Rejoindre le rang des abstinents:
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Ethanol n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 17 heures
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Il y a 4 jours
[J 1]
Ethanol
en abstinence depuis
3 minutes :
↳ Tentative n°29 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)Abstinence débutée le 04/03/2021 à 04h07.Objectif fixé: 20 jours -
Il y a 4 jours
[J 3] Mauvais rythme de sommeil..
Abstinence terminée le 04/03/2021 à 04h07
(raison: Ennui)
A échoué son objectif de 20 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 5 jours
[J 1] Ethanol
en abstinence depuis
8 heures :
↳ Tentative n°28 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
Bon mes pointages vides sont nécessaires pour moi.
Bilan positif dans l'ensemble, effort à poursuivre.
Durée moyenne d'une tentative qui augmente : 6,9 jours
Je dois maintenir mes efforts, très sensible au pic de testo ressenti après les 1 semaine pour ma part.
Actions tenues :
-j'ai repris le sport de manière "régulière" (à haute intensité au moins une fois par semaine) (vital pour mon équilibre intérieur)
-j'ai une routine quotidienne, d'étirements spécifique qui s'inscrit dans ma période du matin et du soir.
-Robinet du mélangeur de la douche maximum au milieu, et non plus dans le rouge (chaud). Avec l'arrivée des beaux jours, c'est de + en + facile.
Femme :
-Je me prends plus du tout la tête niveau sentiments avec les femmes.
Pour ce qui est du sexe, je suis nettement moins en demande. Je préfère que ça se fasse naturellement. Parfois j'en ai clairement pas envie, des simples préliminaires, voir des "câlins" me suffisent. Je ne sais pas si c'est ma libido qui se recalcule, ou qui diminue mais ça me convient.
Je note toutefois que quand j'en ai envie, je deviens presque un animal en rut (le mot prends son sens), et cela fait de manière naturelle.
Voilà si vous avez des questions/remarques, libre à vous. -
Il y a 5 jours
[J 1] Ethanol
en abstinence depuis
6 heures :
↳ Tentative n°28 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)Abstinence débutée le 02/03/2021 à 02h46.Objectif fixé: 20 jours -
Il y a 5 jours
[J 10]
Abstinence terminée le 02/03/2021 à 02h08
A échoué son objectif de 20 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 1 semaine
[J 7] Douche froide il y'a 3 jours.
Ethanol
en abstinence depuis
6 jours :
↳ Tentative n°27 | Record: 39 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 20 jour(s)
Sport tout les jours, en profitant bien des moments de repos.
Je vais reprendre mes besoins en alimentation.
Vient d'obtenir le grade
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Rapport sexuel Douche froide Sport (120 minutes) -
Il y a 2 semaines
[J 6] Le fameux plan cul qui t'excite un peu trop.
Je regrette moins qu'avant, car moins de pron, peut-être un signe que je devrais arrêter les plans culs.. Abstinence terminée le 20/02/2021 à 00h20
(raison: Excitation trop forte)
Ethanol a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 20 joursConsultation volontaire de contenu érotique Sport (240 minutes) -
Il y a 2 semaines
[J 6] Douche tiède 1 fois sur 2.
Je m'éloigne de plus en plus du porno, et je me rapproche de plus en plus des gens qui m'entoure (surtout des filles car l'envie charnel est très présent mais contrôlable)
Avec cette fille, on s'est embrassé de manière très "jeunot"
Affaire à suivre, sans se prendre la tête.
Pointage édité il y a 2 semaines Vient d'obtenir le grade
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Nouvel objectif fixé: 20 joursPollution nocturne -
Il y a 3 semaines
[J 1] Ethanol
en abstinence depuis
1 minute :
↳ Tentative n°26 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)Abstinence débutée le 14/02/2021 à 04h15.Objectif fixé: 10 jours -
Il y a 3 semaines
[J 13]
Abstinence terminée le 14/02/2021 à 04h14
A échoué son objectif de 40 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 3 semaines
[J 7] Séance de sport cette après-midi.
Rapport sexuel
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Il y a 1 mois
[J 1] Ethanol
en abstinence depuis
11 heures :
↳ Tentative n°25 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)Abstinence débutée le 02/02/2021 à 00h21.Objectif fixé: 40 jours -
Il y a 1 mois
[J 1] Ethanol
en abstinence depuis
28 secondes :
↳ Tentative n°24 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)Abstinence débutée le 29/01/2021 à 02h02.Objectif fixé: 40 jours -
Il y a 1 mois
[J 2]
Abstinence terminée le 29/01/2021 à 01h01
A échoué son objectif de 40 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 1 mois
[J 1] Ethanol
en abstinence depuis
2 heures :
↳ Tentative n°23 | Record: 39 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)Abstinence débutée le 27/01/2021 à 20h41.Objectif fixé: 40 jours
a tenu
2 jours : 
Abstinence en cours:
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Voir la liste des grades
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Grade:↳ Prochain dans
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20 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
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3 jours
Congés restants :
Jours de congés déjà consommés
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
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39 jours
Record d'abstinence (il y a 3 mois):
↳ Sera battu dans
- Durée moyenne d'une tentative: 6.9 jours
- 29 Nombre de tentatives :
-
Jours Tentative n°
- 96 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 19 heures
STOP FAP
961pts Score:
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- Record d'abstinence: 39 x 5pts
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Derniers messages postés:
1
il y a 2 mois:
@Matthieu Je te remercie khey, il suffit de passer le portes, étapes par étapes!
Je compte mettre pleinement en pratique tout ce que j'ai retenu du no fap à partir de maintenant .
Courage pour ton chemin. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png
Ethanol
il y a 2 mois:@Matthieu Je te remercie khey, il suffit de passer le portes, étapes par étapes!
Je compte mettre pleinement en pratique tout ce que j'ai retenu du no fap à partir de maintenant .
Courage pour ton chemin. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png
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1
il y a 2 mois:
@Soldams: Envoie moi un Mp dans 2ans !
Ethanol
il y a 2 mois:@Soldams: Envoie moi un Mp dans 2ans !
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Ethanol
il y a 3 mois:@Orion17 oui je confirme
Sauf qu'avant de me coucher, j'ai visionné des images sur tumblr un peu trop érotique, malgré un blocage total du Porno par DNS de mon WiFi. Mais on tiens ! Merci à toi !
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1
il y a 3 mois:
@RAVENS: Le nombre de tchoins au m² est hallucinant
Ethanol
il y a 3 mois:@RAVENS: Le nombre de tchoins au m² est hallucinant
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Ethanol
il y a 3 mois:@Mathflz: Force à toi clé, donne toi les moyens et tourne définitivement la page.
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Ethanol
il y a 3 mois:@zolo: Courage chef, ne t'enferme pas trop non plus dans le travail.
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1
il y a 3 mois:
@Gochad Merci ! Et oui, la weed réveil vraiment les désirs et pulsions sexuelle. C'est pas plus mal de freiner fortement ça, pour que ça redevienne très occasionnel à l'avenir.
Ethanol
il y a 3 mois:@Gochad Merci ! Et oui, la weed réveil vraiment les désirs et pulsions sexuelle. C'est pas plus mal de freiner fortement ça, pour que ça redevienne très occasionnel à l'avenir.
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