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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (4):

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Pointages
  • Il y a 3 ans
    47j
    GER27 a tenu 47 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 200 jour(s)
    [J 47]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 31/12/2020 à 16h48
  • Il y a 3 ans
    47j
    GER27 en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 200 jour(s)
    [J 47] Bon vivement que je quitte ma copine pour qu'elle arrête de me bousiller le moral.
    Plus facile à dire qu'à faire...
    Consultation volontaire de porno Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    42j
    GER27 en abstinence depuis 42 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 200 jour(s)
    [J 42] Bon il faut que je refixe des objectifs.
    Maintenant que je n'ai plus rien en vue, les anciennes habitudes reviennent avec du contenu porn....
    Pas de craquage mais il faut éviter de tenter le diable trop longtemps.
    Nous sommes toujours avec une épée au dessus de la tête même après plusieurs mois sans fap.

    Il faut courrir plus vite que nos démons au final!!!!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Lecture
  • Il y a 3 ans
    38j
    GER27 en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 100 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 200 jour(s)
    [J 38] On garde le cap.
    Nouveau diplôme en poche, le moral est au top.
    Rapport sexuel Lecture (2h)
  • Il y a 3 ans
    32j
    GER27 en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 100 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 200 jour(s)
    [J 32] Salut à tous
    Je recommence mon challenge vu que le site m'a clôturé la 1er tentative à 120jours après 3 semaines sans pointage.
    Entre deux je n'est pas FAP donc pour moi la 1er tentative continue.
    Le site NO FAP m'apporte une sorte de garde fou psychologique important donc je continu.
    Pour résumer:
    Confiance en soi revenue
    Fermeture de mon entreprise et nouveau job à responsabilités.
    Formation de manager validée
    Nouveau hobby :tir sportif

    Objectif pour 2021:
    Valider mon CDI
    Surement quitter ma compagne trop négative et probablement le problème principal de ma dépression.
    Clôturer mes emprunts pro

    Me forger la vie que je mérite depuis des années.

    Question à toutes les personnes voulant arrêter:

    Pourquoi vous ne pouvez pas stopper tout de suite le FAP? ou qu'elles excuses trouvez-vous pour continuer?
    Voulez-vous réussir ou rêver d'une vie comme un simple passager de votre corps en pilote automatique?

    Faite cette simple démarche pour vous, les autres sont si content de pouvoir vous mettre la tête sous l'eau!!!!!
    Abstinence débutée le 13/11/2020 à 18h27.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Objectif fixé: 200 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Méditation (10min) Lecture (2h)
  • Il y a 3 ans
    100j
    GER27 a tenu 100 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 200 jour(s)
    [J 100]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 13/11/2020 à 18h27
  • Il y a 3 ans
    100j
    GER27 a tenu 100 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 200 jour(s)
    [J 100]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 13/11/2020 à 18h27
  • Il y a 3 ans
    100j
    GER27 en abstinence depuis 100 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 100] GROS BOOST AU NIVEAU ÉNERGIE
    NOUVELLE FORMATION
    NOUVEAU BOULOT
    NOUVELLE VIE

    LE NO FAP À CHANGÉ MON QUOTIDIEN, UNE FOIS QUE LE CERVEAU REPREND LE DESSUS, ON CHERCHE À ÉVOLUER, DEVENIR MEILLEUR.
    APRÈS 100 JOURS, L'AVENTURE COMMENCE À PEINE POUR MOI.
    LE PORNO N'A PLUS DE PLACE DANS VOTRE PLANNING.
    FRANCHEMENT, POURQUOI TOUT LE TEMPS CHERCHER DES EXCUSES POUR RECULER? POURQUOI NE PAS REBRANCHER VOTRE CERVEAU COMME MOI ET REPRENDRE VOTRE VIE EN MAIN TOUT DE SUITE ?
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    A atteint son objectif de 90 jours
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    80j
    GER27 en abstinence depuis 80 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 80] Libido très basse, on se concentre sur le boulot, les entretiens d'embauche... La flatline na pas que des mauvais côté
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Rêve érotique
  • Il y a 3 ans
    73j
    GER27 en abstinence depuis 73 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 73] Rien de formidable
    Le week-end se passe nickel
    Rêve érotique
  • Il y a 3 ans
    71j
    GER27 en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 71] Salut
    Je continue de résister mais l'envie du fap est parti, c'est plus le porno qui me manque parfois mais pas besoin de bcp de volonté comme au début pour passer outre.
    Au vu de ma libido, je suis dans la flatline, presque précoce niveau rapport. Cela est dû à des facteurs que j'améliore donc aucun souci.
    J'ai presque oublié de venir pointer....il faut garder notre ligne de conduite, une rechute est vite arrivé.
    Courage à tous, les 2 premiers mois sont très dur, le reste personnellement est une stabilisation du travail.
    Pointage édité il y a 3 ans
    Vient d'obtenir le grade Major
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    56j
    GER27 en abstinence depuis 56 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 56] RAS
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    50j
    GER27 en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 50] Rien de spécial
    On tiens le Cap
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 3 ans
    49j
    GER27 en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°1 | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 49] Mise en place d'un programme de muscu
    On reste focus
  • Il y a 3 ans
    48j
    GER27 en abstinence depuis 48 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 48] 2 rapports et ma rétention a faibli direct
    Reprise de la muscu pc sérieusement pour arrêter detre a plat pour rien.
    Muscu mâchoire car nombreux problèmes cause du stress et tension permanente
    Je manque cruellement de discipline pour le moment
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    43j
    GER27 en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 43] Massage chinois pour dénouer mon dos
    Travail sur la concentration et nouvelle habitudes
    On avance gentiment, le FAP n'est que le commencement d'une nouvelle vie, pas la perte d'une mauvaise habitude.
  • Il y a 3 ans
    41j
    GER27 en abstinence depuis 41 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 41] Un coup de faiblesse aujourd'hui, une bd érotique qui ne m'a pas fait grand chose.
    Un rapport la nuit dernière qui permet de décompresser avant de dormir.
    Franchement la route est encore très longue avant de devenir un homme meilleur et fière de lui. La dépression est également un poisson injecté à petite dose tout les jours et nous tiens au corps comme un boulet permanent. Je doit maintenir mon cap vers un nouvelle homme.
    Courage à tous face à vos démons, souvent agripper à plusieurs sur notre âme en peine.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    39j
    GER27 en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 39] Week-end tranquil
    On reprend le taff demain
  • Il y a 3 ans
    37j
    GER27 en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 37] Ras
    Pas inspiré aujourd'hui
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    35j
    GER27 en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35] Après 30 jours le corps reste a l'affût du moindre corps dénudé.
    Le FAP n'est plus un réflexe mais regarder du porno peu facilement reprendre sans faire attention.
    Il faut maintenir des activités, quitter les zones ou j'avais l'habitude de venir pour le FAP.
    J'ai retirer le bloqueur car très limitant sur mon pc et portable, au moi s le sevrage se fait avec les images de tous les jours.
    Je n'est pas assez de rapport selon mes besoins et ma copine peut rester 3 mois sans rien faire.
    Je vais refaire le point sur mes nouvelles pratiques et les maintenir dans le but d'obtenir une vie plus saine.
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
    Rêve érotique
  • Déc

    2020

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    Surprise!


    Challenge Décembre 2020

  • 1230pts Badges
    • 55
      36
      92
      31
      1330
      200
      100
    • 2562/107096 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 100 jours
    • 2 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 31 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 3 ans
      STOP FAP
    
    Derniers messages postés:
    GER27
    il y a 3 ans:
    *Compte supprimé*: POURQUOI VOULOIR REPARTIR SUR DE BONNES BASES ALORS QUE CELA FAIT DÉJÀ 60 JOURS?
    GER27
    il y a 3 ans:
    @Fappymuscu: Moi en chien pendant 2 mois puis flatline 3 mois.
    La libido peine à revenir mais le moral est présent.
    Une excellente expérience le nofap
    GER27
    il y a 3 ans:
    @Killua_zoldik: Autant aller voir la jeune fille en question et ne pas rompre le challenge.
    Le réel reste bien meilleur.
    GER27
    il y a 3 ans:
    @STOPLABRANLETTEPOURLECHEF: JE SUIS D'ACCORD, QUAND LA PRESSION EST TROP FORTE LE COUP PAR VITE.
    IL Y A LE SYSTÈME DE PURGE QUI MARCHE BIEN, C'EST À DIRE UN PETIT COUP AVEC ÇA COPINE VITE FAIT JUSTE AVANT DE PARTIR TRAVAILLER.
    JE PASSE DE 2 MIN A 30MIN SANS FORCER MALGRÉ MA FLATLINE.
    GER27
    il y a 3 ans:
    @Soufi-Ane Merci
    GER27
    il y a 3 ans:
    @NEA: LE CERVEAU CHERCHE À SE RATTRAPER SUR QUELQUE CHOSE.
    GER27
    il y a 3 ans:
    @strongernorage il faut d'abord perdre l'habitude en fuyant les moments critiques pendant 2 mois, ensuite flatline pendant 1 à 6 mois puis remonté de la libido. Selon l'avancement des résultats on peut consulter un peu d'érotique dans le but qu'il ne devienne pas interdit car l'être humain fait tout le contraire.
    Trouver de nouvelles habitudes pour supprimer les anciennes. Avoir une copine a court ou long terme pour réduire les pollutions nocturnes.
    Au début les impulsions ont le dessus, ensuite on reprend le contrôle de soi même.
    GER27
    il y a 3 ans:
    @strongernorage au début j'ai utilisé un bloqueur porn afin d'avoir un rappel, après l'habitude de FAP neutralisée, j'ai supprimé le logiciel.
    Maintenant, avec un porno devant les yeux l'envie de FAP n'est plus présente.
    Le meilleur moyen d'éviter le FAP est d'analyser les moments critiques pour les éviter. Tu sors de chez toi par exemple.
    GER27
    il y a 3 ans:
    @GOUVERNEUR IL FAUT JUSTE DONNER AUCUNE POSSIBILITÉ À NOTRE ENVIE, AVANT J'UTILISERAI YOUTUBE POUR LA MUSIQUE MAINTENANT J'AI UNE RADIO ET LE PC ÉTEINT. JE TRAVAIL SUR MON ORDINATEUR PORTABLE AU MILIEU DU SALON AU LIEU DU PC AU BOULOT ISOLÉ ETC. AU DÉBUT ON TROUVE DES TECHNIQUES POUR COMBATTRE L'ENVIE, ENSUITE ELLE DISPARAÎT DE TON ESPRIT. J'AI TROUVÉ UNE ROUTINE DE VIE PLUS STRICTE AFIN DE M'ACCOMPAGNER FACILEMENT VERS UNE VIE MEILLEURE. IL FAUT VOULOIR CHANGER ET NON ESPÉRER. PASSER À L'ACTION ET NON PLANNIFIER POUR PLUS TARD.
    GER27
    il y a 3 ans:
    @GG97: LE CERVEAU ESSAI DE REPREND LES HABITUDES D'AVANT, J'AI ÉGALEMENT DES SITUATIONS SIMILAIRES SAUF QUE MAINTENANT ON A LES PIEDS SUR TERRE ET PAS DANS LES NUAGES DU PORNO
    IL NE FAUT PAS CRAQUER ET CONTINUER À REPROGRAMMER SON CERVEAU. ON PEUT TRÈS BIEN AVOIR DES RAPPORTS ET FAIRE UNE RÉTENTION POUR GARDER SON ENERGIE, CELA JOUE ÉNORMÉMENT SUR NOTRE MORAL. MÊME SI LE CORPS EST SENSÉ FAIRE 2 POLLUTIONS NOCTURNES PAR MOIS, CELA N'EST PAS UNE RAISON POUR SE MASTURBER 2 FOIS. LA PERTE D'ÉNERGIE N'EST PAS SIMILAIRES,IL SUFFIT DE VOIR NOTRE ÉTAT APRÈS LE FAP....
    BREF ON LÂCHE RIEN, ON RESTE FORT
    GER27 n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    La Sainte Bible-FL - United Bible Societies
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    Un rien peut tout changer - James Clear
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    Sapiens - Yuval Noah Harari
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    Ainsi parlait Zarathoustra - Friedrich Nietzsche, Georges-Arthur Goldschmidt
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    Les fleurs du mal - Charles Baudelaire
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