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Pointages
  • Il y a 1 heure
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 116 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 117] Beaucoup de travail autant pour mes études que pour mon travail en entreprise. On pense me confier d'avantage de responsabilité.
    Il me reste à travailler sur certaines parties de mon éloquence et ma gestion de mes tâches mais je sais que je vais y arriver.

    Soyez tous confiant en vous ! Vous allez y arriver !
    Lectures en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
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    Cosa Nostra - John Dickie
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    Rêve érotique Douche froide Lecture
  • Il y a 3 jours
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 113 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 114] Journée de travail assez pénible, le sport m'a permis d'évacuer.
    Prise de tête avec ma copine, on garde l'esprit clair. Tout va bien, force à vous tous !

    No fap !
    Lectures en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
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    Cosa Nostra - John Dickie
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    Douche froide Sport (60 minutes) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 109 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 110] RAS, remonter du taux de testo après une baisse importante.
    Cure à base de : soleil dés que possible, viande rouge, légume, sport. Boissons : eau et vin. Rien d'autre.
    Je sens que l'envie est toujours là dans mon esprit, mais ma détermination reste la plus forte.

    Force à vous tous !
    Douche froide Sport (60 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 106 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode VERY HARD
    [J 107] Reprise du travail après un week-end de St valentin en compagnie de ma copine. C'était vraiment un superbe moment, et son contact m'aide.
    Le no fap m'a sorti d'une addiction terrible et qui m'a pourrit ma relation avec elle, et même si parfois des pensées nauséabondes grattent au bas de mon esprit, je n'ai qu'à penser à comment je me sens aujourd'hui pour les faire disparaitre !

    Force à vous tous !
    Rapport sexuel Douche froide Sport (60 minutes)
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 102 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 103] Préparation toute la semaine pour un oral aujourd'hui, les autres membres du groupe stress mais je suis le se seul à être apaisé (alors que je stressé toujours comme un fou avant) !

    Je ressens le calme dans toutes mes actions, je sais que je maîtrise la situation.
    Et je ne céderai à rien.
    Pour infos, j'ai lu que le chou aider à diminuer la concentration d'estrogène dans le corps et augmenter la concentration en testostèrone, je fais le test et je vous vous ferai mon retour ! Bon e journée à tous !
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 100 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 101] Soirée avec ma copine, rapports sexuels : on sent l'influence du no fap (la quantité de liquide lâché à la fin a fait bégayer ma copine): je n'avais jamais autant terminer , et je retrouve tout le désir que j'avais pour elle au moment où je ne regardais plus de porn.

    Boulot aujourd'hui, force à vous tous !!
    Lecture en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
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    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 99 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 100] Je me suis couché plus tôt que d'habitude, pour être en forme ce matin. Que ça fait du bien...
    Lecture avant de dormir, préparer les affaires et en route pour les cours. Pas simple les cours aujourd'hui mais tant pis !
    Anecdote à la con : Un de mes pulls préférés est passé à la machine, il est foutu. Plutôt que de me laisser aller aux sentiments : pleurs et en colère contre la personne qui l' mis dans la machine, je suis resté calme. Il s'agit de ma faute et de ma responsabilité, j'ai accepté le fait que cela soit de ma faute. J'ai repensé aux avertissements sur le tri de mes affaires avant de les mettre dans le panier à linge. Une leçon que je retiens pour moi plus tard (là c'était un pull mais ça aurait pu être un de mes costumes.)

    Force à vous tous !
    Lectures en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
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    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
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    Rêve érotique Douche froide Lecture
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 98 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL
    [J 99] Je ne me suis pas touché, ma copine m'a chauffé jusqu'à un certain point... et on a du arrêter puisque sa mère est venue nous dire bonne nuit...

    Un peut tendu, mais tout ça partira pendant la nuit !

    Bon repos à tous et bon début de semaine !
    Edging Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 97 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD
    [J 98] Petit film hier soir : Don Jon (mec accro au porno et qui fait rédemption). Je vous le conseil !

    De retour chez moi, je me réveil régulièrement avec le soldat au garde à vous, ça n'était plus arrivé depuis que je suis tombé dans le fap !
    Je me sens moins fatigué, plus confiant et plus fort physiquement !

    Continuez tous ! Soyez fort !!
    Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 95 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD
    [J 96] Travail et sport. Tension avec ma copine mais j'ai balayé l'envie de céder à une connerie sans faute.

    Rester fort, on y arrivera tous !!
    Lectures en cours:
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    Page: 240 / 409
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 92 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 93] Sport hier après le travail ! Meilleur moyen de commencer la semaine !

    Sinon cadence de travail élevé mais je gère la pression des attentes de mes supérieurs et j'apprends des choses dans le même temps.

    Je pense être dans la flatline même si je me sens plus agressif avec le nofap !

    Bonne journée à tous !
    Lectures en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
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    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 236 / 409
    Vient d'obtenir le grade - Messire
    A atteint son objectif de 90 jours
    S'était engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'était engagé à faire un don de 10€ en cas de réussite de son objectif.
    Douche froide Sport (60 minutes) Lecture
  • Il y a 3 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 89 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 90] Sport la veille. Dispute avec madame.
    Au final, notre dispute m'a pourri l'esprit une partie de l'après-midi diminuant la qualité de mon travail.

    Plus jamais. Envie de fumer mais je repousse bien l'envie. Séance photo pour mon linkedin et mon CV. J'avais vraiment envie de tester !

    Sinon boulot ce soir et demain. Tout va bien se passer.
    Le nofap s'ancre de plus en plus. Je n'ai plus envie de porno ou autre. Quelque traces subsistes mais plus pour longtemps.

    Force à vous tous !!
    Lectures en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
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    Cosa Nostra - John Dickie
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    Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport (45 minutes) Lecture
  • Il y a 4 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 88 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 89] Denier jour de la semaine ! Beau niveau de dossiers à gérer, sport au soir ! Nettoyage des pièces à vivre là où j'habite !

    J'ai fait un test hier soir sur un truc qui m'excitait avant (du porno / hentai). Aucune réaction en bas. J'ai enfin pu me débarrasser de cette merde ! !!

    Force à tous et courage !
    Lectures en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
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    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 229 / 409
    Douche froide Lecture
  • Il y a 4 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 87 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 88] Sport : J'ai augmenté mes séries et une bonne douche froide pour détendre le muscle après, j'ai pris un super repas qui m'a calé.

    J'ai travaillé sur mes cours et sur mes projets pour l'année. J'ai fini mon verre de vin et un bon livre avant le repos bien mériter.

    J'ai un pote qui m'a envoyé des gifs porno. Aucune réaction à part du dégout profond !
    Tout va bien.

    Force à vous tous !
    Lecture en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 252 / 509
    Douche froide Sport (65 minutes) Lecture
  • Il y a 4 semaines
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 86 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 87] Flatline toujours présente, je sens que je suis pas à un pic de testo.
    Pas mal de travail aujourd'hui, j'ai pris l'habitude de couper mon téléphone au travail, ça me rend plus productif ! Sport ce soir et après travail de groupe.
    Dispute avec ma copine (ça devient une habitude). Le bon côté c'est que là où avant je n'allais pas à la confrontation, maintenant, je sais porter ce que j'ai entre les jambes.
    Force à vous tous !
    Lecture en cours:
    Cosa Nostra - John Dickie
    Page: 249 / 509
    Douche froide Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 85 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 86] Bon réveil à tous !
    Après du sport a veille, rien ne vaut une bonne nuit et un bon petit déjeuner !

    La journée sera bonne ! Force à vous tous !!
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 85 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 86] Pas fou, suis dans la flatline, fatigué du week-end.
    Le sport m'a fait un bien fou, après une bonne douche froide, un bon repas.

    Un film et après lecture avant le repos du guerrier pour remettre le couvert demain !

    Force à vous tous !!
    Lecture en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 222 / 409
    Douche froide Sport (60 minutes) Lecture
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 84 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 85] Petite soirée avec quelques amis et la copine (avec le respect des règles de confinement).
    La grosse pulsion d'hier est passée . J'ai eu beaucoup de mal mais méditation, agrandissement du cercle social et se d"tendre avec sa copine. Tout ça m'a permis de mieux me sentir !

    Force à vous tous !!
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 83 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 84] Moment edgging. J'ai presque failli déraper. Je me suis contenu mais je m'en veux d'avoir était su proche de la connerie.

    Ça a commencé depuis que j'ai repris le sexe avec ma copine en enchaînant. Le problème. J'ai mon envie qui remonte fortement et derrière, j'ai du mal à focus.

    Lundi je reprends le rythme et le travail. Vivement la reprise du sport.
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Jeremieportetescouilles en abstinence depuis 80 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 81] Je vais essayer le jeûne alterner Vendredi, d'après le barbare civilisé et certain nutritionniste cela aiderait à la digestion.

    Courage à tous !
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades - Messire
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    90%
  • 12 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 116 jours Record d'abstinence (il y a 1 heure):
  • Durée moyenne d'une tentative: 116 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 116 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
1386pts Score:
  • - Record d'abstinence: 116 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 25 x 3pts
    - Nombre de pointages: 116 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 116 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 14 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 13 x 1pt
    - Visites effectuées: 75 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 237 x 0.5pts
    - Ancienneté: 117 x 0.5pts
    - Dons effectués: 10.4 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 861/69379 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Jeremieportetescouilles il y a 3 jours:
@SquareReborn: Ça baisse, tu ne consommes plus de porno mais tu as envie de te toucher (pulsions non contrôlable, logique).
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 2 semaines:
@Smarties Je conseille souvent à mes proches de lire : Responsabilité absolue: la méthode des Navy SEALs pour réussir de Jocko Willink, vraiment ça m'a aidé à comprendre que dans les malheurs de sa vie, on a toujours une part de responsabilité. Et que pour réussir, on doit adopter une nouvelle mentalité.

Merci pour ton message !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 3 semaines:
@Xavier76 Je te remercie. Avant le Nofap, j'aurais réagit comme un vrai lâche, en disant que c'était de ma faute, que je regrettais, même si elle avait tord, ... . Maintenant, je me sens confiant, en moi et en mes capacités.

J'ai senti une différence notable aux alentours de 90 jours effectivement, surtout au niveau de l'énergie et de la prise de parole. Le stress a quasiment disparu.

Après côté sexe, je sens aussi fortement la différence ! Et ça, c'est quelque chose que je voulais vraiment !

Force à toi ! Bon courage pour ta lutte à toi aussi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 1 mois:
@Yberialito Je lis un livre (là je lis l'histoire de la mafia depuis 1860)5mns.
Après tu penses à quelque chose. Une couleur, ça marche bien, pendant 1 mn.
Après tu penses à tes projets pour la semaine et ce genre de choses.
En tout c'est comme ça que je fonctionne, à toi de trouver ta technique ;)
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 1 mois:
@Babou83: Le fait d'avoir quitté ta meuf ça joue. Mais profite de l'occasion pour te recentrer sur toi et tes projets.
Sport, douche froide, no fap, repas équilibré. Tout ce qu'il faut pour passer outre une rupture.
Appel tes potes, passe du temps avec eux.

Courage à toi khey !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 1 mois:
@Thomasshlb98: Mec, je ne te connais pas, je suis juste un mec sur internet.
J'ai failli faire une connerie et je te le dis. Es -tu un lâche ?
A travers toi se poursuit l’œuvre de tes ancêtres. Ils se sont tous battus pour que tu sois là. Tu es l'aboutissement de quelque chose. Peut importe ta souffrance, la douleur est temporaire, la fierté et l'honneur sont éternels.
Ne passe pas ton temps dans des pensées sombres, tu n'iras nulle part.
Rends les fiers de toi. Mets toi à l'épreuve. Fixe toi des buts et agi pour les concrétiser.
Du nofap au douche froide, des moments de joies au moments durs, tout ce que tu vis et endures , tous ces éléments sont là pour une raison. Mérite ta vie.
Ne lâche rien et avance, bats toi !!
Courage khey, on y arrivera tous !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 1 mois:
@NFMT Salut, au niveau de ce que j'ai ressenti:
- Beaucoup plus d'excitation devant un corps féminin, c'est comme si tu redécouvrais ta copine,
- Moins rapide de finir après l'avoir fait à plusieurs reprises, tu sens toujours super bien l'énergie que tu libères à la fin,
- Le désir et la libido restent malgré le fait que l'action soit finie, ,
- Tu te sens prêt à tout malgré le fait que tu n'es plus de jus,
- Et le rapport en lui-même est super, tu redécouvres vraiment des sensations et ton esprit recréé des liens entre le plaisir et l'action et plus pour des images ou des vidéos de merde.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 1 mois:
@Lag Merci. Je me suis lancé dans un dossier de travail bien chiant et quand bien même les images réapparaissent dans mon esprit, je refocus instantanément ! Merci à tous pour votre soutien !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 2 mois:
@MiisterRight Justement. A partir du moment où elle m'a quitté (suite à mes actes, je précise), je me suis concentré sur le travail, nofap, le sport, mes amis et la famille. Et j'ai promis de faire le nécessaire pour la récupérer.
Elle considère que je ne fais pas assez d'efforts (pas de création de compte sur d'autres réseaux sociaux quand elle ne me répond pas ou ne me donne pas de nouvelles), que je n'ai pas été bien que 2 semaines avant de repartir à l'action, elle m'a demandé comment je réagirais si elle passait devant moi avec un autre homme. Je lui ai répondu de manière stoïc : "Je ne dirai rien. Pas un mot, et je m'en irai".

Elle ne comprend pas que je ne laisse pas mes émotions me dominées et que je réagisse aussi froidement. Mais tu as raison MiisterRight.
Je fais ma vie et j'amène de bonnes choses. Elle vient ? Super, je suis content et je ne fais plus d'erreur. Elle part ? Tant pis.

Courage à tous ceux qui passent par ce genre de moment !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles il y a 2 mois:
@ArchimedeVD On est d'accord !

Film incroyable, il doit me rester 30mns à regarder ce soir, mais déjà là, ce film secoue !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Jeremieportetescouilles:
Les hentais (et le porno en général) sont une plaie. Ton cerveau associe plaisir et hentai, il faut... Afficher
Message posté sur le sujet Comment se libérer de l'addiction aux hentai ? du forum Blabla il y a 1 mois
Jeremieportetescouilles:
Complétement d'accord avec toi alacapotecoincoin.
Je pense que t'il fait un amalgame. Et tu... Afficher
Message posté sur le sujet [ALERTE] Nofap = obèse du forum Blabla il y a 1 mois
Jeremieportetescouilles:
Ton cerveau associe le porno au plaisir, il n'y a de moins en moins de lien dans ton cerveau entre p... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Alternative au porn : la lecture type érotisme du forum Blabla il y a 2 mois
Jeremieportetescouilles:
Bonsoir,

Petit moyen de dire merci à se site, don de 10.40€.

Continue... Afficher
Message posté sur le sujet Appel aux dons du forum Le site Abstinence.help il y a 2 mois
Jeremieportetescouilles:
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Message posté sur le sujet Haie d'honneur pour les vainqueurs et les morts du forum Blabla il y a 2 mois
Jeremieportetescouilles:
Je ne pensais que faire Novembre. Les bénéfices sont là, je comprends mieux tout ce que cette merde... Afficher
Message posté sur le sujet Qui va continuer le challenge apres le NNN ? du forum Blabla il y a 2 mois
Jeremieportetescouilles:
L'addiction au porno et à la masturbation m'ont rendu fragile psychologiquement et je sens le change... Afficher
Message posté sur le sujet Pour les dépendants aggueris, ressentez-vous physiquement les effets de addiction sur votre corps et votre mental ? du forum Blabla il y a 3 mois
Jeremieportetescouilles:
Bonjour à tous,

Je viens de ma lancer dans l'aventure du Nofap pendant 30 jours, cep... Afficher
Message posté sur le sujet Stop fap - Reconfinement du forum Blabla il y a 3 mois

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Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée - Robert Greene
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