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Pointages
  • Il y a 1 jour
    Übermensh en abstinence depuis 10 heures :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 05/05/2021 à 21h33.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 semaines
    Übermensh a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 168 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Je vais arrêter un peu le stop fap pour ne pas me mettre la pression en ce moment je suis plus créatif, je fais du sport, je travail et finalement je ne ressens pas la même gêne que j'ai déjà ressenti a cause du FAP. Etre bien dans sa peau c'est l'essentiel et il y a beaucoup de facteurs a prendre en compte. J'apprécie ce site et j'y reviendrais sans doute assez rapidement mais en ce moment je veux porter mon attention sur d'autres aspects de mon bien être et je reviendrais plus fort.

    Force a vous les Surhommes !!!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Abstinence terminée le 19/04/2021 à 08h20 (raison: Consultation de porno)
    Übermensh a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    Übermensh en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Je voulais vous partager cette vidéo super intéressante assez courte, une réflexion sur le porno pour ceux qui ont encore du mal a intégrer les réels méfaits que cela entraine.

    Vient d'obtenir le grade - Initié
  • Il y a 2 semaines
    Übermensh en abstinence depuis 17 heures :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Me revoilà enfin...
    Abstinence débutée le 16/04/2021 à 00h34.
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Sport (50m)
  • Il y a 3 semaines
    Übermensh a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5]
    Abstinence terminée le 12/04/2021 à 07h08 (raison: Consultation de contenu érotic)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 3 semaines
    Übermensh en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Matelot au rapport ! Ça se passe plutôt bien alors vola une nouvelle petite video de cohérence cardiaque ambiance "tropiques"
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/2/1606849352-matelot-salut.png
  • Il y a 3 semaines
    Übermensh en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474551296-1474540305-picsart-09-23-12-19-50.png
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
  • Il y a 3 semaines
    Übermensh en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Voila je recommence assez serein, finalement j'ai décidé d’arrêter de trop me mettre la pression. La pire chose c'est la masturbation compulsive, si j'arrive a tenir des objectifs d'environ 1 mois et que je je craque une seule fois sans porno et que je me remets en nofap tout de suite, je n'aurais pas trop les effets néfastes.
    Petit a petit je comprends mieux mon corps, c'est vraiment du cas par cas, chacun doit trouver sa voie.

    Je vous partage une petite vidéo de cohérence cardiaque guidée exercice de 5mn. 5s inspiration, 5s expiration très simple et super relaxant.
    Vient d'obtenir le grade - Initié
  • Il y a 4 semaines
    Übermensh en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] C’est reparti
    Abstinence débutée le 07/04/2021 à 19h39.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 4 semaines
    Übermensh a tenu 28 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 29] J'ai atteint mon objectif et au lieu de le reconduire j'ai craqué mais sans porno cette fois ci
    Abstinence terminée le 07/04/2021 à 08h21 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 28 jours
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 28] c'est très chaud, je pense que traverse une phase difficile je deviens hyper sensible, j'ai juste écouter un audio d’affirmations positives mais la voix de la femme me fait quasiment l'effet de regarder un porno... Cela fait deja plusieurs jours que j'ai des envies en voyant simplement de jolies femmes dans des films même si elles sont toute habillée et qu'il n'y a aucune connotation érotique...
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 27] Très étrange comme les pulsions et envies de se Fap se sont transformées. Je me réveilles plusieurs fois pendant la nuit avec une trique d'enfer mais aucune envie de me Fap je ressens juste une certaine fierté de ma vigueur et je retourne me coucher. Par contre avant de dormir pas d’érection je lis les pointages sur STOPFAP et dans ma tête le petit démon commence a me dire que ce serait pas grave de le faire une fois etc... Je vous passe les détails.
    Conclusion il faut rester sur ses gardes a tout moment il n'y a pas que des images porno ou sensuels qui donnent des envies mais les personnes qui parlent de Fap peuvent aussi nous couper dans notre élan.

    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/7/1591555501-risi-gun.jpg
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 27] Je suis retombé sur de manga hentai en PDF sur mon ordi que j'avais complètement oublié mais j'ai vite fais le ménage, tout a la poubelle !!!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/1/1547494714-fox-481.png
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 26] https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/5/1515796222-fox-133.png
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 24] Hier j'ai eu le petit démon qui a commencé a me dire que ce serait pas bien grave si je craquait mais je l'ai bien géré et je vais continuer sur ma lancée !

    Bonne nuit les surhommes

    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480181362-picsart-11-26-05-37-25.jpg
    Lecture en cours:
    Changez d'alimentation - Jean Joyeux, Luc Joyeux, Henri Joyeux
    Page: 120 / 464
    Lecture
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 23] Un petit pointage rapide !

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491184304-chibi-noctis-goodnight-by-black4sapphire-d7isoq82.png
    Lecture en cours:
    Changez d'alimentation - Jean Joyeux, Luc Joyeux, Henri Joyeux
    Page: 100 / 464
    Lecture
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 22] Et voila 3 semaines je rempile pour une semaine de plus !!!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/3/1617189414-dominiquedoigt.png
    Lecture en cours:
    Changez d'alimentation - Jean Joyeux, Luc Joyeux, Henri Joyeux
    Page: 40 / 464
    Vient d'obtenir le grade - Artilleur
    Nouvel objectif fixé: 28 jours
    Lecture
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 21] Voila j'ai dépassé mon meilleur score de l'année et je compte bien continuer sur ma lancée !
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 20] Bonne journée de boulot avec a peine 1h de sommeil dû a une insomnie la nuit dernière comme ça je me couche tôt demain lever très tôt et footing avant d'aller bosser !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490111863-risitasjesusbonnenuitlespetits.png

    Bonne nuit les Surhommes !
  • Il y a 1 mois
    Übermensh en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 20] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/31/1470494496-risitas296.png
    Sport (45m)
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 09h02m16s
  • Voir la liste des grades - Naufragé
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    38%
  • 7 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    5%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 168 jours Record d'abstinence (il y a 5 mois):
    ↳ Sera battu dans
    0%
  • Durée moyenne d'une tentative: 20.4 jours
  • 13 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 183 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
20.4 ABS Pouvoir de vote:
3453pts Score:
  • - Record d'abstinence: 168 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 96 x 3pts
    - Nombre de pointages: 183 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 265 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 346 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 165 x 1pt
    - Visites effectuées: 164 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 892 x 0.5pts
    - Ancienneté: 232 x 0.5pts
    - Dons effectués: 20.4 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 104 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 169/72621 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Übermensh
il y a 2 semaines:
@kokodi: Ne sois pas désolé de dire que le porno c'est un truc négatif, ici on a tous compris, mais ça en dit long sur notre société, si on veux avoir l'air "normal" il faut surtout pas critiquer le porno, c'est amalgamé au fait d’être cool par tous les gros médias et films ou séries a la con c'est subtilement instillé dans nos cerveaux.
Force a toi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 3 semaines:
@Liv: Nous sommes tous passés par la, le plus important c'est d'accepter qu'on a un problème. Ça fait très "alcoolique anonyme", je me suis moqué de cette phrase pendant longtemps et finalement ça m'a permis d’arrêter plusieurs addictions quand j'ai accepter et reconnu en moi même que j’étais accro alors que jusque la je me disais toujours que je gère bien et que c'est moins grave que d'autres, quand on reconnait qu'on a un réel problème on peu enfin trouver des solutions.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/28/6/1531526918-kamui-paix-et-amour.png
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@idontcare Merci t'as raison je vais pas me laisser aller ! j'ai pris une douche et ça va beaucoup mieux !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@NVE: Bienvenue tu es au bon endroit, n’hésites pas a consulter les discussions sur le forum il y a beaucoup de conseils intéressant !
Reconnaitre qu'on a un problème et le localiser c'est le plus important, maintenant tu es sur la bonne voie.

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/2/1516143261-bvn-3.png
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@SoupapeEnCarbone: Essayes les mini défis 1 j puis 2 puis 3 etc... Comme j'avais tenu plus de 160 jours après avoir craqué je me disais directement que j'allais repartir pour 6 mois et en fait je craquais tout le temps très vite alors maintenant je me fais des défis de 7 jours et a chaque fois je rajoute une semaine et ça marche vraiment mieux. Le edging c'est trop dur de résister tu finis toujours par craquer il vaux mieux ne pas en faire
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@Lili_Beanie: Et oui la chute d'hormones personnes ne m'en avait parlé et le premier mois après l’accouchent je ne reconnaissais plus ma femme, elle est devenue la pire version d'elle même. Apparemment c'est comparable a une personne droguée tous les jours a la coke pendant 9 mois a qui on lui dit c'est fini il n'y en a plus donc la personne devient irritable comme jamais (je reste très poli).

Alors bonne chance et tout mon soutien a ton compagnon j’espère que tu vas bien gérer ce premier mois très difficile mais avoir un enfant c'est la plus belle chose qui peu arriver, je vous souhaite beaucoup de bonheur a toute ta petite famille !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@NympheNympho: Le dernier truc que j'essaye et que je trouve super facile a faire et ca prend a peine 10mn par jour c'est la "coherence cardiaque" tu peu trouver pleins de vidéos ou livres qui expliquent c'est trop bien, un petit exercice de respiration que je fais 5mn quand je me lève et 5 mn avant d'aller dormir.
Pour avoir essayer de me m'astreindre au yoga et la méditation car il y a tellement de gens qui disent que c'est genial mais je me fais mortellement chier quand je fais ça. La coherence cardiaque me donne tous les avantages dont j'ai entendu parler a propos de la méditation sauf que je me fais pas chier et que ça dure que 5mn. Il y a aussi une appli "Respi relax+" pour encore plus simplifier la séance.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528979924-rastacouaire.png
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@NympheNympho C'est possible, évidemment le partenaire doit s'y prendre comme il faut mais si on es en période d’abstinence on est beaucoup plus sensible. Pour un homme par contre moins on se masturbe plus on a tendance a ne pas pouvoir se retenir et éjaculer beaucoup trop vite, il faut donc beaucoup pratiquer avec une partenaire de confiance qui ne va nous ridiculiser mais essayer de trouver les solutions a 2. Je pense que d'ailleurs beaucoup d'hommes continuent de se masturber pour pourvoir durer plus longtemps lors de rapports, mais si on le fait trop souvent on devient complétement insensible et ça devient quasiment impossible d'avoir une érection a moins de regarder un porno ce qui est quand même complétement absurde et pathétique quand on y pense.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@NympheNympho Apres je sais pas pour toi mais moi l’idée c'est d'avoir des rapports sexuels avec ma femme et de plus jamais me masturber. Nous sommes malheureusement séparé pour une durée indéterminée a cause de ce truc de covid qui n'en fini pas. Évidemment si tu n'as pas un partenaire régulier c'est beaucoup plus difficile de tenir en abstinence totale, mais je sais de source sur que les filles qui ne se masturbent pas ont de bien meilleures sensations lors de rapports et si elles se masturbent tout le temps c'est quasiment impossible de les faire jouir. C'est pareil pour les mecs d'ailleurs plus on le fait et plus on a du mal a être en érection pour un vrai rapport sexuel...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh
il y a 1 mois:
@NympheNympho: Bravo, c'est bien que cette expérience t'as appris a mieux connaitre ton corps. Le challenge tous les 2 mois c'est une bonne idée, continue a nous tenir au courant de ton évolution c'est intéressant.
Pour ma part a chaque fois que j'ai craqué ça devenait pire et les premiers jours sont tellement durs que je veux juste tenir le plus longtemps possible mais je me fixe des petits objectifs de 1 semaine que je reconduit a chaque fois c'est plus facile pour moi que de dire directement 6 mois ou 1 an.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Übermensh:
Merci de tempérer ton argument Afficher
Message posté sur le sujet C'est inadmissible qu'il y'ait du PORNO sur INTERNET du forum Blabla il y a 3 semaines
Übermensh:
Je ne vois pas trop le rapport, je parle d'une loi dans un pays juste pour dire qu'il existe au moi... Afficher
Message posté sur le sujet C'est inadmissible qu'il y'ait du PORNO sur INTERNET du forum Blabla il y a 3 semaines
Übermensh:
En Chine c'est interdit, tous les sites porno sont bloqués Afficher
Message posté sur le sujet C'est inadmissible qu'il y'ait du PORNO sur INTERNET du forum Blabla il y a 3 semaines
Übermensh:
Si tu n'es pas en train de te toucher ou de faire quoi que ce soit pour t'exciter tu ne peu rien fai... Afficher
Message posté sur le sujet Liquide pré-séminal et abstinence du forum Blabla il y a 1 mois
Übermensh:
Je ne vous connais pas et je n'ai pas envie d'envenimer votre conversation alors voila juste une pet... Afficher
Message posté sur le sujet Des doutes concernant l'utilité du challenge du forum Témoignages il y a 1 mois
Übermensh:
Si tu en fais trop souvent tu risques de te lasser effectivement, faire un "vrai" sport au lieu de j... Afficher
Message posté sur le sujet [MUSCU] La vingtaine : Trop tard pour construire son capital musculaire ? du forum Blabla il y a 1 mois
Übermensh:
C’était très intéressant au début et puis ça part un peu en vrille lol.
Je donne vite fais mo...
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Message posté sur le sujet Le NoFap m'apporte plus de questions que de réponses du forum Blabla il y a 1 mois
Übermensh:
Je sais pas ce qui est pire mais dans mon expérience, je te dirais que ce que tu risques c'est qu'un... Afficher
Message posté sur le sujet Remplacer une addiction par une autre ? du forum Blabla il y a 2 mois
Übermensh:
Bravo super bien géré ! Pas de prise de tête inutile toi t'es droit dans tes basket l'autre elle a b... Afficher
Message posté sur le sujet Ma vie part en feu de l'amour du forum Blabla il y a 2 mois
Übermensh:
Normalement tu ressent le truc. J'ai fait un jour a peu près comme tu expliques j'ai pas eu une gout... Afficher
Message posté sur le sujet Orgasme sec du forum Blabla il y a 2 mois