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Profil de seraff1 (♂ )

Ma vie amoureuse avec ma femme - atteinte de ce qu'on appelle joliment l'anaphrodisie - étant très pauvre (notre dernier rapport remonte à plus de 4 ans), la masturbation constitue l’essentielle de mon activité sexuelle.
Pour autant, je n’en souffre pas car, d’une part, nos « ébats » pâtissent du manque d’imagination de ma femme dans ce domaine et ne m’apporte pas plus de plaisir que celui de l’éjaculation, et d’autre part, j’ai vécu, il y a plusieurs années maintenant, une relation extra conjugale avec une amie de longue date qui était tellement complice et exceptionnelle que je ne pense pas pouvoir revivre ça avec quelqu’un un jour.
Je ne suis pas accro à la pornographie qui en règle générale ne m’excite pas du tout. Je me masturbe principalement pour des femmes de mon entourage (et parfois même pour des garçons !). Après plusieurs décennies de masturbations, j’ai même imaginé des petits jeux pour pimenter ma vie sexuelle solitaire… En temps normal, ma fréquence de masturbation est d’environ 5 fois par semaines.
Tout irait donc bien dans le – presque – meilleurs des monde, si il n’y avait pas ces dérapages essentiellement dus au stress du boulot, qui se traduisent par une augmentation significative du nombre de masturbation qui peut vite atteindre 2 à 3 fois par jours, et travaillant seul chez moi, je n’ai aucune limite « sociale » pour restreindre cette boulimie.
Pendant ces périodes, je me masturbe, non par besoin ni même gourmandise, mais par dépendance, une masturbation en appelant une autre, dès que mon sexe est en état d’être à nouveau secoué. Je commence alors à perdre du temps sur des sites érotiques (très rarement pornographiques), essentiellement amateurs parce que les fantasmes que je cultive sur les femmes de mon entourage ne suffisent plus à m’exciter.
C’est généralement après quelques semaines de ce qui ressemble à un esclavage que, fatigué par cet excès de masturbation, je prends conscience de ma dépendance et que je décide de pratiquer l’abstinence. Evidemment, les premiers jours ne sont pas simples car mon cerveau et mon corps réclament la jouissance et je dois m’armer de volonté pour tenir. Mais, parce que j’en ai également une longue expérience, je connais les bienfaits de l’abstinence, au premier rang desquels un sursaut d’énergie et de confiance en soi, une diminution significative de la fatigue.
Pour autant, l’abstinence n’est pas un long fleuve tranquille et l’envie d’une masturbation peut me cueillir à chaque instant et me bouffer tout mon esprit au point de ne plus pouvoir bosser. Il y a des techniques pour y faire front : sortir faire un tour par exemple. Généralement, ça ne dure pas. Il faut juste tenir.
Personnellement, J’ai aussi un truc : le port d’une cage de chasteté. Non seulement, ça rend la masturbation « physiquement » impossible, mais, assez étonnamment, ça recale l’esprit dans le contexte de l’abstinence. Certes, le recours à cet « ustensile » fait l’objet de débats dans le milieu du nofap, mais, pour ma part, je vois plutôt ça comme une aide, un peu comme un patch quand on décide d’arrêter de fumer.
Enfin, je "dois confesser" une addiction lointaine et certaine à la lingerie féminine qu'il m'arrive parfois de porter moi-même, m'en étant constitué une belle garde robe personnelle !
14 juin 2019
Pointages
  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 21 jour(s)):
    [J 22] Nouvelle séance de méditation ce matin. Il me semble qu'un instant, je n'ai pensé à rien. Ca fait un bien fou ! J'espère qu'une fois cette sessions d'abstinence terminée, j'aurai l'envie de continuer. Mais je ne pense pas que ce sera pour tout de suite. J'ai quelques records perso à battre avant !!!
    Excellente journée à vous tous ! Que l’énergie de l'abstinence vous fasse faire de grande choses aujourd'hui !
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 21 jour(s)):
    [J 22] Bonne nuit à tous. Eteingez les ordi et ouvrez un bouquin
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 21 jour(s)):
    [J 22] Une journée plutot sympa au cours de laquelle l'envie oscille entre le vert et le bleu, mais ne retire rien à ma concentration sur mon travail et à ma détermination à poursuivre.
    Bonne fin d'après midi à tous !
    Personne ne craque ce soir, OK ??? ;-) ;-) ;-)
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 21 jour(s)):
    [J 22]
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 20 jour(s)):
    [J 21] J'entre ma 4eme semaine aujourd'hui (je me suis trompé d'un jour en déclarant mon abstinence ici) . Cette session est sûrement la plus clean et la plus zens de toutes mes abstinences, même hors StopFap. Au cours de mes séances de méditation du matin, je sens que je touche un "truc" et qu'il se passe quelque chose. Il y a surement un rapport. Elles sont en tout cas de plus en plus longues.
    Bonne journée à tous !
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 20 jour(s)):
    [J 21] Bonne nuit tout le monde ;-)
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 20 jour(s)):
    [J 21] Un peu fatigué...
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 20 jour(s)):
    [J 21] Légère poussée de tension ce matin. Je pense avoir repris le plein contrôle.
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 19 jour(s)):
    [J 20] Nouvelle séance de méditation - la 4ème - ce matin. Je ne sais pas si je progresse, mais quand j'en suis sorti, je me sentais un peu "imbécile heureux" ;-) ;-) ;-) tellement il me semblait être apaisé.
    Ma pensée positive pour aujourd'hui, celle que je me suis répéter à la fin de la méditation , "Lorsque je suis abstinent, j'ai un univers autour de moi".
    Bonne journée à tous !
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 19 jour(s)):
    [J 20] La journée a été très zen, en dépit de quelques réminiscences de mon rêve de la nuit passée. Trop zen peut-être. Je crains un peu la journée de demain...
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 19 jour(s)):
    [J 20] Une matinée étonnement sereine. Pratiquement pas d'envie ni de "mauvaise suggestion mentales". Pour autant, j'ai appris qu'il fallait se se méfier des "retours de bâtons" qui peuvent être brutaux et violents ! Mais là, je profite vraiment de ma zénitude !!!
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 19 jour(s)):
    [J 20] [Barbara]
    Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 19 jour(s)):
    [J 20] Enervé comme j'étais hier soir par je-ne-sais-pas-quoi, j'ai évidemment eu du mal a m'endormir. Mais globalement, j'ai bien dormi.
    Je suis plutôt content de ma séance de méditation de ce matin, la 3eme qui a été bien meilleure que celle d'hier. Je vais continuer dans cette voie.
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 18 jour(s)):
    [J 19] Y 'a un truc qui m'a énervé en fin d'après midi... mais je sais pas quoi. Je vais aller le coucher...
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 17 jour(s)):
    [J 18] Deuxième séance de méditation. J'ai des choses à d'apprendre ! J'ai consacré mes pensées positives à Myriam, ma femme, dont je suis plus proche lorsque je suis abstinent.
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 17 jour(s)):
    [J 18] je viens de découvrir que j'ai coché que j'avais eu un rapport sexuel dans mon pointage du 22 mai. C'est une erreur de manipulation car il y a bien longtemps que nous n'avons pas fait l'amour avec ma femme et je n'ai ni maîtresse, ni amant ;-)
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 16 jour(s)):
    [J 17] Je m'essaie à la méditation pour tirer le plus grand profit de cette période d'abstinence sur le plan personnel. Je n'en ai jamais fait. Je suis tombé des vidéos sur une sophrologue toute douce sur Youtube. J'ai fait ma première séance ce matin. Ce n'est pas simple ! Puis j'ai pensé que ce serait bien aussi chaque jour de se répéter une phrase positive. Ce matin j'ai écrit et répété au moins 20 fois la phrase
    "Lorsque je suis abstinent,
    j'ai plus d'énergie,
    je me lève plus tôt."
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 16 jour(s)):
    [J 17] Ca va toujours, mais je sens qu'il faut quand même que je fasse plus d'effort pour ne pas y penser...
    L'abstinence, c'est un état de manque permanent auquel il ne faut rien céder... Facile à dire mais toujours difficile de se tenir à ce principe. Même après des décennies de pratique s d'abstinences ponctuelle...
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 15 jour(s)):
    [J 16] Tout va bien ce matin après une bonne et longue nuit.
    j'étais parti pour une semaine d'abstinence, mais tant que j'y trouverai des avantages, je vais poursuivre. Pour le moment, je n'ai eu aucune grosse envie.
    J'ai l'impression que je commence a retrouver des érections plus "convenables" ;-)
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  • Il y a 2 mois seraff1 ( résiste depuis 14 jour(s)):
    [J 15] Je commence ma 3eme semaine ! La nuit a été festive, donc le sommeil court.... Je me suis réveillé ce matin avec une magnifique érection. Je me suis senti heureux de la laisser "fondre" d'elle même sans me masturber pendant des heures avant de me lever.
    Un peu comme une belle grosse pomme qu'on laisserait dans l'arbre, plutôt que de la cueillir pour la réduire en compote... ;-)
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Derniers messages postés:

seraff1 il y a 2 mois:
@Onlyme Merci pour ton message. Je vais mieux préparer celle de demain ;-)=! Bonne journée à toi !
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seraff1 il y a 2 mois:
@Noklionae: bah, oui, évidemment ;-)
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seraff1 il y a 2 mois:
@pokefort: Je pense que c'est arrivé à bon nombre d'entre nous... Pour ma part, je les déjà fait et quoique faisant partie des "seniors" de ce site, je n'ai jamais eu de relation avec un mec, même si j'en aurai eu l'occasion.
Ce n'est surement pour toi qu'un fantasme, que le plaisir de transgresser un interdit.
Surtout, ne tire pas de conclusion hâtive et ne te culpabilise pas !!! Bon courage
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seraff1 il y a 2 mois:
@Domahom: Pour ma part, c'était aujourd'hui... et je cois que j'ai bien fait... !
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seraff1 il y a 2 mois:
@Theogalf Je vais beauregard au mois de juillet, c'est sympa mais c'est moins mythique et moins impressionnant. Amuse toi et envoie des photos dans tes pointage ;-) ;-) ;-)
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seraff1 il y a 2 mois:
@Zimidar bah... précisément je ne sais pas. Ce serait un stade a partir duquel tu ne serais plus addict au porno. Personnellement, le porno ça n'est pas spécialement mon trucµ. Je n'y vais qu'occasionnellement, mais en tout cas, je peux pas dire qu’après 103 jours j'en ai été complètement sevré.
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seraff1 il y a 2 mois:
@Zimidar: Tu as raison. J'ai tenu 103 jours l'an dernier. je n'ai jamais senti passé ce "reboot" dont on parle après 90 jours. Il faut être vigilent, tout le temps. Bon courage à toi !
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seraff1 il y a 2 mois:
@ServantedeDieu Je comprends parfaitement les exigences que tu t'imposes par ta foi. J'ai senti de la souffrance dans ton dernier post et même si je ne te connais pas, ça m'a ennuyé ;-) Je te souhaite une excellente journée. Bon courage à toi.
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seraff1 il y a 2 mois:
@ServantedeDieu: Bonjour, ravi de te lire. je craignais qu'on ne t'ai perdue hier ! Fais du vide sur ton compte twitter mais ne le supprime pas. Sur le mien, il n'y a que mes clients et je t'assure que je n'ai jamais rien vu de porno, tant que j'allais pas moi même en chercher.
Non, non et non tu ne te prive de rien en maîtrisant tes masturbations et en refusant le porno. Au contraire, tu redonnes à ton corps et à ton cerveau paix et liberté. Tu sais ServanteDeDieu, je ne suis pas là pour renoncer à vie à la masturbation. Je suis là pour faire un break le plus long possible, découvrir en moi de nouvelles énergies, de nouvelles réflexions que j'ignore et néglige complètement quand je suis en période de masturbation. Dis toi que tu ne renonces pas à la masturbation pour la vie, il n y' a rien de pire pour le mental. Dis toi que tu t'offres une respiration, une chance de vivre autre chose, de penser autrement, de vivre des choses plus profondes qu'un orgasme de 10 seconde qui va épuiser ton corps par ses répétitions ... Bonne courage. Je veille sur tes pointages et je t'apporte mon soutien et ma confiance dans ta capacité à tenir !
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seraff1 il y a 2 mois:
Merci Paddy, comme je l'ai dit dans mon pointage à l'instant, mon sommeil a été très décousu et j'ai eu l'impression d'être en permanence en érection avec le gland hyper sensible... même le simple contact des drap donnes des sensations ;-) Je vais mettre ma cage aujourd'hui pour ne pas laisser la pression montée sous l'effet de la fatigue.
Bonne journée à toi ! Chez moi il va faire beau, je te souhaite le même temps !
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