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Profil de Waarrior (♂ 25 ans )

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Dernière activité il y a 1 an

Derniers messages postés:

Waarrior il y a 2 ans:
@beats: Et alors ?
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Waarrior il y a 2 ans:
@stopfap34 Pourquoi tu y es retourné, pourquoi tu as décidé de nofap, pourquoi pourquoi pourquoi
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Waarrior il y a 2 ans:
@stopfap34: Tires en les conclusions de cet "échec" et reviens parmi nous quand tu te sens prêt mon ami
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Waarrior il y a 2 ans:
@Xortec: Tu peux aller demander conseil à ton médecin frère, respire intensément, défoules toi au maximum afin de t'épuiser. Prends un bain, détends toi, tu peux aussi écouter de la musique planante (ondes delta, zen, sur Youtube).
Sois fier de toi, ce que tu accomplis, peu d'hommes sur Terre en seraient capable, nous sommes dans le même navire désormais alors tu peux compter sur nous pour te soutenir moralement
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Waarrior il y a 2 ans:
@THEMAN AYAA FORCE ET HONNEUR !!!
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Waarrior il y a 2 ans:
@MystiK: Nous t'attendons khey ! Force à toi, la puissance du mâle alpha sommeil en toi !
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Waarrior il y a 2 ans:
@Xortec fixes toi plutôt des objectifs proches (21jours pour créer une habitude, une trentaine pour le reboot cerebrale). La bonne alimentation est primordiale, légumes frais, viande blanche et poisson gras ! Pas trop de sucrerie ni de gras ! Pas de drogues
Vasy-y petit à petit et surtout ne t'en veux pas trop !
Tout à fait, méditation, sport, chant, musique, moto, vélo, course, enfin tout ce que tu aime faire et dont tu as pu te couper. Profites en pour découvrir de nouvelles choses !
La route vers la rémission totale est longue mais en vaux largement le coup ! J'en suis proche perso, ce weekend à été dur, là j'ai grave pas le moral mais j'ai réussi à me recréer une certaine routine saine donc j'essaie de ne pas trop donner d'importance à mes pensées et je reste confiant pour la suite .

Force à toi frère !
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Waarrior il y a 2 ans:
@Xortec: Aides toi et le ciel t'aidera camarade ! Ne reste pas seul dans la dépression, la frontière n'est jamais très loin, le bien-être non plus, courage !
PS : L'alimentation et l'occupation sont très souvent la clé
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Waarrior il y a 2 ans:
@joce38: Force à toi frère d'arme, écouter son instinct et agir en fonction est une priorité pour se sentir bien !
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Waarrior il y a 2 ans:
@Renlau TATATATA tu vas juste t'exploser la teub à faire ça !!! go pompe pour calmer les pulsions !! HOPHOPHOP des séries de 20 au moins 3 !!! AYAA COURAGE SOLDAT, CEST AU DEBUT QUE CEST LE PLUS DUR, nous t'accompagnons !!
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Waarrior:
Yo khey, on se retrouve dans les mêmes situations j'ai l'impression. J'ai été voir le médecin qui m'... Afficher
Message posté sur le sujet [Anxiété / Dépression] Symptômes de manque aigues....?! du forum Blabla il y a 2 ans