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Pointages
  • Il y a 1 mois
    sebulon93 a tenu 14 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 15]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 18/04/2021 à 15h43
  • Il y a 1 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 21 jour(s)
    [J 15] Objectif en vue, 21 jours de pur bonheur et de réussite!
    IN SHA ALLAH
    Pointage édité il y a 1 mois
    Nouvel objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 1 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 15] Je suis focus son mon objectif du nofap.
    Sinon, j'ai réussis à dormir, cette nuit sans l'aide des médicaments. Est-ce l'aide du Ramadan et du nofap!? J'en suis convaincu. En dans tous les cas, je vais de mieux en mieux. Alhamdolilah
    Vient d'obtenir le grade - Intendant
    A atteint son objectif de 14 jours
    Douche froide Méditation tai chi
  • Il y a 1 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 13] Je me sens en forme et bien. Vive le nofap. Je pratique le Ramadan pour la première fois, je suis fier de moi.
    Douche froide Méditation
  • Il y a 1 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 11] R.A.S
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 9] Je déclare que c'est mon dernier raport sexuel avant 7 à 15 jours. Car sinon ça n'est plus du nofap.

    Force à vous
    Rapport sexuel Douche froide Méditation
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 8] go!
    Nouvel objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 8] Hier soir je l'ai fait avec ma femme et rien n'est venu et je voulais absolument pas terminer par moi même car sinon c'est un échec. Alors j'ai arrêter de le faire avec ma femme puis je continue le nofap jusqu'à ce que je fasse l'amour avec ma femme puis que j'éjacule heureux
    .
    force à vous!
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
    A atteint son objectif de 7 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] pour ceux qui ont suivi mes pointages, je reviens sur le dernier pointage écrit tôt cette nuit.
    J'ai réussis mon défis de pas dormir et ne pas prendre mes médicaments depuis hier jusqu'à midi j'ai même été travailler. Je peux vous dire que je sens la fatigue et le manque des médicaments se traduit par une augmentation de la paranoïa, l'impression de marcher bizzarement, l'impresion que les gens me regarde en mal. En gros je me sens fatigué, plus de force, nvie de dormir et persecuté.

    Ceci à été un défis d'1 jour pas plus, car je sais que si j'arrêtte complétement les médicaments sans l'accord du médecin je retourne droit au mur et c'est pas le but.

    Ceci à un lien avec le nofap, comme je l'avais dit, le nofap est un tout puis le reste on travaille sur soi grâce à l'énergie du nofap.

    sur ce bonne nuit ou bonne journée ahah
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] En ce moment même, je suis sur le point de faire une nuit blanche voulu et pour un but précis.
    Certain savent, en lisant ma biographie, que je suis un traitement médical et ce soir je me suis lancé un défis.
    1. Ne pas prendre mon antidepresseur et neuroleptique avant de dormir et en plus de cela si je ne prends pas je ne dors pas car ils ont l'habitude de me faire dormir.
    2. Je fais ça pour renforcer mon mental tout comme le nofap ou le sport me renforce mentalement.
    3.je vais allez travailler à 7h30 je me réjouis!
    Pour moi ce que je dis à un rapport avec le nofap car le nofap englobe tout ce qui est de se maintenir sois même, de s'améliorer dans un but précis.
    Sur ce, bon sommeil à tous et à toutes et moi ce soir je travaille sur moi même je médite, je lis, je progresse!!

    Bon nofap à tout le monde!
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Je suis fier de moi j'ai réussis mon tout premier rapport sexuel ou je ne finis pas avec ma main enfin j'en suis fier!
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Depuis hier, j'ai regardé plusieurs vidéos de motivations ce qui m'a permis d'agir et de ne pas procrastiner. J'ai médité, j'ai lu, j'ai fais du yoga etc... Ma femme me soutient dans mes projets et surtout dans le nofap. Je suis prêt à me surpasser!
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Douche froide Méditation Lecture yoga tai chi
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] .
    Abstinence débutée le 03/04/2021 à 20h40.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation Sport yoga tai chi
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 71 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] J'ai eu des pas mal de rapports sexuel avec ma femme et le problème est que je n'arrive pas à éjaculer. Je suis à chaque fois obligé de finir avec ma main un bout puis sa main à elle pour terminer. C'est pour cela que je déclare ce nofap comme défaite. Comment faire? Comment pouvoir éjaculer avec une femme que j'aime car à chaque rapport j'ai du toujours finir par moi même. Quelqu'un aurait des conseils svp?
    Sinon je n'ai pas consulté de porno.
    Abstinence terminée le 28/03/2021 à 00h00 (raison: Douleur, gène diverse)
    sebulon93 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] C'est repartie il y a eut du changement dans ma vie ces temps et j'en suis heureux alors je me dis qu'un nofap de 7 j est bénéfique pour moi et ma femme.
    Abstinence débutée le 21/03/2021 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Sport yoga
  • Il y a 3 mois
    sebulon93 a tenu 21 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 71 jour(s) | Mode NORMAL
    [J 22] Je ne suis pas déçu de l'avoir fait, car je l'ai fait sans porno et ça c'est bon signe pour moi et j'ai remarqué que quand je le faisais avec du porno , j'étais mal et là je me sens bien j'ai même pu faire une douche froide sport et méditation. Mais je vais continuer le nofap jusqu'à ce que je tiens sans porno puis si je craque sans porno je culpabiliserai pas.
    Abstinence terminée le 20/02/2021 à 00h08 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 21 jours
    Douche froide Méditation (18m) Sport (10m)
  • Il y a 3 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 71 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)
    [J 22] Quelqu'un pour parler de fap, motivation et développement personnel ?
    Sinon tout va bien
    Vient d'obtenir le grade - Damoiseau
    A atteint son objectif de 21 jours
  • Il y a 3 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 71 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)
    [J 21] fatigué pas envie de me fap. sinon tout va bien.
    Douche froide Sport (10m) yoga (10m) tai chi (10m) cohérence cardiaque (10m)
  • Il y a 3 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 71 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)
    [J 20] le nofap est un tout mais si vous voulez des résultats il faut s'améliorer comme faire des douches froide ou méditer.
    Soyez maître de votre vie!
    Tout de bon camarade!
    Lecture en cours:
    Zéro sucre - Danièle Gerkens
    Page: 416 / 416
    Douche froide Méditation (10m) Sport (10m) Lecture (15m) yoga (10m) tai chi (10m) cohérence cardiaque (10m)
  • Il y a 3 mois
    sebulon93 en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 71 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 21 jour(s)
    [J 19] Focus! Vive le nofap!
    Lecture en cours:
    Zéro sucre - Danièle Gerkens
    Page: 397 / 416
    Douche froide Méditation (10m) Sport (7m) Lecture (10m) yoga (10m) tai chi (10m) cohérence cardiaque (10m)
Statistiques :
  • 71 jours Record d'abstinence (il y a 7 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 14.5 jours
  • 15 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 250 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
160 ABS Pouvoir de vote:
3690pts Score:
  • - Record d'abstinence: 71 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 65 x 3pts
    - Nombre de pointages: 250 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 217 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 91 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 26 x 1pt
    - Visites effectuées: 204 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 687 x 0.5pts
    - Ancienneté: 394 x 0.5pts
    - Dons effectués: 160 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 1 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 149/73965 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
sebulon93
il y a 1 mois:
@BarbeBlanche: Force et courage à toi! Tu peux le faire!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 2 mois:
@Pâté oui tant que tu te pêtes pas le crâne ça va
boire une bière est mieux que d'en boire dix
Force à toi!
Posté sur le chat de la session Les Alcooliques Anonymes

sebulon93
il y a 2 mois:
@S-pellegrino2020 merci, force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 2 mois:
@heavymathis2 c'est juste ce que tu dis c'est pour cela que c'était un défis d' un jour pas plus, car je connais le risque si j'arrête complétement.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 2 mois:
@LouSH je pense que j'ai beaucoup trop regardé de porno dans ma vie et je pense c'est ça le problème.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 3 mois:
@Pierrejerjnh je tiens ça va bien
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 4 mois:
@TakeshiSendo commence doucement et petit à petit tiens 3j puis fais le puis retiens 4 jour t augmente .
Tu peux le faire
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 4 mois:
@TakeshiSendo: Sa peut changer ton humeur comme ça tu feras plus de choses comme commencer par t entrainer chez toi ou sortir faire une marche etc à toi de voir
Force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 4 mois:
@Pierrejerjnh d'accord peu être je me suis trompé
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93
il y a 4 mois:
@JaiDesobei merci
Posté sur le chat de la session STOP FAP

sebulon93:
Il y a quelque mois, j'avais débuté mon challenge sur ce site et j'avais tenu 50 jours. Je vais vou... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Mon bilan de 50 jours du forum Témoignages il y a 8 mois
sebulon93:
Salut, j'étais comme toi quand j'avais tenu 50 jours, j'avais presque aucune érection je ne ressenta... Afficher
Message posté sur le sujet [LIEN] Mon bilan des 5 mois du forum Témoignages il y a 9 mois
sebulon93:
Toi qui lis ça, peu importe qui tu es et ce que tu as enduré avec le porno ou la masturbation. Je ne... Afficher
Message posté sur le sujet MOTIVATION! du forum Blabla il y a 11 mois
sebulon93:
C'est bien d'avoir une routine et je recommande à tout le monde. Si tu es moins libre ou pas bien pe... Afficher
Message posté sur le sujet Routine et liberté du forum Blabla il y a 11 mois
sebulon93:
woa! C'est tellement bien que tu as pu te dépasser et réussir ton challenge! BRAVO.
Moi aussi...
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Message posté sur le sujet Bilan d'abstinence ἁβρότης du forum Témoignages il y a 1 an
sebulon93:
J'ai réussis à le faire, je suis content. J'ai mis le chrono 5min et j'ai bien tenu. C'est vrai que... Afficher
Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 1 an
sebulon93:
oui 5 min c'est bien, moi je fais rapide genre 1min pour bien me réveiller. Je devrais faire 5 min j... Afficher
Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 1 an
sebulon93:
tu peux essailler progressivement donc je m'explique:
-tu commences par faire une douche d'ea...
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Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 1 an
sebulon93:
C'est vrai que la douche froide a des effets bénéfiques pour la santé, je l'ai mis en place dans mon... Afficher
Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 1 an
sebulon93:
Merci je vais réussir je tiens toujours! Bon courage à toi aussi Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Mon histoire, ma vie du forum Présentation il y a 1 an

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