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Il y a 3 ansclthubh en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°12 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 0] il est temps de se reprendre en main.
Aujourd'hui est le début de ma vieAbstinence débutée le 22/09/2020 à 07h30.Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jourObjectif fixé: 100 jours -
Il y a 3 ansclthubh en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°11 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 1] RAS
par contre j'ai une question pour mes camarades nofapeurs qui ont expérimenté la flatline.
je me suis renseigné dessus et j'avoue que cela fait un peu angoissé ( même si j'ai énormément de chemin à parcourir avant).
avez vous expérimenté la flatline?
si oui, à partir de quelle semaine ?
combien de temps cela a duré ?
il y a t'il eu des impacts sur votre moral ?Vient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 3 ansclthubh en abstinence depuis 1 minute :
↳ Abstinence n°11 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 0] je recommence sur de nouvelles bases
en plus je viens d'apprendre que j'ai eu ma licence avec mention !!Abstinence débutée le 03/06/2020 à 20h53.Niveau d'addiction actuel: 7 fois par jourObjectif fixé: 90 jours -
Il y a 3 ansclthubh en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 3] JOURNAL DE BORD
(JOUR 3)
JE ME SUIS LEVÉ ASSEZ TÔT ET JE SUIS SORTI DU LIT ASSEZ VITE PUISQUE J'AVAIS DES PENSÉES LUBRIQUES.
JE REGARDE UNE SÉRIE ASSEZ DENSE ET COMPLEXE ("DARK" POUR CEUX QUI SONT CURIEUX). L'HISTOIRE EXIGE DE LA CONCENTRATION ET DE LA RÉFLEXION POUR COMPRENDRE DES SCHÉMAS SCIENTIFIQUES ( VOYAGE DANS LE TEMPS).
JE TROUVE ÇA BIEN PARCE QUE ÇA OBLIGE MON CERVEAU À SE CONCENTRER ET EXPLORER DES THÉORIES INTÉRESSANTES.
APRÈS AVOIR FAIT À MANGER J'ÉTAIS CREVÉ, J'AI VOULU FAIRE UNE SIESTE.
MAIS EN FAIT NON, C'EST UN RYTHME DE MERDE QUE J'AI PRIS AVEC L'ADDICTION.
DU COUP J'AI PRÉVU DE RANGER ET AMÉNAGER LA FERME DE MES GRAND-PARENTS CET ÉTÉ.
J'AI COUPÉ 5 ARBRES À LA HACHE ! CELA M'A PRIT TOUTE L'APRÈS-MIDI, MAIS QUEL PLAISIR MON DIEU !
CAMARADES NOFAPEURS, SI VOUS VOULEZ UNE ACTIVITÉ QUI VOUS FAIT SENTIR HOMME, QUI TRAVAILLE LE PHYSIQUE, EN PLUS DES VERTUS DU TRAVAIL MANUEL, FAÎTES DU BOIS !!!Vient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 3 ansclthubh en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 2] un peu d'edging hier. + tennis avec mon pote
aujourd'hui RAS. j'ai fais du sport .
mon ex ne répond plus aux messages, tant pis pour elleVient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 3 ansclthubh en abstinence depuis 2 minutes :
↳ Abstinence n°6 | Record: 5 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 0] ça y est. Après 3 ans et demi d'addiction voila le jour que j'attendais, celui de ma rédemption.
je le sens c'est la bonne.
j'ai fini mes examens ce matin, acheter corde à sauter et des gants de boxe
cela va être dur, il y aura des hauts et des bas.
Je donne rendez-vous à mon "nouveau moi" le 20 aoùt 2020 à 7H.
je serai là. Sur ce je vais faire un peu de sportAbstinence débutée le 20/05/2020 à 17h59.Niveau d'addiction actuel: 6 fois par jourObjectif fixé: 90 jours
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 1.7 jours
- 12 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 32 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 3 ans
STOP FAP
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