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Pointages
  • Il y a 15 heures
    Neslus en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] Petit pointage pour rajouter une douche froide d'hier que je n'ai pas pu comptabiliser. Une nuit beaucoup trop courte, impossible de me lever pour aller surfer ce matin c'est dommage ...
    J'ai pas arrêté de rêver cette nuit, d'abord d'une ex puis en suite un rêve de cul mais pas avec elle. Mais ça va niveau excitation, par contre pas forcément très joisse.
    Un bon petit déj et une bonne séance de muscu ce midi devrait aider tout ça.

    Bon courage à tous dans vos abstinence.
    Rêve érotique Douche froide
  • Il y a 1 jour
    Neslus en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] Pas de surf ce soir pas les bonnes conditions mais une bonne baignade apres le taff. Petite séance de muscu ce midi et classique automassages, étirements et douche avant le dodo pour bien dormir.
    Côté abstinence et excitation tout se passe bien, rien à signaler pour le moment

    Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (45m) Etirements Exercices de Kegel Automassage
  • Il y a 1 jour
    Neslus en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 3] Finalement pas de seconde session de surf et de séance de musculation hier. Du coup soirée au calme à manger un truc sympa, automassages et étirements avant une douche froide pour aller dormir.
    Malheureusement impossible de me réveiller ce matin pour aller surfer, la nuit a été trop courte.
    Ce midi séance de muscu et ce soir session de surf si les conditions le permettent.

    Bonne journée à tous !
    Douche froide Etirements Exercices de Kegel Automassage
  • Il y a 2 jours
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 2] Une bonne nuit même si elle était un peu courte, mais du coup réveil tôt pour aller faire un peu de surf avant de taffer, c'était bien sympa, les conditions était pas mal.
    Petite douche froide à la sortie de l'eau et retour à l'appart pour bosser. Une séance de muscu prévu ce midi et surement une nouvelle séssion de surf ce soir. Je devrais bien dormir !

    Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 3 jours
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] La journée de jeune s'est bien passée, je me suis préparé un repas bien sympa pour le rompre ce soir.
    Deuxième séance de sport de la journée ce soir pendant que je faisais la cuisine, un peu de musculation.
    Puis automassages, étirements et douche froide avant d'aller dormir histoire de bien récupérer cette nuit. J'essaye de garder ce rythme dans les jours à venir et on verra comment tout ca se passe niveau abstinence.

    Bon courage à tous !
    Douche froide Sport (1h15) Etirements Automassage
  • Il y a 3 jours
    Neslus en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Un peu de sport et deux trois autres trucs histoire de se remotiver correctement et attaquer cette abstinence correctement.
    La douche froide fait tellement de bien, je pense que j'en reprendrais une ce soir avant d'aller dormir.
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport (30m) Exercices de Kegel Ecriture
  • Il y a 3 jours
    Neslus en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Bon rien ne va plus, je me suis laissé allé sur tout les plans ces derniers temps. Faut que je me reprenne en main sérieusement.
    Abstinence débutée le 13/09/2021 à 00h20.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 2 semaines
    Neslus a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 3] Fini pour moi cette semaine ..
    Abstinence terminée le 02/09/2021 à 04h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 semaines
    Neslus en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 2] Rien de très fou à raconter, je continue.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    Neslus en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Reprise sans plus tarder de l'abstinence, j'ai merdé ce week-end ça va pas. J'ai bouffé, j'ai fumé et je me suis branlé ...

    Bon courage à tous ceux qui ont craqués et qui reprennent en essayant d'être encore plus fort !
    Abstinence débutée le 30/08/2021 à 08h30.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 2 semaines
    Neslus a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 8]
    Abstinence terminée le 27/08/2021 à 20h31 (raison: Excitation trop forte)
    Neslus a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 6] Très fatigué depuis plusieurs jours et encore plus aujourd'hui, compliqué de gère les pic d'excitation dans cet état la mais ça va a peu près.
    On verra bien comment les choses se passent.

    Bon courage à tous les mecs !
    Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 5] Un rêve de cul à la con, ou j’étais spectateur d'ailleurs, donc encore bien influencé par le porn.
    Un peu plus de discipline dans la jours à venir pour pouvoir tenir.
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] Tout va bien pour le moment, assez éclaté de fatigue. Pas possible de faire du sport pour le moment, mais je pourrais bientot ça fera du bien.
    Je vois une meuf aussi fin de semaine ça aussi ça fera du bien aha.

    Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 3] Pas de soucis pour l'instant, j'avoue que la transition à été tres simple. On verra comment ça se passe dans les prochains jours.

    Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    Neslus en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Reprise, j'ai abusé ces derniers jours ..
    Abstinence débutée le 20/08/2021 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par jour
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 4 semaines
    Neslus a tenu 13 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 14] J'en pouvais plus ... quelques jours de pause et je reprends, plus fort.
    Abstinence terminée le 17/08/2021 à 17h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 4 semaines
    Neslus en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 13] Ca devient tres tres compliqué ... J'ai une meuf qui arrête pas de me chauffer mais je peux pas la voir desuite. Du coup je suis juste en train de lutter .. Le sport d'hier a à peine fait du bien.

    J'ai fais une rêve ou je démonté une amie, tout porte à croire que je tiendrais pas beaucoup plus longtemps comme ça, meme si ce matin ca va un peu mieux.
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Sport
  • Il y a 1 mois
    Neslus en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 13] Putain j'ai merdé la, l'excitation est remonté en flèche. C'est repartis direct des qu'une meuf à commencé à me chauffer par message.
    Va falloir que je me calme du coup maintenant ..
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 mois
    Neslus en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 15 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 13] Le combo sport et pas de consultation de contenu érotique marche clairement. C'est clairement plus calme niveau excitation ça fait beaucoup de bien. Bon j'ai mal partout à cause des courbatures mais qu'est ce que je dors mieux.

    Un petit rêve érotique mais rien de bien méchant, tout était sous contrôle au réveil.

    Bon courage à tous pour vos challenges !
    Lecture en cours:
    Nous sommes Légion (nous sommes Bob) - Dennis-E Taylor
    Page: 232 / 499
    Rêve érotique Sport Lecture
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 3j 09h47m22s
  • Voir la liste des grades Soldat
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    10%
  • 14 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    24%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 15 jours Record d'abstinence (il y a 3 mois):
    ↳ Sera battu dans
    21%
  • Durée moyenne d'une tentative: 4.9 jours
  • 25 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 151 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 15 heures
    STOP FAP
105.53 $ABS Pouvoir de vote:
1906pts Score:
  • - Record d'abstinence: 15 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 3 x 3pts
    - Nombre de pointages: 151 x 2pts
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    - Messages postés sur le forum: 9 x 1pt
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Derniers messages postés:
Neslus
il y a 1 jour:
@chki à mon gas avant ou apres le taff c'est un régal
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 1 mois:
@Pintade merci du conseil. Je t'avoue que je fais deja pas mal de sport en temps normal mais j'augmente le volule sur les périodes d'abstinence. Effectivement ca aide énormément.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 5 mois:
@haddock aha tu as du etre tellement soulagé au réveil
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Neslus
il y a 6 mois:
@Mijduo Je suis repartis pour une nouvelle tentative j'aurais pas attendu trop longtemps aha !
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Neslus
il y a 6 mois:
Tik tok j'ai jamais eu heureusement, mais j'ai viré insta aussi ... malheureusement il n'y a pas que ce genre de contenu sur ces plateforme .. mais ca va mieux la
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Neslus
il y a 6 mois:
@Seigneur-noir: Aller mec, reprends et tiens bon ! Tu es plus fort que tes pulsions !
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Neslus
il y a 6 mois:
@Deamon: Pour poser une telle question, je ne suis pas sur que tu comprennes bien le sujet
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Neslus
il y a 6 mois:
@Dynabite237: Le mec est passé sur un fap intellectuel x) ça n'a pas trop de sens cette phrase aha
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 6 mois:
@Agile15: En soit 10 à 15 mins en controle du plaisir face à 30 à 40 mins sans trop de sensations, perso je sais ce que je préfère ! Te formalise pas, le porno nous a fait croire qu'un rapport devait toujours être une performance sportive de marathonien ...
En vrai perso dans les périodes ou je sentais que j'étais moins endurant je prolongeais sur les préliminaires, ça déplait jamais trop
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus
il y a 6 mois:
@meow: Ne regarde pas de porno et évite au maximum les contenus érotiques (volontairement ou non). C'est plus simple à gérer après quelques jours
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Neslus:
Salut, perso à 20 ans j'avais renoncé à avoir un jour une barbe, puis j'ai commencé à avoir des favo... Afficher
Message posté sur le sujet A quelle age votre barbe a pousser ? du forum Blabla il y a 2 jours
Neslus:
Salut à tous,

J'espère que votre abstinence durant l'été se passe bien et que pour ce...
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Message posté sur le sujet Abstinence et vacances du forum Blabla il y a 1 mois
Neslus:
Je me disais que ce serait cool d'avoir plus d'infos sur nos lectures. Par exemple la derniere fois... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Statistiques sur les lectures du forum Le site Abstinence.help il y a 6 mois
Neslus:
Je crois que la seule personne capable d'avoir des réponses à toutes ces questions c'est toi non ? C... Afficher
Message posté sur le sujet Sommeil et bénéfices du nofap du forum Blabla il y a 10 mois
Neslus:
Salut,

Pour t'occuper essaye de lire ou faire du sport (si tu ne le fais pas déjà). U...
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Message posté sur le sujet Présentation du forum Présentation il y a 10 mois

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