• Sinbad | ♂ 20 ans

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  Il y a 2 ans

  

  7j

  Sinbad a tenu 7 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)

  [J 7]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 08/07/2021 à 07h45

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  Il y a 2 ans

  

  7j

  Sinbad en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)

  [J 7] Je reprend les bonnes habitudes ! Je vais avoir pas mal de taff qui m'attend pour préparer la prépa !

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Méditation (20min) Sport (45min)

  0
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  Il y a 2 ans

  

  5j

  Sinbad en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)

  [J 5] Mention très bien au bac !

  Lecture en cours:

  La nausée - Jean-Paul Sartre Page: 80 / 242

  Méditation (20min) Lecture (10min)

  6
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  Il y a 2 ans

  

  4j

  Sinbad en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)

  [J 4] Je viens de rentrer de mes vacances dans le sud j'ai beaucoup bu là bas haha !
  Maintenant que j'ai bien profité je vais reprendre un mode de vie sain et continuer le sport 6j/7

  Lecture en cours:

  La nausée - Jean-Paul Sartre Page: 67 / 242

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Douche froide Méditation (1h) Lecture (25min)

  0
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Sinbad en abstinence depuis 16 heures :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)

  [J 0] C'est reparti j'espère tenir tout l'été !

  Abstinence débutée le 30/06/2021 à 23h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 fois par mois

  Objectif fixé: 60 jours

  Douche froide

  0
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  Il y a 2 ans

  

  41j

  Sinbad a tenu 41 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 41] Il faut être très vigilant avec l'alcool ça part vite !

  Abstinence terminée le 30/06/2021 à 23h00 (raison: Ivresse)

  A échoué son objectif de 100 jours

  Sport (1h30)

  0
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  Il y a 2 ans

  

  40j

  Sinbad en abstinence depuis 40 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 40] C'est les vacances je chill un max !

  Vient d'obtenir le grade Adjudant

  Douche froide Sport (40min)

  0
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  Il y a 2 ans

  

  34j

  Sinbad en abstinence depuis 34 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 34] J'ai été admis dans une des 5 premières CPGE B/L de France ce qui est plutôt pas mal. Mon grand oral est après demain, je suis pas trop inquiet de toute façon il ne me faut que 12 pour avoir la mention TB. Niveau muscu j'ai repris en salle en PUSH/PULL/LEGS (aujourd'hui c'était pull). Je me repose même si j'avoue que la perspective de ne presque rien faire de mes journées m'embête un peu. D'autres part ça fait longtemps que je n'ai pas lu et ça fait bien 5-6 jours que je ne suis pas sorti ailleurs que pour aller à la salle. Meufement parlant c'est le désert depuis presque 1 mois même si j'avoue ne pas faire grand chose contre ça.
  Bref force à tous !

  Douche froide Méditation (20min) Sport (1h)

  7
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  Il y a 2 ans

  

  30j

  Sinbad en abstinence depuis 30 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 30] Me voilà sergent-chef !

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  Douche froide Sport (50min)

  3
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  Il y a 2 ans

  

  25j

  Sinbad en abstinence depuis 25 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 25] RAS

  Lecture en cours:

  Les raisins de la colère - John Steinbeck Page: 320 / 631

  Douche froide Méditation (20min) Sport (55min) Lecture (2h)

  0
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  Il y a 2 ans

  

  24j

  Sinbad en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 24] J'ai finis par faire un peu de crossfit hier, fatiguant mais ça fait du bien !

  Lecture en cours:

  Les raisins de la colère - John Steinbeck Page: 120 / 631

  Douche froide Méditation (20min) Sport (1h) Lecture (10min)

  0
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  Il y a 2 ans

  

  23j

  Sinbad en abstinence depuis 23 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 23] 2 jours que je n'ai pas fait de sport, s'agirait de se bouger un peu haha !

  Douche froide Méditation (30min)

  0
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  Il y a 2 ans

  

  22j

  Sinbad en abstinence depuis 22 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 22] Bon et bien voilà à chaque fois que je recommence le nofap l'appel de la communauté se ressent, me voilà donc !
  Sinon j'avoue avoir pas mal échoué ces derniers temps avec Parcoursup qui n'a pas été bien clément et le fait que j'ai raté mon permis de conduire, je me retrouve dans une sacrée quête de sens.
  De plus avec les vacances je ne sais pas trop quoi faire puisqu'au niveau scolaire il me suffit d'attendre ma CPGE et quand bien même je ne l'ai pas j'irai à l'EPFL. Alors je conserve mes bonnes habitudes; je lis, je médite, je fais du sport, mais j'avoue me sentir un peu vide . Peut-être faut-il que je sorte un peu plus mais là encore ça n'est pas comme si je ne sortais pas du tout (j'étais en soirée pas plus tard qu'avant hier).
  Bref si t'es arrivé au bout de mon gros pavé félicitation et force à toi dans ton nofap !

  Lecture en cours:

  Les raisins de la colère - John Steinbeck Page: 100 / 631

  Abstinence débutée le 20/05/2021 à 10h05.

  Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Objectif fixé: 100 jours

  Douche froide Méditation Lecture (10min)

  2
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  Il y a 3 ans

  

  9j

  Sinbad a tenu 9 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)

  [J 9]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 12/03/2021 à 19h08

  0
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  Il y a 3 ans

  

  9j

  Sinbad en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)

  [J 9] L'envie commence à être sacrément forte et ma flemme de faire du sport similaire. Je sais pas si ma prise de masse et donc le fait de manger énormément sont en causes.

  Pointage édité il y a 3 ans
  

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Méditation (30min)

  1
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  Il y a 3 ans

  

  5j

  Sinbad en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)

  [J 5] Pas de changement remarquable ma force est revenu à la normal. Je continue de me préparer au concours général de dissertation philosophique. Bon courage à tous

  Lecture en cours:

  Race et histoire - Claude Lévi-Strauss Page: 60 / 127

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Rapport sexuel Sport (1h) Lecture

  1 1
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  Il y a 3 ans

  

  1j

  Sinbad en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)

  [J 1] Ca va plutôt bien, j'ai l'impression d'avoir beaucoup plus de force physique que d'habitude go voir ça à la séance de muscu ce soir !

  Lecture en cours:

  Le nouvel esprit scientifique - Gaston Bachelard Page: 183 / 183

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Douche froide Sport (1h30) Lecture

  0
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  Il y a 3 ans

  

  0j

  Sinbad en abstinence depuis 3 heures :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 41 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 100 jour(s)

  [J 0] Plusieurs semaines que j'ai arrêté le nofap jusque là tout allait bien mais ces derniers temps je sens une grosse perte de motivation plus une perte de certaines bonnes habitudes, donc let's go !

  Lectures en cours:

  La mauvaise conscience - Vladimir Jankélévitch Page: 293 / 293

  La Vérité sur l'Affaire Harry Quebert - Joël Dicker Page: 672 / 672

  Abstinence débutée le 03/03/2021 à 12h00.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 100 jours

  Rapport sexuel Méditation (30min) Sport (1h30) Lecture

  0
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  Il y a 3 ans

  

  25j

  Sinbad a tenu 25 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 41 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)

  [J 25] Bon voilà l'ennui m'a rattrapé. Ce n'est pas grave je n'abandonne pas et reprend aussitôt !

  Abstinence terminée le 11/01/2021 à 21h30 (raison: Ennui)

  Sinbad a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  A échoué son objectif de 100 jours

  Consultation volontaire de porno

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  Il y a 3 ans

  

  23j

  Sinbad en abstinence depuis 23 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 41 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)

  [J 23] Je ne me donne pas le temps de lire ces derniers temps. J'avoue me sentir un peu perdu . Emploi du temps chargé la semaine prochaine, le stress m'a causé un aphte.

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Douche froide Sport (1h30)

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