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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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Il y a 2 ans
Raestopa
en abstinence depuis
20 heures
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↳ Abstinence n°4 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)[J 0] C'EST REPARTI!!! OBJECTIF PETIT MAIS RÉALISABLE, QUE JE COMPTE BIEN ÉTENDRE AU FUR ET À MESURE QUE JE PROGRESSEAbstinence débutée le 02/07/2021 à 16h11.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 14 joursDouche froide -
Il y a 2 ans[J 15] J'ai échoué, je ferrai mieux pour la prochaine tentative. Je n'étais pas vraiment investi dans celle là, je n'ai pointé que les premiers jours. Du coup, je vais recommencer pour une période de 14 jours, il me semble que c'est une bonne période de temps pour ne pas échouer. si quelqu'un est chaud pour faire un pacte de 14 jours, je suis emballé par l'idée.
Bonne journée à vous
Abstinence terminée le 28/06/2021 à 01h07
(raison: Solitude)
Raestopa a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).A échoué son objectif de 21 joursConsultation volontaire de porno (17min) -
Il y a 2 ans
Raestopa
en abstinence depuis
4 jours
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↳ Abstinence n°3 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)[J 4] C'est un peu compliqué ces temps ci au niveau émotionnel. J'ai pas mal de trucs qui m'arrivent et j'ai un peu de mal à faire avec pour certains.
Je reste cependant accroché à mon objectif car je sais que retomber dans le fap me détruira encore plus et ne me permettra pas d'avancer comme il faudrait. Je n'ai pas envie d'être de nouveau la personne que j'étais l'été dernier.
Bonne journée à vous les kheys
Vient d'obtenir le grade
Soldat
Douche froide Sport (1h22) -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
2 jours
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↳ Abstinence n°3 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)[J 2] RAS, j'ai trop de courbatures pour faire quoi que ce soitDouche froide Sport (1h34) -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
9 heures
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↳ Abstinence n°3 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)[J 0] C'est reparti en essayant d'augmenter mon objectif à 21 jours vu que j'ai tenu mon précédent qui était à 14.
Belle journée à vous les garsAbstinence débutée le 13/06/2021 à 00h24.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 21 joursDouche froide Sport (1h24) -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
14 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 14] HÉHÉ, OBJECTIF ATTEINT, JE SUIS CONTENT, ON VA AUGMENTER PETIT À PETIT À PARTIR DE MAINTENANT
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
A atteint son objectif de 14 joursDouche froide Sport -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
11 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 11] Hier à été un peu compliqué, j'ai pas mal été tenté par ennui. Aujourd'hui ma journée est plus remplie, ça devrait aller.
Les semaines et mois à venir vont être particulièrement difficile pour moi. Je suis assez seul dans l'ensemble, n'ai pas beaucoup d'amis que je vois peu et avec qui j'ai peu d'interactions. J'ai cependant mes deux meilleurs amis avec qui je fais tout et avec qui je parle tout le temps. Notre trio est tout le temps ensemble, tout le temps à faire des activités, boire des coups...
Hier, alors que l'ambiance était bizarre, je leur ai demandé ce qui n'allait pas. Ils m'ont expliqué qu'ils pensaient à se mettre ensemble mais qu'ils hésitaient en partie pour/à cause, de moi. J'ai aujourd'hui peur d'être laissé de côté, mis à l'écart. Je sais que ce sera inévitable à un moment ou à un autre.
J'ai peur que par cette solitude encore plus accru, je ne retombe dans la branlette facile pour prendre mes shots de "bonheur" tout les jours. J'ai pas envie de sombrer de nouveau. Et je n'ai pas envie de les perdre.
Chose qui n'a rien à voir, en février de cette année, j'avais réussi à ne pas me fap une dizaine de jours. J'avais à l'époque fais des scénarios de branlette, sans porno, vraiment excitant et qui me donnaient encore plus envie de me branler. Tout était à chaque fois limpide, clair, très détaillé, et poussait mon excitation au maximum. Hier il m'est arrivé de nouveau la même chose. Scénario limpide, excitant au possible et très difficile de résister. L'imagination est devenu hyper forte, comme pour combler un manque de contenu. Est-ce que ça vous est arrivé et si oui, comment faites vous pour passer outre?
Bonne journée à vous!Douche froide -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
10 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 10] RAS, dans 3 jours j'aurai remplis mon objectif et serai super heureux de ça. Je ne compte pas arrêter pour autant mais plutôt augmenter l'objectif de deux jours chaque fois que je le remplis.
Bonne journée à vous les kheysDouche froide -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
9 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 9] J'ai été pas mal de fois tenté pendant ce weekend mais j'ai tenu bon. Plus que quelques jours et j'aurai enfin remplis mon objectif et la satisfaction sera au rendez-vous.
Pensées à ceux qui sont tombés, vous y arriverez en persévérantDouche froide -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
6 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)Lecture en cours:[J 6] RASPère riche père pauvre - édition 20e anniversaire - Robert t Kiyosaki
Page: 218 / 268
Douche froide Lecture (40min) -
Il y a 2 ans Raestopa
en abstinence depuis
5 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)[J 5] RAS. Je pense que pour occuper mon temps je vais me mettre au sport et à la lecture. Ça va au moins combler 2h de ma journée.
Force à vous et bonne journéeDouche froide
a tenu
1 heure
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Juill
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- 9210/107612 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 15 jours
- 4 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 37 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Père riche père pauvre - édition 20e anniversaire - Robert t Kiyosaki
Page: 218 / 268
Derniers messages postés:
Raestopa
il y a 2 ans:
@HADDOCK MERCI DU SOUTIEN ET DES CONSEILS
JE VAIS ME DISCIPLINER À SORTIR PLUS SOUVENT ET RENCONTRER PLUS DE GENS.CONCERNANT LA BRANLETTE, JE NE FANTASME PAS SUR MA TEUB MAIS BIEN SUR MA VOISINE. J'AI JUSTE REMARQUÉ QUE LORSQUE JE SUIS EN PÉRIODE D'ABSTINENCE, MON CERVEAU ME POUSSE À LA BRANLETTE EN IMAGINANT DES SCÉNARIOS AVEC LA VOISINE PAR EXEMPLE (ÇA FAIT AU MOINS TROIS ANS QUE JE ME FAP AU MOINS UNE FOIS PAR JOUR). AVANT L'ABSTINENCE, JE ME FAPPAIS TOUJOURS DEVANT UN PORNO ET LÀ J'AI COUPÉ COURT À TOUT CONTENU ÉROTICO-PORNOGRAPHIQUE. JE ME DEMANDAIS SI IL Y AVAIT DES MOYENS POUR PASSER OUTRE L'ENVIE DE SE BRANLER QUAND MA TÊTE ME POUSSE À LE FAIRE ET ON M'A INDIQUER DE FAIRE DU SPORT, PRENDRE UNE DOUCHE FROIDE, SORTIR ETC.
Raestopa
il y a 2 ans:
@PLOPOOOOOO MERCI DU SOUTIEN ET DE TON COM
J'ESSAYE AUSSI DE COUPER LES DEUX CAR POUR MOI LA BRANLETTE FAIT TROP DE DÉGÂTS ÉMOTIONNELS. DE PLUS, JE PENSE ÊTRE DÉPENDANT DE LA BRANLETTE. JE N'ARRIVE PAS VRAIMENT À M'EN SÉPARER. C'EST POUR CELA QUE JE TENTE LE NO FAP PETIT À PETIT. J'AI JUSTE L'IMPRESSION QUE QUAND JE M'ABSTIENS, MON IMAGINATION EST DÉCUPLÉE ET ME DONNE ENVIE DE ME FAP BEAUCOUP PLUS (JE RÉSISTE POUR LE MOMENT ET NE ME SUIS TOUJOURS PAS FAP). C'EST CHIANT PARCE QUE JE VEUX ARRÊTER MAIS C'EST COMME SI MON CERVEAU ME POUSSAIT À LA FAUTE POUR AVOIR SA RÉCOMPENSE.
Raestopa
il y a 2 ans:
@Maozis_Nest Merci pour le soutien et les conseils. Je pense que je vais me mettre au sport, ou aller courir
Raestopa:
C'est pas forcément un jeu mais je me met à la cuisine. Je prend le temps de trouver une recette et... AfficherMessage posté sur le sujet Vous jouez à quoi pour vous changer les idées ? il y a 3 ans
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
