit plus léger cette fois et une motivation plus trempée!


    Bien que la journée de stage eu été crevante, je suis assez intrigué par ce qu'il s'est passé se matin: dans mon service nous somme 2 étudiants par semaine et ma co-stagiaire cette semaine est assez mignonne. On a passé la matinée à faire de la paperasse chiante à en mourir, mais on était que tout les 2 dans le bureau et j'ai mis des musiques de Disney pour nous motiver: ça a très bien marché car on a passé la matinée à chanter et rigoler ensemble.
    Après 2 ans de travaille non stop et maintenant 7 mois sans avoir pu apprécier la chaleur d'une femme, le fier coureur de jupon que j'étais jadis est aujourd'hui assez rouillé en matière de drague... Mais j'ai gardé de mes apprentissages quelques arcanes des signes pouvant indiquer que l'on plait à une belle et je pense en avoir vu quelques uns en sa présence: rire à quelque chose peu/pas drôle, l'entendre dire qu'elle se lâche lorsqu'il s'agit de disney et que se sont ses films préférés, qu'elle est très contente d'avoir passé la matinée avec moi car sinon elle se serait emmerdée, danser nue devant moi en répétant "accouple toi avec moi Morty, je veux être ta femelle et que tu m'insémines !! Je veux ta progéniture Morty !!!".... (bon je rigole pour le dernier point, mais si tu as la réf', sache que je t'aime bien ! )
    Malheureusement je replonge dans l'incertitude du "est ce que c'est un jeu de séduction ou juste sa façon d'être sympa et avenante ?"

    Bref, j'ai encore 4 matinées avec elle pour tenter un rapprochement, je sais plus trop comment m'y prendre, surtout dans un contexte où l'alcool n'est pas la pour m'aider à délier ma langue, mais il faut bien reprendre quelque part !

    Je continuerai de raconter mes péripéties avec cette belle et si vous avez des conseils ou des idées à proposer elles plus que le bien venu !!

    Sur ce, cher camarades et compagnons de morale, je suis ravis de vous retrouver et je vous souhaite comme toujours: Force et Honneur à vous !

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
    Pointage édité il y a 4 jours
    Abstinence débutée le 19/07/2021 à 21h35.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
    Consultation volontaire de porno (40m) Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Article-XV a tenu 18 heures :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 25 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence terminée le 25/05/2021 à 10h04 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 25 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Article-XV en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 25 jour(s)
    [J 1] Protip médical du soir: Comment fonctionnent les addictions:

    Comme je suis en plein dans se problème, se soir je vais vous expliquer comment fonctionnent grosso-modo les addictions aux substances (= psychotropes), légales ou non, d'un point de vue médico-psychologique.
    Je n'aborderai pas les addictions dite comportementales (jeux d'argent, sexe et pornographie, achats compulsifs...) car le mécanisme est assez différent et plus spécifiques pour chacune d'entre elle.

    Avant tout quelques définitions:
    Une addiction, qu'est ce que c'est ?
    "Processus par lequel un comportement, permettant à la fois une production de plaisir et d'écarter/atténer une sensation de malaise interne, est employé d'une façon caractérisée par l'impossibilité répétée de contrôler ce comportement et sa poursuite en dépit de la connaissance des conséquences négatives" définition officiel du référentielle de psychiatrique depuis 1990.

    Un psychotrope, qu'est ce que c'est ?
    De façon simple, un psychotrope est une substance qui lorsqu'elle est consommée va avoir un effet direct sur le cerveau. Cette substance peut être légale (nicotine, alcool, café, médicaments...) ou non (cannabis, cocaine, ecstasie...) et leurs effets peuvent être plus moins important et visible sur le fonctionnement cérébral, et également avoir un risque addictogène plus ou moins important.


    Comment fonctionne l'addiction ?
    C'est un mécanisme à la fois assez simple dans sa globalité mais qui devient vite plus complexe lorsque qu'on se penche sur les détails. Ne vous inquiétez pas, je resterai général dans mes explications.
    Pour faire simple, chaque psychotrope et addiction qui lui est liée est sous-tendu par 3 mécanismes:

    Addiction physique: C'est l'effet même qu'aura la molécule active sur votre cerveau et les modifications chimiques qu'elle engendre. Plus une molécule perturbe cette chimie et stimule le bien être, plus l'addiction va s'installer rapidement et il sera difficile d'en décrocher. Un exemple parlant est l'Héroïne: la sensation de bien être qu'elle déclenche, décrite comme un orgasme 10 fois plus puissant et durant plusieurs heures, pousse le consommateur à très vite vouloir en reprendre, mais le revers de la médaille est que lorsqu'on veut arrêter le corps commence à produire le syndrome de manque qui peut être parfois très puissant et grave. Ceux qui ont vu Requiem for a dream s'en font une petite idée (et pour ceux qui ne l'ont pas vu, je vous le recommande, mais c'est un film très sombre, attention aux âmes sensibles)

    Addiction psychique: Cette facette est purement personnelle et reflète la susceptibilité de chacun ainsi que sont état mental. Pour faire simple, les personnes anxieuses, manquant de confiance en elle, dépressives, colériques,etc... seront plus à risque de développer une addiction car celle ci permet de leurs apporter quelque chose et/ou soulager une douleur psychique qui les dérangent. Pour cette facette, la substance en elle même n'est pas le vrai problème, elle n'est que le symptôme d'un problème plus profond.

    Addiction comportementale: Voila la part la plus importante et souvent la moins connue des addictions.
    Pour faire simple, votre cerveau est une réseau de câbles électriques connecté entre différents serveurs pour vous faire fonctionner de la meilleure façon possible. C'est la raison pour laquelle une fois avoir appris a faire du vélo vous retrouverai toujours spontanément votre équilibre et le mouvement à effectuer en remontant dessus même si ça fait 30 ans que vous n'avez pas touché un velo: votre cerveau à fait les connexions nécessaires pour que la coordination nécessaire se face toute seule.
    Cette superbe capacité que notre cerveau à de pouvoir faire se genre de connexion est malheureusement à double tranchant: l'addiction comportementale en est une de ses lames.
    Plus vous associez 2 actions ensembles, plus votre cerveau fera de connexion entre ses 2 phénomènes, jusqu'au point ou l'apparition d'un de ses 2 événements poussera spontanément le cerveau à penser à l'autre: c'est ce que l'on appelle l'effet de Pavlov.
    Les 2 meilleurs exemples possibles pour illustrer se propos sont 2 drogues légales et très courantes: l'alcool et la cigarette. La cigarette par exemple n'est jamais une expérience agréable lors de son premier essaie: c'est littéralement impossible car il n'y a rien de bon dans cette substance. Pourtant près de 1/4 de la population fume quotidiennement, alors que la molécule de la nicotine n'est pas si addictive que ça sur le plan purement physique. Le vrai mécanisme addictogène qui se cache derrière les fumeurs chroniques est l'addiction comportemental:
    - Fumer en téléphonant
    - Fumer en attendant le bus
    - Fumer en buvant son café du matin ou après un repas
    - Fumer après avoir fait l'amour
    - Fumer pendant un apéro avec des amis
    Toutes ses actions croisées, si elles sont suffisamment répétées, feront que votre cerveau va associé ses situations avec l'envie (et fatalement le besoin) de fumer. Ce mécanisme marche malheureusement pour toute les situations et toutes les substances.
    Pour les non fumeurs, l'exemple ne vous parle pas, mais sachez qu'il est exactement le même pour l'alcool, le café, la bouffe grasse... remplacer le mot "fumer" par la consommation addictive que vous voulez, les résultats est le même.
    Contrairement à ce que l'on peut croire, la cigarette "n'est pas très addictive" sur le plan physique: son vrai piège est l'addiction comportementale qui se construit très insidieusement.


    Est ce que toute consommation de psychotrope peut engendrer une addiction ?
    Eh bien oui et non: pour répondre à cette question il faut prendre en compte les 3 paramètres que je viens de vous expliquer. C'est la somme de ses 3 paramètre qui vont vous poussez à reconsommer une substance et, si répété trop de fois, à terme vous faire devenir addict de celle ci.
    Une grande règle à retenir est que: une consommation inédite et spontanée ne vous rendra jamais addict à la substance. Vous pouvez prendre une fois de l'héroine en soirée avec des amis sans être condamné fatalement à devenir addict. Si les circonstances qui vous on amenée a consommer sont exceptionnelles (j'entends par la inhabituelles), la substance en elle même ne vous rendra pas dépendant instantanément. C'est la répétition de la consommation que vous plonge dans l'addiction, et les mécanismes qui vous poussent à répéter la consommation peuvent être multiples: comprenez ce qui vous pousse à agir pour comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez. Je vous renvois à la notion de Déterminisme de Spinoza pour mieux comprendre tout cela: Le Percepteur un très bon youtubeur dont je recommande très chaudement ses vidéos.


    Voila un petit point qui j'espère pourra vous apprendre quelque petites choses sur vous mêmes ou sur le fonctionnement des êtres humains qui peuvent vous entourer. (en espérant que je n'ai pas écrit tout ça à blanc et que personne ne lira....)

    Je vous souhaite de la force et du courage!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Abstinence débutée le 24/05/2021 à 17h01.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 25 jours
    Consultation volontaire de porno (1h) Douche froide Sport
  • Il y a 1 mois
    Article-XV a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 33 jour(s)
    [J 8] J-21

    Bon la ça ne va plus, mais genre plus du tout. Le concours est dans 3 semaines et tous part en couille, j'arrive plus a contrôler mes actes ou mes émotions.

    Je me suis soulager hier et aujourd'hui, non pas par désir ou manque, seulement pour essayer de me calmer et de trouver une petite forme de réconfort ou de bien être: le petit shoot de dopamine.

    Vendredi j'ai vu ma psychiatre pour lui expliquer où j'en étais et voir ce que je devais faire. Elle a augmenté mes doses d'antidépresseurs et rajouter des anxiolytiques "si besoin".

    Vendredi, samedi et dimanche j'ai pu bosser correctement, j'en étais assez content, mais ça ne m'a pas empêché de boire seul comme un conard, sans compter que dimanche j'ai pris une triple dose de benzo pour voir l'effet que ça faisait. J'ai aucun putain de self-contrôle, je suis pathétique...

    Ca fait 3 semaines que je bois seul presque un soir sur 2, juste assez pour me sentir ivre mais sans que cela m'empêche de travailler le lendemain. C'est la seule façon qu'il me reste pour me changer les idées en se moment. Plus rien ne m'amuse en se moment: j'arrive plus à accrocher aux jeux vidéos, j'essaie de trouver une série qui m'interesse mais j'arrête au bout de 2 épisodes quand c'est pas à la moitié du premier, j'ai pas la force de lire un livre après mes journées de boulots ou d'essayer de jouer d'un instrument.... Tout ce que j'arrive encore à faire c'est aller courir pour me défouler et me réveiller le matin et boire le soir pour me détendre. Ma psy considère qu'a se stade il faut accepter les choses telles qu'elles sont: l'objectif est de réussir à tenir jusqu'au concours sans devenir dingue, on s'occupera du problème d'alcool plus tard.

    Aujourd'hui la journée ne commencée pas si mal pourtant: j'ai pu bosser se matin, pas trop concentrer mais c'est toujours ça, mais cet après midi ça a été l'enfer. Après avoir fait une sieste qui à durée 2h (bordel), j'ai essayer de me remettre au boulot mais j'étais incapable de me concentrer et j'ai senti une rage énorme monter en moi, je suis allé courir pour me changer les idées et essayer de m'y remettre après coup mais la colère n'a pas disparue. En courant, sur le chemin j'ai croisé un homme qui devais avoir mon âge ou plus, j'ai ressenti une envie folle de le frapper et l’asséner de coups jusqu'à être couvert de sang, et c'est pas la première fois que j'ai ses pulsions de violences. Rassurez-vous, je ne suis pas quelqu'un de violent, je ne me suis même jamais battu, c'est seulement l'expression de mon esprit en détresse, je ne passerai jamais à l'acte.

    Ce soir je suis incapable de réviser, et je ne vais pas forcé. J'ai essayé de voir si des amis sont dispos pour sortir boire une bière mais personnes n'est dispo: soit ils ne répondent pas, soit ils révisent.
    Alors me voila encore un soir en compagnie de mon verre, tourmenté de questions et d’inquiétudes, attendant que mon alcoolémie monte suffisamment pour que mes nerfs se calment, et écrivant ma pitoyable situation à qui veut bien prendre le temps de lire se long post de complaintes.
    Fuck ma vie !
    Abstinence terminée le 23/05/2021 à 17h11 (raison: Colère)
    Article-XV a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 33 jours
    Consultation volontaire de porno (1h)
  • Il y a 2 mois
    Article-XV en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 33 jour(s)
    [J 6] J-25

    Bon je vais commencer par confesser mes péchés car c'est quand même le but premier de se site.
    La tentation fut très forte aujourd'hui, dès le matin j'ai fait l'erreur de regarder des choses érotiques sur 9gag, et ma libido s'est réveillé comme un chien affamé. J'ai fini par regarder pas mal de cul et j'ai tenté le diable plus d'une fois, sans craquer heureusement, même si se n'était pas loin...
    Que l'Empereur-Dieu de l'humanité ai pitié de mon âme, car les forces du chaos ne cessent de me tenter! (et si tu percutes cette référence, sache que j'ai t'aime bien)

    Cette journée a été assez bordélique niveau boulot, un peu mieux qu'hier mais loin d'être satisfaisante: en comprenant que j'ai beaucoup de mal à réviser chez mon père se matin, j'ai décider d'écourter mon séjour et rentrer dans mon appartement pour améliorer mes révisions. Ça marcher et l'après midi j'ai pu bosser un peu mieux, même si je me suis senti très fatigué et que c'était une galère monstre pour me concentrer.
    Je n'ai pas eu la force d'aller courir se matin, ce qui me fait franchement chier, mais maintenant que je suis chez moi, demain je n'aurai aucune excuse pour y aller et j'ai même hâte!

    Protip médical du soir: Si je décède demain, quelle en serai la raison ?
    Je suis assez fatigué ce soir alors je ne vais pas vous expliquer quelque chose de trop long, seulement vous partager 2 statistiques qui nous concernent tous, un brin d'épidémiologie en somme.

    De ce que j'ai pu voir concernant la population moyenne de se site, nous somme presque que des hommes (sinon que des hommes), dont la moyenne d'âge va de 15 à 35 ans. Sachez que les 2 principales causes de mortalité pour notre population est la suivante :

    Causes de mortalité chez les 15-25 ans:
    1er : Accident de la route
    2nd: Suicide

    Causes de mortalité chez les 25-35 ans:
    1er : Suicide
    2nd : Accident de la route

    Eh oui, à nos âges, les principales causes de mortalité sont évitables (ce qui est logique).

    Pour ce qui est des accidents de la route je pense qu'il n'est pas nécessaire de trop m'attarder la dessus: la raison majeur qui les provoquent = ALCOOL ET LES DROGUES !!
    Par pitié ne faite pas les cons avec ça. Trop souvent j'ai vu des gosses de 14 à 20 ans arrivé aux urgences avec les membres déchirés parce qu'ils ont fait les cons en scooter, ou de jeunes adultes de mon âge alcoolisés finissant para-/tétra-plégiques après un accident en fin de soirée en rentrant bourrée parce que "Je pensais que ça allait, que j'étais pas si saoul que ça..."
    Faites pas les cons, dormez dans votre caisse ou sur un coin de rue si il faut, juste le temps que votre cerveau se repose et dé-saoule un peu (car c'est ses 2 élements qui causent l'accident, pas seulement la substance). Il vaut mieux rentrer doucement avec la gueule de bois, que rapidement en étant torché.

    Heureusement, les personnes qui décèdent par cause de suicide sont assez peu nombreuses, mais il ne faut pas négliger cet aspect pour autant.

    Notre égo et l'image que l'on peut se faire de la masculinité nous poussent souvent à nous dire que si on a un problème, surtout psychologique, on doit le garder pour nous et se démerder, mais il n'y a aucune honte de demander de l'aide lorsque l'on se sent perdu et désespéré, personne n'est parfait et encore moins un surhomme. Surtout avec cette période assez trouble entre confinement et incertitudes du futur, c'est normal de ne plus savoir comment gérer ses sentiments.
    Si il y a un seul conseil que je peux prodiguer: parlez-en !! ça peut être à votre famille ou vos amis proches, voir un professionnel si ça va vraiment pas !
    Je pense même que sur ce site, vous pouvez trouver un soutient lorsque vous en avez besoin.

    Est ce que parler de ses problèmes aide vraiment ?
    Je pense que oui et pour 3 raisons majeurs:
    1/ Reconnaitre qu'il y a un problème est la première étape pour réussir à l'affronter.
    2/ Réussir a formuler oralement un ensemble d’éléments qui perturbe notre esprit (non dit) permet de mettre des mots sur ce que l'on ressent et mettre de la forme dans ce qui ne va pas.
    3/ Avoir l'écoute et surtout le point de vue de l'autre permet de se positionner et parfois de relativiser se qui nous dérange intérieurement.

    On a tous nos démons et épreuves à surmonter, et vous serez toujours seul à les affronter, mais cela ne vous interdit pas d'utiliser les conseils de ce qui sont déjà passer par la pour vous aider à mieux vaincre ses défies
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

    Sur ceux chers amis, prenez soin de vous et de vos proches, soyez présent pour eux autant que vous souhaiteriez qu'ils le soient pour vous, et profitez bien de se déconfinement pour retrouver une vie social !
    Force et honneur à vous !
    Consultation volontaire de porno (1h) Edging (20m) Consultation volontaire de contenu érotique (20m)
  • Il y a 2 mois
    Article-XV en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 15 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 33 jour(s)
    [J 5] J-26
    Toujours la, content de ne pas avoir céder à la tentation, j'espère que ça va durer !

    Hier soir j'ai fêté l'anniversaire de mon père, c'était très cool de revoir ma famille et de passer un bon moment ensemble. Bon, comme à ma très mauvaise habitude, j'ai bu comme un conard et se matin le réveil était vraiment difficile... je voulais allez courir avant de me mettre au boulot mais j'ai pas réussi, j'irai demain matin sans faute!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png



    Niveau boulot c'était pas ouf aujourd'hui, ce matin j'ai fait un peu de Neurologie mais j'ai même pas tenu 2h-3h de taff, dès que j'avais fini ce que je devais faire j'ai commencé à glandouiller devant l'ordi et j'ai pas ouvert de cours, et ça m'énerve pas mal

    L'après c'était encore pire, j'ai essayer de bosser l'ophtalmologie mais j'étais encore moins concentrer que se matin... après une sieste qui a *encore bordel* durée 1h30, je me suis réveillé éclater au sol et le reste du temps c'était complétement déconcentrer
    Je sais pas si c'est le fait d'avoir bu hier soir ou d'être chez mon père qui ma gêné aujourd'hui, ça fait monter mon anxiété en tout cas et j'espère que demain ça ira mieux sinon je devrais rentrer plutôt chez moi pour pouvoir bosser correctement.

    Je vais essayer de mieux bosser se soir, je me sens plus réveillé et détendu, peut être que ça portera quelques fruits
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

    Protip médical du soir: Petit point sur les IST, bande de coquinoux !

    Les journées devants de plus en plus chaudes, les désirs ne tarderont pas à le devenir aussi, alors je fais un petit rappel sur les risques du coït non protégé.
    Loin de moi l'idée de condamner se que vous pouvez bien faire avec vos organes génitaux, cela ne regarde que vous! Mais le nombre de fois que l'on voit des patients en consultation avec une IST parce qu'ils avaient des idées fausses sur ce qu'elles étaient ou comment elles se transmettaient, je me dis qu'un petit récap' ne fait pas de mal.

    Je vous propose un petit topo sur les différentes Infections sexuellements transmissibles, sans être trop long, et rappeler quelques notions. Si toute fois certains d'entre vous souhaite en savoir plus sur une IST en particulier, je pourrais faire un point dessus lors d'un de mes prochains post (hésitez pas à m'envoyer un message).

    Ce qu'il faut savoir sur les IST c'est que se sont des maladies qu'on sait aujourd'hui très bien traiter (sauf le VIH) ce qui est cool, mais ça ne veut pas dire qu'elles sont sans danger pour autant !

    Voici un petit tour des principaux risques des IST:
    VIH: le grand méchant loup, virus incurable aujourd'hui mais heureusement gérable grâce à un traitement important qui doit être pris toute la vie... On est plus à risque d'autres infections et de cancer que la moyenne de la population, et les complications du traitement ne sont pas rares et inoffensives

    Syphilis: c'est une maladie bactérienne qui faisait des ravages dans les bordels du monde entier avant la découverte des antibiotiques ! Une simple piqure de pénicilline vous en guéri désormais, mais il arrive parfois que la maladie reste asymptomatique pendant longtemps avant d'apparaitre un jour. Heureusement les complications grave de la syphilis sont devenues rarissime dans les pays développés.
    Il y a ses dernières années une recrudescence de cas chez les homosexuels masculins.

    Chlamydias: Voilà une petite saloperie dont les nouveaux cas sont en augmentation ! Eh oui, on a beau avoir des moyens de protections efficaces et de bons traitements, ça n'empêche pas certaines infections de pulluler Chez les hommes elle donne surtout la "chaude-pisse", mais n'est pas trop grave, elle peut rarement disséminer plus et donner des tableaux graves. En revanche, chez les femmes elle est beaucoup plus fourbe: l'infection est souvent asymptomatique (jusqu'à 70% cas parfois!) et va faire des dégâts sans francs signes cliniques. Il en résulte des troubles de la fertilité et un risque de grossesse extra-utérine augmenté (et ça peut être très grave).

    Gonorrhée: c'est la petite amie des chlamydias car très souvent les 2 infectent en même temps. Cette infection est très facilement curable et heureusement, mais elle présente un risque non négligeable de dissémination dans le corps et risque de toucher d'autre organes, notamment les articulations qu'elle peut fortement endommager !

    Hépatite A: C'est la forme la plus "gentille" de la famille des hépatites: elle déglingue un grand coup votre foie pendant plusieurs jours mais elle ne devient jamais chronique et les formes graves sont heureusement rares.

    Hépatite B: Ici c'est plus grave, le VHB (de son doux petit nom) est un virus très contagieux si non traité: un rapport sexuel avec une personne infectée vous expose à 1 chance sur 3 de l'attrapé, parfois plus ! Lors de l'infection il est plus variable dans ses effets: si il est traité rapidement il régresse souvent jusqu'à une potentielle guérison (mais ce n'est pas une certitude). Malheureusement il peut devenir chronique, nécessitant alors un traitement souvent à vie, comme pour le VIH.

    Hépatite C: Le VHC est un peut différent de son frère le VHB: le risque de contamination sexuel est beaucoup plus limité, celui ci contaminent essentiellement par voie sanguine (drogues intraveineuses le plus souvent). Lorsqu'on en est infecté, le virus est très souvent asymptomatique et c'est bien la le problème: sa lui laisse le temps de devenir chronique et de bousiller votre foie bien comme il faut... A terme, une hépatite chronique transformera votre foie en cirrhose (le foie déglingué quoi) et augmente grandement les chances de cancer du foie ... Eh ouais, pas joyeux

    Herpes: Alors lui il est chiant mais rarement méchant: une fois attrapé on le garde à vie. Heureusement, une fois les signes de la primo-infection passé, notre système immunitaire arrive à le garder dormant dans nos cellules et on ne présente plus de signe. Néanmoins il arrive qu'il se réveille et qu'il refasse des poussées très désagréable et contagieuses, pendant lesquels il faut reprendre le traitement le temps de la poussée.

    Pour ce qui est des risques de contaminations voilà l'ordre décroissant des risques d'infections selon l'acte pratiqué:

    Anal réceptif > anal pénétrant > Vaginal réceptive > Vaginal pénétrant > Pratiques orales

    Pour ce qui est de la prévention, je pense que vous connaissez tous le message: METTEZ UN PRÉSERVATIF !!
    C'est le seul moyen de contraception qui protège des IST ! Tous les autres moyens de contraceptions (Pilule, Stérilet, spermicides, implants...) ne fonctionnent que pour éviter la grossesse. Et oui, on peut attraper une IST sans qu'il y ai pénétration , la transmission par les préliminaire est certes rare mais possible.

    Par ailleurs, si vous avez des partenaires multiples ou des rapports occasionnels avec différentes personnes: faites vous dépister régulièrement !! Ce n'est pas parce que vous n'avez pas de symptômes que vous ne portez pas l'infection et la capote ne protège pas à 100% du risque. Qui plus est, comme l'a dit un grand poète déchue de la chanson français " C'est pas parce qu'elle est bonne, qu'elle est pas séropo (-sitive)" (Sefyu - C'est pas parce que)


    Voila voila, j'espère que vous sortirez couvert chers amis, je sais que c'est pas le plus agréable, mais il vaut mieux prévenir que guérir!
    Force et Honneur à vous camarades !
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
  • Il y a 2 mois
    Article-XV en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 15 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 33 jour(s)
    [J 3] J-28
    Allez, dans 4 semaines débuteront les épreuves et après ses 4 jours de combats je serai enfin tranquille pour profiter de nouveau de la vie !

    Journée mitigée: le matin à pourtant bien démarré, j'ai commencé à revoir la Santé publique, la médecine du travail et la médecine légale, c'est vraiment pas mes matières préférées mais il y a toujours des petites questions à droite à gauche qui tombent, donc je ne peux pas y couper.
    Mais l'après midi c'était une autre histoire, j'ai fait une petite sieste après le déjeuner, mis le minuteur pour 30min mais j'ai continué a dormir 20min de plus après l'avoir arrêté et quand je me suis réveillé j'avais la tête dans le cul et un mal fou à me remettre au travail... le reste de l'après-midi était très désagréable, beaucoup de mal à me concentrer et je me suis ouvrir sur des cas cliniques d'oncologie.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

    Bref, plus déçu du manque de productivité qu'autre chose au final. J'ai encore eu le réflexe de regarder du contenu érotique, il faut que je perde cette habitude au plus vite parce que ça risque de bien compliquer les choses...

    Demain va être plus délicat à gérer: c'est l'anniversaire de mon père et je vais allez chez lui en fin d'après midi ce qui va me faire perdre du temps de travaille... Désagréable sentiment que de sentir mal de perdre du temps de travail alors que tu vas fêter l'anniversaire d'un proche, bordel.
    Mais le bon coté c'est que je vais pouvoir sortir un peu de chez moi, voir du monde et me changer un peu les idées. Je compte y rester 3 nuits, essayer de travailler un peu dans un cadre différent et moins solitaire, peut être que ça me fera du bien.

    Protip médicale du soir: Si vous vous brûlez, ça doit faire mal!
    Ça à l'air con dit comme ça non ? ça ne l'est pas tant que ça.
    Lorsque vous vous brûlez la peau (flamme, eau bouillante, objet chauffé...) les nerfs dans notre peau transmettent l'information douloureuse nous poussant à rapidement retirer le membre exposé. Mais il arrive parfois, lorsqu'un brulure a suffisamment rongée la peau en profondeur, qu'elle vienne détruire les nerfs qui s'y trouve et qui ne transmettront plus l'information au cerveau: on se retrouve avec une brulure très grave mais paradoxalement indolore!

    Eh oui vous en avez déjà entendu parler: se sont les fameux degrés de brulure!
    Je vais donc vous présenter succinctement les différents degrés de brûles qu'on peut avoir et ce qu'il faut faire.

    Brulure au 1er degré:
    C'est la forme la plus lègere ne touchant que la surface de votre peau (Epiderme) qui est composée de cellules mortes alors c'est pas trop grave.
    Comment la reconnaitre: c'est exactement comme lorsque vous avez un coup de soleil, la peau est rouge (érythème) et un douloureuse sans être horrible.
    On en guéri très bien en 5 à 7 jours généralement, on peut appliquer de la Biafine pour calmer un peu les douleurs et aider à la cicatrisation.

    Brulure du 2nd degré:
    La on commence à entré un peu plus dans le vif du sujet: c'est une brulure qui à touchée l’Épiderme mais qui commence à attendre aussi le Derme, la couche juste en dessous.
    Le signe principale qui permet de se dire que c'est du 2nd degré est l'apparition de bulles remplis de liquide à peut près transparent (= Phlyctène), et la douleur est bien plus importante que dans le 1er degré !
    On différencie une brulure du 2nd degré en "superficielle" et "profond", la nuance entre les 2 tient au fait que dans le 2e degré profond des troubles sensitifs commencent à apparaitre (et oui vous l'avez deviné, les nerfs commencent à être touchés)
    Dans ce cas là, il est de bon ton d'aller consulté un médecin soit généraliste soit aux urgences, car selon l'étendu de la brûlure il est possible que vous ayez besoin de pansements spéciaux pour mieux dirigé la cicatrisation.

    Brulure du 3e degré:
    La on rigole plus: la peau est détruite sur tout l'épiderme et le derme, et ça c'est très pas bien.
    La peau aura un aspect cartonnée et atone/livide et surtout vous aurez une anesthésie complète de la zone brulée. L'atteinte est allée tellement profondément que les nerfs ont été détruits. Le (petit) côté bénéfique est que vous ne souffrez pas, mais ne vous y méprenez pas: la gravité est énorme !
    Faut pas réfléchir 30 ans => direction les urgences les plus proches et au plus vite ! Vous avez besoin de soins importants car malheureusement on ne guéri pas de se genre de brulures: les cellules permettant de renouveler la peau sont mortes et la seule solution est la greffe de peau (qui a un résultat variable).

    Brulure du 4e degré:
    Et on termine avec le menu maxi best of supplément caviar des brulures, une brulure qui à détruit les 3 couches de votre peau: l'épiderme, le derme et l'hypoderme.
    Comment la reconnaitre ...? C'est très simple, on voit les structures se trouvant sous la peau: os, muscles, tendons,etc... Si un jour vous vous retrouvez face à une brulure du 4e degré, vous n'aurez aucun mal à comprendre la gravité de la situation.
    Dans cette situation pas de mystère: on appelle les secours et direction l’hôpital le plus proche pour être admis en service de réanimation ou des grands brulés. Autant vous dire que dans cette situation, c'est la vie qui est en jeu et les chances de cicatrisation sont quasi-nulles (la greffe de peau étant peu efficace dans cette situation)...

    Sur ceux, j'espère que se petit cours sur les brulures vous aura appris quelques trucs !
    Je ne pense pas que j'aurai le temps de poster quelques chose demain soir, je vous dis donc à mercredi soir !
    Force et honneur !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Edging (15m) Consultation volontaire de contenu érotique (20m)
  • Il y a 2 mois
    Article-XV en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 33 jour(s)
    [J 2] Alors... me revoilà assez vite parce que ...

    J-29

    Dans exactement 29 jours, je vais passer le concours le plus important de ma vie: celui qui me permettra de choisir ma spécialité en médecine.
    *Si peu de stress*

    J'ai déjà participé au challenge de se site il y a quelques mois, mais j'avais décidé d'interrompre mon combat vers la gloire car je craignais que l'abstinence ne rajoute qu'un stress supplémentaire à mes études déjà biens compliquées... Avec le recul présent, je me rends compte que cela n'a fait que m'affaiblir et croire à un faux soulagement devenant progressivement plus sale à chaque nouvelle consultation de site porno.

    Mais en se dimanche, après de nombreux faux pas et un laissé allez fortement négligé, je reviens parmi vous dans l'espoir que vous puissiez m'aider dans la dernière ligne droite de ma quête médicale: car au delà des bienfaits de l'abstinence masturbatoire que j'ai pu entre apercevoir que , la meilleure chose ici présente est la force que cette communauté, vous vraiment, pouvez apporter à ceux qui cherchent ardemment à accomplir un objectif qui leur est important dans l'espoir d'être demain quelqu'un de meilleur!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Je ne cherche pas de sympathie ou de compassion gratuite de votre part, seulement les avis et conseils de cette belle communauté que l'on forme pour m'aider à tenir bon dans mon combat pour le meilleur classement au concours!

    A partir de demain, je commencerai à poster le compte rendu de mes journées de révisions vers 20h ou 21h, un peu à la façon d'un journal intime (top virilité, je sais) ainsi qu'un petit conseil médical (Protip médical)par jour qui, je l'espère, vous intéresseront et pourront vous être peut être vous être utile et faire une différence si vous venez à être confronté à cette situation dans votre vie.
    (et en plus ça me permet de développer et expliquer un concept de médecine pour voir si je le maitrise bien héhé)
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
    Qui plus est, si vous avez des questions d'ordre médicales (même très connes) et que vous voulez un avis (aussi humble soit-il), je me ferai un plaisir de vous répondre !

    Bref, tout se long pavé pour vous dire que je suis de retour bébé et que ça me fait plaisir de vous retrouver mes consœurs/confrères abstinents !
    (dit le complet inconnu au bataillon)

    Protip médical: Comment savoir si quelqu'un est dans le coma ou juste entrain de dormir ? L'été s'approchant et le déconfinement aussi, certains (surement beaucoup) d'entre vous vous sortir faire la fête et boire comme des sagouins *et vous avez raison*
    Mais si un soir, un de vos amis ayant trop bu se retrouve en mode Position Latérale de Sécurité (PLS), comment savoir si il/elle est juste entrain de dormir ou si cette personne est dans un état plus grave ...?
    La réponse tient dans le score de Glasgow

    Score de Glasgow: est une score qui évalue le niveau de conscience et de réponse cérébrale d'une personne (aussi bien accidentée, alcoolisé, droguée, etc...). Il se base sur 3 critères:
    1/ Ouverture des yeux (Spontanée> à la demande > à la douleur > pas d'ouverture)
    2/ Réponse verbale (Normale > Désorientée > incohérente > incompréhensible > pas de réponse)
    3/ Réponse motrice (Spontanée > à la demande > à la douleur et normale > à la douleur mais anormale > pas de réponse)
    Le score allant de 3 (coma profond grave) à 15 (personne normale), moins les réponses sont présentes, plus vous devez vous inquiéter !!

    Comment l'appliquer à mes potes qui ont eu le coude léger et sont plus chargés qu'un russe qui fête son anniversaire ?
    Observez simplement ses 3 étapes devant votre ami(e) allongé(e):
    1/ Appelez le/la et secouez doucement:
    -> Ouvre les yeux et vous réponds = Tous va bien, elle est juste entrain de faire un petit repos pour repartir encore mieux après
    -> Pas de réponse ...
    2/ Pas de réponse hein ..? bon on va s'activer un peu: secouez plus fort et essayez vraiment de réveil l'autre !
    -> Se réveille: ça va, il/elle est entrain de dormir (un peu profondément), si elle à fait que boire et/ou fumer ça passe, mais je vais venir surveiller toutes les 30min/1h pour voir si tous va bien et la mettre en PLS si se n'est pas déjà le cas (attention s'il y a eu d'autres substances, ça peut dégénérer plus tard, faites attention)
    -> Ne réagit pas: bon la c'est pas normal et il faut s'inquiéter !
    3/ Pas de réponse alors que vous la secouez fortement ? Bon il faut s’inquiéter un peu la faite lui mal: pincez VRAIMENT FORT le trapèze (muscle entre la base de la tête et l'épaule, au niveau de la nuque)
    -> Réagit à la douleur par un mouvement: plutôt bon signe mais pas rassurant pour autant, votre ami(e) à a se stade perdu(e) conscience mais son cerveau reconnait la douleur: surveillez la CONTINUELLEMENT ou appelez les secours si vous pensez qu'il/elle a pu prendre des substances plus forte que l'alcool et/ou le cannabis !
    -> Aucune réponse: on réfléchit pas la => On appel les secours car cette personne EST DANS LE COMA !!!
    Ne faite pas les héros et ne pensez pas au préjudice que cela peut porter à votre ami(e) car c'est littéralement sa VIE qui est en jeu. Appelez les pompiers/SAMU et expliquer leurs ce qu'il se passe, ils sont la pour vous aider.

    Il vaut mieux que votre ami(e) se retrouve aux urgences mais surveillé(e) par des professionnels, plutôt qu'il/elle décède pendant votre soirée non ?
    C'est le genre de situation ou vous pouvez LITTÉRALEMENT sauvé une vie ! Et même si vous avez tord, dans le pire des cas votre ami(e) aura passé un séjour aux urgences, ça lui apprendra à se mettre minable sans réfléchir aux conséquences


    Sur ceux, je vous souhaite une très bonne soirée à toutes/tous, et je vous dis à demain
    Abstinence débutée le 15/05/2021 à 17h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade - Initié
    Objectif fixé: 33 jours
    S'est engagé à faire un don de 15,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Sport (30m)
  • Il y a 4 mois
    Article-XV a tenu 15 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 16] Bon je me suis pas connecté depuis pas mal de temps, j'ai eu une semaine assez mouvementée...
    Mercredi dernier était le premier jour de mes vacances, je pensais profiter tranquillement et enfin pouvoir me changer les idées. Le soir même j'ai appris le décès de ma grand mère. J'ai passé les jours suivants à courir pour aller au funérailles et recevoir les proches pour commémorer la mémoire de ma grand mère.
    Moi qui espéré me reposer quelques jours et me changer les idées, c'est bien l'inverse qui c'est produit...
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

    J'ai aussi pris le temps de réfléchir au Nofap challenge et même si j'aime beaucoup l'idée de maîtriser et ne plus céder à ses pulsions, je me suis rendu compte que ça me demandé aussi beaucoup d'énergie pour tenir: entre les moments de déprimes à cause de la solitudes, la frustration du manque et la déception quand je cède à la tentation, je me rends compte que finalement ce défie me demande plus que ce qu'il m'apporte.
    J'ai un très gros concours à préparer dans 3 mois et demi, et je ne peux pas me permettre de d'avoir les nerfs qui flanchent à cause de ça.

    J'ai décidé d'arrêter le Nofap challenge jusqu'à début début juillet après mon concours. Je reviendrais avec plaisir sur se site pour recommencer de plus belle et avec l'esprit plus léger!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

    Je suis attrister de vous laisser tomber, camardes de vertu et d'honneur, mais les circonstances me poussent à prendre un choix et je dois me concentrer sur mon avenir.

    Je vous souhaite à tous force et courage, et vous reverrez dans quelques mois!
    Abstinence terminée le 02/03/2021 à 16h36 (raison: Depression)
    A atteint son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] La c'est chaud je vais pas mentir. Depuis ce matin j'ai la libido qui crève le plafond, rien que me gratter l'entre-jambes me chauffe ...
    J'ai pas envi de céder, la douche froide semble m'avoir calmer un peu, mais bon dieu j'ai envi !

    Je dois tenir jusqu'à 18-19h, après ça je passe la soirée chez un pote et ça ira mieux!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    PS: quelqu'un sait qui est cette meuf ??
    https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/6/1613799179-anyastickerchipe.png
    https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/6/1613799466-anyaxs.png
    Consultation volontaire de porno Edging Douche froide
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Pardonnez moi mes frères, car j'ai péché.
    J'ai volontairement retélechargé 9gag dans le seul but de regarder du contenu coquin... j'ai un peu bu hier soir et aujourd'hui l'envi de sexe s'est décuplé par rapport aux autres jours, ça me le fait vraiment à chaque fois.
    J'ai reussi à résister mais bon dieu c'était chaud https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    Faut que je sois plus vigilant, le malin se cache partout, attendant la moindre faille pour nous faire sombrer !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport (50m)
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Moral qui recommence à chuter à cause des études, je recommence à m'énerver et j'ai l'envi de fap qui se fait sentir pour vouloir me détendre... et ça aide pas quand en plus j'entends mes voisins s'envoyer en l'air !!
    Mais je tiens tant que possible, faut serrer les dents en attendant des jours meilleurs !
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
    Douche froide
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3]
    Douche froide Sport (35m)
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade - Initié
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 15/02/2021 à 16h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    Article-XV a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J 4] Bon bah comme d'hab, soirée la veille, gueule de bois aujourd'hui et envie incontrolable ...
    Abstinence terminée le 15/02/2021 à 11h30 (raison: Malade)
    A échoué son objectif de 20 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J 4] Je tiens bon, même si c'est encore que le début mais ça va, hormis le moral un peu vacillant.
    Après mon dernier échec j'ai supprimé les moyens d'accéder à du porno, ça aide à tenir et ne pas se soumettre à la tentation chaque fois que j'ai un coup de mou ou que je m'ennuie

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
    Rêve érotique
  • Il y a 5 mois
    Article-XV en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade - Initié
    Douche froide
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 4j 01h29m57s
  • Voir la liste des grades - Matelot
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    27%
  • 10 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    41%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 15 jours Record d'abstinence (il y a 5 mois):
    ↳ Sera battu dans
    25%
  • Durée moyenne d'une tentative: 6.3 jours
  • 11 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
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  • dernier pointage il y a 17 heures
    STOP FAP
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Article-XV il y a 18 heures:
@Notadream: Te mets pas la pression, quand tu commences quelque chose de nouveau, c'est normal d'échouer.
Faut juste ne pas désespéré et réessayé !
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Article-XV il y a 18 heures:
@reussir123: Très impressionnante run !
Je pense que la règle que tu t'es imposé est très éfficace, pour ce qui est des tentations est ce que tu as pensé à la méditation ?

J'en suis pas un grand pratiquant, mais quand j'ai se genre d'idée, essayé de comprendre pourquoi tu ressens ça, perso sa m'aide pas mal à trouver une solution simple, ou juste laissé passé se sentiment au-travers toi sans essayé de trop agir corporellement, juste rester calme.
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Article-XV il y a 2 jours:
@goldenboy: Nom de Zeus... Est ce que la pote te plaît ?

Courage l'ami, prend une douche froide, ça calme toujours !
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Article-XV il y a 2 jours:
@Roronoa-Zoro: Tu as eu un bon réflexe, bien joué !
Les RS c'est dangereux, surtout Insta / TikTok: Si tu commences à regarder des trucs chauds, tu finis toujours par te faire avoir et tu craques bêtement

Et bienvenu à toi sur le site
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Article-XV il y a 2 jours:
@Mi-kha-El: Ça fait vraiment 95j que tu tiens ?
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Article-XV il y a 1 mois:
@Gralkelt Merci beaucoup pour ton message: ma vie a un gout très amer en se moment... J'ai écris se long message pour extérioriser tout ses sentiments qui bouillonnent en moi.
Le fait que tu ai pris le temps de lire tout ça et de me répondre me fait très chaud au cœur, je t'en remercie très chaleureusement.
Force à toi aussi camarade !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Article-XV il y a 1 mois:
@Amortleporno La méditation m'a toujours attirée, et c'est pas faute d'avoir essayer d'ailleurs.
Malheureusement, et en se moment surtout, mon esprit part dans tout les sens: dès que j'essaie de faire le vide et me concentrer sur ma respiration mon esprit me revoit des centaines de pensez à tord et à travers, et très vite cela monte mon anxiété et mes angoisses.
Merci beaucoup pour ton conseil en tout cas, la méditation est une pratique auquel je souhaite m'y atteler depuis un long moment! Dès que tout se bordel dans ma vie sera fini je n'y manquerai pas !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Article-XV il y a 2 mois:
@29ansPuceauGoMuscu: Courage mec, faut pas désespérer! La vie est une chienne qui n'a pas de mal a frapper alors qu'on est au sol, mais faut pas se laisser faire: on se relève et on lui latte la fouf à cette grognasse !!
Tiens bon, concentre toi sur tes objectifs et prend le temps de vraiment apprécier les choses que tu aimes faire. Chaque mauvais moment n'est qu'une épreuve pour te rendre plus fort et meilleur.

Garde à l'esprit que: "Cela aussi, avec le temps, passera"
Force et honneur, ne te laisse pas abattre !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Article-XV il y a 2 mois:
@SUZE L'idéal c'est que vous fassiez tout les 2 les tests complets des IST et quand vous aurez vos resultats négatifs vous pouvez retirer la capote et vous amusez autant que vous voulez
C'est vrai que si c'est la première avec qui tu as des relations il y a presque aucune chance que tu ai quoi que se soit, mais dans le doute autant se retirer cette crainte de la conscience ^^

Pour les tests le plus simple c'est de demander à un médecin de vous faire une prescription pour les examens ou d'aller dans des centres de dépistages (mais je ne connais pas les précisions pour la Suisse malheureusement)
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Article-XV il y a 2 mois:
@haddock Effectivement
Malheureusement je n'ai aucun cours de médecine en se domaine, mais c'est très juste
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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