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Pointages
  • Il y a 2 jours
    Neslus a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Fin de tentative ... le mentale est pas encore la pour refaire une vrai tentative.
    Abstinence terminée le 26/02/2021 à 09h30 (raison: Consultation de contenu érotic)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (85 minutes)
  • Il y a 4 jours
    Neslus en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Aller, je sens que la motivation à faire une nouvelle tentative est la, j'en profite et je me relance ! Je baisse l'objectif à quelque chose de raisonnable et on verra ce que ça donne.
    Abstinence débutée le 24/02/2021 à 09h30.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 4 jours
    Neslus a tenu 8 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J 9] Fin de tentative pour moi. L'excitation est vraiment montée rapidement ces derniers jours et j'ai finis par craquer malgré le sport et la volonté (pas suffisante apparemment).
    Je reste motivé sur le boulot et le sport, j'essaye de garder une routine, ne pas trop me fap et on voit si je reprends prochaine une tentative pour 3 semaines !

    Bon courage à tous et surtout ne vous auto flagellais pas de manière trop excessive non plus. Si vous ne matez pas de porn c'est déjà une très bonne chose
    Abstinence terminée le 23/02/2021 à 00h40 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 21 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport (25 minutes)
  • Il y a 6 jours
    Neslus en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J 8] Réveil difficile, fatigué mais aussi excité des le réveil, sans m'en rendre compte je regardais du contenu excitant. C'est ouf le cerveau des que la vigilence baisse
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 6 jours
    Neslus en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 8] Retour chez soi, grosse envie de fumer avant d'aller au pieu mais il vaut mieux que j'évite avec mon activité de demain. La douche froide pour calmer l'envie et aussi l'excitation qui monte gentiment. Il va pas falloir trop attendre dans la semaine pour se détendre avec une copquine ..

    Je finis sur une bonne semaine en terme de motivation et gestion de moi même. Pret à continuer sur cette lancée la semaine prochaine !
    Lecture en cours:
    L'Éveil du Léviathan - James S. A. Corey
    Page: 199 / 626
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Lecture (30 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 7] La bataille commence ...!
    Rêve érotique
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 7] Des courbatures de partout aujourd'hui du sport d'hier, un fatigue générale, lié à un manque de sommeil mais aussi à la reprise du sport. Donc un bonne fatigue donc c'est cool.

    Beaucoup de discutions sur tout pleins de sujets avec mon ami encore aujourd'hui, ça fait plaisir aussi.

    Je sens l'excitation monter gentiment mais je sens que je suis encore bien en contrôle. On va voir si ça se calme un peu dans les jours à venir. En tout cas j'ai plus de rigueur à ne pas consulter de contenus excitants volontairement et je vis cette tentative avec beaucoup plus de sérénité. Dans tout les cas je vais aller voir une copquine la semaine prochaine histoire de passer un bon moment, ça fait longtemps que j'ai pas fait ça a deux ! Je verrais bien ce que donne la baise en abstinence niveau sensations et durée (ça risque de ne pas s'éterniser aha! au pire ça sera la bonne excuse pour recommencer )

    La motivation sur un peu tout les sujets est bien présente. Finalement c'est aussi mon but dans cette démarche et ça fait plaisir.
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 6] Journée de télétravail chez les potes, pas mal de discutions bien cool ! Une petites séance de sport le midi à se tirer vers le haut et se donner à fond
    Sport (25 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 5] Footing tardif, mais footing quand meme. J'ai embarqué un pote avec moi dans mon objectif d'etre plus discipliné, ça aide à ne pas se laisser aller !
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (30 minutes) Etirements (20 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 4] C'est vraiment un truc de ouf ces contenus érotiques ou tres subjectifs quasi impossible à esquiver. Mais ca va je gère bien, faut juste que je m'empêche de me faire aspirer en allant en consulter volontairement ensuite. Bon courage les mecs à ceux qui lisent ces lignes
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 3] Début d'abstinence très facile et agréable. Je vais essayer de maintenir le sport et la lecture et un peu d'étirements avant le dodo. On verra ce que ça donne.
    J'ai arrêté la fumette aussi ça aide à garder la motivation
    Lecture en cours:
    L'Éveil du Léviathan - James S. A. Corey
    Page: 165 / 626
    Consultation accidentelle de contenu érotique Lecture Etirements (30 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 2]
    Lecture en cours:
    L'Éveil du Léviathan - James S. A. Corey
    Page: 146 / 626
    Abstinence débutée le 14/02/2021 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 21 jours
    Sport (35 minutes) Lecture (45 minutes)
  • Il y a 3 semaines
    Neslus a tenu 14 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Mode NORMAL
    [J 15] Fin d'abstinence, je pensais reprendre aujourd'hui mais je ne me le sens pas. Quoi qu'il en soit on évite le porn. Je verrais dans les jours à venir
    Abstinence terminée le 04/02/2021 à 23h30 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Mode NORMAL | Objectif: 14 jour(s)
    [J 15] Fin d’abstinence pour moi aujourd'hui ! J'ai essayé de m'occuper toute la journée pour y penser le moins possible et profiter ce soir calmement. Reprise d'une nouvelle abstinence des demain matin en essayant de tenir plus longtemps et de mieux gérer les sources d'excitations ..
    L’abstinence c'est bien, je vois les effets positifs, mais parfois il faut aussi savoir se faire plaisir !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 14 jour(s)
    [J 14] Je tiens le bon bout ! lol
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 14 jour(s)
    [J 14] Cette fin de tentative est tres tres compliqué ... mais je tiens bon, l'objectif est fixé à demain ! Je me rends meme pas compte que je suis en train d'edger, je vais voir du contenu érotique sans meme y réfléchir ... terrible.
    Prochaine tentative je veux tenir un mois, il va falloir que je me conditionne plus et que je fasse plus de sport
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 14 jour(s)
    [J 13] C'est terrible je vais jamais tenir mon objectif ... j'étais en train d'edger sans m'en rendre compte
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 13] Ca devient compliqué la, j'arrive pas à m’empêcher d'aller voir du contenu. Encore deux jours pour tenir mon objectif meme si j'ai l'impression que je ne pourrais pas faire plus si je recommence ..
    C'est dommage je vois clairement des effets positif entre les "vagues" d'excitation
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 12] Je suis à moitié malade, c'est tres compliqué de gérer les pulsions en même temps. Médocs et boulot on va voir si de s'occuper aide
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 12] J'ai fais le ménage sur insta pour éviter d'avoir du contenu "compliqué" et une douche froide pour attaquer la journée dans les meilleures conditions
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide
Statistiques :
  • 14 jours Record d'abstinence (il y a 3 semaines):
  • Durée moyenne d'une tentative: 5.1 jours
  • 12 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 76 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 2 jours
    STOP FAP
1521pts Score:
  • - Record d'abstinence: 14 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 3 x 3pts
    - Nombre de pointages: 76 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 61 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 34 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 7 x 1pt
    - Visites effectuées: 46 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 83 x 0.5pts
    - Ancienneté: 114 x 0.5pts
    - Dons effectués: 105.53 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 762/69485 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Neslus
il y a 4 jours:
@Mijduo Je suis repartis pour une nouvelle tentative ;) j'aurais pas attendu trop longtemps aha !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 6 jours:
Tik tok j'ai jamais eu heureusement, mais j'ai viré insta aussi ... malheureusement il n'y a pas que ce genre de contenu sur ces plateforme .. mais ca va mieux la
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 6 jours:
@Seigneur-noir: Aller mec, reprends et tiens bon ! Tu es plus fort que tes pulsions !
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Neslus
il y a 6 jours:
@Deamon: Pour poser une telle question, je ne suis pas sur que tu comprennes bien le sujet
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 6 jours:
@Dynabite237: Le mec est passé sur un fap intellectuel x) ça n'a pas trop de sens cette phrase aha
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 1 semaine:
@Agile15: En soit 10 à 15 mins en controle du plaisir face à 30 à 40 mins sans trop de sensations, perso je sais ce que je préfère ! Te formalise pas, le porno nous a fait croire qu'un rapport devait toujours être une performance sportive de marathonien ...
En vrai perso dans les périodes ou je sentais que j'étais moins endurant je prolongeais sur les préliminaires, ça déplait jamais trop ;)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 1 semaine:
@meow: Ne regarde pas de porno et évite au maximum les contenus érotiques (volontairement ou non). C'est plus simple à gérer après quelques jours
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 1 semaine:
@Assassin: Le noFap ce n'est pas la question de cracher ou ne pas cracher ... la question a été répondue un nombre de fois incroyable. Le but est de ne pas céder à ses pulsions comme un animal, surtout lorsqu'elles sont insufflées par le porno
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 1 semaine:
@ELPHNOMÈNO: Une présentation à un entretiens ça se travail. Si c'est le seul point bloquant va voir la première vidéo youtube sur le sujet. Je suis indépendant et j'ai du passer 30 ou 40 entretiens depuis 5 ans. Rode ton discours, tu donneras l'impression de maîtriser ton sujet (en l'occurrence toi, c'est simple quand meme nan ? aha) et tu auras pas de soucis à trouver un stage.

Arrête les mcfleury régulier mec, c'est de la merde. On est ce que l'on bouffe, tu vas te transformer en gros lard avec un taux de sucre dans le sang qui pète les plafonds x)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 3 semaines:
@Adriencl j'étais partis pour ça et je me suis dis que ça me coutait rien de pointer aussi en mode pret a craquer (ça m'était jamais arrivé d'habitude je craque ...)
Ca va mieux la déjà, ce mal aux couilles par contre ...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus:
Je me disais que ce serait cool d'avoir plus d'infos sur nos lectures. Par exemple la derniere fois... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Statistiques sur les lectures du forum Le site Abstinence.help il y a 6 jours
Neslus:
Je crois que la seule personne capable d'avoir des réponses à toutes ces questions c'est toi non ? C... Afficher
Message posté sur le sujet Sommeil et bénéfices du nofap du forum Blabla il y a 3 mois
Neslus:
Salut,

Pour t'occuper essaye de lire ou faire du sport (si tu ne le fais pas déjà). U...
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Message posté sur le sujet Présentation du forum Présentation il y a 3 mois

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