Mon objectif ici est avant tout le No Porn. Pratiquer le No Fap dans un premier temps me permet de perdre l'habitude de consommer régulièrement du contenu pornographique. Ne pas se masturber c'est se rappeler pourquoi cette pratique me coûte beaucoup et d'évacuer des pensées bien trop présentes et prenantes. A terme, je souhaite "réapprendre" à bien me masturber. Je suis aussi curieux de voir si cela peut changer quelque chose à ma vie sexuelle avec ma copine.
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Il y a 3 ans[J 7] Dernier pointage du jour histoire de valider mon passage à 7 jours tout rond
Aujourd'hui fut compliqué, j'étais proche de craquer. Mais pour la première fois depuis très longtemps j'ai su tout arrêter et me reprendre.
Le site m'aide c'est certain. Mais ce défi doit s'accompagner d'autres changements personnels pour y trouver un sens. Le NoFap devient une motivation quotidienne pour se sentir mieux.
Aussi, j'ai hâte de reprendre mon travail (cimer le covid) histoire d'avoir une activité durable de mes journées
Bonne chance à chacunVient d'obtenir le grade Caporal -
Il y a 3 ans[J 5] Je suis agréablement surpris de constater qu'en quelques jours le No Fap a pris beaucoup d'importance dans mes pensées. Ce site y est pour beaucoup et m'aide clairement à tenir
Hier fut une très bonne journée, active au possible. Ce matin l'envie est faible, c'est plutôt encourageant -
Il y a 3 ans[J 4] HIER FUT COMPLIQUÉ, TRÈS COMPLIQUÉ. J'AI PASSÉ BEAUCOUP DE TEMPS À REGARDER DU CONTENU NON ÉROTIQUE TOUT EN CULPABILISANT À MOITIÉ DE LE FAIRE. JE N'AI PAS CRAQUÉ. AUJOURD'HUI LE DÉSIR EST BAS, J'AI PU FAIRE DU SPORT ET DE LA MÉDITATION, CE QUI ME PERMET DE COMMENCER CETTE SEMAINE ET CE MOIS, D'UNE BONNE MANIÈRE.
BON COURAGE À TOUS ! -
Il y a 3 ans[J 3] UNE ENVIE FORTE CE MATIN, PLUS DE FATIGUE ET UNE TENDANCE À TRAINER TROP SUR L'ORDINATEUR. EN SOMME PAS DES BONNES CONDITIONS ET UN CERTAIN DÉSIR ARRIVANT DEVANT DES PHOTOS ET VIDÉOS (NON ÉROTIQUES).
JE VAIS TENTER DE ME REPRENDRE POUR LE RESTE DE LA JOURNÉE ET DE ME TENIR ACTIF POUR ÉVITER TOUT DÉBORDEMENT.Vient d'obtenir le grade Soldat
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Statistiques
- 1 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 11 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
BadWolf n'a pas encore posté de message sur le chat.
BadWolf:
C'est pas tant l'image en elle même qui est néfaste mais le comportement qui va avec. Passer des heu... AfficherMessage posté sur le sujet Effet du porno = effet de l'érotisme ? il y a 3 ans
BadWolf:
Aucune idée, je pratiquais de mon coté pendant mon adolescence sans savoir que c'était une pratique... AfficherMessage posté sur le sujet Comment avez vous entendu parlé du Nofap pour la première fois ? il y a 3 ans
Suggestions de lecture:
Power, les 48 lois du pouvoir
- Robert Greene
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1
L'insoutenable légèreté de l'être
- Milan Kundera
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Métro 2033 - Édition augmentée
- Dmitry Glukhovsky
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25
Le seigneur des anneaux
- John Ronald Reuel Tolkien
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53
Généalogie de la morale
- Friedrich Nietzsche
- 19 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
Une excitation sans éjaculation me provoque des douleurs fortes dans le bas ventre. Disons que j'ai pris les choses en main. (mais j'ai été bête de me laisser exciter trop facilement)
En vérité je vais passer au NoPorn, c'est réellement ça dont j'ai besoin
Je reviendrai sans doute sur ce challenge dans quelques temps