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Pmnofapchallenge

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Inscrit il y a 4 jours | Dernière activité il y a 2 heures
Pointages
  • Il y a 4 heures
    Pmnofapchallenge résiste depuis 5 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] - je dors extrêmement mieux : je ne me réveil plus en pleine nuit (22h30 - 5h45)
    - sport, méditation tous les matins
    - mes battements de cœur par minutes ont diminué : c’est positif, je suis plus posé
    - je me tiens plus droit, j’ai une voix plus grave
    - jai une motivation à toutes épreuves...

    Franchement lâchez rien, j’ai hâte d’être à 30 jours : je ne suis jamais allé aussi loin ✌
  • Il y a 14 heures
    Pmnofapchallenge résiste depuis 5 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Et un jour de plus !!!! Quelle joie de résister ! J’ai bosser à fond toute la journée même pas eu le temps d’y penser !
    Courage à vous
  • Il y a 1 jour
    Pmnofapchallenge résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Les pulsions sont plus simples à contrôler
  • Il y a 1 jour
    Pmnofapchallenge résiste depuis 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Mini masturbation de 3-4 aller retour rien de grave haha
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme 2
  • Il y a 1 jour
    Pmnofapchallenge résiste depuis 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Quand je suis chez moi et que je m’ennuie pour anticiper toute tentation je fais des pompes ou des abdos pour transpirer un peu

    Si envie de se branler : je frotte pour bras comme si c’était ma bite pour fatiguer mon bras droit haha ça marche bien perso
    1
  • Il y a 2 jours
    Pmnofapchallenge résiste depuis 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Voici ma morning routine et mes astuces. Ils ont marché pour moi:

    Morning routine
    - Réveil
    - je me pèse
    - méditation 10 minutes avec Headspace (anglais)
    - prière (je suis catholique)
    - sport (application 30 days workout) je recommande, c’est en anglais (20 minutes)
    Douche fraîche (j’utilise du savon en bloc, ce qui permet d’avoir aucune envie de se toucher, douche fraîche car j’aime vraiment pas froid)

    Routine a faire tous les matins de manière dynamique !!

    Courage !
    1
  • Il y a 2 jours
    Pmnofapchallenge résiste depuis 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] C’est dur mais on tient ! J’avais déjà tenu 7 jours et ça donne une énergie incroyable, j’ai beaucoup de confiance en moi et je fais 20 minutes de sport par jour ! Grâce à au taux de testostérone qui augmente en flèche je laisse pousser ma barbe et mes muscles sont plus saillants
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 jours
    Pmnofapchallenge résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Depuis hier soir grosses envies, petites erections et beaucoup de désir ! Mon cerveau est en monde « te masturbes pas ok mais alors baaaaaise » haha
    C’est une bonne sensation en vrai, je sens que j’ai envie de sexe
  • Il y a 3 jours
    Pmnofapchallenge résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] RAS
  • Il y a 3 jours
    Pmnofapchallenge résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Ok
  • Il y a 4 jours
    Pmnofapchallenge résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] RAS
  • Il y a 4 jours
    Pmnofapchallenge résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] C’est parti !

    Abstinence débutée le 22/05/2020 à 19h08.

    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine

    Objectif fixé: 30 jours

Statistiques :

Derniers messages postés:

Pmnofapchallenge
il y a 1 jour:
@Shaz: Courage !! On va y arriver
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pmnofapchallenge
il y a 1 jour:
@The Death South d’acc merci ! Je vais faire gaffe
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Pmnofapchallenge
il y a 1 jour:
@Machi je pense que c’est le geste auquel je suis accro maybe
Comme les fumeurs qui ont toujours le jeste de la clope au bec et qui prennent des substituent sans nicotine... écoute ça copie rien de se branler le bras haha
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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