Ce chalenge m'a fait prendre conscience je suis accro au plaisir sexuel. Je doute beaucoup de moi . Je me met a visionner du porno lorsque je suis désemparé, que j'ai milles choses à faire et que je ne sais pas par quoi commencer ou que j'ai la flemme de me bouger. Ça conduit forcément à la masturbation et je me fait éjaculer pouvoir reprendre mes activités. Résultat des courses, je suis encore plus mal qu'avant et j'ai perdu mon temps .
Mes objectifs et attente du sevrage:
- Arrêter le porno
- Une masturbation par semaine maximum, seulement une fois en fin de semaine lorsque je n'ai rien d'autre a faire pour me détendre.
- Trouver du travail et un appart (je suis en fjt)
- Retrouver un copain
Je que j'ai remarqué aprés 3 à 4 jours d’abstinence
- Bander plus fort
- Avoir une meilleur élocution
- Réfléchir plus vite
- Etre plus spontané
- Avoir plus confiance en moi
Merci d'avance pour votre soutien les gars
Mes objectifs et attente du sevrage:
- Arrêter le porno
- Une masturbation par semaine maximum, seulement une fois en fin de semaine lorsque je n'ai rien d'autre a faire pour me détendre.
- Trouver du travail et un appart (je suis en fjt)
- Retrouver un copain
Je que j'ai remarqué aprés 3 à 4 jours d’abstinence
- Bander plus fort
- Avoir une meilleur élocution
- Réfléchir plus vite
- Etre plus spontané
- Avoir plus confiance en moi
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