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Pointages
  • Il y a 2 jours
    Alexsssouais a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°30 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Je me suis éloigné de Dieu les derniers 10 jours... Cela m'a vraiment entrainé vers le bas. Je me suis renfermé sur moi, sans parler à Dieu. C'est pas lui qui m'a laissé, c'est moi qui est parti. Je ne suis pas fier, mais maintenant ma relation avec lui est d'autant plus importante, car elle me permet de rester du bon côté, même si je continu de pêcher, au moins je reste près de lui. J'aimerais bien programmer une habitude de prière dans mon horaire.

    Sinon continuez à progresser, autant physiquement, que mentalement ou spirituellement.

    Soyez avec Dieu mes amis, et il sera avec vous

    Bonne soirée.
    Pointage édité il y a 2 jours
    Abstinence terminée le 05/05/2021 à 03h00
    Consultation volontaire de porno Méditation (5m)
  • Il y a 4 jours
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°30 | Record: 17 jour(s)
    [J 2] Tout à l'heure j'ai lu un truc intéressant sur la testostérone. Ca semble banal mais je n'avais jamais fait le lien. Ca disait qu'il fallait avoir un minimum de testostérone pour prendre du muscle. Et puisque j'ai de la difficulté à prendre du muscle, augmenter naturellement ma testostérone pourrait m'aider. C'est donc un motif de plus pour arrêter d'être un sexolique (dépendant du sexe).

    Finalement mon entraînement de tout à l'heure s'est très bien passé, j'ai réussi une figure que je n'avais pas encore réussi donc je suis content.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne soirée!
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Sport (1h) Lecture (1h)
  • Il y a 5 jours
    Alexsssouais en abstinence depuis 18 heures :
    ↳ Tentative n°30 | Record: 17 jour(s)
    [J 1] Finalement j’ai complétement retiré safari de mon iphone. Plus simple comme ca. Dans deux semaines, mes cours finissent. Je vais donc pouvoir lacher mon ordi. Ca sera plus facile de resister. Mais pas totalement gagné.

    Sinon j’ai un entraienement de handstand aujourd’hui avec un ami et des devoirs a faire.

    Que Dieu vous benisse,

    Bonne journée!
    Abstinence débutée le 02/05/2021 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Alexsssouais a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°29 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Finalement les ''petites envies'' d'hier se sont avérés plus fortes que je le pensais. Depuis ma dernière rechute, j'ai essayé de comprendre la raison de ma rechute. Je vais donc, à partir de maintenant, essayer à chaque rechute de la comprendre, comprendre les points faibles, la cause, etc.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée.
    Abstinence terminée le 25/04/2021 à 23h00 (raison: Excitation trop forte)
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 semaine
    Alexsssouais en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°29 | Record: 17 jour(s)
    [J 4] Hier soir a ete une bonne soirée, j’ai pris du temps pour calmer mon esprit en ecoutant du lofi et en lisant. Ce matin j’ai de petites envies. Je vais méditer pour me rappeller pourquoi j’ai commencé et je vais demander de l’aide a Dieu.

    Que Dieu vous aide dans votre combat,

    Bonne journée!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 1 semaine
    Alexsssouais en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°29 | Record: 17 jour(s)
    [J 3] J'ai recommencé mon abstinence mais j'avais oublié de pointer.

    Les deux derniers jours ont été supers. D'ailleurs, mon père à ouvert la piscine et je me suis baigné. L'eau était beaucoup plus froide que celle dans ma douche lorsque je prend des douches froides. J'ai pu rester dedans environ 2 minutes. (Normalement je reste 4minutes dans la douche). Donc je suis content, j'ai repoussé mes limites.

    J'ai aussi rencontré deux gars super cool hier en faisant ma pratique d'handstand avec un ami.

    Sinon ce soir j'ai ma rencontre avec mon groupe de SA. Toujours aussi hâte.

    Que Dieu sois avec vous mes amis,

    Bonne soirée!
    Abstinence débutée le 22/04/2021 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation (10m) Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°28 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] J’ai trouvé que je craquais tout le temps une deuxième fois apres une abstinence. Genre 2 jours de suite. Je pense que c’est pour compenser du fait que je n’ai pas eu de boost de dopamine pendant quelques jours.

    Bref, jvais essayer de passer une meilleure journée qu’hier.

    Bonne journée a vous.
    Abstinence terminée le 21/04/2021 à 23h00
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°28 | Record: 17 jour(s)
    [J 2] Presque qu'aucune envie depuis hier. Je me suis aussi entrainé dans ma chambre. J'essaye de renforcer mes épaules pour le handstand. On est pas encore là.. haha

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée!
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Méditation (5m) Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais en abstinence depuis 7 heures :
    ↳ Tentative n°28 | Record: 17 jour(s)
    [J 1] Comme expliqué dans mon dernier pointage, je repart avec une meilleure armure si jamais il y a des moments où je suis plus vulnérable.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée!
    Abstinence débutée le 20/04/2021 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°27 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Ca peut sembler vraiment bizarre à dire, mais je suis content d'avoir rechuté. C'est sûr que j'aurai préféré ne pas rechuté, mais bon, je suis tout de même content. Pas content d'avoir eu un orgasme ou parce que ça faisait du bien.

    Je suis content parce que j'ai pu découvrir de nouvelles failles qui me permettaient d'aller voir du porno et après avoir écrit dans mon journal, j'ai réglé la faille que j'ai trouvé ce matin. Et le mieux dans tout ca, c'est que je pense que je n'ai vraiment plus AUCUN moyen de regarder de la porno sur mon cellulaire. (Je suis sur IOS) Ce que j'ai fait, c'est que j'ai acheté un bloqueur de site (1 euros/mois environ), j'ai aussi activé ce qu'on appelle les restrictions sur safari et c'est seulement ma mère qui a le code. Aujourd'hui, j'ai désactiver complètement l'app store, parce qu'il y a un énorme nombre d'applications avec du contenu X. Du coup, je ne peux plus installer une application sauf si je demande à ma mère. FUCK YEAH, je pense enfin être libéré de ca sur mon cellulaire.

    Sinon, j'ai fait un jour de plus d'abstinence que la semaine passée, donc c'est bien joué.

    J'ai essayé de comprendre pourquoi j'ai rechuté aussi, en écrivant et en essayant de me souvenir de mes pensées d'hier et tout ce qui a fait en sorte que j'ai rechuté. Je vous recommande de faire la même chose.

    Sinon, on recommence l'abstinence, en étant plus fort!

    Que Dieu vous aide dans votre combat les amis,

    Bonne journée!
    Abstinence terminée le 20/04/2021 à 11h00 (raison: Consultation de contenu érotic)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Je sens que j'ai une petite baisse de libido depuis hier soir. Je sais pas si c'est la flatline, mais si oui, elle arrive très tôt..

    Je recommences à penser a mon choix de carrière. J'aime vraiment pas ce que j'étudie à l'école. Je vois un professionnel de l'orientation mercredi. Ca me joue beaucoup dans la tête depuis hier.

    Sinon, les envies sont fortes, ca m'arrive souvent de taper : ''nude'' et puis d'effacer les lettres que j'ai tapé. Je pense aller courir tout à l'heure pour me changer les idées. Parce que là j'ai comme un sentiment de vide. C'est probablement juste mes émotions qui me jouent dans la tête.

    Je vais peut-être repointer ce soir, si j'en ressens le besoin.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne soirée.
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 4] Bon, je pointe une deuxième fois aujourd’hui. Je ressens le besoin de m’exprimer ce soir pour dire que j’ai beaucoup de difficultées à faire évacuer les pensées du demon. Elles restent en moi, dans le fond de ma tete. Il y a deux minutes, j’etais a un clic de consulter du contenu erotique, voir pornographique. J’ai pu me controler , meme quaujourd’hui, je me suis controler a maintes reprises.

    J’ai essayé une technique qui m’a plutot bien aidée je pense. Il s’agit seulement de faire un trait dans un cahier ou sur une feuille a chaque pensée ou envie de porno/erotisme, moi j’appelle ca la luxure.

    Donc, au final, j’ai eu environ 15 pensées et envies de luxure. Et le fait de faire un trait aide beaucoup. Je pense que ca vient du fait que l’on fait un aveux à nous memes en tracant le trait et on legue nos pensées au cahier. En disant; « je ne veux plus de ce genre de pensées, prend les »

    Bref, c’est tout ce que j’avais à dire ce soir,

    Je vous souhaite une bonne journée les francais,

    Que Dieu vous aide dans votre combat,

    À demain.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Le dimanche est un jour compliqué, devoirs toute la journée. La temptation sera surement assez haute. Deja que j’ai fait un reve erotique cette nuit.. Jvais aller prendre une bonne douche froide pour chasser les mauvais esprit et partir la journée d’un bon pied.

    Que Dieu sois avec vous,

    Bonne journée!
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Objectif fixé: 7 jours
    Rêve érotique Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 2] Entrainement de Street lifting tout à l'heure et rendez vous avec mon groupe d'aide de dépendance ce soir. J'ai hâte à ce soir . Sinon quelques devoirs et lecture avant d'aller dormir. La rechute n'est pas proche d'arrivée!

    Que Dieu vous aide dans votre combat,

    Bonne journée!
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Méditation (5m) Sport (20m) Lecture (30m)
  • Il y a 2 semaines
    Alexsssouais en abstinence depuis 22 heures :
    ↳ Tentative n°27 | Record: 17 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] De retour parmi vous. Je dois vraiment revenir en mindset d'arrêt. Hier je suis retombé assez bas. J'ai parlé à mon parrain d'addiction tout à l'heure. Je dois remonter la pente. Demain j'ai 19 ans, donc faut que je reparte cette année d'un bon pied.

    Que Dieu vous aide,

    Bonne journée
    Abstinence débutée le 16/04/2021 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Sport (1h)
  • Il y a 1 mois
    Alexsssouais a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Jpeux pas croire que j’ai trouvé du porno sur youtube.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Abstinence terminée le 03/04/2021 à 00h27
    Alexsssouais a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Alexsssouais en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 17 jour(s)
    [J 3] On reprends.
    Lecture, muscu et douche froide. LETS GO BOYS
    Pointage édité il y a 1 mois
    Abstinence débutée le 30/03/2021 à 12h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Alexsssouais a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Erreur ce matin. Hier soir j'avais mon telephone direct a coté de mon lit. Ce matin jsuis resté genre 1h30 à regarder des vidéos youtube avant d'avoir une envie qui ma fait rechuter.

    J'ai vraiment de la misère a me faire à l'idée de mettre mon téléphone en bas avant d'aller dormir. Je sais pas pourquoi, faut que je trouve la réponse..
    Abstinence terminée le 29/03/2021 à 01h47
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Alexsssouais en abstinence depuis 17 heures :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 17 jour(s)
    [J 1] Ce matin ca va mieux qu'hier. J'ai pris ma douche froide en me réveillant, je pointe en ce moment et ensuite j'irai déjeuner. J'ai quelques devoirs à faire et je vais aller m'entrainer à ma salle. Elle a ouvert hier, on va recommencer tranquillement pour pas se blesser.

    Sinon ce soir j'ai ma première rencontre des sexoliques anonymes, je vous ferai part ca demain ou ce soir. Mais j'ai hâte.

    Bonne journée à vous!
    Abstinence débutée le 27/03/2021 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Douche froide Méditation (2m)
  • Il y a 1 mois
    Alexsssouais a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Je n'ai pas vu la journée passée hier, je n'ai pas pris le temps de méditer. Et j'ai perdu le contrôle le soir, je m'ennuyais, j'étais seul et enfermé dans ma chambre. Le résultat, échoué.

    Je dois éviter cette situation d'éléments déclencheurs le plus possible. Il faut au moins que je laisse ma porte ouverte à tout temps le soir.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Abstinence terminée le 27/03/2021 à 00h36 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno
Statistiques :
  • 17 jours Record d'abstinence (il y a 4 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 4 jours
  • 30 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 147 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 2 jours
    STOP FAP
42 ABS Pouvoir de vote:
1375pts Score:
  • - Record d'abstinence: 17 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 9 x 3pts
    - Nombre de pointages: 147 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 121 x 1pt
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    - Messages postés sur le forum: 9 x 1pt
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Derniers messages postés:
Alexsssouais
il y a 4 heures:
@Valer: Tkt moi c'est pareil, et jpense être bien pire que toi. Décourage toi pas. C'est un long chemin, celui de la sobriété sexuelle.
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Alexsssouais
il y a 1 semaine:
@TheManager Peut etre pas a chaque fois, mais on essaye d’apprendre de nos erreurs toujours
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Alexsssouais
il y a 1 semaine:
@Alexsssouais Jvoulais aussi dire qu’il y en a qui ont fait cette realisation vers 40, voir 50 ans. Alors debarasse toi de cette addiction au plus vite pour que tu ai une belle vie sans cette merde.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Alexsssouais
il y a 1 semaine:
@MainHorsDuCalon: Hey mec decourage toi pas. Tu sais pas a quel point t’es jeune. T’as réalisé que t’avais un probleme super tot. L’addiction est surement moins presente dans ton systeme de recompense que la plupart des gars sur ce site. Je fais parti d’un groupe de detox a l porno, j’ai 19 ans et je suis le plus jeune. Dans ce groupe il y a des monsieurs de 75 ans qui essayent encore de s’en sortir. Alors tu sais pas la chance que t’a d’avoir fait cette realisation aussi tot.

Reste fort mon ami.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Alexsssouais
il y a 2 semaines:
@TheManager Merci beaucoup, et c'est une bonne idée! Je ferai ca!
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Alexsssouais
il y a 2 semaines:
@Fedor89 Ils comprendront seulement quand le problème leur donnera une grande claque dans la figure.
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Alexsssouais
il y a 2 semaines:
@Fedor89: Les blue pills haha
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Alexsssouais
il y a 2 semaines:
@Quelquunnn Je te le souhaite aussi Lâche pas
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Alexsssouais
il y a 2 semaines:
@born_try_hard: Tu perd rien à en faire un.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Alexsssouais
il y a 2 semaines:
@Quelquunnn: Tkt t'es loin d'être nul ou d'être le pire. Ta 16 ans et ta déjà réaliser que t'avais un problème avec la porno. Certains ne s'en rendent pas compte jusqu'à l'âge de 50 ans et leur problème est beaucoup plus gros. Franchement, on est chanceux d'avoir compris très jeune que l'on avait un problème de consommation. Alors je te recommanderai de te focusser la dessus. Débarrasse toi de ce problème le plus vite possible, et ca trainera pas dans ta vie quand t'aura un boulot professionnel ou une famille.

Courage mon ami.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Alexsssouais:
Tu devrais, ça l'aide tellement, sincèrement. J'y suis depuis 1 mois, et si tu as un groupe de SA pr... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Association stop fap. du forum Blabla il y a 2 semaines
Alexsssouais:
Salut à tous, je me présente, Alex, 19 ans. Dépendant à la pornographie.
Cela fait presqu...
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Message posté sur le sujet [IDEE] Comment faire en sorte de tout bloquer les contenus pornographiques sur son iphone (tuto) du forum Blabla il y a 2 semaines
Alexsssouais:
Salut à tous, je me présente, Alex, 19 ans. Dépendant à la pornographie.
Cela fait presqu...
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Message posté sur le sujet [IDEE] Comment retirer tous les moyens d'accéder à de la porno sur son appareil Apple (TUTO iOS) du forum Blabla il y a 2 semaines
Alexsssouais:
C'est une association officielle au Québec. Les sexoliques anonymes à Montréal. J'ai trouvé ça en fa... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Association stop fap. du forum Blabla il y a 1 mois

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