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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages (Session STOP FAP)
  • Il y a 2 mois
    183j
    Kent_un a tenu 183 jours :
    Abstinence n°12
    [J 183]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 15/01/2024 à 10h56
  • Il y a 2 mois
    183j
    Kent_un en abstinence depuis 183 jours :
    Abstinence n°12 | Mode EXTREM
    [J 183]
    Douche froide Sport (2h)
  • Il y a 3 mois
    163j
    Kent_un en abstinence depuis 163 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 163]
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Douche froide
  • Il y a 3 mois
    145j
    Kent_un en abstinence depuis 145 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 145]
  • Il y a 4 mois
    131j
    Kent_un en abstinence depuis 131 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 131]
  • Il y a 4 mois
    123j
    Kent_un en abstinence depuis 123 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 123]
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 4 mois
    108j
    Kent_un en abstinence depuis 108 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 108] Jamais je n’aurais pensé passer plus de 100 jours sans masturbation. C’est un véritable exploit pour moi et je suis fier de ce chemin parcouru. Tous les jours je ressens les bienfaits de l’abstinence. Depuis que je suis parti de chez mes parents, lorsque je reviens les voir, je chéris les moments que je passe avec eux. Parfois simples, ces moments sont devenus précieux. Être indépendant, avoir son chez-soi, ça on prend conscience de beaucoup de choses et on relativise sur certaines. Je suis heureux ! Évidemment je ne compte pas m’arrêter sur cette lancée, je vais poursuivre le plus longtemps possible cette abstinence.
    01h52s
  • Il y a 5 mois
    101j
    Kent_un en abstinence depuis 101 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 101]
    Douche froide
  • Il y a 5 mois
    96j
    Kent_un en abstinence depuis 96 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 96]
  • Il y a 5 mois
    91j
    Kent_un en abstinence depuis 91 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 91]
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
  • Il y a 5 mois
    85j
    Kent_un en abstinence depuis 85 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 85]
    Douche froide
  • Il y a 5 mois
    80j
    Kent_un en abstinence depuis 80 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 80]
    Douche froide
  • Il y a 5 mois
    78j
    Kent_un en abstinence depuis 78 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 78]
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 6 mois
    72j
    Kent_un en abstinence depuis 72 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 72] Record battu, what else ?

    Emménagement dans mon appartement le week end dernier, ça fait bizarre mais en même temps très content. Il va me falloir un temps d’adaptation mais ça va le faire. C’est le début de la Grande Aventure !

    Zéro envie de me masturber, l’état d’esprit est différent, envie de faire plein de choses, toujours aussi drivé par mes objectifs et pousser le plus loin possible mon abstinence. Bien sûr on efface pas des années de porno ou de fap en plus de deux mois mais je sais que je suis capable de le faire et je vais le faire !
    Pointage édité il y a 6 mois
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 6 mois
    71j
    Kent_un en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 71]
  • Il y a 6 mois
    63j
    Kent_un en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 63] Deux mois. PUTAIN DEUX MOIS LES GARS !

    Archi fier de moi. Il reste encore du chemin à parcourir, des choses à travailler, à ajuster mais je suis dans la bonne voie. J’emménage dans mon appartement vendredi prochain, j’ai hâte. Je vais démarrer un nouveau chapitre, c’est le début de la Grande Aventure. J’suis stressé mais heureux en même temps. Ça va le faire, je peux le faire, je vais vivre une fucking good life et je vais m’accomplir !
    Pointage édité il y a 6 mois
    Vient d'obtenir le grade Major
  • Il y a 6 mois
    58j
    Kent_un en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 58] Randonnée en solo. 2h au total. Un paysage magnifique à l’arrivée, le silence, la nature, les vaches d’alpages. Je me suis rarement senti aussi vivant et pleinement présent. Convaincu que je pouvais y arriver, je l’ai fait, je suis fier de moi ! Et l’abstinence se passe très bien. Aucun craquage à signaler, je suis toujours focus et drivé par mes objectifs !
    Douche froide
  • Il y a 6 mois
    55j
    Kent_un en abstinence depuis 55 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 55]
  • Il y a 6 mois
    52j
    Kent_un en abstinence depuis 52 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 52]
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 6 mois
    49j
    Kent_un en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 183 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 49] C’est parti pour deux semaines de vacances à la montagne. J’vais profiter à fond !
    Douche froide
  • Janv

    2024

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    • 29
    • 30
    • 31
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Décembre 2023 est disponible.

    Challenge Janvier 2024

  • 2727pts Badges
    • 10
      209
      7
      96
      2
      210
      2
      1244
      410
      183
    • 690/107097 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 34.2 jours
    • 12 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 210 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Kent_un
    il y a 6 mois:
    @SU54 Merci beaucoup !
    Kent_un
    il y a 6 mois:
    @Exudo: Génial comme post, très utile, merci beaucoup pour ce partage !
    Kent_un
    il y a 6 mois:
    @Ayrton88 Merci beaucoup !
    Kent_un
    il y a 6 mois:
    @Yukizaru Saut mec, avec plaisir, ne lâche pas on est ensemble !
    Kent_un
    il y a 7 mois:
    @SingeMOOOOOMONUMENTAL: Un psy que j’ai consulté il y a quelques mois m’a dit une chose qui reste gravée en moi et que je me remémore quand ça devient difficile ; se masturber (de manière machinale j’entends, au point d’être une addiction), c’est la jouissance de l’idiot. Et il m’avait dit d’utiliser cette énergie sexuelle pour faire des choses pour moi. Comme une sorte de drive. Comme un appel à l’action. Parce qu’on sait tous que se masturber, dans le fond, ne fait que répondre à une envie primaire et avoir un rush de dopamine. C’est de « l’instant gratification ». Et tu ne peux rien en tirer si ce n’est d’avoir le sentiment d’être vide et de ne rien faire dans les minutes qui suivent. Se soumettre à ses pulsions, c’est accepter la médiocrité et d’y rester. Alors qu’on mérite tous largement mieux. Je comprends ta position vis à vis de cette femme que tu aimerais aider, j’ai vécu la même chose. Mais si tu acceptes en premier lieu de t’aider, de te chérir, de faire de petites choses dans ton quotidien pour atteindre la personne que tu veux être, tu seras en mesure de pouvoir aider les autres.

    Je lis en ce moment un bouquin - que je relirais avec plus d’attention - c’est le « pouvoir des habitudes » de Charles Duhigg. Et c’est en train de littéralement bouleverser ma perception de l’habitude et de comprendre ce qui régit cette envie soudaine de vouloir me masturber dès que je rentrais du travail ou quand ça se passait mal dans ma vie. Et je rejoins le commentaire d’Apple. Aies des fondations solides, construis ta maison, à ton image, sois-en fier et si demain quelqu’un te demande un coup de main tu sauras répondre présent. Alors ne lâche pas !
    Kent_un
    il y a 11 mois:
    @smartdude Tiktok c’est pire que l’enfer. Pour snap j’ai arrêté y’a longtemps.

    Est ce que cette façon de réguler ton activité sur insta t’aide ? Ou parfois t’as des envies de scroller ?
    Kent_un
    il y a 11 mois:
    @smartdude Merci ! Je suis prêt à me battre contre chaque pulsion. Ça sera dur mais ma force mentale ne peut que se renforcer. Tu parles d’Instagram et effectivement, cette application c’est le diable. Je passais mon temps à scroller sur les comptes de meufs. J’ai décidé de purement supprimer l’application. Pour me protéger. Tant que je n’ai pas atteint un niveau suffisant de contrôle, je n’y retournerais pas. Et j’avoue que ça ne me manque pas. Vraiment, on voit les choses différemment quand on s’efforce de faire les bonnes choses pour nous même. Je me sens différent. J’ai l’impression d’avoir mué comme un serpent. Comme une renaissance. Et je ne peux que m’en féliciter !
    Kent_un
    il y a 1 an:
    @Sigma_male: Honnêtement ne te met pas la pression et ne te sous estime pas autant. Être puceau à 22 ans y’a aucune honte. Pour te dire j’ai fait ma première fois y’a un an. T’as tout le temps nécessaire pour prendre soin de toi, travailler sur toi, investir en toi, t’apprécier à ta juste valeur et apprendre à avoir confiance en toi. Des histoires de coeur tu en auras (j’te souhaite sincèrement d’en vivre une qui soit longue !), certaines seront bien, d’autres tu vas en chier mais sans souffrance on ne devient pas qui on est et on apprécie pas autant la vie qu’on a. Tu as toutes les cartes en tes mains. Je t’envoie ma force, t’es un champion mec !!!
    Kent_un
    il y a 1 an:
    *Compte supprimé* Jsuis encore incapable d’une telle prouesse !
    Kent_un
    il y a 1 an:
    *Compte supprimé*: T’es un champion mec !!
    Kent_un n'a pas encore posté de message sur le forum.
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