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Pointages
  • Il y a 11 heures
    CoronaFap en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Finalement, après avoir un peu paniqué hier et ce matin, je suis passé en fin de matinée à mon oral blanc du rapport de stage. Ça s'est bien passé, les profs m'ont dit que j'avais les bonnes bases, et m'ont listés les points sur lesquels je devais m'améliorer.

    Du coup je repars à peu près confiant pour l'oral, qui aura lieu dans à peine 5 jours. Je vais bosser un peu ce weekend, histoire de tout préparer, c'est ma dernière épreuve du BTS, je compte m'y donner à fond !

    Aussi, concernant les envies, je commence à avoir de grosses envies de fap ce soir, mais je vais essayer de tenir le weekend. Idem pour le porno, même si j'en ai beaucoup moins envie que le fap actuellement. Et si j'arrive à résister jusqu'à lundi matin, je serai sûr de tenir jusqu'à la fin de la semaine prochaine, car je passerai ma semaine chez des potes.
    Douche froide Lecture (30m)
  • Il y a 1 jour
    CoronaFap en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] L'exact opposé d'hier : aujourd'hui c'était vraiment pas terrible comme journée, malgré le fait qu'à midi j'ai fini mon premier diaporama pour le rapport de stage. Mais alors que je comptais faire le deuxième diaporama cet après-midi, le prof a vérifié ce que j'avais fais. Résultat : j'ai dû recommencé mon premier diaporama, et je n'ai donc pas fais le second. Le problème, c'est que je passe demain à un oral blanc. Et j'ai envie de bien réussir, car ça va me motiver pour le vrai oral, dans moins d'une semaine.

    Ça + le fait que j'ai mal à la tête à force de rester devant l'écran du PC, de mes examens récents, et du fait que je dors très peu, ça fait que je suis actuellement démotivé, et que je ne suis pas absolument confiant comme je l'étais hier soir.

    Franchement, je ne me sens absolument pas prêt pour passer à l'oral.
    Douche froide
  • Il y a 2 jours
    CoronaFap en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Je viens enfin de finir mes épreuves écrites pour mon BTS, manque plus que l'oral du rapport de stage. L'épreuve que j'ai passé aujourd'hui, je n'ai pas eu le temps de tout faire, donc un peu dégoûté mais je ne pense pas avoir tout foiré pour autant. Je suis confiant pour la dernière épreuve, même si je la loupe et que j'ai tout juste la moyenne, j'aurai mon BTS !

    Sinon, mis à part ça, je vais passer toute la semaine prochaine avec des potes, pendant 6 jours. Donc si je tiens jusqu'à lundi soir, je pourrai considérer que ce serait comme tenir la semaine complète. Puis ça fait du bien d'appeler des potes.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 3 jours
    CoronaFap en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Bon au final j'étais parti dans un délire dans mon pointage d'hier soir, j'en veut pas aux potes qui auraient oubliés de me souhaiter mon anniversaire. D'ailleurs, pour une fois ça me fais du bien de retourner sur les réseaux sociaux, et d'avoir un peu des nouvelles de mes amis. Même si c'est vrai que Facebook me saoule de plus en plus, et que parfois j'ai envie de tout supprimer.

    Sinon aujourd'hui je viens de passer une épreuve écrite pour mon BTS, ça s'est bien passé et je repars confiant. En revanche, pour demain, ça risque d'être compliqué, d'autant plus que je vais avoir moins de 5h de sommeil cette nuit.
    Douche froide
  • Il y a 4 jours
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Toujours pas top, j'ai une épreuve à passer demain, et une autre après-demain. Et avec gros coef. Bref, il faut que je mettre le turbo pour la fin de mon BTS.

    Sinon, je viens de me reconnecter sur les réseaux sociaux (Facebook/Messenger), après plus d'un mois sans me connecter, pour contacter deux potes en urgence. Mais je viens de passer ma soirée dessus, car je n'avais toujours pas répondu à tous les messages que j'ai reçu pour mon anniversaire (il y a un mois en arrière). Je n'avais pas eu le temps dernièrement, à cause de mes examens, puis aussi car ça me saoulais (pour la première fois) d'aller sur les RS.

    Au final, ça me saoule d'être sur les réseaux sociaux (alors qu'avant pas du tout). Et aussi je viens de remarquer que de nombreux amis parmi ceux que je comptais le plus, ne m'avaient même pas souhaité mon anniv comme d'habitude. Après peut-être que je me prends trop la tête, ça arrive parfois de ne pas recevoir la notif ou d'oublier. Puis ça reste du virtuel, le mieux ce sont les moments que je passe avec eux dans le réel. Mais bon, ça fous un coup dans mon moral, qui n'est pas très fort actuellement...
    Pointage édité il y a 4 jours
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 5 jours
    CoronaFap en abstinence depuis 13 heures :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] ça va être dur pour moi mardi et mercredi, j'ai pas pu faire toutes les révisions que je devais faire pour mes derniers examens... J'espère juste ne pas trop me ramasser...
    Douche froide
  • Il y a 5 jours
    CoronaFap en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Je repointe à nouveau, je viens de trouver une vidéo très pertinente :


    En réalité, je ne pensais pas être en dépression, ou tout du moins à moitié. J'étais pas vraiment sûr de ce que j'avais comme problème. J'avais eu une grosse dépression à la fin du collège et au début du lycée, qui s'est estompée au fil des années.

    Mais là, en réalité, je cumule très largement tous les points signalés dans cette vidéo. Et idem, je me demande depuis quelques temps si je ne suis pas toujours en dépression. Là ça vient répondre à ma question, je vais essayer de chasser les mauvaises habitudes pour essayer de m'en sortir maintenant que j'ai les mots...
  • Il y a 6 jours
    CoronaFap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°82 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Je reprend, ça ne va pas être facile.

    Hier soir, je me suis couché extrêmement tardivement (4h30), alors qu'il faudrait que je retrouve un rythme de sommeil normal pour les examens des deux prochaines semaines.
    Ce matin grasse matinée également, et PMO juste avant de débuter cette nouvelle abstinence. J'avais trop d'envies.

    Sinon je pense que je ne risque pas de PMO de sitôt, car comme dit précédemment, j'ai deux semaines entièrement dédiées aux examens.
    Abstinence débutée le 06/06/2021 à 11h30.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 6 jours
    CoronaFap a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°81 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Après m'être couché très tardivement, et levé tout aussi tardivement, j'ai décidé de mettre fin à mon abstinence sur stop fap et stop porn.
    Notamment à cause d'une forte envie de PMO, mais surtout parce que les deux prochaines semaines je passe des examens, et je sais qu'au bout de 2 semaines d'abstinence je commence à déprimer, à être totalement démotivé, etc...

    Donc j'ai décidé de remettre les compteurs à zéro, et de repartir dès demain matin, même si je me dis que j'aurai pu faire l'effort de tenir...
    Abstinence terminée le 05/06/2021 à 11h37 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno (15m)
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°81 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Quasiment pas productif aujourd'hui (ou plutôt hier vu l'heure). D'autant plus que j'étais censé me coucher de bonne heure (avant 23h00), mais que je suis toujours sur mon PC à 04h00...
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 16 heures :
    ↳ Tentative n°81 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Ce matin j'étais debout de bonne heure, pour une fois. Et j'ai donc eu le temps de finir toutes mes lettres de motivation pour postuler pour un apprentissage pour septembre. A ma grande surprise, j'ai eu une réponse positive quelques heures après, même si c'est pas l'entreprise que je souhaitais le plus. Néanmoins, ça pourrait quand même me plaire, puis au moins je serai pas en train de galérer au dernier moment...

    Sinon, dans l'après-midi, ma motivation a un peu chutée, et ce soir je ne suis plus du tout motivé. En réalité, c'est surtout le matin que je suis archi motivé. Et c'est difficile lorsque je me lève tard (la plupart du temps). Il faut que j'essaie à tout prix de me coucher de bonne heure, ce que je ne fais pas.

    J'ai fais seulement une partie des choses que je voulais faire aujourd'hui, même si je n'ai pas été ultra productif j'ai fais ce qui était essentiel. J'espère juste que je tiendrai mon planning demain.
    Douche froide Lecture (30m)
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°81 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] C'est reparti, en espérant que je ferai un maximum des tâches de ma to-do-list !
    Abstinence débutée le 03/06/2021 à 08h15.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°80 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] J'ai une fois de plus merdé au stop fap, en plus de n'avoir rien foutu aujourd'hui (alors que j'avais prévu pleins de trucs). Au moins c'était sans porno, c'est toujours ça...

    Et faut vraiment que je me donne un coup de pied au cul demain.
    Abstinence terminée le 02/06/2021 à 23h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°80 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] J'ai pas l'habitude de pointer à cette heure-ci, je le fais car je sens que ma motivation est en train de baisser.

    En me réveillant, j'ai rempli les tâches que je devais effectuer aujourd'hui. Arrivé à midi, je n'ai toujours rien fais, et je commence à avoir envie de glander. Je ne dois pas me laisser aller, sinon je serai encore frustré ce soir.
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°80 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Ma cheville s'améliore de jour en jour, finalement je pense la faire, cette rando dans les Vosges dans 15 jours.

    Sinon, j'ai pu faire quelques "objectifs" aujourd'hui, mais pas tout ce que j'avais à faire. Du coup je suis moyennement satisfait, mais bon je continuerai demain.
    Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°80 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Hier, j'ai passé une bonne partie de ma journée à attendre aux urgences, afin d'avoir un avis d'arrêt du travail, à cause de mon entorse. Normalement, je devrai m'en remettre rapidement, ce qui est positif.

    De plus, j'ai désormais toute la semaine de libre pour rattraper mon retard sur mes révisions pour les derniers examens, les rendez-vous médicaux que je devais prendre, ainsi que sur ma to-do-list.

    J'espère vraiment être productif cette semaine !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°80 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Je reprend le nofap suite à mon craquage d'hier soir.

    Cette nuit, j'ai fais un beau rêve à propos d'une femme, que j'étais plus ou moins en train de séduire. C'était pas mal, et je pense que c'était bien parti.

    Sinon aujourd'hui je vais essayer de faire un maximum de choses, et de voir un médecin pour mon entorse.
    Abstinence débutée le 31/05/2021 à 08h15.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°79 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Aujourd'hui, une bonne balade en famille, malgré le fait que j'étais en béquilles. Au final, j'ai plutôt bien supporté.

    Par-contre, je n'ai absolument rien foutu de mon weekend, car je commence un peu à déprimer, et mon entorse amplifie un peu cela. J'ai un tas de trucs importants à faire et de décisions à prendre par-rapport à l'année prochaine, mais je ne fais rien. Et le pire, c'est que c'est urgent, ce sera trop tard dans un mois, voire même maintenant...

    Du coup, ce soir, après avoir été excité (je suis tombé sur des pages Wikipedia parlant érotique/porno), je me suis fap avant de me doucher. Puis comme j'ai loupé ce défi, je voulais regarder du porno volontairement, afin de pouvoir reprendre les 2 défis à partir de 0. Après réflexion, je décide de maintenir le noporn, car il faut vraiment que je limite tout contact avec ce genre d'images.
    Abstinence terminée le 31/05/2021 à 00h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    CoronaFap en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°79 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] J'ai passé ma journée à ne rien foutre, sur mon PC. En même temps avec l'entorse que je me suis fais hier, je ne pouvais pas faire grand chose.
    J'espère que demain sera meilleur, et que je serai un peu plus productif...
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 2 semaines
    CoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°79 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Une bonne journée dans l'ensemble, où j'ai bien bossé.

    Mais je vais mal (physiquement surtout), car je suis mal retombé à un moment, et je crois avoir une entorse à la cheville. J'avais eu la même chose lors d'une entorse (à la même cheville) il y a pile poile 6 ans. Et je me rend compte que je vais être obligé d'annuler une rando-bivouac dans les Vosges avec des potes... Puis ce soir, la douleur monte de plus en plus, ça en devient désagréable...
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 5j 14h23m07s
  • Voir la liste des grades Soldat
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    65%
  • 10 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    56%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 16 jours Record d'abstinence (il y a 7 mois):
    ↳ Sera battu dans
    33%
  • Durée moyenne d'une tentative: 3.4 jours
  • 82 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 364 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 11 heures
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 11 heures
    STOP FAP
41.34 ABS Pouvoir de vote:
2198pts Score:
  • - Record d'abstinence: 16 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 12 x 3pts
    - Nombre de pointages: 364 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 276 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 60 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
    - Visites effectuées: 257 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 410 x 0.5pts
    - Ancienneté: 366 x 0.5pts
    - Dons effectués: 41.34 x 10pts
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    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 471/73965 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
CoronaFap
il y a 19 heures:
@haddock Pas de quoi m'en faire, tu as raison ! Du coup je suis passé, les profs m'ont dis que j'avais les bonnes bases, et m'ont dit les points que je devais améliorer. Désormais, je suis plus confiant pour passer le vrai oral, je sais ce qu'il faut que je fasse pour avoir une excellente note !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

CoronaFap
il y a 1 jour:
@Psykozz: Merci, c'est encourageant
Posté sur le chat de la session STOP FAP

CoronaFap
il y a 6 jours:
@Prometheus29 Je sais bien, c'est pour ça que je me dis que j'aurai pas dû...
Posté sur le chat de la session Stop Porn

CoronaFap
il y a 6 jours:
@GG97: Au moins c'est déjà ça comme bons moments, c'est ça qu'il faut se dire
Posté sur le chat de la session STOP FAP

CoronaFap
il y a 1 semaine:
@Clebsdebabtou: Idem, cet été j'aurai la conduite, du moment que t'es occupé c'est l'essentiel. Pour ton mois "vide", trouves-toi des objectifs à atteindre pour ces mois (apprendre de nouvelles choses ou compétences, t'adonner à une passion en particulier, etc...)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

CoronaFap
il y a 1 semaine:
@plusjamaisdeporno Non plus, ça ne marche pas...
Posté sur le chat de la session Stop Porn

CoronaFap
il y a 1 semaine:
@plusjamaisdeporno J'ai cliqué sur ton lien, et ça m'ouvre une page blanche, avec écrit : "Cette url a été bloqué par notre système car il s'agit d'un site pornographique ou figurant dans notre liste noire."
Posté sur le chat de la session Stop Porn

CoronaFap
il y a 1 semaine:
@Yinsase Méthode originale ahah. Blague à part, je continue à persévérer, en espérant faire de gros progrès prochainement.

Déjà, avoir supprimé tous mes fichiers porno/érotiques de mon PC le mois dernier, c'est un bon début.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

CoronaFap
il y a 2 semaines:
@GG97 Au moins tu t'en es rendu compte, et c'est très bien. Bien sûr, le porno est à combattre la priorité, c'est une évidence.
Après, à toi de trouver une passion ou quelque chose de sain, qui puisse remplacer la masturbation/porno.

Je vois plus ou moins ce que tu veux dire, moi aussi c'est plus ou moins pareil. Il y a des périodes dernièrement où j'ai plutôt l'esprit combatif (comme actuellement), où j'essaie d'aller vers quelque chose de meilleur. Mais malgré tout, j'ai aussi des périodes de dépression (en moins les idées suicidaires, même si elles étaient présentes il y a quelques années).
Pour ça, il faut essayer de voir du monde, des proches surtout, avec qui on va pouvoir en parler (ou même parler d'autre chose pour se changer les idées). Idem, faire une activité qui te plait t'empêchera d'avoir ce genre de sentiments négatifs, même si je sais que ce n'est pas facile. Après je ne connais pas ton histoire, donc je ne pourrai pas plus t'aider que ça, mais sache que dans tous les cas tu n'es pas seul. Chacun a ses moments de faiblesse, faut juste savoir rebondir et outrepasser ces situations, ça s'apprend avec le temps.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

CoronaFap
il y a 2 semaines:
@GG97: Courage, ces 70 jours ne sont pas perdus. Tu as craqué une fois, profites-en pour repartir de plus belle. C'est pas grave si tu te masturbes une fois par-ci une fois par-là, l'important c'est que ce ne soit pas toutes les 5 minutes, et que tu gâches ton temps à faire ça.

En tout cas félicitations pour les 70 jours, mon maximum est de 16 jours (avec une durée moyenne de tentative d'environ 3 ou 4 jours).
Posté sur le chat de la session STOP FAP

CoronaFap:
Salutation à tous !

Mon premier post ici dans le forum, bien que cela fait quasiment...
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Message posté sur le sujet Petit déjeuner et alimentation du forum Développement personnel il y a 2 semaines