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Pointages
  • Il y a 3 heures
    sebulon93 en abstinence depuis 60 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Mode EXTREM | Objectif: 64 jour(s)
    [J 61] J'ai moins d'envie de fap car j'ai compris pourquoi je veux arrêter de fap.
    Cette force du pourquoi domine, je laisse place à mon mental qui devient plus fort jour après jour grâce au NOFAP.
    Avec mon vécu sans me venter bien sûr car je n'ai pas de quoi de dire que j'ai souffert plus que toi ou j'ai eut ça comparé à toi et toi pas, non je suis pas là pour ça. Avec mon vécu, j'ai pu apprendre des chose par exemple la toute première addiction que j'ai pu arrêter se fut le cannabis et j'ai appris POURQUOI ça n'allait pas pour moi de fumer cette me*** . Une fois que tu sais tu pourras aller loin car c'est ce POURQUOI qui restera scotché dans ta tête et qui te fera agir pour réussir à résoudre ton problème.
    Le fap pourrissait mes journées voir mes nuits et surtout je procrastinais à cause du fap.
    Voilà POURQUOI je veux arrêter:
    - JE DESIRE ME GUERIR DES VICES, ET DEVENIR LA MEILLEUR VERSION DE MOI MÊME-
    .
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Douche froide
  • Il y a 1 jour
    sebulon93 en abstinence depuis 59 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 64 jour(s)
    [J 60] fatigué, j'étais même très parano avant, je résiste niveau fap. Vive le nofap!
    Douche froide
  • Il y a 2 jours
    sebulon93 en abstinence depuis 58 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 64 jour(s)
    [J 59] RAS
  • Il y a 3 jours
    sebulon93 en abstinence depuis 57 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 64 jour(s)
    [J 58] Go go go!!!
    Nouvel objectif fixé: 64 jours
  • Il y a 3 jours
    sebulon93 en abstinence depuis 57 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 58] Je me sens bien, sauf que j'ai reçu une nouvelle stressante mais je tiens le coup.
    A atteint son objectif de 57 jours
  • Il y a 3 jours
    sebulon93 en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 57] J'ai un mal de tête, je me demande si c'est pas du au nofap.
    Douche froide
  • Il y a 5 jours
    sebulon93 en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 56] Woa! La vie est meilleur sans fap et sans d'autres addictions.

    Je me rends compte à quel point , je me sens soigné, propre, en forme et en meilleurs santé avec le nofap, sans cigarette, ni alcool, ni café et ni thé et ni porno et sans autres drogue dur et douces.

    Je me permet juste de manger ce que je veux et cette addiction à la malbouffe sera réglée bientôt. Chaque chose en son temps.
    Et ensuite je diminuerai mon temps passé sur le téléphone et le pc.

    J'y suis presque, je suis focus sur mes objectifs et j'y arrive progressivement.

    Je vous le souhaite d'y arriver, nous sommes une communauté et nous devons nous aider sans se moquer ni aggresser l'autre.

    Je sais ce que vous endurer avec le fap et le porn. Si vous priez très fort pour que votre prière soit entendu, vous serez soigné du fap et vous progresserez rapidement.

    Avant d'être musulman, quand j'étais catholique sans trop pratiquer et quand j'allais très mal et que je me sentais perdu, j'allais à l'église pour prier pour tout le mal que j'avais fait et surtout pour me libérer de mes addictions et vous savez quoi, moi j'y crois car je m'étais toute mon énergie entre mes sourcil pour penser, réfléchir et résoudre mes problèmes.

    Par exemple la cigarette j'en consommais 2 voir 3 paquets par jours. Bref ce n'est pas le sujet d'ici. Tout ça pour vous dire peut importe combien de fois tu te branles ou combien d'alcool tu as bu tu pourras toujours réussir, persiste, avance, progresse et tu verras à nouveau le soleil qui t'avais rendu heureux avant de tomber dans une addiction.

    Force à toi camarade, je crois en toi!
  • Il y a 5 jours
    sebulon93 en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 56] J'ai lu comme quoi après plusieurs mois de NOFAP, le visage peut changer de forme grâce à la testostérone, ce qui veut dire que le visage est dix fois mieux.

    C'est ça que j'attends le plus, grâce au nofap je peux changer physiquement et mentalement. Seulement si à côté j'évolue personnellement.

    Je veux agir différemment, je désire être la meilleur version de moi même jours après jours, ceci demande du travail et j'en suis proche!!!
  • Il y a 6 jours
    sebulon93 en abstinence depuis 54 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 55] J'ai rêvé que j'ai éjaculé, est-ce bon signe?
    Rêve érotique
  • Il y a 1 semaine
    sebulon93 en abstinence depuis 53 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 54] Je fais que de manger durant ces jours, est-ce un bien fait du nofap? Je pense que oui car quand je regardais du porno et que je me masturbais , j'étais comme dégoutté à table surtout quand je regardais des vidéos hardcores assez hardcores cela m'excitais mais en même temps j'avais peu d'appetit. Je pense que le nofap aide vraiment niveau alimentation.
    Bonne continuation à tous!
  • Il y a 1 semaine
    sebulon93 en abstinence depuis 52 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 53] La première fois que j'avais fais le NOFAP c'était en décembre 2019.
    Je n'étais pas encore inscrit sur ce site, alors que mon tout premier NOFAP s'est plus ou moins bien passé.
    Les bienfaits et les effets néfaste du NOFAP sont moins fort pour moi que mon tout premier NOFAP.
    Au début ça m'avait vraiment rendu heureux au bout de 4 à 5 semaine enfaite aujourd'hui je le suis encore mais au début c'était une découverte incroyable niveau bienfaits.
    J'irai loin encore et encore pour découvrir le NOFAP dans sa profondeur! Je lâcherai rien!
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    sebulon93 en abstinence depuis 51 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 52] Une érection du matin est apparu normalement j'avais presque plus ça.
    Ma fiancée me trouve attirant et beaucoup mieux, vive le nofap !
    Vient de battre son précédent record.
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    sebulon93 en abstinence depuis 50 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 51] Et voilà! J'ai pu atteindre mon ancien record de 50 jours. C'est maintenant que tout se joue pour moi, je n'ai plus le droit à l'erreur. je dis que pour atteindre un réel changement il faut environ 1 année voir plusieurs année.
    ET C'EST REPARTIE!!!
    Vient d'obtenir le grade Major
    Nouvel objectif fixé: 57 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    sebulon93 en abstinence depuis 49 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 50] hier soir en zappant les chaines de la tv, je suis tombé sur un film érotique sans faire expret heureusement que j'ai changé après quelque seconde et heureusement que je me suis pas masturbé.
    A atteint son objectif de 49 jours
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    sebulon93 en abstinence depuis 48 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 49 jour(s)
    [J 49] Plus que 2 jours et je serais à 50 jours d'abstinence ce qui veut dire, mon ancien record je vais le battre!
    Sinon tout va bien.
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    sebulon93 en abstinence depuis 47 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 49 jour(s)
    [J 48] Soyez des hommes fort, pensez different des autres, soyez vous même et ne laissez personne vous dire ce que vous avez à faire.
    Si ton entourage est au courant pour ton challenge du fap et qu'il te soutient pas en te disant : se branler c'est bon ,vas-y ça fait du bien. Ne les écouté surtout pas, si toi tu le sens que c'est mauvais pour toi alors change et c'est pareil pour d'autres substances. Si vous trainer avec vos potes le week-end pour boire et fumer et que vous voulez arrêter vous serez presque obligé de laissé tomber vos anciens potes qui foutent rien de leur vie, qui boivent, qui galèrent ( attention je sais qu'on est pas tous comme ça).
    C'est pour cela, si vous voulez changer comme pour le stoper le fap il faut aussi changer son environnement et surtout avec qui vous trainer. La meilleur des choses dans ce cas c'est de faire équipe avec de bonne personnes qui pensent positivement et en parlant de fap qui veulent aussi arrêter le porno.
    Je trainais avec des gens qui me tiraient vers le bas et qui avaient aucun but précis dans leur vie. J'ai du les laissé tomber et aujourd'hui j'ai qu'un vrai bon ami, ma famille et ma fiancée et j'en ai pas besoin d'autres.
    Bon stopfap à tous pourvu que vous ouvrirez vos yeux avec mon pointage.

    Bonne continuation à tous!
  • Il y a 2 semaines
    sebulon93 en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 49 jour(s)
    [J 47] J'ai compris qui j'étais ;
    un flemmard de première zone qui touchait une rente d'assurance invalidité, vous l'avez bien compris je travaillais pas. Je restais chez moi scotché sur mon portable à fumer des clopes toutes les 20min accompagné de 10 cafés par jours. Je passais mon temps à me branler et à regarder des films x hardcore. En plus de ça j'avais d'autres addiction comme le cannabis et l'alcool puis le coca cola et j'en passe. Je voyais les femmes comme des sa..... . J'arrivais pas à avoir des amies femmes. J'étais timide, j'avais honte de moi et je suis atteint de schizophrénie paranoïa ( ce la ne changera pas). je me considérais comme un bêta.

    J'ai compris ce que je devrais être et cela est progression dans ma vie:
    Je parle plus qu'avant. J'aime la vie sans me fap. Ma fiancée que j'aime m'aime aussi et on va bientôt se marier ( relation à distance pour l'instant). Je m'approche de l'homme Alpha, je sais que j'ai encore du chemin à faire pour cela. Je n'ai plus d'addiction liée à la cigarette, l'alcool, le porno, la masturbation, les boissons sucrées comme coca-cola, ice tea etc...., le café et le thé chaud et le cannabis puis les drogues dur( j'en prenais rarement). Je travaille et je prends toujours mon traitement contre la schizophrénie( Je vois certain venir me dire qu'il faut arrêter les médicaments mais sachez que ça calme mes crises et que c'est un mal nécessaire malgré les effets secondaires). Je me sens mieux et je suis moins soucieux de la vie.

    On peut tous changer, on peut tous être de vrai bonhommes et avoir une vie magnifique!

    Bonne continuation à tous!
  • Il y a 2 semaines
    sebulon93 en abstinence depuis 45 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 49 jour(s)
    [J 46] je m'approche de mon but, rien qu'une bonne douche froide pour me calmer après une dur journée de travail.
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    sebulon93 en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 49 jour(s)
    [J 45] Un rêve érotique cette nuit mais ça va sinon.
    Rêve érotique
  • Il y a 2 semaines
    sebulon93 en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 60 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 49 jour(s)
    [J 45] Les gens me parlent plus qu'avant. Un collègue me fait de l'humour. Car avant mon challenge j'avais très peu de contact avec les gens.
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Aspirant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    4%
  • 64 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    95%
  • 6 jours) Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 60 jours Record d'abstinence ( il y a 3 heures):
  • Durée moyenne d'une tentative: 19.7 jours
  • 6 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 148 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
1953pts Score:
  • - Record d'abstinence: 60 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 51 x 3pts
    - Nombres de pointages: 148 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 118 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 66 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 25 x 1pt
    - Visites effectuées: 95 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 474 x 0.5pts
    - Ancienneté: 169 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 60 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 1 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 392/46037 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
sebulon93
il y a 7 minutes:
@Billbeau: À chaque envie fait une douche froide ou lis un livre ou médite etc... à toi de trouver ton occupation car on arrête pas une addiction, on la remplace. Courage force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 1 heure:
@Next-Level: N'abbandonne pas camarade ne tombe pas dans le piège de l'envie va tout de suite prendre une douche froide et vite puis finis par une respiration de 5 min!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 1 heure:
@Saint-Michel Voilà tu as compris.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 2 heures:
@eltonsud Merci bien!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 2 heures:
@MambaMentality24 Merci camarade force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 2 heures:
@xParadoxal les deux c'est dur car j'étais addict et quand on est addict à une drogue c'est dur de s'en débarrasser.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 3 heures:
@Saint-Michel: Force à toi! Tu peux le faire, tu as choisis le bon chemin!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 1 jour:
@Kurama90: mauvaise idée mais à toi de voir, force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 3 jours:
@Nask: Surtout ne retombe pas dans le porn. Bonne continuation!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 4 jours:
@AUA J'ai pensé à cette interprétation aussi. Dans mon rêve, ma copine me masturbait puis j'éjaculais car pendant tout mes rapports sexuel j'arrivais jamais à éjaculé sans que avant je me branlais un peu puis dès que le jus montait ma copine finissait. Et là dans le rêve j'avais pas besoin de le faire.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93:
Il y a quelque mois, j'avais débuté mon challenge sur ce site et j'avais tenu 50 jours. Je vais vou... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Mon bilan de 50 jours du forum Témoignages il y a 1 mois
sebulon93:
Salut, j'étais comme toi quand j'avais tenu 50 jours, j'avais presque aucune érection je ne ressenta... Afficher
Message posté sur le sujet [LIEN] Mon bilan des 5 mois du forum Témoignages il y a 1 mois
sebulon93:
Toi qui lis ça, peu importe qui tu es et ce que tu as enduré avec le porno ou la masturbation. Je ne... Afficher
Message posté sur le sujet MOTIVATION! du forum Blabla il y a 4 mois
sebulon93:
C'est bien d'avoir une routine et je recommande à tout le monde. Si tu es moins libre ou pas bien pe... Afficher
Message posté sur le sujet Routine et liberté du forum Blabla il y a 4 mois
sebulon93:
woa! C'est tellement bien que tu as pu te dépasser et réussir ton challenge! BRAVO.
Moi aussi...
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Message posté sur le sujet Bilan d'abstinence ἁβρότης du forum Témoignages il y a 4 mois
sebulon93:
J'ai réussis à le faire, je suis content. J'ai mis le chrono 5min et j'ai bien tenu. C'est vrai que... Afficher
Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 4 mois
sebulon93:
oui 5 min c'est bien, moi je fais rapide genre 1min pour bien me réveiller. Je devrais faire 5 min j... Afficher
Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 4 mois
sebulon93:
tu peux essailler progressivement donc je m'explique:
-tu commences par faire une douche d'ea...
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Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 4 mois
sebulon93:
C'est vrai que la douche froide a des effets bénéfiques pour la santé, je l'ai mis en place dans mon... Afficher
Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 5 mois
sebulon93:
Merci je vais réussir je tiens toujours! Bon courage à toi aussi Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Mon histoire, ma vie du forum Présentation il y a 5 mois

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