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Pointages
  • Il y a 3 semaines
    Suomi a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 2] Je pense que je vais faire une petite pause dans le challenge, j'ai besoin de réfléchir à comment je dois aborder ça
    Abstinence terminée le 25/04/2021 à 09h39 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Pas de souci pour l'instant
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Go. Objectif 1 jour!
    Abstinence débutée le 24/04/2021 à 09h26.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    Suomi a tenu 16 heures :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] J'ai préféré craqué, car j'avais peur d'aller voir des images érotiques. Si j'arrête au moins ça, ça sera très bien. je recommence tout de suite
    Abstinence terminée le 24/04/2021 à 09h26 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Pas de souci pour l'instant. Je crains juste le réveil demain matin
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Allez! On reprends avec l'objectif de 1 jour
    Abstinence débutée le 23/04/2021 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    Suomi a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Bon. J'ai cédé assez vide, mais je reprends de suite.
    Abstinence terminée le 23/04/2021 à 18h00 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] J'ai tenu une première journée. J'ai encore pas mal d'envie, mais je vais essayer de tenir une deuxième journée.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Nouvel objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 17 heures :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] La journée s'est bien passé, même si j'ai failli craquer.
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 4 heures :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Pour le début, je vais essayer de pointer extrêmement régulièrement, genre plusieurs fois par jour, je pense que c'est important pour moi. Pour l'instant, il n'y a pas le moindre problème.
  • Il y a 3 semaines
    Suomi en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] On reprend le challenge.
    Objectif 1: 1 jour
    Abstinence débutée le 22/04/2021 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 1 mois
    Suomi a tenu 1 heure :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 11 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 06/04/2021 à 08h27
  • Il y a 1 mois
    Suomi en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Premier objectif: tenir au moins un jour. C'est parti!
    Abstinence débutée le 06/04/2021 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 1 mois
    Suomi a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] J'ai malheureusement craqué. Je recommence avec en reprenant étape par étape.
    Abstinence terminée le 06/04/2021 à 08h00
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Suomi en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Ça va, mais j'ai eu des envies ce soir. J'ai réussi à les gérer, mais bon, c'est le signe que ça commence. Nous verrons bien ce qu'il adviendra par la suite. J'ai remarqué que lorsque j'ai des envies, il vaut mieux que je me pose, plutôt que de marcher en rond, comme j'ai tendance à le faire. Alors, l'esprit se pose aussi, et tout va mieux.
  • Il y a 1 mois
    Suomi en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Ça va. J'ai atteins mon premier objectif. Même s'il est bas, c'est déjà un premier pas. Je commence donc la deuxième étape: tenir 2 jours. Je me suis fait un programme en 20 étapes pour atteindre les 101 jours. Aujourd'hui, journée à travailler. Le risque est que ça m'ennuie et que je me mette à vouloir craquer. Je reste donc vigilent, en gardant en tête l'option promenade, sport ou puzzle pour me calmer.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Nouvel objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Suomi en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Tout va bien. Je fais attention. Si la nuit ne devrait pas poser de problème, je crains le réveil demain. Dans ce cas, dès que je me réveille, je m'habille et je vais faire une promenade!
  • Il y a 1 mois
    Suomi en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Je reprends le challenge après une pause. Je ne suis pas forcément mécontent de celle-ci car j'ai pu pas mal réfléchir à mon rapport à la masturbation. Je crois avoir trouvé une liste de petites techniques. Je serai cela dit très partant si vous avez des conseils de techniques, autres que les douches froides, les promenades ou le sport, pour tâcher d'avoir un maximum de moyen pour moi.
    Abstinence débutée le 04/04/2021 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 2 mois
    Suomi a tenu 1 heure :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 11 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 16/03/2021 à 12h14
  • Il y a 2 mois
    Suomi en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Après une pause nécessaire pour réfléchir à la place de la sexualité et de la masturbation dans ma vie, je décide de reprendre le challenge. J'ai déjà, pendant cette pause, réussi à diminuer un peu ma fréquence. On reprend et on ne lâche rien!
    Abstinence débutée le 16/03/2021 à 12h10.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
Statistiques :
  • 11 jours Record d'abstinence (il y a 11 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 2.3 jours
  • 25 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 107 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 3 semaines
    Stop Porn
0 ABS Pouvoir de vote:
756pts Score:
  • - Record d'abstinence: 11 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 6 x 3pts
    - Nombre de pointages: 107 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 57 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 154 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 48 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 127 x 0.5pts
    - Ancienneté: 373 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 2620/73035 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
Suomi
il y a 2 mois:
@MTZ Je suis entièrement d'accord avec toi! Comme tu le dis très justement, cela fait partie de notre identité. Ce serait un grand tort de penser la masturbation comme un envahisseur extérieur, quand c'est de nous qu'émanne l'addiction. C'est l'erreur la plus grave: se dire que le moi masturbant n'est pas moi. Car en faisant ainsi, on se trompe de combat, et l'on ne cherche plus à se modifier soi-même. Or comme tu le dis aussi, cette abstinence a pour but de nous faire évoluer, de nous mener vers une nouvelle version.
Je pense aussi que voir ceci comme un voyage, une étape est plus sage. Supposons deux personnes qui arrêtent la masturbation, l'un en se persuadant de la haïr, l'autre en se rendant compte qu'il l'aime. Alors, le pour le premier, cela restera toujours une partie noire de sa vie, et il ne s'en libèrera jamais. Ça lui restera comme une large pointe amère sur le goût de son existence. Mais pour le second ce sera différent: il sera peut-être un peu honteux d'avoir tant aimer la masturbation, mais en même temps il en rira, et cela ne sera pas un mauvais souvenir. Ça me fait penser que Nietzsche disait une fois que se dépasser, c'est devenir à soi-même une honte et un rire. Le deuxième cas semble donc plus juste.

Pour l'amour plutôt que la guerre! Bon courage et force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@SuperPoloRT Ce n'est pas ce que je voulais dire. Je ne souhaite pas recommencer la masturbation, car ça ne fait pas partie de ce que je veux devenir. Je voulais plutôt présenté une autre manière de considérer l'abstinence. Comme la rupture avec quelque chose que j'aime, et non pas une guerre. Quand j'ai envie de céder, ce n'est pas une attaque d'un démon extérieur, mais c'est moi-même qui me fait des promesses en me disant: ce n'était pas si grave, ou je mzux le faire de manière plus sage.
Quand je dis que je ressemble à un adolescent qui ne veut pas tourner la page, je veux dire que je DOIS tourner la page. En somme, en écrivant ce pavé, je me suis senti comme cet amant à qui on dit: "oui, tu as passé quelque bons moments avec elle, mais maintenant c'est fini"
Bref, je me vois plutôt devenir quelqu'un qui ne se masturbe plus, mais qui ne haï pas la masturbation. Comme on peut penser à une ex, dont on est plus amoureux (donc plus dépendant), mais que l'on ne s'est pas mis à mépriser. Car aimer ne veut pas dire succomber. Et il faut parfois fuir ce que l'on aime.
Donc je souhaite continuer l'abstinence. Je voulais juste expliquer pourquoi, contrairement à beaucoup de post sur ce forum, je souhaite le faire sans haine. Car dans la citation de Baudelaire que je donne, on voit que Baudelaire haï. Mais comme il n'avoue pas aimer, il ne se sort pas de sa dépendance.
Dans tous les cas merci pour ton message et force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@Jules1257 Je comprends ta situation, je suis dans la même situation. Avant, j'avais réussi à réduire mon rythme à une fois toutes les deux semaines, et quand j'ai commencé l'abstinence actuelle, j'en étais à deux trois fois par jour. Probablement que ces rechutes nous montre qu'il y a encore quelque chose que nous ne comprenons pas à notre dépendance. Et que, lorsque nous avions bien réussi, cela n'était peut-être encore qu'un hasard. Bref, je vais personnellement tâché de mieux comprendre les rouages de cette dépendance!
Je te souhaite bon courage et force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@KaisaS Peut-on dire dans ce cas que tu le fais un peu pour le challenge? Tu peux parfaitement voir ça comme un jeu!
Mais si tu te sens une bonne âme, tu peux aussi participer au forum en répondant à ceux qui ont besoin d'aide. Si, selon ce que tu me dis, ça n'a pas l'air d'être ton cas. Il y en a beaucoup ici qui dont en réelle souffrance et en grande difficulté. Et même si c'est "juste" de la branlette, leur souffrance n'en reste pas moins réelle. Un peu de soutien, des conseils, leur poser les bonnes questions... tout cela peut être utile!
Et tu trouveras peut-être par la même occasion une raison de faire ce challenge!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@90J: Je te souhaite bonne chance. Je me permets toutefois deux remarques:
Pour ce qui est de se masturber car la journée n'est pas productive, je l'ai aussi beaucoup. C'est certes un problème de pression, mais dans mon cas, j'ai aussi remarqué que c'est une manière d'arrêter, dans le sens d'arrêter de sauver cette journée et de me tracasser pour elle. En somme, c'est un peu comme si je sabordais ma journée pour que j'arrête de me torturer l'esprit à la rendre bonne. Je ne sais si cela t'aide, mais je pense que comprendre les mécanismes qui mènent à la masturbation est le meilleur moyen de s'arrêter.
Deuxièmement, fais peut-être un peu attention à ta haine contre la pornographie et la masturbation. Haïr ne t'aidera probablement pas beaucoup dans ce combat. La haine aime à faire croire qu'elle rend plus fort, mais elle n'en donne que l'illusion.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@Jules1257: Écoute, si tu te mets des pressions pareilles en te haïssant à ce point parce que tu échoues, ça a peu de chance de marcher. Je pense que tu le sais, mais c'est important: Si tu t'accuse et t'en veux à ce point, tu vas tuer ta confiance en toi, et donc baisser ton moral, et donc tes capacités à lutter contre ta dépendance. Plus tu te punis par les mots que tu emploies à ton égard, plus ça sera difficile d'en sortir. Si tu te dis: Je suis une merde, et que tu échoues, tu y verras encore plus la pseudo-confirmation que ce que tu disais était "vrai".
Je sais que ça peut paraître bizarre, mais peut-être vaudrait-il mieux que tu commence par reconstruire une confiance en toi, même minimale, malgré la masturbation, avant de te mettre à fond dans l'arrêt de celle-ci. Car ainsi, tu brises le cercle vicieux et te donne des armes pour ce combat.
Dans tous les cas, je te souhaite bon courage. Force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@Mvn070: Je rajouterai en philo: Ainsi parlait Zarathoustra de Nietzsche, La nausée de Sartre, La république de platon....
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@Baptouuu_: J'ai ma femme qui m'a largué, mon entreprise qui a coulé, mon cholestérol qui fait du diabète, des fuites de robinet et j'ai marché dans une crotte de chien. Sinon, ça va très bien et toi?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@KaisaS: Et bien, je ne peux pas répondre pour toi. Mais sache que dans ce genre de situation, l'esprit aime oublier ce qu'il cherche. C'est pour cela que faire des listes de tes motivations peut être important. Sinon tu oublieras, craqueras, regretteras, recommenceras, oublieras....
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Suomi
il y a 2 mois:
@NympheNympho: Et bien, ma réponse te laissera probablement sur ta fin, mais je pense qu'au final, cela dépend de ce que tu veux atteindre. En somme, pourquoi tu fais le nofap?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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