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Pointages
  • Il y a 8 heures
    Neslus en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5]
  • Il y a 1 jour
    Neslus en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Ecriture Automassage
  • Il y a 3 jours
    Neslus en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport Automassage
  • Il y a 4 jours
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Ecriture
  • Il y a 5 jours
    Neslus en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 02/05/2021 à 12h15.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Ecriture
  • Il y a 5 jours
    Neslus a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2]
    Abstinence terminée le 01/05/2021 à 23h45 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 30/04/2021 à 10h15.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 semaine
    Neslus a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3]
    Abstinence terminée le 30/04/2021 à 10h15 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (1h)
  • Il y a 1 semaine
    Neslus en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 28/04/2021 à 09h45.
    Niveau d'addiction actuel: 10 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
    Ecriture
  • Il y a 3 semaines
    Neslus a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Échec de volonté ce matin ... j'étais épuisé et des que j'ai senti l'excitation monter je n'ai pas réussit a me contrôler ... je reprendrais dans quelques jours la j'ai pas envie
    Abstinence terminée le 15/04/2021 à 10h00 (raison: Consultation de contenu érotic)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Bon, bien éclaté de la grosse journée d'hier et du manque de sommeil, mais musculairement je suis en forme malgré tout ça fait plaisir. J'ai l'impression que les auto massages et les étirements aident pas mal

    Bonne journée à tous !
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Ecriture
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Grosse journée aujourd'hui, malgré l'heure tardive je me suis tenue à ma routine auto-massages et étirements. Je m'endors plus tard mais peut être pour avoir moins de courbatures ou de tensions musculaires demain. L'un dans l'autre je ne sais pas trop. Je ferrais attention à ne pas finir trop tard demain pour plus dormir.

    La douche froide avant d'aller dormir met une bonne dernière claque de fatigue ça fait plaisir.

    Bonne nuit à tous et bon courage pour la suite à tous !
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Etirements (45m) Automassage (45m)
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Fin de matinée sportive, ça fait du bien
    Sport (1h) Exercices de Kegel (5m) Exercice d'apnée (10m)
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Première nuit depuis longtemps sans avoir fumé avant d'aller me coucher. Ça fait du bien quand même c'est fou. Je me suis réveillé bien plus frais que d'habitude. C'est quand même une bonne merde le cannabis.

    Bon courage à tous, tenez bons les mecs !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Ecriture (5m)
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Bonne journée qui se termine sur une séance d'auto massage et d'étirements. A chaque fois j'ai la flemme, mais a chaque fois que je le fais je me sens tellement bien ensuite.

    Bon courage à tous pour la suite de vos abstinence !
    Consultation accidentelle de porno Douche froide Sport (30m) Etirements (45m) Exercices de Kegel (5m) Exercice d'apnée (10m) Automassage (45m)
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Bon hier fut un échec pour reprendre. Nouvelle semaine, nouveau départ pour réessayé mais surtout s'y tenir au moins une semaine.

    Bon courage à tous.
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Abstinence débutée le 12/04/2021 à 10h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Ecriture (5m)
  • Il y a 3 semaines
    Neslus a tenu 14 heures :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Faux départ !
    Abstinence terminée le 12/04/2021 à 00h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Reprise de l'abstinence des aujourd'hui, objectif une semaine à tenir. Je vais m'occuper comme il faut pour y arriver.

    Bon courage à tous !
    Abstinence débutée le 11/04/2021 à 11h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Ecriture (5m)
  • Il y a 3 semaines
    Neslus a tenu 5 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 14 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Trop excité ce matin de la soirée que j'ai passé hier ... je me laisse la journée et je reprends demain.

    Bon courage à tout ceux qui tiennent tjs !
    Abstinence terminée le 10/04/2021 à 09h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Ecriture (5m)
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 4j 20h52m48s
  • Voir la liste des grades Soldat
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    47%
  • 7 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    70%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 14 jours Record d'abstinence (il y a 3 mois):
    ↳ Sera battu dans
    32%
  • Durée moyenne d'une tentative: 4.2 jours
  • 19 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 105 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 8 heures
    STOP FAP
105.53 ABS Pouvoir de vote:
1652pts Score:
  • - Record d'abstinence: 14 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 3 x 3pts
    - Nombre de pointages: 105 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 79 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 35 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 7 x 1pt
    - Visites effectuées: 63 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 86 x 0.5pts
    - Ancienneté: 182 x 0.5pts
    - Dons effectués: 105.53 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 726/72625 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Neslus
il y a 3 semaines:
@haddock aha tu as du etre tellement soulagé au réveil
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@Mijduo Je suis repartis pour une nouvelle tentative ;) j'aurais pas attendu trop longtemps aha !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
Tik tok j'ai jamais eu heureusement, mais j'ai viré insta aussi ... malheureusement il n'y a pas que ce genre de contenu sur ces plateforme .. mais ca va mieux la
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@Seigneur-noir: Aller mec, reprends et tiens bon ! Tu es plus fort que tes pulsions !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@Deamon: Pour poser une telle question, je ne suis pas sur que tu comprennes bien le sujet
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@Dynabite237: Le mec est passé sur un fap intellectuel x) ça n'a pas trop de sens cette phrase aha
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@Agile15: En soit 10 à 15 mins en controle du plaisir face à 30 à 40 mins sans trop de sensations, perso je sais ce que je préfère ! Te formalise pas, le porno nous a fait croire qu'un rapport devait toujours être une performance sportive de marathonien ...
En vrai perso dans les périodes ou je sentais que j'étais moins endurant je prolongeais sur les préliminaires, ça déplait jamais trop ;)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@meow: Ne regarde pas de porno et évite au maximum les contenus érotiques (volontairement ou non). C'est plus simple à gérer après quelques jours
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@Assassin: Le noFap ce n'est pas la question de cracher ou ne pas cracher ... la question a été répondue un nombre de fois incroyable. Le but est de ne pas céder à ses pulsions comme un animal, surtout lorsqu'elles sont insufflées par le porno
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 2 mois:
@ELPHNOMÈNO: Une présentation à un entretiens ça se travail. Si c'est le seul point bloquant va voir la première vidéo youtube sur le sujet. Je suis indépendant et j'ai du passer 30 ou 40 entretiens depuis 5 ans. Rode ton discours, tu donneras l'impression de maîtriser ton sujet (en l'occurrence toi, c'est simple quand meme nan ? aha) et tu auras pas de soucis à trouver un stage.

Arrête les mcfleury régulier mec, c'est de la merde. On est ce que l'on bouffe, tu vas te transformer en gros lard avec un taux de sucre dans le sang qui pète les plafonds x)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus:
Je me disais que ce serait cool d'avoir plus d'infos sur nos lectures. Par exemple la derniere fois... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Statistiques sur les lectures du forum Le site Abstinence.help il y a 2 mois
Neslus:
Je crois que la seule personne capable d'avoir des réponses à toutes ces questions c'est toi non ? C... Afficher
Message posté sur le sujet Sommeil et bénéfices du nofap du forum Blabla il y a 5 mois
Neslus:
Salut,

Pour t'occuper essaye de lire ou faire du sport (si tu ne le fais pas déjà). U...
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Message posté sur le sujet Présentation du forum Présentation il y a 6 mois