Profil de Wilhelm_Friedrich

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Wilhelm_Friedrich

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Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 5 heures Hors ligne

Pointages

Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich a tenu 2 jour(s) :
↳ Tentative n°26 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)

[J 3] Bonsoir à tous,
Je préfère vous prévenir tout de suite ce message sera un gros pavé donc si vous n’aimez pas la lecture, sorry. Ce sera sûrement le dernier avant un long moment. Je m’explique.
Depuis que je suis arrivé sur ce site, j’y ai trouvé une communauté agréable, à l’écoute, et encourageante. J’insiste bien sur ce point car le fait de ressentir le soutien d’autres personnes, de ressentir qu’on ne lutte pas seul contre l’addiction, tout ceci constitue un puissant leitmotiv afin de gagner du terrain sur l’addiction.
J’apprécie aussi le fait de pouvoir soutenir de temps à autre des personnes en détresse sur le site bien qu’il faut avouer qu’au vu de mon nombre de tentatives et de la durée de ces dernières je suis sans doute bien mal placé pour dispenser des conseils à qui que ce soit dans ce domaine.
Néanmoins je dois reconnaître que bien que recevoir tous vos encouragements m’aide beaucoup et me permet d’affronter mes pulsions, de tenir un peu plus, il y a aussi d’autres facteurs qu’il ne faudrait pas occulter et qui font partie de manière prédominante de l’équation d’une abstinence.
Sur ce point j’ai suivi bon nombre de vos conseils et force est de constater que les nombreuses introspections que j’ai menées, couplées à vos conseils, m’ont permis de lever le voile sur certaines problématiques adjacentes à l’addiction pornographie/masturbation. Notamment la procrastination qui existait bien avant la survenue de mon addiction au PMO, mais aussi mon manque d’autodiscipline, de motivation pour certaines choses essentielles, ma trop grande tendance à préférer m’adonner à de sempiternels débats intérieurs sur les raisons de mon addiction, sur des questions existentielles, métaphysiques, plutôt que de passer à l’action.
Et il est vrai que mes incessants développements intérieurs sur tant de sujets différents me coûtent en énergie et en temps, et que concernant mon addiction il eût été peut-être préférable de privilégier une philosophie proactive, plus pragmatique et de chercher à mettre en œuvre mes apprentissages au cours de ces trois mois sur ce site.
Mais cela je ne l’ai pas fait, ou pas assez, pas avec assez d’entrain et d’espoir peut-être. Car à chaque fois que je rechutais, là où j’aurais dû voir une chance, une opportunité pour me ressaisir et pour apprendre de mes erreurs, j’ai préféré me morfondre, j’ai préféré mon dégoût de moi-même, de le nourrir en me convaincant que puisque j’avais échoué je ne pourrais jamais m’en sortir. Et cela m’a occasionné beaucoup de sur-craquages.
Et au fond je crois que cela explique bien pourquoi j’en suis à un nombre si important de tentatives, car je n’ai jamais traité vraiment la source du problème, je n’ai jamais réussi à pulvériser la racine et ce qui l’a nourri. Et pourtant à force de longues introspections et de réflexions sur nombre de vos conseils j’ai pu entrevoir la véritable source de mon problème.
Et ce problème c’est bien la pornographie, car c’est elle qui nourrit mon addiction. C’est d’elle que vient la source de mon désespoir. La première fois que j’ai pris du plaisir par l’onanisme, la toute première fois, c’était sur un contenu pornographique. Et je me suis moi-même construit une cage sans le savoir en associant dès la première masturbation le plaisir de l’éjaculation avec la pornographie.
Et c’est peut-être de là que vient mon problème car en tout franchise les quelques fois où je me suis masturbé sans l’aide d’aucun contenu se comptent sur les doigts d’une main.
Et au fond ma difficulté à sortir de l’addiction ne vient que de là : je n’ai pas encore pris le temps de dissocier masturbation et pornographie. Et de fait en me privant des deux au même instant la pression est telle que je ne peux finir que par échouer au bout d’un temps relativement court.
Au fond mon erreur, mes échecs successifs résident dans un péché d’orgueil. Celui de croire que je pourrais me libérer des deux à la fois, que je pourrais mener bataille sur deux fronts simultanément. Et il faut bien que j’admette que ma méthode ne fut pas la bonne, et qu’elle fut davantage analogue à une forme d’entêtement vain. Comme disait Einstein « seul un fou s’entête à réaliser la même chose en s’attendant à un résultat différent ».
Et tout ce long développement me mène finalement vers une décision qui pourra certainement déplaire à certains, mais que j’estime nécessaire, voire essentielle pour m’assurer la fin de mon addiction au PMO. Et après l’avoir longuement mûrie ces derniers jours je considère qu’il est temps pour moi de mettre un terme, provisoirement, à mon abstinence sur la session StopFap.
De cette manière je pourrais me consacrer entièrement au problème de l’addiction à la pornographie avec une pression en moins. Je crois que c’est important de faire chaque chose en son temps. Le principal fléau c’est la pornographie, l’onanisme l’est aussi à mes yeux pour des raisons éthiques, spirituelles et enfin de bien-être, mais dans une moindre mesure. Aussi c’est pourquoi il me paraît plus judicieux de mener bataille sur le front le plus menaçant pour moi à l’heure actuelle.
Cela signifie que je resterais présent bien entendu sur la session StopPorn et que je m’absenterais l’espace de plusieurs mois de la session StopFap et ce de façon à réaliser pleinement mon objectif. Je referais surface ici quand j’aurais vaincu la pornographie. C’est pour moi la meilleure décision à prendre et que je compte tenir.
Bref, afin d’achever cette longue tirade, ce long monologue ennuyeux que certains auront peut-être eu la force de lire, je souhaite remercier du fond du cœur toutes les personnes qui m’ont encouragé et soutenu, et de vous souhaiter à tous un bon courage pour vous défaire de ce cruel fléau. A bientôt et bonne chance !

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Abstinence terminée le 05/08/2020 à 11h00

A échoué son objectif de 3 jours

Douche froide
Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 2 jour(s) :
↳ Tentative n°26 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)

[J 3] .

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Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 2 jour(s) :
↳ Tentative n°26 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)

[J 3] Merci à tous pour vos encouragements, je me relance dans la course. Si vous avez des conseils pour surmonter les envies de regarder du porno je suis preneur, il me tarde de trouver une technique efficace.

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Abstinence débutée le 02/08/2020 à 11h30

Vient d'obtenir le grade Soldat

Objectif fixé: 3 jours
Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich a tenu 6 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

[J 7] Je ne sais pas quoi dire, je suis vraiment qu'une merde, je n'arrive pas à sortir cette merde de pornographie de ma vie, ça revient toujours au bout d'un moment, comme si ma raison n'était plus assez forte pour que je résiste à mes pulsions. Je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression d'avoir gâché un an de ma vie là-dedans, j'avais d'autres envies, des passions, des rêves... Je n'ai plus la force de mener à bien ce que je souhaite, plus la motivation de faire ce que j'aime. Tout ce que j'aime j'ai l'impression que la pornographie et le fap me l'ont retiré, qu'ils ont terni ma vision du monde, qu'ils m'ont enfermé dans un piège dans lequel je suis tombé. Je me sens si vide, si triste avec l'impression que ma vie d'adulte, qui commence à peine, est déjà gâché par ça, que je penserais toujours au porno. C'est vraiment horrible, je ne sais pas quoi faire, je me sens perdu, nul. Pourquoi ai-je commencé cette pratique.... Tout allait mieux avant. Je perds espoir, j'ai le sentiment que mes pulsions et mes envies sexuelles vont me dominer toute ma vie. Comment ai-je pu changer aussi rapidement en un an ? Je pensais très peu au sexe avant le fap/porno il y a un an... Et toutes ces tentatives sur le site, et celles d'avant, tout ça pourquoi ? Je ne tiens même pas 10 jours, c'est peine perdu, je ne m'en sortirais jamais...

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Abstinence terminée le 01/08/2020 à 20h38 (raison: Excitation trop forte)

A échoué son objectif de 7 jours

Consultation volontaire de porno
Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 6 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

[J 7] La soirée ne fut pas évidente à passer, j'ai eu pas mal de pulsions mais j'ai finalement tenu. Merci à tous pour vos encouragements !

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Nouvel objectif fixé: 7 jours
Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 5 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)

[J 6] Bon sang ! Que c'est pénible, l'envie ne part pas...

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Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 5 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)

[J 6] Bon j'ai pris une douche bien froide tout à l'heure mais ça n'a pas empêché que je fasse la bêtise de me rendre sur un site pornographique. Heureusement je n'ai pas regardé de vidéo, mais la vue des miniatures des vidéos a produit en moi un mélange d'envie et de dégoût. J'ai préféré partir et ne rien faire. Je n'ai pas envie de me sentir mal après avoir craqué.

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Consultation volontaire de porno Douche froide
Il y a 1 semaine |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 5 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)

[J 6] J'ai failli craquer cette nuit mais je me suis ressaisit rapidement, pourvu que je tienne ! Et cette chaleur que c'est pénible.

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Nouvel objectif fixé: 6 jours

Edging Consultation accidentelle de contenu érotique
Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 4 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

[J 5] .

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Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 4 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)

[J 5] Toujours aussi fatigué, c'est assez pénible... J'ai eu quelques envies cette nuit mais je n'ai pas craqué.

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Nouvel objectif fixé: 5 jours
Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 3 jour(s) :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 4 jour(s)

[J 4] Qu'est-ce que je suis fatigué ces derniers jours...

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Vient d'obtenir le grade Caporal

Nouvel objectif fixé: 4 jours
Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 9 heures :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)

[J 1] Pas vraiment de tentation aujourd'hui mais le fait d'avoir cédé la nuit dernière me laisse un goût amer, j'étais presque à deux semaines sans voir de pornographie et je me suis laissé avoir sans avoir une once de plaisir. Sans parler de ma fâcheuse manie à craquer tout près d'un palier. Bref ça doit faire deux mois que je suis sur ce site et mes résultats sont contrastés, j'aurais jamais pensé que ça prendrait autant de temps d'en sortir et c'est loin d'être gagné, il doit certainement y avoir quelque chose que je fait mal pour lutter contre mes pulsions, j'ai vraiment l'impression d'être un bon à rien en voyant le nombre de mes tentatives et la durée de ces dernières... Mais je tiens à remercier toutes les personnes qui me poussent à ne pas baisser les bras sur ce site, ce que je ne ferais jamais. Bon courage à tous !

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Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 1 heure :
↳ Tentative n°25 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)

[J 1] Je ne sais pas trop quoi dire, j’ai honte de moi, j’ai tenu pendant presque deux semaines à la tentation de regarder de la pornographie jusqu’à cette nuit et pour quoi au juste ? Je suis resté à peine cinq minutes à regarder cette merde de pornographie sachant bien pertinemment que ce n’était pas bien, mais ma prétendue curiosité mal placée a eu raison des engagements que je m’étais fixés pour résister. Comme si je les avais oubliés, comme si j’avais oublié pourquoi je devais résister. Et au final je n’ai ressenti ni plaisir de m’être vidé ni de plaisir envers ce que j’ai vu. Je n’ai rien ressenti, juste de la colère et de la tristesse après avoir craqué. Et toujours cette sensation de ne faire ça que par automatisme. Je suis profondément déçu de moi. Je me suis fait avoir encore une fois. J’ai terriblement honte de ce que j’ai fait. J’ai donc rédigé à nouveau mes engagements sur une feuille et j’en ai fait ma page d’accueil sur mon téléphone, je n’aurais plus l’excuse de les avoir oubliés de cette manière. J’ai aussi réinstallé un bloqueur sur mon téléphone. Je prends aussi l’engagement de faire don de vingt euros en cas de craquage au cours du NoFAP et vingt euros en cas de craquage au cours du StopPorn. J’espère que ça donnera quelque chose de plus concluant cette fois-ci.

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Pointage édité il y a 2 semaines
Abstinence débutée le 26/07/2020 à 12h00

Objectif fixé: 2 jours

S'engage à faire un don de 20€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif

Consultation volontaire de porno Douche froide
Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich a tenu 1 jour(s) :
↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)

[J 2] Je ne sais pas trop quoi dire, j’ai honte de moi, j’ai tenu pendant presque deux semaines à la tentation de regarder de la pornographie jusqu’à cette nuit et pour quoi au juste ? Je suis resté à peine cinq minutes à regarder cette merde de pornographie sachant bien pertinemment que ce n’était pas bien, mais ma prétendue curiosité mal placée a eu raison des engagements que je m’étais fixés pour résister. Comme si je les avais oubliés, comme si j’avais oublié pourquoi je devais résister. Et au final je n’ai ressenti ni plaisir de m’être vidé ni de plaisir envers ce que j’ai vu. Je n’ai rien ressenti, juste de la colère et de la tristesse après avoir craqué. Et toujours cette sensation de ne faire ça que par automatisme. Je suis profondément déçu de moi. Je me suis fait avoir encore une fois. J’ai terriblement honte de ce que j’ai fait. J’ai donc rédigé à nouveau mes engagements sur une feuille et j’en ai fait ma page d’accueil sur mon téléphone, je n’aurais plus l’excuse de les avoir oubliés de cette manière. J’ai aussi réinstallé un bloqueur sur mon téléphone. Je prends aussi l’engagement de faire don de vingt euros en cas de craquage au cours du NoFAP et vingt euros en cas de craquage au cours du StopPorn. J’espère que ça donnera quelque chose de plus concluant cette fois-ci.

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Pointage édité il y a 2 semaines
Abstinence terminée le 26/07/2020 à 01h00

A échoué son objectif de 2 jours

Consultation volontaire de porno
Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 1 jour(s) :
↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM

[J 2] Je tiens bon.

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Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 1 jour(s) :
↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM

[J 2] Pas intérêt à craquer cette fois.

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Vient d'obtenir le grade Soldat

Nouvel objectif fixé: 2 jours
Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 8 heures :
↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM

[J 1] La tentation du sur-craquage a été forte aujourd'hui mais j'ai tout de même résisté. En plus je viens de retrouver aujourd'hui le niveau de mon précédent record concernant la pornographie donc tout cela est en bonne voie, juste un peu plus lent pour la masturbation mais je finirais par y arriver, chaque chose en son temps après tout. Bon courage à tous dans votre abstinence, ne désespérez pas, nous finirons par y arriver et vaincre ces désirs et pratiques malsains que le consumérisme décadent nous a inculqués.

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Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 1 heure :
↳ Tentative n°24 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM

[J 1] C'est reparti.

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Abstinence débutée le 24/07/2020 à 11h30

Objectif fixé: 1 jour
Il y a 2 semaines |

Wilhelm_Friedrich a tenu 1 jour(s) :
↳ Tentative n°23 | Record: 11 jour(s) | Mode HARD

[J 2] Flûte !

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Abstinence terminée le 24/07/2020 à 11h30

A échoué son objectif de 2 jours

Consultation volontaire de contenu érotique
Il y a 3 semaines |

Wilhelm_Friedrich résiste depuis 1 jour(s) :
↳ Tentative n°23 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM

[J 2] Je tiens le coup.

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Wilhelm_Friedrich

STOP FAP ! Le Film