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Pointages
  • Il y a 1 jour
    Altam0s en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Je suis plutôt contant j'y pense mais je n’ai pas trop envie de ...
  • Il y a 2 jours
    Altam0s en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] encore sport douche d’après travail passer les envie du premier jour sa se passe mieux
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Sport (45m)
  • Il y a 3 jours
    Altam0s en abstinence depuis 20 heures :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] on se maintient occupé après le boulot
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 4 jours
    Altam0s en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] on repart
    Abstinence débutée le 03/05/2021 à 02h48.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 4 jours
    Altam0s a tenu 22 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)
    [J 23] rien a dire je n'ais pas atteint mon objectif
    Abstinence terminée le 03/05/2021 à 02h48
    A échoué son objectif de 27 jours
  • Il y a 1 semaine
    Altam0s en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)
    [J 18]
    Nouvel objectif fixé: 27 jours
    Douche froide Sport (30m)
  • Il y a 1 semaine
    Altam0s en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 15] velo et muscu de salon
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 25 jours
    Douche froide Sport (5h)
  • Il y a 2 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 11] j'ai fais du bricolage pendant une heure après le boulot plus du sport et la douche
    Nouvel objectif fixé: 20 jours
    Douche froide Sport (40m)
  • Il y a 2 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 17 jour(s)
    [J 8]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 17 jours
    Douche froide Sport (4h30)
  • Il y a 2 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 16 jour(s)
    [J 7] ras
    Nouvel objectif fixé: 16 jours
    Douche froide Sport (40m)
  • Il y a 3 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] bouger un tas de 10 t de terre
    Sport (6h40)
  • Il y a 3 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] j'ai pelté de la terre pendant 3 heures
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport (3h)
  • Il y a 3 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] bricolage le soir en sortant du boulo
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 22 heures :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] bricolage pendant 2 h + ménage cet aprem
    Douche froide Sport (45m)
  • Il y a 3 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] de retour
    Abstinence débutée le 10/04/2021 à 22h36.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 3 semaines
    Altam0s a tenu 11 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 18 jour(s)
    [J 12] une fille en tête le week-end seul a y penser
    Abstinence terminée le 10/04/2021 à 22h36 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 18 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    Altam0s en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 18 jour(s)
    [J 11] petite pizza maison et apéro discorde confinement avec les pote
    Nouvel objectif fixé: 18 jours
  • Il y a 1 mois
    Altam0s en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 53 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 17 jour(s)
    [J 8] toujours faire quelque chose livre sport projet travail ...
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 17 jours
    Douche froide Sport (1h30)
  • Il y a 1 mois
    Altam0s en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] bordel je suis bien lancé l'entre jambe et plutôt calme mais il y a toujours un coin de ma tête allé fais toi plaisir c'est comme une ptit bière de temps en temps c'est pas de l’addiction ...
    Douche froide Sport (40m)
  • Il y a 1 mois
    Altam0s en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 53 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport (40m)
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 2j 22h30m30s
  • Voir la liste des grades Recrue
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    97%
  • 10 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    29%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
0
Profil Gomuscu :
Statistiques :
  • 53 jours Record d'abstinence (il y a 4 mois):
    ↳ Sera battu dans
    5%
  • Durée moyenne d'une tentative: 15.6 jours
  • 8 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 91 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
20 ABS Pouvoir de vote:
988pts Score:
  • - Record d'abstinence: 53 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
    - Nombre de pointages: 91 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 125 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
    - Visites effectuées: 91 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 53 x 0.5pts
    - Ancienneté: 187 x 0.5pts
    - Dons effectués: 20 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 1745/72624 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
Altam0s
il y a 5 mois:
@MrPopoline2: beau résumé est inspirant n'oublie pas de repost
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Altam0s
il y a 5 mois:
@Nierdah sur android "exercice a la maison" qui et très bien pour débuter mais il faut faire bosser tous le corps pour ne pas briser l'harmonie sinon maintenant après 1 ou 2 ans, je suis passer sur "freeletics" qui fais travaillé la respiration et le rythme cardiaque
sur se bonne chance a toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Altam0s:
salut a toi toi le nouveau bonne chance pour tés tentative la petite affaire sa dépant les occurrenc... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] (Recrue) Fapo au rapport! du forum Présentation il y a 5 mois