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Pointages
  • Il y a 2 jours
    Pâté en abstinence depuis 22 minutes :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] On va arrêter le carnage et repartir avec un objectif plus réaliste compte tenu de mes derniers résultats.
    Je vais augmenter graduellement pour avoir au moins un challenge de réussi...
    Abstinence débutée le 22/02/2021 à 08h01.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par mois
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 jours
    Pâté a tenu 13 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] La gueule de bois fût, une nouvelle fois, fatale...
    Abstinence terminée le 21/02/2021 à 12h15 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 semaine
    Pâté en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] 4 derniers jours plutôt faciles, je suis assez content de moi d'avoir gardé le contrôle après une grosse gueule de bois mardi, mes derniers craquages sont tous apparus dans ces moments.
    c'est une petite victoire je dirais.

    Bonne soirée à tous
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
    Rêve érotique
  • Il y a 1 semaine
    Pâté en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Grosse envie hier soir et au réveil ce matin, je suis allé courrir pour calmer ça et me voici en forme comme jamais et les pulsions ont disparues.
    En plus de ça mon moral remonte, sûrement grâce aux jours que je vois rallonger et le printemps arriver avec la perspective d'une fin de couvre feux...

    Bonne journée à tous !
    Sport (40 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Pâté en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Je remarque que je passe par les mêmes phases que ma première tentative mais cette fois en accéléré. Je me suis remis à lire de la philo, ça fait du bien, je me retrouve avec moi même avant de m'ouvrir au monde. C'est peut être l'une des clés nécessaire à la victoire.
    Vient d'obtenir le grade - Page
  • Il y a 2 semaines
    Pâté en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] J'ai l'impression que ça fait déjà 1 semaine... Mais bon pas trop d'envie et la motivation ets toujours la, j'arrive à tenir tous mes objectifs de changement dont le fap pour le moment https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480040368-1465696904-img25.png
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
  • Il y a 2 semaines
    Pâté en abstinence depuis 3 minutes :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Après une semaine d'excès en tout genre me revoici plein d’entrain pour plier ces 30 jours comme il se doit.
    Je me suis fixé de nombreux objectifs pour le quotidien à appliquer avec une rigueur quasi militaire, je pense qu'il me faut au moins ça pour petit à petit adopter naturellement le bon comportement.

    Hors de question de céder cette fois-ci !
    Abstinence débutée le 07/02/2021 à 17h33.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 semaines
    Pâté a tenu 20 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Objectif: 37 jour(s)
    [J 21] Toujours cette troisième semaine qui est si difficile. J'ai tapé un nouveau record mais toujours pas d'objectif de réalisé.
    Je suis vraiment dégouté, mais je ne lâcherai pas !
    Abstinence terminée le 01/02/2021 à 10h29 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 37 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    Pâté en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 37 jour(s)
    [J 18] Je suis très fatigué par ces deux derniers jours de taff intense, je ne pense presque plus au fap.
    Faut croire qu'il fallait quelques ratés pour que l'envie se maîtrise.
    Je me rajoute une semaine en plus, une marge de sécurité pour voir si je suis prêt avant d'étendre la période à 2mois, puis 3 etc.

    Bonne chance à tous les kheys.
    Nouvel objectif fixé: 37 jours
  • Il y a 4 semaines
    Pâté en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Une moitié de chemin parcourue et je n'ai pas encore l'impression d'avoir un effet positif, si ce n'est la satisfaction de pouvoir tenir.
    Je vais continuer ma route jusqu'à la ligne d'arrivée, je la sens bien cette tentative.
    Bonne soirée à tous.
    Lecture en cours:
    Propaganda - Edward Bernays
    Page: 92 / 170
    Pointage édité il y a 4 semaines
    Vient d'obtenir le grade - Intendant
    Consultation accidentelle de contenu érotique Lecture
  • Il y a 4 semaines
    Pâté en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Aujourd'hui je pense être dans la seconde phase de culpabilité.
    Pas celle que vous avez quand vous faites quelque chose de mal et qui vous pousse à changer d'un coup, non. Je parle de cette culpabilité qui vous fait dire "hey, regarde ce que t'as loupé. Regarde ce que ça fait sur toi, regarde les conséquences."
    J'en ai peur de celle là, c'est celle qui vous ouvre deux portes. La première est celle de la rémission, parce qu'il le faut, la seconde de la rechute, parce qu'après tout on a qu'une vie et on verra la prochaine fois.
    Quitte où double.
    Elle est d'autant plus grande chez moi que le fap n'est pas mon seul démon.
    C'est comme un petit diable et un petit ange, deux "moi" posés sur mes épaules qui me parlent...
    Les jours rallongent, le printemps arrive, le moral revient... Peut être vais je écouter le petit ange cette fois ci.

    Bonne journée à vous les kheys
    Pointage édité il y a 4 semaines
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 12] Ces 30 derniers jours, je me suis pris de nostalgie, je repense à ce que j'ai fait, ce que je n'ai pas fait et que j'aurais dû faire.
    Ce matin était banal mais mon esprit, fatigué par une nuit où beaucoup d'idées l'ont traversé, s'est mis à réaliser plusieurs choses, la première étant que tout ce temps passé à regarder derrière moi et me faire du mal était du temps perdu, qui pourrait être utilisé à égayer mon futur.
    Je réalise que beaucoup d'entre nous essaient ce challenge sur un coup de tête, parfois ils tiennent, parfois ils abandonnent, d'autres oublient et reprennent leurs habitudes.
    C'est ainsi ce matin que j'ai découvert que ce genre de combat, même s'il peut paraître con pour certain, était l'un des nombreux que l'on mène contre soi-même.
    Reconnaître ce combat et le mener sans abandonner est aujourd'hui déjà, à mon sens, une victoire.

    Bonne journée à vous les kheys.
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] J'ai lu il y a peu qu'une addiction était synonyme de perte de contrôle de soi, un désir puissant et compulsif provoquant l'abandon d'autres sources de plaisir. J'aurais préféré être addict au sport mais bon mes récentes tentatives de sevrage (pas seulement le fap) m'amènent à remettre en question tout mon quotidien (repas, sport, clope, sommeil, etc).
    Finalement il est peut être nécessaire de passer par des moments de faiblesse pour s'endurcir mentalement au long terme.

    En tout cas bonne chance à vous les kheys
    Lecture en cours:
    Propaganda - Edward L. Bernays
    Page: 168 / 168
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
    Lecture
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Les pulsions reviennent comme des envies de pisser. Toujours debout et avec l'objectif de ne plus boire autant qu'avant en soirée pour éviter le craquage.
    Bon courage à tous
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Grosse envie ce matin, je résiste autant que je peux, je peux. J'ai une grosse gueule de bois je suis fragile dans ces moments en général...
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Pour une fois la fitgue est mon alliée, pas d'envie de fap, peut être aussi du à la coupure totale de relation avec ma crush qui m'a friendzone...
    Vient d'obtenir le grade - Page
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Peu d'envie ce matin, ça fait du bien.
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 1 seconde :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je reprends, sans grande motivation malheureusement.
    Je compte me booster petit à petit, l'avantage est que je déprime assez pour même plus avoir envie de fap.
    Abstinence débutée le 11/01/2021 à 23h46.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 mois
    Pâté a tenu 12 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] La journée de trop, blues du dimanche qui s'est ajoutée sur ma déprime de cette semaine, ça me pendait au nez, j'ai résisté jusqu'à tout à l'heure.
    La motivation que j'avais à ma première tentative est bien loin... J'espère pouvoir le remonter à bloc pour la prochaine.
    Abstinence terminée le 10/01/2021 à 20h09 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Pâté en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Dure journée hier, j'ai failli avoir un accident de voiture car j'étais perdu dans mes pensées sur cette fille, c'est horrible je crois que je viens de tomber amoureux d'une inaccessible...
    Même plus d'envie de fap ce matin, juste une tristesse intense.
    Consultation accidentelle de contenu érotique
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades - Gueux
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    2%
  • 15 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    0%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 20 jours Record d'abstinence (il y a 3 semaines):
    ↳ Sera battu dans
    0%
  • Durée moyenne d'une tentative: 12.9 jours
  • 7 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 73 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
779pts Score:
  • - Record d'abstinence: 20 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 5 x 3pts
    - Nombre de pointages: 73 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 90 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 13 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 61 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 111 x 0.5pts
    - Ancienneté: 103 x 0.5pts
    - Dons effectués: 25 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
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Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Pâté
il y a 1 semaine:
@scotty13: Bon courage l'ami
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 1 mois:
@HiddenA: Ajouté à ça les obèse grincheuse avec 3 chats qui pensent que si elles sont solo c'est la faute au patriarcat. Leur situation les anime d'une jalousie très forte et d'une revanche à prendre, notamment sur ce qu'elles n'ont pas eu.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 1 mois:
@NFMT Merci camarade !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 1 mois:
@Alimag Merci bro, j'ai éteint le portable depuis ce matin pour éviter de me faire du mal. Je vais ajouter au no fap le challenge no réseaux sociaux, ça sera peut-être utile.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 2 mois:
@Antoine300: Il est important d'encourager ceux qui combattent leurs addictions, une activité ou une consommation anormale de quelque chose, quel que soit le thème. La sensibilité sur le sujet est propre à chacun et les concernés viennent ici pour échapper à tout jugement et revenir à une vie "normale".
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 2 mois:
@DocteurZ: La deuxième ets pas mal non plus.. .
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Pâté
il y a 2 mois:
@Ssouf merci à toi camarade !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 2 mois:
@Good_AD Merci beaucoup et bon courage à toi aussi !
Ah et une dernière chose aussi qui peut s'avérer efficace : pour faire tes courses et éviter de céder à la tentation d'acheter plein de trucs qu'il ne faut pas, vas y juste après avoir mangé, si tu y vas en ayant faim t'es foutu ahah !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 2 mois:
@Good_AD: Mon père a récemment arrêté de fumer et il compense son envie de gâteaux par des repas copieux en légumes et fruits, il se bourre littéralement l'estomac de légumes pour ne pas avoir faim et ne plus y penser et à banni le sucre jusque dans son café, il a perdu 2 kilos depuis 1 mois pour l'instant
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pâté
il y a 2 mois:
@Batistabomb: Pense à un truc honteux, dégueulasse, de préférence avec ta famille, crois moi ça sèche toutes les envies.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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