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Pointages
  • Il y a 14 heures
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 270 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 271 jour(s)
    [J 271] Journée de travail avec la gestion de problèmes important,
    Sort pour finir cette journée.
    Mes envies sont tenues en échec,
    Je suis maître de mes envies et de mes pulsions.
    Je me sens bien et mon esprit n'est plus mou ou flasque, je sais quoi faire et comment avancer.
    Courage à tous ! Le chemin est rude vers la clairvoyance et la dispersion de ses immondes habitudes qui détruisent nos vies !
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 2 jours
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 268 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 271 jour(s)
    [J 269] Journée chargée côté travail,
    Sport pour la conclure.
    Film pour la détente au soir après un bon repas,

    Force à vous tous !
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Douche froide Sport (50m)
  • Il y a 4 jours
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 266 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 271 jour(s)
    [J 267] Reprise du travail aujourd'hui, 3 rapports se week-end qui m'ont retiré toute mon énergie,

    Force à vous tous pour cette nouvelle semaine !
    Lecture en cours:
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 89 / 283
    Nouvel objectif fixé: 271 jours
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 263 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 264] Grosse séance de squat après le travail,
    les jambes en feu mais c'est positif !
    Corones pleines, j'ai du mal à me focus par moments, heureusement que je vois ma moitié ce soir !

    Force à vous tous !
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 261 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 262] Après une journée chargée niveau travail, j'ai été au sport pour me détendre.
    Après une bonne séance et la douche froide qui va bien, retour chez moi pour y cuisiner à manger.
    Il faut vraiment que je maîtrise mon alimentation (nouvelles recettes etc).

    Grosse envie de sexe mais on attend le week end pour retrouver ma moitié.
    Force à vous tous !
    Rêve érotique Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 260 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 261] Journée chargée côté travail,
    sport ce soir (l'avantage de ne connaître personne dans la ville du diable !)
    J'ai vu une série sympa : The Wire
    Sinon RAS !
    Force à vous tous !
    Lecture en cours:
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 80 / 283
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 259 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 260] Week-end calme. Reprise du travail aujourd'hui, énormément de missions m'attendent.
    J'arrive à cible mes périodes de montée et de redescente de testo (à chaque fois une semaine environ) avec un pic le vendredi.

    Force à vous tous !
    Lecture en cours:
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 75 / 283
    Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 255 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 256] Petite pulsion ce matin suite à un rêve érotique mais tout va bien. On reprends vite le contrôle.

    Sport ce soir et grosse charge de travail aujourd'hui !

    Courage à tous !
    Lecture en cours:
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 70 / 283
    Rêve érotique Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 254 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 255] Petite soirée devant une bonne série (Police 1900) que je vous conseille (d'où le contenu érotique ^^).
    Grosse reprise du sport (salle dans une association) ce qui garantie la présence d'équipement.
    Aujourd'hui relax, sport au soir !

    Bonne continuation à tous !
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 253 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 254] Après une journée de travail, séance de sport (reprise après CP). Aujourd'hui, les courbatures me font repenser mon étirement et mon échauffement.
    Le sport et l'occupation m'aide à repousser les pensées lourdes qui peuvent occuper mon esprit, je refléchis à d'autres passe temps (gratuit ou payant). Peut être de la cypto...
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 251 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 252] Après lecture d'ouvrages et d'études scientifiques (je vous recommande sperm wars), j'ai renforcé mon idée que si je n'agis pas, mon cerveau va créer une envie d'endorphine.
    Depuis, c'est sports lecture, boulot, voir ma moitié, ...
    Force à vous tous!
    Lecture en cours:
    La France orange mécanique - Laurent Obertone
    Page: 253 / 253
    Vient d'obtenir le grade - Vidame
    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 235 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 236] RAS - Rapport sexuel, vraiment l'envie s'est développée depuis que j'ai arrêté le fap !
    Sport et travail aujourd'hui !

    Force à tous !
    Lecture en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 390 / 409
    Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 231 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 232] Anniversaire de ma moitié, tout s'est bien passé. Retour dans la ville du diable (que je n'aime pas cette ville >
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 228 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 229] Grosse envie après plusieurs séances de sport ou j'ai soulevé des poids (montée de testo logique), mais je garde le contrôle !

    Force à tous !
    Lecture en cours:
    La France orange mécanique - Laurent Obertone
    Page: 250 / 253
    Rêve érotique Rapport sexuel Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 216 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 217] RAS ! Hâte de voir ma moitié Lundi (je sens ma libido revenir à un état normal après toutes ces années et ce temps perdu avec le fap)!Force à vous tous !
    Lecture en cours:
    La France orange mécanique - Laurent Obertone
    Page: 240 / 253
    Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 214 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 215] Boulot + lecture + sport
    Le temps que j'ai perdu à me fap. En réalité, c'est comme la cigarette : quand on arrête, le plus dure c'est trouvé comment occuper ce temps.
    Lectures en cours:
    La France orange mécanique - Laurent Obertone
    Page: 180 / 253
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 65 / 283
    Douche froide Sport (1h20) Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 210 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 211] Nouvelle semaine, reprise du sport en salle, nouveau programme ! Aller motivation et discipline !!

    Courage à tous !
    Lectures en cours:
    La France orange mécanique - Laurent Obertone
    Page: 183 / 253
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 45 / 283
    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 204 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 205] J'ai posé mes problèmes avec ma dame (histoire pour des futilités), et ça c'est fini en bête à 2 têtes.
    RAS dans l'ensemble, le nofap, me rend plus énergétique. par moment je sens une montée d'envie devant une scène dans un livre ou dans un film, du coup : Go sport (quelques pompes). Force à tous !
    Lecture en cours:
    La France orange mécanique - Laurent Obertone
    Page: 53 / 253
    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 203 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 204] Pas de masturbation devant du porno, mais lors de l'acte.
    Boulot, choix de diminuer la quantité d'alcool que je consomme.
    Sport cette semaine, to do list que j'accomplis progressivement. Force à vous tous !
    Lectures en cours:
    SAHARA - Cizia Zykë
    Page: 296 / 296
    La France orange mécanique - Laurent Obertone
    Page: 43 / 253
    Edging Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 195 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 196] Grosse séance de sport (rugby) histoire d'avoir un peu de contact, après chill.
    RAS pour le reste, je conseille le jus de grenade pour aider à la montée de testo (2 semaines que j'utilise, et les effets se font sentir).

    Force à tous !!
    Lectures en cours:
    SAHARA - Cizia Zykë
    Page: 224 / 296
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 35 / 283
    Vient d'obtenir le grade - Vicomte
    Sport (2h) Lecture
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 270j 12h55m37s
  • Voir la liste des grades - Vidame
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    51%
  • 271 jours Objectif fixé:
    100%
  • 27 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 270 jours Record d'abstinence (il y a 14 heures):
  • Durée moyenne d'une tentative: 270 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 158 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 14 heures
    STOP FAP
10.4 $ABS Pouvoir de vote:
2581pts Score:
  • - Record d'abstinence: 270 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 33 x 3pts
    - Nombre de pointages: 158 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 270 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 17 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 18 x 1pt
    - Visites effectuées: 114 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 329 x 0.5pts
    - Ancienneté: 271 x 0.5pts
    - Dons effectués: 10.4 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 355/76003 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Jeremieportetescouilles il y a 2 mois:
@Stevs La voie virile de Jack Donovan traite de la perte de virilité des hommes en occidents et des moyens existant pour la retrouver. L'auteur y met en avant des valeurs tels que le courage, la force, l'honneur, la maîtrise, et l'envie du conflit. Il explique qu'à force de refuser notre héritage, nous nous appauvrissons et avec le confort, tous les hommes deviennent des serpillères. Et que pour cela cesse, il propose des solutions étayer par des recherches scientifiques. Je recommande chaudement !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 3 mois:
@Tut Sayadaw: Bonsoir, il m'arrive de boire : vin et gin (champagne pour les occasions donc rare). Mais ça reste un plaisir après une période d'abstinence longue.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 4 mois:
@SonGrosFiak: Je ressens la même chose par moments, l'envie de descendance qui pointe son museau. Surtout pas touche à ton paquet et converti cette énergie en action ! Tu es sur une bonne lancée ! Continue !!
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Jeremieportetescouilles il y a 4 mois:
@Bref: Ce sont ces moments qui peuvent arriver, ces "flatlines" ne sont que des moments qui passent.
Tiens bon et accroche toi, après la nuit viens l'aurore ! Courage !!
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 5 mois:
@SquareReborn: Ça baisse, tu ne consommes plus de porno mais tu as envie de te toucher (pulsions non contrôlable, logique).
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Jeremieportetescouilles il y a 5 mois:
@Smarties Je conseille souvent à mes proches de lire : Responsabilité absolue: la méthode des Navy SEALs pour réussir de Jocko Willink, vraiment ça m'a aidé à comprendre que dans les malheurs de sa vie, on a toujours une part de responsabilité. Et que pour réussir, on doit adopter une nouvelle mentalité.

Merci pour ton message !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 5 mois:
@Xavier76 Je te remercie. Avant le Nofap, j'aurais réagit comme un vrai lâche, en disant que c'était de ma faute, que je regrettais, même si elle avait tord, ... . Maintenant, je me sens confiant, en moi et en mes capacités.

J'ai senti une différence notable aux alentours de 90 jours effectivement, surtout au niveau de l'énergie et de la prise de parole. Le stress a quasiment disparu.

Après côté sexe, je sens aussi fortement la différence ! Et ça, c'est quelque chose que je voulais vraiment !

Force à toi ! Bon courage pour ta lutte à toi aussi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 6 mois:
@Yberialito Je lis un livre (là je lis l'histoire de la mafia depuis 1860)5mns.
Après tu penses à quelque chose. Une couleur, ça marche bien, pendant 1 mn.
Après tu penses à tes projets pour la semaine et ce genre de choses.
En tout c'est comme ça que je fonctionne, à toi de trouver ta technique
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 6 mois:
@Babou83: Le fait d'avoir quitté ta meuf ça joue. Mais profite de l'occasion pour te recentrer sur toi et tes projets.
Sport, douche froide, no fap, repas équilibré. Tout ce qu'il faut pour passer outre une rupture.
Appel tes potes, passe du temps avec eux.

Courage à toi khey !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 6 mois:
@Thomasshlb98: Mec, je ne te connais pas, je suis juste un mec sur internet.
J'ai failli faire une connerie et je te le dis. Es -tu un lâche ?
A travers toi se poursuit l’œuvre de tes ancêtres. Ils se sont tous battus pour que tu sois là. Tu es l'aboutissement de quelque chose. Peut importe ta souffrance, la douleur est temporaire, la fierté et l'honneur sont éternels.
Ne passe pas ton temps dans des pensées sombres, tu n'iras nulle part.
Rends les fiers de toi. Mets toi à l'épreuve. Fixe toi des buts et agi pour les concrétiser.
Du nofap au douche froide, des moments de joies au moments durs, tout ce que tu vis et endures , tous ces éléments sont là pour une raison. Mérite ta vie.
Ne lâche rien et avance, bats toi !!
Courage khey, on y arrivera tous !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles:
Merci à tous ! J'ai pas mal repris la lecture : Cizia Zyke oro, parodie et sahara; le sport au poids... Afficher
Message posté sur le sujet Stop fap - Reconfinement du forum Blabla il y a 1 mois
Jeremieportetescouilles:
Les hentais (et le porno en général) sont une plaie. Ton cerveau associe plaisir et hentai, il faut... Afficher
Message posté sur le sujet Comment se libérer de l'addiction aux hentai ? du forum Blabla il y a 6 mois
Jeremieportetescouilles:
Complétement d'accord avec toi alacapotecoincoin.
Je pense que t'il fait un amalgame. Et tu... Afficher
Message posté sur le sujet [ALERTE] Nofap = obèse du forum Blabla il y a 6 mois
Jeremieportetescouilles:
Ton cerveau associe le porno au plaisir, il n'y a de moins en moins de lien dans ton cerveau entre p... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Alternative au porn : la lecture type érotisme du forum Blabla il y a 7 mois
Jeremieportetescouilles:
Bonsoir,

Pour moi c'est plus dure la clope. "En temps difficile, une cigarette est p... Afficher
Message posté sur le sujet [SONDAGE] Fumer ou branlette du forum Blabla il y a 7 mois
Jeremieportetescouilles:
Bonsoir,

Petit moyen de dire merci à se site, don de 10.40€.

Continue... Afficher
Message posté sur le sujet Appel aux dons du forum Le site Abstinence.help il y a 7 mois
Jeremieportetescouilles:
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Message posté sur le sujet Haie d'honneur pour les vainqueurs et les morts du forum Blabla il y a 7 mois
Jeremieportetescouilles:
Je ne pensais que faire Novembre. Les bénéfices sont là, je comprends mieux tout ce que cette merde... Afficher
Message posté sur le sujet Qui va continuer le challenge apres le NNN ? du forum Blabla il y a 8 mois
Jeremieportetescouilles:
L'addiction au porno et à la masturbation m'ont rendu fragile psychologiquement et je sens le change... Afficher
Message posté sur le sujet Pour les dépendants aggueris, ressentez-vous physiquement les effets de addiction sur votre corps et votre mental ? du forum Blabla il y a 8 mois
Jeremieportetescouilles:
Bonjour à tous,

Je viens de ma lancer dans l'aventure du Nofap pendant 30 jours, cep... Afficher
Message posté sur le sujet Stop fap - Reconfinement du forum Blabla il y a 8 mois