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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (7):

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Pointages (Session STOP FAP)
  • Il y a 8 mois
    0j
    Mengko a tenu 1 heure :
    Abstinence n°25 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 23/07/2023 à 17h30
  • Il y a 8 mois
    0j
    Mengko en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°25 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Je retombe dans les moments où je suis le plsu faible. J'ai changé beaucoup de chose dans ma vie, j'ai beaucoup avancé et travailler des pensées qui détruisaient ma vie.

    Je suis au bout de ce chemin. Il est temps d'augmenter ma foulée, en finir avec ça car c'est la facilité et il y a bien mieux à faire.

    Repartons de plus belle et offrons nous la vie de nos rêves !
    Abstinence débutée le 23/07/2023 à 16h27.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 10 mois
    2j
    Mengko a tenu 2 jours :
    Abstinence n°24 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 18/06/2023 à 18h29
  • Il y a 10 mois
    2j
    Mengko en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°24 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Beaucoup d'injustices

    L'impression d'être un simple spectateur des choses, rabaissé par ces injustices.

    Que l'arrêt de mes addictions les plus profondes m'apportent cette force et le temps de faire ce qui me rendra libre
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 10 mois
    0j
    Mengko en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°24 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Dans une superbe lancée, superbe mentale et très motivé !
    Abstinence débutée le 15/06/2023 à 21h56.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 10 mois
    3j
    Mengko a tenu 3 jours :
    Abstinence n°23 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Malgré la rechute, une vraie évolution et une vraie démarche pour redémarrer
    Abstinence terminée le 15/06/2023 à 21h00
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 10 mois
    3j
    Mengko en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°23 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] On continue !

    - Briser les cercles vicieux
    - Remonter cette pente descendante
    - Détruire nos plafonds de verre

    Après de gros basculements dans ma vie, je prends du temps pour moi, afin de déterminer mes croyances limitantes, ce qui m'empêche d'atteindre mes objectifs.

    J'ai beaucoup de comportements addictifs qui parasitent ma vie, accompagné de la peur. Je ne suis pas là où je voudrai être dans ma vie aujourd'hui.

    Prendre les commandes de sa vie, mettre des actions concrètes en place pour changer, saisir les opportunités. Le stopfap et l'arrêt du porno en font partie et contribuent à bâtir ce sentier de la réussite. Les addictions nous font perdre notre volonté et nous grignotent notre temps car on vit à travers elles, et elles prennent possession de notre vie

    L'objectif étant que si j'étais en face de l'enfant que j'étais, je veux qu'il soit fière de là où j'en suis aujourd'hui. Malheureusement, à l'heure où je vous parle ce n'est pas le cas...

    C'est pour ça que je me promets de tout faire pour qu'il soit fière de moi !
    Pointage édité il y a 10 mois
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation volontaire de contenu érotique (9min)
  • Il y a 10 mois
    0j
    Mengko en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°23 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Le Recommencement

    J'ai conscience que cette addiction ruine ma vie. J'avais arrêté pendant plus de 200 jours l'année dernière.
    J'ai énormément repris cette année, et je n'avais plus envie de me battre contre celle ci.

    C'était très décourageant pour moi. Je dois considérer cette reprise comme une étape importante. Le fait que j'ai réussit à ne pas consommer pendant un certain temps me prouve que j'en suis capable.

    Prendre conscience des situations/événements à risques. Faire le deuil de cette vie de porn et masturbation qui offre une sécurité et gratification instantanée pour une vie meilleure.

    Croire en moi

    Croire en ce mode de vie qu'on vise, et s'investir dans ces nouvelles habitudes en ayant la conviction que ça va le faire. Travailler sur le fait de trouver de réelles alternatives qui nous rendent plus heureux que le porn et la masturbation.

    Passer à l'action

    Cette reprise ne sera pas facile, et j'aurai besoin d'alliés. C'est pourquoi en cas d'envie de craquer je vous promets de venir ici afin de me rappeler pourquoi je fais ça

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/31/1/1532962745-0703195d-6bfc-48c9-b3f7-9547c308bd71.png
    Abstinence débutée le 11/06/2023 à 21h07.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 3 ans
    6j
    Mengko a tenu 6 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Je pense avoir pas mal exploité les ressources de ce site. Mon but n'est pas de cumuler le plus de jours possible mais de durer sur le long terme.

    Je vais sur la session stop porn, pour me détacher du site qui est moins active, et donc pointer moins souvent, pour être plus en phase avec mon objectif
    Abstinence terminée le 18/02/2021 à 00h27 (raison: Consultation de porno)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    5j
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Envie soudaine, mais je n'en ai pas besoin . C'était impulsif mais maitrisé.

    Ca progresse, et je tiens car dans ma vie tout va bien en ce moment, je m'ennuie pas et j'arrive à faire d'autres choses que cette mauvaise habitude !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/2/1591713698-img-09062020-164120-400-x-300-pixel.jpg
    Pointage édité il y a 3 ans
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    2j
    Mengko en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Pas forcément envie, en ce moment

    Représentant un anxiolytique, stimulant pour moi. Lorsque je me fixe des objectifs, que je me dépense physiquement/intellectuellement, que je ne reste pas chez moi ou dans mon lit toute la journée, l'envie me passe.

    Faire également attention à quoi on s'expose, à notre hygiène de vie, et changer nos habitudes, en remplaçant celle du fap/porno par une ou plusieurs autres toutes aussi stimulantes.

    Pour finir, ne pas trop porter d'attention à ça, à passer ses journées à regarder le compteur de jours. Le but étant d'en être détaché le plus possible
    Pointage édité il y a 3 ans
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 ans
    0j
    Mengko en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] S'écouter

    Faire en sorte de faire des choses stimulantes, qui nous anime et nous motive, se fixer des objectifs.

    Maintenant, il me reste à trouver des choses qui me font plaisir à faire le soir, qui me détende.

    Pour ne pas trop me focus sur cette addiction et prendre de la distance je pointerai moins souvent mais ponctuellement, pour témoigner de mon avancé.

    Toujours se battre contre cette addiction !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/5/1585922712-1585830419102.jpg
    Abstinence débutée le 11/02/2021 à 22h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 3 ans
    7j
    Mengko a tenu 7 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 7] Pas totalement un échec, je vais finir par y arriver !
    Abstinence terminée le 06/02/2021 à 22h24 (raison: Consultation de porno)
    Mengko a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    6j
    Mengko en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Ne pas céder par habitude, mais les changer !

    La discipline et les habitudes sont les bases pour arriver là ou on veut
    Pointage édité il y a 3 ans
  • Il y a 3 ans
    5j
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Il faut que je tienne.

    Ca changera rien de regarder du porno, regarder des personnes avoir des rapports entre eux.
    Ca n'a pas de sens, et même si tout n'est pas censé avoir du sens, c'est du gâchis de faire ça

    Je dois trouver d'autres moyens de chasser cette frustration, cet ennui,

    Ne plus être un spectateur
    Consultation volontaire de porno Edging
  • Il y a 3 ans
    5j
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Mais c'est pas une tâche simple avec le confinement, et cette difficulté à se projeter, de voir une fin à tout ça.

    C'est compliqué car, je ne considère pas que ce challenge doit durer éternellement, si on n'a pas de rapports sexuels.
    Il doit avoir une fin déterminée ou un objectif précis, je considère plus ça comme une ressource qu'une finalité.

    C'est un besoin primaire, on ne peut pas le mettre de côté éternellement, il reviendra tôt ou tard à un moment donné, on ne contrôle pas totalement sa biologie. Cependant, l'endroit que j'ai à travailler c'est surtout sur le visionnage du porno, mais en restant toute la journée chez soit, seul et devant les écrans c'est pas les conditions les plus favorables... mais il y a des solutions !


    En tout cas j'ai eu le bon réflexe de venir ici, c'est à travailler maintenant

    Bon courage à tous !
    Pointage édité il y a 3 ans
    Edging Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    5j
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] On lutte pour ne pas procrastiner et plutôt faire des activités stimulantes, qui font sensation
  • Il y a 3 ans
    4j
    Mengko en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Arrêter l'addiction au fap et à la pornographie, c'est trouver d'autres sources stimulantes


    Changer son mode de vie, en remplacant les manques que le fap et le porno comblaient

    Je parle pas du manque lié au manque de rapports sexuels mais de la masturbation compulsive !
    Pointage édité il y a 3 ans
    Sport (1h)
  • Il y a 3 ans
    3j
    Mengko en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Ca fait 8 ans que je regarde du porno, et ça me fait plus autant kiffer qu'avant. On peut pas s'épanouir en regardant du porno. Avant je luttais car je me disais contre un plaisir que je trouvais malsain/interdit, mais maintenant je vois ça différemment.

    Ca me prend du temps et de l'attention que je n'engage pas dans l'élaboration de choses qui pourrait me faire kiffer, m'instruire, me divertir.

    Plus trop de plaisirs à en regarder, ça reviendra par la suite au fil du temps , peut être demain la semaine prochaine, dans 15 jours, etc...

    Par contre se fap devant ça m'apportera toujours un certain plaisir sexuel mais ça me rendra pas heureux.
    Sortir, rencontrer, se dépasser, apprendre, se dépenser physiquement, bâtir des relations.

    C'est sûr qu'il y a mieux à faire, de meilleurs endroits à éprouver du plaisir que dans le fap et le porno pour pallier l'ennui, l'investir dans des choses utiles et qui nous rendent fières.

    C'est une chose de le dire mais ca en est une autre d'en être persuadé et en être vraiment convaincu. On doit ré-apprendre à trouver d'autres moyens pour ne plus s'ennuyer, pour trouver du plaisir, d'autres façons de s'organiser.

    C'est pour ça qu'on parle de plus d'énergie, plus de temps et de gros changements avec le NOfap
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    3j
    Mengko en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Garder un pied dans la réalité, se consacrer à des projets, s'instruire, se divertir, se faire plaisir autrement que par le fap ou le porno, trouver quelque chose de plus excitant et plaisant que ça.

    Aspirer à une vie sans fap et porno.
    Pointage édité il y a 3 ans
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Juill

    2023

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    Challenge Juillet 2023

  • 2643pts Badges
    • 10
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      191
      487
      22
      170
      1439
      24
      219
      77
    • 727/107611 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 8.8 jours
    • 25 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 170 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Mengko
    il y a 10 mois:
    *Compte supprimé*: Que Dieu t'apporte le soutien que tu mérites pour faire face à cette injustice. Nos souffrances nous forgent, tu deviendras une légende
    Mengko
    il y a 10 mois:
    @Frodon2 Merci pour l'accueil ! Pleins de réussites dans ton challenges et au plaisir d'échanger avec toi
    Mengko
    il y a 10 mois:
    *Compte supprimé* Merci beaucoup pour le soutien ! Bon courage à toi aussi
    Mengko
    il y a 3 ans:
    @Cadoudal C'est pas le chiffre le plus important !
    Mengko
    il y a 3 ans:
    @Basmaty j'en fais 2-3h par jours !
    Mengko
    il y a 3 ans:
    @StayAlive Oui c'est sûr, c'est pour ça que je dis dans mon post que j'ai une carte à jouer, ne pas aller consulter du porno !
    Mengko
    il y a 3 ans:
    @ELINEL OUI C'EST VRAI QU'IL NE FAUT PAS S'Y ABANDONNER TOTALEMENT, MAIS PAS LES RENIER ILS NE SONT PAS NON PLUS IRRAISONNABLES
    Mengko
    il y a 3 ans:
    @KingPaul: Concentre toi sur cet épisode de ta vie là dans cette destination de rêve !

    Il faut que ce que tu fasses là bas sois plus "excitant" (pas forcément à caractère sexuel) qu'autre chose pour que tu n'aies même plus l'idée de regarder du porno
    Mengko:
    Salut,

    Il n'y a plus la barre de recherche pour rechercher un membre, je ne sais pas...
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    Message posté sur le sujet Barre de recherche : Rechercher un membre il y a 3 ans
    Mengko:
    Belle motivation et mentalité de gagnant !

    On a tous des hauts et des bas donc ne te...
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    Message posté sur le sujet Présentation du Caporal il y a 3 ans
    Mengko:
    Je pense pas que ça soit une conséquence à l'addiction au porno, le manque de confiance en soi est b... Afficher
    Message posté sur le sujet la confiance en soi il y a 3 ans
    Mengko:
    Je pense pas que ça soit une conséquence à l'addiction au porno, le manque de confiance en soi est b... Afficher
    Message posté sur le sujet la confiance en soi il y a 3 ans
    Mengko:
    Je pense pas que ça soit une conséquence à l'addiction au porno, le manque de confiance en soi est b... Afficher
    Message posté sur le sujet la confiance en soi il y a 3 ans
    Mengko:
    Oui je suis d'accord avec toi !

    C'est pour ça que je parlais plutôt de mettre ce sign...
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    Message posté sur le sujet Sondage : Question Session [STOP PORN] il y a 3 ans
    Mengko:
    Bonjour à tous,

    J'aimerais bien commencé la session [Stop Porn]. Je sais qu'elle est...
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    Message posté sur le sujet Sondage : Question Session [STOP PORN] il y a 3 ans
    Mengko:
    Peut être mettre des GIF plus symbolique pour les changements de grade, si ça peut en faire plaisirs... Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Gifs de fail / success il y a 3 ans
    Mengko:
    Merci beaucoup pour vos retours, c'était très intéressant ! Afficher
    Message posté sur le sujet Une Vie sexuelle épanouie ? il y a 3 ans
    Mengko:
    Selon vous, qu'est-ce qu'une vie sexuelle épanouie ?

    Une question de nombre ? De quan...
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    Message posté sur le sujet Une Vie sexuelle épanouie ? il y a 3 ans
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