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Pointages
  • Il y a 2 semaines
    Mengko a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 7] Je pense avoir pas mal exploité les ressources de ce site. Mon but n'est pas de cumuler le plus de jours possible mais de durer sur le long terme.

    Je vais sur la session stop porn, pour me détacher du site qui est moins active, et donc pointer moins souvent, pour être plus en phase avec mon objectif
    Abstinence terminée le 17/02/2021 à 23h27 (raison: Consultation de porno)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 semaines
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Envie soudaine, mais je n'en ai pas besoin . C'était impulsif mais maitrisé.

    Ca progresse, et je tiens car dans ma vie tout va bien en ce moment, je m'ennuie pas et j'arrive à faire d'autres choses que cette mauvaise habitude !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/2/1591713698-img-09062020-164120-400-x-300-pixel.jpg
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 semaines
    Mengko en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Pas forcément envie, en ce moment

    Représentant un anxiolytique, stimulant pour moi. Lorsque je me fixe des objectifs, que je me dépense physiquement/intellectuellement, que je ne reste pas chez moi ou dans mon lit toute la journée, l'envie me passe.

    Faire également attention à quoi on s'expose, à notre hygiène de vie, et changer nos habitudes, en remplaçant celle du fap/porno par une ou plusieurs autres toutes aussi stimulantes.

    Pour finir, ne pas trop porter d'attention à ça, à passer ses journées à regarder le compteur de jours. Le but étant d'en être détaché le plus possible
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    Mengko en abstinence depuis 8 minutes :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] S'écouter

    Faire en sorte de faire des choses stimulantes, qui nous anime et nous motive, se fixer des objectifs.

    Maintenant, il me reste à trouver des choses qui me font plaisir à faire le soir, qui me détende.

    Pour ne pas trop me focus sur cette addiction et prendre de la distance je pointerai moins souvent mais ponctuellement, pour témoigner de mon avancé.

    Toujours se battre contre cette addiction !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/5/1585922712-1585830419102.jpg
    Abstinence débutée le 11/02/2021 à 21h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 semaines
    Mengko a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] Pas totalement un échec, je vais finir par y arriver !
    Abstinence terminée le 06/02/2021 à 21h24 (raison: Consultation de porno)
    Mengko a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    Mengko en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 7] Ne pas céder par habitude, mais les changer !

    La discipline et les habitudes sont les bases pour arriver là ou on veut
    Pointage édité il y a 3 semaines
  • Il y a 3 semaines
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Il faut que je tienne.

    Ca changera rien de regarder du porno, regarder des personnes avoir des rapports entre eux.
    Ca n'a pas de sens, et même si tout n'est pas censé avoir du sens, c'est du gâchis de faire ça

    Je dois trouver d'autres moyens de chasser cette frustration, cet ennui,

    Ne plus être un spectateur
    Consultation volontaire de porno Edging
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Mais c'est pas une tâche simple avec le confinement, et cette difficulté à se projeter, de voir une fin à tout ça.

    C'est compliqué car, je ne considère pas que ce challenge doit durer éternellement, si on n'a pas de rapports sexuels.
    Il doit avoir une fin déterminée ou un objectif précis, je considère plus ça comme une ressource qu'une finalité.

    C'est un besoin primaire, on ne peut pas le mettre de côté éternellement, il reviendra tôt ou tard à un moment donné, on ne contrôle pas totalement sa biologie. Cependant, l'endroit que j'ai à travailler c'est surtout sur le visionnage du porno, mais en restant toute la journée chez soit, seul et devant les écrans c'est pas les conditions les plus favorables... mais il y a des solutions !


    En tout cas j'ai eu le bon réflexe de venir ici, c'est à travailler maintenant

    Bon courage à tous !
    Pointage édité il y a 1 mois
    Edging Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] On lutte pour ne pas procrastiner et plutôt faire des activités stimulantes, qui font sensation
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Arrêter l'addiction au fap et à la pornographie, c'est trouver d'autres sources stimulantes


    Changer son mode de vie, en remplacant les manques que le fap et le porno comblaient

    Je parle pas du manque lié au manque de rapports sexuels mais de la masturbation compulsive !
    Pointage édité il y a 1 mois
    Sport (60 minutes)
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Ca fait 8 ans que je regarde du porno, et ça me fait plus autant kiffer qu'avant. On peut pas s'épanouir en regardant du porno. Avant je luttais car je me disais contre un plaisir que je trouvais malsain/interdit, mais maintenant je vois ça différemment.

    Ca me prend du temps et de l'attention que je n'engage pas dans l'élaboration de choses qui pourrait me faire kiffer, m'instruire, me divertir.

    Plus trop de plaisirs à en regarder, ça reviendra par la suite au fil du temps , peut être demain la semaine prochaine, dans 15 jours, etc...

    Par contre se fap devant ça m'apportera toujours un certain plaisir sexuel mais ça me rendra pas heureux.
    Sortir, rencontrer, se dépasser, apprendre, se dépenser physiquement, bâtir des relations.

    C'est sûr qu'il y a mieux à faire, de meilleurs endroits à éprouver du plaisir que dans le fap et le porno pour pallier l'ennui, l'investir dans des choses utiles et qui nous rendent fières.

    C'est une chose de le dire mais ca en est une autre d'en être persuadé et en être vraiment convaincu. On doit ré-apprendre à trouver d'autres moyens pour ne plus s'ennuyer, pour trouver du plaisir, d'autres façons de s'organiser.

    C'est pour ça qu'on parle de plus d'énergie, plus de temps et de gros changements avec le NOfap
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Garder un pied dans la réalité, se consacrer à des projets, s'instruire, se divertir, se faire plaisir autrement que par le fap ou le porno, trouver quelque chose de plus excitant et plaisant que ça.

    Aspirer à une vie sans fap et porno.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Avec le fap et le porno on a une fausse satisfaction sexuelle.

    Pour pas commencer à inventer à mon cerveau une vie sexuelle illusoire et si je veux atteindre mes objectifs, ne pas en être détourner dû au fait que regarder du porno demande beaucoup de temps et d'attention

    Je dois continuer !
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 1 seconde :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Ca s'arrête maintenant

    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/7/1592103287-1592103242573.png
    Abstinence débutée le 30/01/2021 à 00h24.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 mois
    Mengko a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Le confinement réussit à m'avoir sur le long terme
    Abstinence terminée le 29/01/2021 à 17h59
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 4 minutes :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Je dois pas me détourner de mes objectifs.
    Ca me distrait trop, je me dois d'arrêter si je veux réussir et être fière de moi !
    Abstinence débutée le 28/01/2021 à 00h33.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 mois
    Mengko a tenu 16 heures :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Grosse perte de motivation
    Abstinence terminée le 23/01/2021 à 16h32 (raison: Ennui)
    Mengko a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482176292-img-20161219-181403.jpg
    Consultation volontaire de porno Edging
  • Il y a 1 mois
    Mengko en abstinence depuis 1 seconde :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Tant que je n'ai pas réussit à atteindre mon objectif, je continuerai.

    C'est difficile quand on est seul chez soi, constamment face à ses démons, qu'on est constamment tenté.

    Mais c'est les règles du jeux. J'ai pas fait grand chose aujourd'hui et j'ai accidentellement vu du porno et j'ai pas réussit à m'en aller.
    Je suis chez mes parents, je peux pas faire ce que je veux ou m'organiser comme je le souhaite.

    Y'a pire c'est sûr.

    Mais je crois surtout que je suis frustré d'être forcé d'être isolé avec le covid, frustré d'à chaque fois que mes parents me demande ce que je fais ajd et que je suis obligé de leur dire rien, frustré de rater ma journée , frustré de voir que je progresse pas, de me sentir incompris, frustré de voir des gens meilleurs que moi dans les domaines qui me font défaut.

    Je pense que le nofap c'est un combat de volonté. un combat contre cette frustration de stagner et d'avoir du mal à changer ma vie
    Abstinence débutée le 22/01/2021 à 23h44.
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 mois
    Mengko a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 77 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] la honte sérieux
    Abstinence terminée le 22/01/2021 à 22h34 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
Statistiques :
  • 77 jours Record d'abstinence (il y a 7 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 9.5 jours
  • 22 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 164 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 2 semaines
    STOP FAP
1907pts Score:
  • - Record d'abstinence: 77 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 20 x 3pts
    - Nombre de pointages: 164 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 208 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 152 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 37 x 1pt
    - Visites effectuées: 221 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 484 x 0.5pts
    - Ancienneté: 297 x 0.5pts
    - Dons effectués: 10 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 24 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 511/69735 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Mengko
il y a 2 semaines:
@Yukikaze: continue !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 3 semaines:
@Basmaty j'en fais 2-3h par jours !
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Mengko
il y a 3 semaines:
@StayAlive Oui c'est sûr, c'est pour ça que je dis dans mon post que j'ai une carte à jouer, ne pas aller consulter du porno !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 3 semaines:
@ELINEL Oui c'est vrai qu'il ne faut pas s'y abandonner totalement, mais pas les renier ils ne sont pas non plus irraisonnables
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 1 mois:
@KingPaul: Concentre toi sur cet épisode de ta vie là dans cette destination de rêve !

Il faut que ce que tu fasses là bas sois plus "excitant" (pas forcément à caractère sexuel) qu'autre chose pour que tu n'aies même plus l'idée de regarder du porno
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 1 mois:
@GruikGruik: La base de tout
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 1 mois:
@Victor35000 T'as tout dit khey !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 1 mois:
@ColonelM D'accord je comprends, Bon courage !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 1 mois:
@ColonelM: T'avais pas un ancien compte avant ?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko
il y a 1 mois:
@atomicKidoo: Si t'es étudiant, tu as des chèques psy mis en place par l'état qui te donne des fonds pour aller voir un psychologue.
Ca sera mis en place le 1er février

Appelle bien lundi, t'as raison, mais prends en compte ça lors de ta prise de rdv.

Bon courage !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Mengko:
Salut,

Il n'y a plus la barre de recherche pour rechercher un membre, je ne sais pas...
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Message posté sur le sujet Barre de recherche : Rechercher un membre du forum Signaler un bug il y a 3 semaines
Mengko:
Je pense pas que ça soit une conséquence à l'addiction au porno, le manque de confiance en soi est b... Afficher
Message posté sur le sujet la confiance en soi du forum Blabla il y a 1 mois
Mengko:
Je pense pas que ça soit une conséquence à l'addiction au porno, le manque de confiance en soi est b... Afficher
Message posté sur le sujet la confiance en soi du forum Blabla il y a 1 mois
Mengko:
Je pense pas que ça soit une conséquence à l'addiction au porno, le manque de confiance en soi est b... Afficher
Message posté sur le sujet la confiance en soi du forum Blabla il y a 1 mois
Mengko:
Oui je suis d'accord avec toi !

C'est pour ça que je parlais plutôt de mettre ce sign...
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Message posté sur le sujet Sondage : Question Session [STOP PORN] du forum Blabla il y a 3 mois
Mengko:
Bonjour à tous,

J'aimerais bien commencé la session [Stop Porn]. Je sais qu'elle est...
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Message posté sur le sujet Sondage : Question Session [STOP PORN] du forum Blabla il y a 3 mois
Mengko:
Peut être mettre des GIF plus symbolique pour les changements de grade, si ça peut en faire plaisirs... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Gifs de fail / success du forum Suggérer une amélioration il y a 4 mois
Mengko:
Merci beaucoup pour vos retours, c'était très intéressant ! Afficher
Message posté sur le sujet Une Vie sexuelle épanouie ? du forum Blabla il y a 5 mois
Mengko:
Selon vous, qu'est-ce qu'une vie sexuelle épanouie ?

Une question de nombre ? De quan...
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Message posté sur le sujet Une Vie sexuelle épanouie ? du forum Blabla il y a 5 mois
Mengko:
Il deviendra immortel si la légende dit vrai Afficher
Message posté sur le sujet En vrai quand marathus aura atteint le dernier garde du forum Blabla il y a 6 mois

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