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Pointages
  • Il y a 2 jours
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 184 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 185] La manifestation de l'énergie du nofap s'est matérialisée hier lorsque j'ai voulu travailler sur un projet assez volumineux. Profond désintérêt de ma part au début lorsque j'étais en flatline, mais maintenant que la quantité de testo est revenu, j'arrive à travailler dessus en restant focus !
    Force à vous tous !!
    Lecture en cours:
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 20 / 283
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 jours
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 183 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 184] Prise de tête avec ma moitié, ça en devient recrurent.
    Derrière , je suis allé à l'entrainement de rugby, je pense que ça a eu une influence dans mon niveau de testo : assurance plus forte, plus de volonté lors de ma séance de sport, ...
    Je pense reprendre, à voir !

    Force à tous !
    Lecture en cours:
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 15 / 283
    Sport (1h) Lecture
  • Il y a 4 jours
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 182 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 183] Lecture terminée, hâte de reprendre le sport de demain !
    Force à vous tous pour cette nouvelle semaine !
    Lectures en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 509 / 509
    La voie virile - Jack Donovan
    Page: 1 / 283
    Douche froide Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 175 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 176] Petite série (police 1900) et lecture avant d'aller me repose.
    Nouvelle semaine qui commence, grosse charge de travail qui m'attend mais j'attends avec impatience de reprendre !
    Sport ce soir dans la nouvelle salle de sport de ma boîte.
    J'ai eu une flatline la semaine dernière mais je crois que c'est passé.
    Courage à tous !
    Lecture en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 470 / 509
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 173 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 174] Mes pointages sont espacés mais je suis bien occupé. Grosse pression à mon travail, la charge du covid ce fait sentir.
    Je prends le temps de continuer mon sport et de me développer mentalement via plusieurs livres et youtubeurs.
    Barbare civilisé, papacito, bench and cigars,... pour ne citer qu'eux mon ouvert à de nouvelles idées.

    Malgré des tensions avec ma moitié, j'ai su garder mon cap et ne pas abandonner ma dignité.
    Le nofap m'a permis de développer une nouvelle force et je vais pas la gacher.

    Force à vous tous !!
    Lectures en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 455 / 509
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 385 / 409
    Rapport sexuel Douche froide Sport (1h) Lecture (1h)
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 168 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 169] Belle journée en perspective ! Beaucoup de travail ce matin, sport ce soir. Hâte d'être ce soir, mais je vais accomplir ma journée sans fauté !
    Et la pensée du Nafp reste loin de ma zone de contrôle . Tout va bien !

    Force à tous !
    Lectures en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 420 / 509
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 365 / 409
    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 167 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 168] Ahalala Vivement demain pour le sport que je puisse me détendre. J'ai fini mes examens et j'ai pu évacuer mon stress ailleurs que dans ma main, tout ça pour que des prises de têtes avec madame viennent me pourrir mon weed-end.

    Bref. Je n'accorde pas d'importance à ce qui n'en vaut pas. Je me remobilise sur la planification de ma semaine.

    Force à tous
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 161 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD
    [J 162] Du sport enfin ! 45mns dur reprise mais que ça a fait du bien !
    Rapport sexuel après le sport, vraiment c'est le top !

    Bon courage à tous !
    Rapport sexuel Sport (45m)
  • Il y a 4 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 158 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD
    [J 159] La pression diminue avec mon travail, après une journée éprouvante, ma main est descendu et au moment de toucher, j'ai repensé à tout ce temps et efforts que j'ai mené jusqu'à aujourd'hui.
    Pas question de céder.

    Tenir. C'est tout ce qui compte pour moi maintenant. Mon addiction à cette saloperie me donne envie, comme un droguer devant la moindre dose de porn.

    Mais ce temps est fini.

    Soyez tous fort ! Il ne s'agit plus de courage mais d'un devoir quand à nous même. Tenez frères du Nofap !!
    Rêve érotique Douche froide
  • Il y a 4 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 157 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD
    [J 158] Livre terminé aujourd'hui. Lire est devenu mon seul moment de détente suite à ma charge de travail. 0 sport. Vivement que la pression s'allège que je puisse retourner me défouler !
    Je considère avoir vu du contenu érotique suite à la vidéo de chicandier avec clara morgane (forcément rien que le nom, ça met la puce à l'oreille ! mais rien de sexuel, ils ont passé des vidéos de son spectacle dans son cabaret entre 2 dégustations de vins et de fromage).%

    Force à tous !!
    Lecture en cours:
    Le Meilleur Médicament c'est vous ! - Frédéric Saldmann
    Page: 272 / 272
    Consultation volontaire de contenu érotique Rêve érotique Douche froide Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 155 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 156] Rythme de croisière, sexe de meilleur qualité, le travail progresse, grosse charge qui m'empêche d'aller au sport, mais ça n'est que sur une période.

    Force à tous !!
    Lectures en cours:
    Le Meilleur Médicament c'est vous ! - Frédéric Saldmann
    Page: 160 / 272
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 390 / 509
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 355 / 409
    Vient d'obtenir le grade - Baron
    Rêve érotique Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 149 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 150] Beaucoup de travail, pas de temps pour le sport.
    J'ai pu voir ma copine, c'est fou comme mon désir est beaucoup plus fort depuis que j'ai arrêté le fap.
    On continue ! Force à tous !!
    Lectures en cours:
    Le Meilleur Médicament c'est vous ! - Frédéric Saldmann
    Page: 140 / 272
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 360 / 509
    Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 140 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 141] Rapport matinal : Week - end très speed (à peine rentré, je suis parti voir ma copine pour passer du temps avec elle).
    Il en a résulté une dispute (cause : série 1900 qui est très machiste selon elle). Elle s'est laissée guidée par ses sentiments (énervement, agressivité, ...) , alors que j'ai gardé mon esprit rationnel. Plutôt que de l'énervement car nous avons vu pire comme films / série, j'ai calmé le jeu et j'ai proposé une solution simple.
    La différence sera toujours la même : celui qui laisse ses sentiments le dominer fera de mauvais choix toute sa vie.

    Force à tous !
    Lectures en cours:
    Le Meilleur Médicament c'est vous ! - Frédéric Saldmann
    Page: 133 / 272
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 345 / 509
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 325 / 409
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 136 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 137] Bon réveil à tous,

    Ce matin a failli me prendre à revers ! Un délire du sommeil m'a fait approché de l'échec.
    Au moment où j'ai compris ce qui se passer, j'ai fait un bon hors du lit.

    Grosse journée aujourd'hui ! Entretien avec ma tutrice d'alternance et le responsable de service,
    sans compter pas mal de dossiers que je dois avancer.

    Courage à tous !
    Edging Rêve érotique Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 135 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 136] De retour après un moment sans pointage, mais les semaine sont chargés avec les cours et le travail.

    Derrière, sport hier soir, préparation du sport pour demain.

    Par moments tendu avec ma copine ou au travail, je sens la différence avec la testo: Je sais ce que je fais, j'ai confiance en moi.
    Le no fap, no hentai et autres saloperies me permet de progresser,

    Courage à tous !!
    Lectures en cours:
    Le Meilleur Médicament c'est vous ! - Frédéric Saldmann
    Page: 83 / 272
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 340 / 509
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 310 / 409
    Rapport sexuel Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 125 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 126] Tout va bien, je sens que le niveau de testo est un pic, ce matin pile au moment du réveil, j'ai eu droit à un petit rêve bien sympathique mais qui a failli me faire basculer.
    Aujourd'hui, VTT, lecture et film.

    Bonne journée à tous !
    Lecture en cours:
    Le Meilleur Médicament c'est vous ! - Frédéric Saldmann
    Page: 60 / 272
    Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Douche froide Lecture
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 122 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 123] Coucher très tôt hier soir (fatigue importante), je n'ai même pas entendu les appels de ma moitié. J'ai écopé de reproches.
    Le bon côté du no-fap ? Je m'en moque. Je sais ce que je vaux et à qui je peux prétendre.
    Je vais me concentrer sur mon travail et sur ma journée. Me prendre la tâte dés le matin ne sert à rien.
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 121 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 122] Tout va bien, bonne journée qui s'annonce, de nouvelles choses m'attendent !

    Je vais corriger mes erreurs et avancer dans mes dossiers.

    Bonne journée à tous !

    Courage !!
    Lectures en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 280 / 409
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 310 / 509
    Douche froide Lecture
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 120 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 121] Journée de travail qui s'est bien passée. Pas mal de dossiers pour le travail en plus du travail pour les cours...
    Y a pas si longtemps j'aurais eu du mal, mais depuis le Nofap, je contrôle mes pulsions et mon mental, je redirige mon énergie vers l'accomplissement de mes tâches et je vois ma vie d'une manière différente.

    Courage à tous !!!
    Lecture en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 275 / 409
    Vient d'obtenir le grade - Baronnet
    Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 2 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 119 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 120] Bonjour,

    Week-end avec ma copine, petit déjeuner solide. La journée s'annonce chargée avec beaucoup de dossiers important. Mes responsables veulent me faire monter en compétence, c'est motivant. Ce soir sport pour bien commencer la semaine.
    Prise de tête avec mes proches ça perturbe un peu mes projets mais je me sens bien !

    Bon courage à tous !
    Lecture en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 295 / 509
    Rêve érotique Rapport sexuel Douche froide Lecture
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 184j 21h03m43s
  • Voir la liste des grades - Baron
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    78%
  • 21 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 184 jours Record d'abstinence (il y a 2 jours):
  • Durée moyenne d'une tentative: 184 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 136 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
10.4 ABS Pouvoir de vote:
1918pts Score:
  • - Record d'abstinence: 184 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 27 x 3pts
    - Nombre de pointages: 136 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 184 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 17 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 16 x 1pt
    - Visites effectuées: 92 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 283 x 0.5pts
    - Ancienneté: 187 x 0.5pts
    - Dons effectués: 10.4 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 557/72620 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Jeremieportetescouilles
il y a 2 jours:
@Stevs La voie virile de Jack Donovan traite de la perte de virilité des hommes en occidents et des moyens existant pour la retrouver. L'auteur y met en avant des valeurs tels que le courage, la force, l'honneur, la maîtrise, et l'envie du conflit. Il explique qu'à force de refuser notre héritage, nous nous appauvrissons et avec le confort, tous les hommes deviennent des serpillères. Et que pour cela cesse, il propose des solutions étayer par des recherches scientifiques. Je recommande chaudement !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 4 semaines:
@Tut Sayadaw: Bonsoir, il m'arrive de boire : vin et gin (champagne pour les occasions donc rare). Mais ça reste un plaisir après une période d'abstinence longue.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 2 mois:
@SonGrosFiak: Je ressens la même chose par moments, l'envie de descendance qui pointe son museau. Surtout pas touche à ton paquet et converti cette énergie en action ! Tu es sur une bonne lancée ! Continue !!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 2 mois:
@Bref: Ce sont ces moments qui peuvent arriver, ces "flatlines" ne sont que des moments qui passent.
Tiens bon et accroche toi, après la nuit viens l'aurore ! Courage !!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 2 mois:
@SquareReborn: Ça baisse, tu ne consommes plus de porno mais tu as envie de te toucher (pulsions non contrôlable, logique).
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 2 mois:
@Smarties Je conseille souvent à mes proches de lire : Responsabilité absolue: la méthode des Navy SEALs pour réussir de Jocko Willink, vraiment ça m'a aidé à comprendre que dans les malheurs de sa vie, on a toujours une part de responsabilité. Et que pour réussir, on doit adopter une nouvelle mentalité.

Merci pour ton message !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 3 mois:
@Xavier76 Je te remercie. Avant le Nofap, j'aurais réagit comme un vrai lâche, en disant que c'était de ma faute, que je regrettais, même si elle avait tord, ... . Maintenant, je me sens confiant, en moi et en mes capacités.

J'ai senti une différence notable aux alentours de 90 jours effectivement, surtout au niveau de l'énergie et de la prise de parole. Le stress a quasiment disparu.

Après côté sexe, je sens aussi fortement la différence ! Et ça, c'est quelque chose que je voulais vraiment !

Force à toi ! Bon courage pour ta lutte à toi aussi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 3 mois:
@Yberialito Je lis un livre (là je lis l'histoire de la mafia depuis 1860)5mns.
Après tu penses à quelque chose. Une couleur, ça marche bien, pendant 1 mn.
Après tu penses à tes projets pour la semaine et ce genre de choses.
En tout c'est comme ça que je fonctionne, à toi de trouver ta technique ;)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 3 mois:
@Babou83: Le fait d'avoir quitté ta meuf ça joue. Mais profite de l'occasion pour te recentrer sur toi et tes projets.
Sport, douche froide, no fap, repas équilibré. Tout ce qu'il faut pour passer outre une rupture.
Appel tes potes, passe du temps avec eux.

Courage à toi khey !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles
il y a 3 mois:
@Thomasshlb98: Mec, je ne te connais pas, je suis juste un mec sur internet.
J'ai failli faire une connerie et je te le dis. Es -tu un lâche ?
A travers toi se poursuit l’œuvre de tes ancêtres. Ils se sont tous battus pour que tu sois là. Tu es l'aboutissement de quelque chose. Peut importe ta souffrance, la douleur est temporaire, la fierté et l'honneur sont éternels.
Ne passe pas ton temps dans des pensées sombres, tu n'iras nulle part.
Rends les fiers de toi. Mets toi à l'épreuve. Fixe toi des buts et agi pour les concrétiser.
Du nofap au douche froide, des moments de joies au moments durs, tout ce que tu vis et endures , tous ces éléments sont là pour une raison. Mérite ta vie.
Ne lâche rien et avance, bats toi !!
Courage khey, on y arrivera tous !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Jeremieportetescouilles:
Les hentais (et le porno en général) sont une plaie. Ton cerveau associe plaisir et hentai, il faut... Afficher
Message posté sur le sujet Comment se libérer de l'addiction aux hentai ? du forum Blabla il y a 3 mois
Jeremieportetescouilles:
Complétement d'accord avec toi alacapotecoincoin.
Je pense que t'il fait un amalgame. Et tu...
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Message posté sur le sujet [ALERTE] Nofap = obèse du forum Blabla il y a 3 mois
Jeremieportetescouilles:
Ton cerveau associe le porno au plaisir, il n'y a de moins en moins de lien dans ton cerveau entre p... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Alternative au porn : la lecture type érotisme du forum Blabla il y a 4 mois
Jeremieportetescouilles:
Bonsoir,

Petit moyen de dire merci à se site, don de 10.40€.

Continue...
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Message posté sur le sujet Appel aux dons du forum Le site Abstinence.help il y a 5 mois
Jeremieportetescouilles:
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Message posté sur le sujet Haie d'honneur pour les vainqueurs et les morts du forum Blabla il y a 5 mois
Jeremieportetescouilles:
Je ne pensais que faire Novembre. Les bénéfices sont là, je comprends mieux tout ce que cette merde... Afficher
Message posté sur le sujet Qui va continuer le challenge apres le NNN ? du forum Blabla il y a 5 mois
Jeremieportetescouilles:
L'addiction au porno et à la masturbation m'ont rendu fragile psychologiquement et je sens le change... Afficher
Message posté sur le sujet Pour les dépendants aggueris, ressentez-vous physiquement les effets de addiction sur votre corps et votre mental ? du forum Blabla il y a 5 mois
Jeremieportetescouilles:
Bonjour à tous,

Je viens de ma lancer dans l'aventure du Nofap pendant 30 jours, cep...
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Message posté sur le sujet Stop fap - Reconfinement du forum Blabla il y a 6 mois