Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (7):
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Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J 2] Bon j'reprends le challenge encore une fois, mais cette fois-ci j'compte vraiment le tenir au moins deux semaines.
Après j'sais pas si j'aurais pas la flemme de venir pointer tout le temps.
Disons que j'reprends le challenge pour reprendre ma vie en main parce que là c'est un peu le foutoir, que ce soit professionnellement, sentimentalement, etc.. ne pas me branler va me permettre déjà de perdre moins de temps à ça et d'avoir les idées plus claires et pas complètements floues à cause de la branlette.
Bonne chance à vous tous !Abstinence débutée le 11/03/2022 à 12h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 15 joursMéditation (30min) -
Il y a 2 ans[J 11] J'AI RECOMMENCÉ L'ABSTINENCE POUR LE NNN MAIS, JE DÉCIDE DE LE POURSUIVRE PLUS TARD.
J'AI PLUSIEURS RAISONS À ÇA, NOTAMMENT LE FAIT QUE JE SUIS EN DÉPRESSION. LA DÉPRESSION ET L'ADDICTION À QUOI QUE CE SOIT C'EST PAS UNE BONNE IDÉE, ET ENCORE MOINS À LA BRANLETTE. ÇA COUPE LA MOTIVATION, PERTE DE TEMPS ET D'ÉNERGIE, FATIGUE ACCRU POUR RIEN, ET PERTE DE JOIE DE VIVRE AUSSI.
DONC DANS LE BUT DE SORTIR DE LA DÉPRESSION JE VAIS RECOMMENCER UNE FOIS DE PLUS LE NOFAP CHALLENGE EN ESPÉRANT CETTE FOIS-CI ALLER PLUS LOIN QUE LES DERNIÈRE FOIS. NON J'ESPÈRE PAS, JE DOIS LE FAIRE.
ALLEZ BON COURAGE À TOUS!Abstinence débutée le 31/10/2021 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade CaporalObjectif fixé: 30 joursPollution nocturne -
Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°7 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)[J 1] Je décide de reprendre le challenge car j'ai pas mal de truc qui se passe actuellement dans ma vie, et j'ai décidé de me reprendre en main et par conséquent l'une des premières étapes ça va être d'arrêter la branlette ou en tout cas la consommation de porno ( dans un premier temps )
Jvais y aller progressivement dans le challenge 3j puis 7j puis 14j, etc.. jusqu'à un certain stade.
Bref bonne chance à tous!Abstinence débutée le 31/08/2021 à 11h05.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 3 joursDouche froide -
Il y a 2 ans[J 6] Bon. Au final, je me forçais à ne pas le faire.
Et je pense qu'actuellement avec ma situation, ce n'est peut-être pas le bon moment de me rajouter une dose de travail/charge en plus. Je verrais quand je me sentirais mieux, peut-être que je reprendrais l'abstinence. Ou peut-être pas du tout.
En tout cas, pour le moment, c'est un adieu de ma part jusqu'à que j'aille mieux ou pas du tout.Abstinence terminée le 31/05/2021 à 20h30A échoué son objectif de 120 jours -
Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 5] J'ai envie d'aller me masturber sur les photos qu'elle m'avait envoyé. Je sais que je devrais les supprimer mais j'y arrive absolument pas. Elle m'a bloqué de partout masi j'ai toujorus envie de la voir, etc.. je sais absolument pas quoi faiire.
Je sais que c'est ultra malsain aussi ce que je fais, mais je peux pas m'y en empêcher honnêtement..Pointage édité il y a 2 ans
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Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 5] Je repointe dès maintenant, pas pour dire que j'ai envie, juste pour parler de ça.. J'ai besoin d'en parler pour réussir à passer à autre chose, j'vais surement utiliser pendant la première semaine, stopfap comme une sorte de blog ou je parle de ma rupture et de pourquoi elle m'a quittée, et pourquoi c'est totalement mérité. Je suis juste un peu mal en point en ce moment, même après avoir dormir. Tout ce que je vois en fermant les yeux c'est elle, ou même en dormant, et en rêvant.. fin bref.. -
Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 5] Je me suis fait quitté y'a 1heure. Je suis pas bien mentalement et alors que je pratiquais la masturbation avec elle en vocal ( relation longue distance tu connais ) bah maintenant que j'ai plus personne avec qui le faire, bah j'arrête de nouveau cette merde. J'ai plus aucune raison de le faire de nouveau.
Je vais être très honnête, mais, si elle revient, je serais susceptible de tomber dans ses travers. Mais en tout cas pour le moment, j'ai très peu le moral à penser à ce genre de truc, à me branler ou à faire des trucs comme ça.
Oh et évitez d'avance de me lâchez des " elle te mérite pas " ou " c'était pas la bonne " s'il vous plaît. ça me ferait plus de mal qu'autre chose.Abstinence débutée le 24/05/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 120 jours -
Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 15] ça fait un moment que j'ai pas posté, plus de 6 jours je crois? je suis pas sûr du tout.
Enfin bref, j'ai pas posté parce que j'en avais pas le besoin, j'commence à oublier le challenge un peu parce que j'oublie le fait de me branler, et honnêtement.. ça fait du bien d'oublier ça. Je ressens encore une fois les effets positifs de tout ça.
J'vais pas mentir en disant que j'ai pas quelques envies, surtout que je parle de truc un peu sexuel avec ma copine ( même si on est un peu jeune, mais bon je pense pas que ce soit très grave )
J'ai aussi décidé que dès que je me serai rétabli, je me mettrai à faire du sport, pour me sentir mieux, et de toute façon ça peut m'apporter que des trucs positifs donc y'a aucun point négatif.
Bref, jrepasserai dans quelques jours surement pour re-pointer.
Sur ce, bonne journée/soirée à vous et bon courage dans ce combat !Vient d'obtenir le grade Caporal-chefDouche froide -
Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 12 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 12] Les envies se calment depuis la dernière fois, jme sens beaucoup mieux. Je retomberais pas maintenant après avoir passé plus d'une semaine, pas cette fois-ci.
Sinon RAS
Bon courage! -
Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 9] Pollution nocturne en me réveillant et en même temps j'me suis souvenu de mon rêve. ça serait de mentir de dire que ça me donne pas quelques envies mais je lâcherais pas le cap maintenant après avoir passé la première semaine, je reste concentré sur mon objectif.
Courage dans votre challenge!Pollution nocturne Douche froide -
Il y a 2 ansLie en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 8] J'ai aucune envie en ce moment, principalement à cause de la douleur,
Potentiel lésion du ménisque ( genou gauche ) et entorse extérieur sur la cheville droite que j'me suis fait hier. Je suis plutôt en pls à vrai dire donc j'ai autre chose à quoi penser qu'à cette merde.Vient d'obtenir le grade Caporal -
Il y a 2 ans[J 5] Trop occupé pour penser à cette merde en ce moment. J'ai trop de truc à faire pendant les cours. J'ai deux oraux deux mains, un bac blanc dans la semaine accompagné d'un autre contrôle. J'ai trop de révision à faire et je suis beaucoup trop fatigué pour penser à ça. Ces derniers jours je n'y ai pas pensé du tout d'ailleurs. Bref, bonne chance à vous.Vient d'obtenir le grade SoldatDouche froide
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Il y a 3 ans[J 1] Je vais plutôt bien. 0 envies, mais les premiers jours sont simples.
Par contre, les jours 4 à 7 vont être plus compliqués, mais je tiendrais le coup cette fois-ci. Une fois ça passé j'aurais plus trop de mal tant que je ne consulte pas de contenu porno ça ira tranquillement.Vient d'obtenir le grade RecrueDouche froide -
Il y a 3 ans[J 0] Je repart encore une fois.
Cette fois-ci j'espère que ce sera la bonne et la dernière.
Je pense avoir une idée de comment réussir à me détacher de cette merde, mais je prends toujours les conseils que les gens me donneront.
Comme j'ai dit précédemment, je fais ça pour me sentir mieux, être mieux dans ma peau et être plus à l'aise, aussi pour ma copine que j'aime énormément.
Mais la masturbation est assez paradoxale. J'ai des énormes envies et une fois réalisé, je me dégoûte et j'ai plus envie de le faire.
Je vais essayer de me poser des contreparties en cas d'échec. Je sais pas trop encore quoi mais trkl j'vais trouver.
Bref. Je repart encore une fois, et j'espère que vous aussi vous tiendrez la route.Abstinence débutée le 25/03/2021 à 00h45.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineObjectif fixé: 120 joursDouche froide
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 16.6 jours
- 9 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 58 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 2 ans
STOP FAP
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