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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (4):

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2021

Juill

2021

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    4j
    Jaipasdigérélechili a tenu 4 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] J'ai fait ça sur un coup de tête, je me déçois un peu. Je me donne un objectif concret puis je recommence demain.

    J'ai discuté avec un type de ma promo ajd, j'ai compris pk les gens avaient des mauvaises notes. Ils prennent tous ça pour une contrainte et cherchent à se plaindre des professeurs quand l'enseignement ne leurs convient pas, sans chercher à s'adapter à leurs attentes. De mon coté j'ai pris ça comme un jeu et j'ai accepté les règles de chaque professeur pour augmenter ma valeur sur le marché du travail. C'est pas une histoire d'intelligence ou de travail.
    Lectures en cours:
    Elon Musk - Ashlee Vance
    Page: 371 / 371
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 120 / 406
    Abstinence terminée le 24/03/2022 à 07h40
    A échoué son objectif de 7 jours
    Lecture
    1
  • Il y a 2 ans
    4j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] ca se passe tranquillement, j'aime bien mener une vie bien rangée.
  • Il y a 2 ans
    3j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] C'est abusé comment avant j'avais zéro regard sur personne, maintenant je passe ma vie à regarder la ou je devrais pas.
    Sinon je suis content j'ai du travail à faire, je peux me rendre très occupé pour tenir le nofap.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    2j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] J'ai tenu. J'ai tellement rangé ma chambre on dirait que je viens d'emménager.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 23 heures :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] J'ai 18 ans. Je fais mes études dans une université lambda. Je suis plutôt bon à la fac, mais je vis chez mes parents et j'étudie la méca. Je sais que je ne trouverais pas de copine avant longtemps. Mes prochaines années je les vivrais ou en famille ou seul. Alors pour être honnête, je fais le nofap parce que je veux plus d'énergie au quotidien, et moins de temps perdu sur mes objectifs.
    Abstinence débutée le 19/03/2022 à 13h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    1
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°32 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 12/12/2021 à 13h44
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 13 heures :
    ↳ Abstinence n°32 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] J'ai tenu la nuit, je suis content.
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°32 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] JE REPRENDS LES TENTATIVES. 1 MOIS SANS PORN, J'AVAIS PRÉVU D'ARRÊTER LE FAP MAINTENANT.

    JE CROIS EN RIEN DONC JE PRÉFÈRE PENSER QUE C'EST MA MENTALITÉ QUI VAS ÊTRE MISE À L'ÉPREUVE FACE À UN CERVEAU RONGÉ PAR L'ADDICTION.
    JE DONNE PAS D'OBJECTIFS, JE SAIS QUE JE VAIS FINIR PAR RETOMBER DANS LES JOURS QUI SUIVENT.
    JE POURRAIS ÊTRE DUR AVEC MOI-MÊME MAIS JE SUIS FATIGUÉ DE ME VOILER LA FACE. JE ME BAT CONTRE MES DÉRIVES ET JE RÉUSSIRAIS QUAND JE SERAIS LIMPIDE AVEC MOI-MÊME ET QUE JE SAURAIS QUE JE VEUX DEVENIR VRAIMENT MEILLEUR.

    BON COURAGE À TOUS
    Abstinence débutée le 12/12/2021 à 01h28.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°31 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 28/11/2021 à 21h51
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 9 heures :
    ↳ Abstinence n°31 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Le nouvel album d'Orelsan il tue c ouf
    Abstinence débutée le 28/11/2021 à 13h00.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°30 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] J'ai beaucoup de mal à rester maitre de mes pulsions.

    Est-ce qu'une baisse progressive des faps serait un bon moyen de me mettre en chemin pour commencer ma route vers le stopfap?
    Abstinence terminée le 17/11/2021 à 09h30
    Jaipasdigérélechili a indiqué avoir craqué il y a 11 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 13 heures :
    ↳ Abstinence n°30 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Bon, jeudi et vendredi j'ai des grosses journées, je vais tenter de garder le 22h-5h30 jusqu'à vendredi soir.
    Sinon faut que je trouve quelque chose qui me fasse tenir encore. Même sans porn mon esprit s'adapte, je sais même pas comment le fap peut être aussi résilient en moi.
    Abstinence débutée le 17/11/2021 à 09h30.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    1j
    Jaipasdigérélechili a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°29 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence terminée le 17/11/2021 à 09h00
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°29 | Record: 10 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 16/11/2021 à 07h42.
  • Il y a 2 ans
    4j
    Jaipasdigérélechili a tenu 4 jours :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Pas assez dormi cette nuit, j'était pas préparé pour un moment de faiblesse comme ça aujourd'hui. J'ai fini par craquer à cause de ma négligence au réveil.
    Cependant toujours pas de porno ou autre, je n'ai rien regardé de tout ça, et je ne compte pas m'arrêter, car ca marche bien mieux comme ça.
    Abstinence terminée le 16/11/2021 à 06h40 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 ans
    4j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] ma manière de voir le monde autour de moi est de plus en plus optimiste, je suis content.

    Sinon ca vas très bien, je m'occupe fort pendant mes journées, c'est cool
  • Il y a 2 ans
    3j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Levé à 5h30, j'ai même plus envie de bosser sur mes cours, je prendrais de l'avance inutile. J'attends pour recevoir ce que j'ai commandé pour mes projets pour me remettre à avancer dedans. En attendant je dois me trouver de nouveaux trucs à faire, du coup je me suis intéressé à la crypto, c'est marrant.
  • Il y a 2 ans
    3j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 ans
    2j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Je suis bien en ce moment, c'est cool. Le mental suit au niveau du challenge, et je garde la tête froide. Toujours du travail à faire sur mon organisation et mes capacités sociales, sinon je commence à me sentir performant sur pas mal de points personnels.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 ans
    0j
    Jaipasdigérélechili en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Abstinence n°28 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Bon, aujourd'hui il vas être temps de se reprendre en main, je vais profiter de ma journée off pour passer de lavette à machine, j'ai ces techniques la pour le faire:
    Lever à 5h30, droit à la douche avec tout préparé la veille, puis je fais mon lit pour surtout pas me recoucher.
    Après si je l'ai pas fait hier je prévoit mon emploi du temps de la journée avec mes objectifs.
    Téléphone loin de moi à partir de 19h, et jusqu'à 6h00 du matin.
    dodo à 22h (7h30 = 5x90min)
    Chaque jour bosser au moins un peu sur tout les plans:
    - en 1er la fac (je cherche à majorer la)
    - ensuite mes projets urgents (partir à l'étranger dans mes études ext)
    - Bosser les projets persos
    - Sport
    Normalement pour éviter de se secouer ma technique c'est de ne jamais y penser, certaines personnes essayent également d'être entouré, mais je suis antipathique, solitaire, et socialement anxieux, donc je vais juste essayer de pas y penser.

    Bon courage à tous, pour ceux toujours en lice lâchez pas, ca vaut pas le coup.
    Abstinence débutée le 11/11/2021 à 13h00.
    Objectif fixé: 7 jours
    1
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    Challenge Mars 2022

    • 871pts Badges
    • 106
      21
      121
      4
      148
      1252
      87
      10
    • 4306/107585 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 2.6 jours
    • 33 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 148 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Jaipasdigérélechili     il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*
    Je me bat pour tester ma ténacité, pour devenir un homme meilleur, les conséquences neurologiques du fap sont bien trop grandes pour les laisser influencer mon futur.
    Je suis sorti du porn à la fin de l'année dernière, maintenant je veux sortir du fap. J'ai les capacités, c'est une histoire de discipline.
    Répondre
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    Jaipasdigérélechili     il y a 2 ans:
    @Scylla Je travaille jusque tard le soir, et je me réveille tôt le matin. Mais heureusement la fac reprend, ca vas aider à avoir un meilleur planning de sommeil. En plus de ça la plupart de mes pulsions arrivent pendant la nuit dans un réveil intempestif, ce qui m'empêche de dormir, et s'ajoute à ce tas quelques insomnies qui vont et viennent.
    Répondre - Afficher la réponse
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @Caporal: t'a pas besoin d'être dur avec toi-même pour changer, il suffit d'avoir assez d'amour envers toi pour trouver la motivation de le faire. Tu peux tout donner pendant 2 jours ca changera pas ta vie, alors peut-être qu'en apprenant à croire en ce que tu peux devenir plutôt que d'en rêver, tu pourra trouver plus facilement la motivation de t'y mettre. Sauf si tu a de réels problèmes physique ou mentaux, tu sait bien que tu peux décider de sortir courir l'après-midi, et venir tenter de bosser une petite demi-heure sur tes maths le soir avant de manger. Moi ce qui m'a motivé c'est ma passion pour la mécanique, y'a un an je modélisait des moteurs sur un logiciel de modélisation au lieu de bosser mes maths. Maintenant je sais que j'aurais peut-être dû bosser plus les maths, ca m'aurait aidé à mieux comprendre les moteurs.
    Lâche pas tes objectifs sous prétexte qu'ils sont irréalisables, commence à rêver dès maintenant jusqu'à ce que ca arrive.
    Et bon courage.
    Répondre
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @Vandamme J'ai mes projets, il y a pas moins d'un mois j'ai mis 180 balles dans du matos pour créer ma propre imprimante 3d, t'inquiète pas sur l'occupation de mes pensées, je pense que le problème est surtout dans le sport, j'ai fait une pause du sport à cause du temps de la bretagne, et c'est ma plus grosse erreur.
    Répondre
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @SleepingWater Merci, bon courage à toi aussi!
    Répondre
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @Bolderiz Normalement il faut s'habituer au fur et a mesure, jusqu'à arriver a toi avec genre un plaid ou juste ton pyjama
    Après faut adapter, c'est pas le même délire si tu dort sur une moquette que si tu roupille tout nu sur du carrelage, donc faut adapter, mais faire en sorte de dormir en évitant d'être trop confortable, histoire de se lever sans regretter l'endroit ou tu dormais
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @Asticotpoulpe: Tu devrais peut-être en parler dans un salon anonyme. Si aujourd'hui ca te travaille, je me demande ce que t'a pu avoir mentalement durant ces trois ans.
    Si aujourd'hui t'est capable de te reconstruire et aller de l'avant après ca, alors ca aura de toute manière été quelque chose de bénéfique pour toi.
    Bon courage
    Répondre
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @Jackebranleurdu92: allez ca ca part dans mes top pointages du mois
    Répondre
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @Pierrejerjnh: allez courage, lâche rien!
    Répondre - Afficher la réponse
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    Jaipasdigérélechili     il y a 3 ans:
    @Anderson: 110 jours. En vrai mec t'a le même âge que moi tu gère de fou, je sais pas si je serais un jour capable d'arriver à ton niveau.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464161-1475850304-1474838560-1474288023-image.jpg
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