Comme beaucoup ici je pense, j'ai decouvert ce site grâce à la video d'un youtubeur bien connu. J'avoue avoir trouvé l'idée du site un peu ridicule au début, ou plutôt risible, et puis en y réfléchissant je me suis dit pourquoi pas.
Ca fait en effet un moment que je me dis qu'il faut que j'arrête le fap, mais je n'ai jamais réussi a tenir dans la durée (bsahtek le NNN j'ai même pas tenu une semaine). Donc me voilà et j'avou que le côté défi m'encourage beaucoup, avec tout ce qui va avec, les stats, le fait de le faire avec d'autres personne, les encouragements ...
Voilà les petites techniques que j'applique et qui pourront vous êtres utile, rien de révolutionnaire et vous savez sûrement déjà tout mais ca marche bien :
- moins de réseaux sociaux, et on se désabonne des pages "tentation". On s'efforce aussi de ne pas cliquer sur les culs qu'on nous proposent (putain d'algorithme instagram). Voir on supprime carrément le réseau.
- le sport, on dépense son énergie accumulée, la testostérone accumulée entre les cuisses fait son effet, et une fois la séance fini on se bien, bien mieux et bien plus longtemps qu'après une branlette. On a une sensation de regret après une branlette, jamais après avoir fait quelque chose qui nous fait du bien, on ne ressent que de la fierté !
- j'essaie de lire un peu, je n'ai jamais lu de ma vie mais j'essaie de m'y mettre, avec un bouquin écrit par le frère d'un de mes potes.
- peut être le plus important : une envie de fap, c'est comme un petit creux ou une envie de fumer quand on s'ennuie, souvent il suffit de faire autre chose pendant 5 minutes et l'envie a totalement disparu !
C'est tout pour moi pour l'instant, je prendrai peut être plus tard le temps de lister les effets positifs.
Bisous.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/6/1567255914-giscard-aurevoir.jpg
Ca fait en effet un moment que je me dis qu'il faut que j'arrête le fap, mais je n'ai jamais réussi a tenir dans la durée (bsahtek le NNN j'ai même pas tenu une semaine). Donc me voilà et j'avou que le côté défi m'encourage beaucoup, avec tout ce qui va avec, les stats, le fait de le faire avec d'autres personne, les encouragements ...
Voilà les petites techniques que j'applique et qui pourront vous êtres utile, rien de révolutionnaire et vous savez sûrement déjà tout mais ca marche bien :
- moins de réseaux sociaux, et on se désabonne des pages "tentation". On s'efforce aussi de ne pas cliquer sur les culs qu'on nous proposent (putain d'algorithme instagram). Voir on supprime carrément le réseau.
- le sport, on dépense son énergie accumulée, la testostérone accumulée entre les cuisses fait son effet, et une fois la séance fini on se bien, bien mieux et bien plus longtemps qu'après une branlette. On a une sensation de regret après une branlette, jamais après avoir fait quelque chose qui nous fait du bien, on ne ressent que de la fierté !
- j'essaie de lire un peu, je n'ai jamais lu de ma vie mais j'essaie de m'y mettre, avec un bouquin écrit par le frère d'un de mes potes.
- peut être le plus important : une envie de fap, c'est comme un petit creux ou une envie de fumer quand on s'ennuie, souvent il suffit de faire autre chose pendant 5 minutes et l'envie a totalement disparu !
C'est tout pour moi pour l'instant, je prendrai peut être plus tard le temps de lister les effets positifs.
Bisous.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/6/1567255914-giscard-aurevoir.jpg
a tenu
1 jour
: 
Abstinence terminée le 27/11/2022 à 19h07
(raison: Ennui)
Vient d'obtenir le grade
Vient de battre son précédent record. 
