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Pointages
  • Il y a 1 semaine
    Lowlipop en abstinence depuis 446 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 447] Déjà le 14 juillet et toujours pas d'opportunités avec les femmes, l'été va être long...
    Douche froide Sport
  • Il y a 1 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 399 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 400] Bon en ce moment je perd ma rigueur, j'arrive plus à travailler j'ai aucune motivation pour apprendre des choses, pour écrire, rien. Je me demande si j'ai pas perdu de vu le principal en adoptant un mode de vie full développement perso : dans quel but je fais tout ça ? J'ai pas un réel projet de vie en fait, et ces derniers mois je ne fais que stagner. Le sport j'ai très peu de progressions, je perds vite le fil quand je lis un bouquin, le nofap ça fait presque 400 jours que je le tiens, les effets étaient présent à un moment mais aujourd'hui c'est devenu une simple habitude, je sacrifie peut être du plaisir pour rien ? Pareil pour la bouffe, je tiens plus ma sèche, j'ai enchaîné 3 cheat meal cette semaine. La cata. Et la morning routine se perd aussi, réveil à 8h et premier réflexe pianoter sur mon smartphone.

    J'ai un gros besoin de recentrage sur moi-même. J'ai l'impression que tous mes efforts de ces 13 derniers mois n'ont servi à rien. Les rencontres que j'ai fait ont toute été superficiels, je fais toujours attentions aux regards des autres, je redeviens timide par moment, j'ai des blocages... Tout ça je pensais m'y être débarrassé mais cette dernière année en tant qu' étudiant tronqué par les confinement m'ont fait retombé dans mes travers j'ai l'impression.
    Douche froide Sport (1h10)
  • Il y a 2 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 365 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 366] Premier anniversaire de nofap, qu'est-ce que ça passe vite ! Je pense être définitivement indépendant de mes pulsions sexuelles désormais. Seul point négatif, difficile de rencontrer des filles depuis un an donc j'ai pas pu encore compenser mon lifestyle de moine shaolin par une pratique de sports nocturnes. Donc à la place je cours et je m'entraîne au street workout, je lis, je me cultive, je me socialise quand je peux en attendant cet été où j'atteindrais mon apogée physique et spirituel.
    Lecture en cours:
    The Intelligent Investor, Rev. Ed - Benjamin Graham
    Page: 44 / 640
    Vient d'obtenir le grade Général de brigade
    Nouvel objectif fixé: 1000 jours
    Douche froide Sport (1h04) Lecture
  • Il y a 3 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 360 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 361] Bientôt mon premier anniversaire de nofap
    Lecture en cours:
    Crime et châtiment - Fedor Mikha?lovich Dostoevski?
    Page: 628 / 669
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 337 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 338] Je stagne ces derniers mois, j'ai besoin d'un nouvel objectif
    Douche froide Méditation (13m) Sport (1h20)
  • Il y a 5 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 302 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 303] Je viens de me rendre compte que j'ai passé le cap des 300 jours
    Lecture en cours:
    12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
    Page: 143 / 320
    Vient d'obtenir le grade Colonel
    Lecture
  • Il y a 5 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 292 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 293] Période de déprime.
    Méditation
  • Il y a 5 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 275 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 276] Gros moment de faiblesse, j'ai honte. J'ai installé Tinder et j'ai perdu toute la matinée et le début d'après-midi à swaper des profils de gourgandines... Méditation + douche froide + sport intensif pour me recentrer.

    C'est le résultat d'un manque affectif tout ça, faut l'avouer. Mais j'ai pas le droit après tout ce que j'ai appris ces 10 derniers mois.
    Lecture en cours:
    Submission - Michel Houellebecq
    Page: 19 / 256
    Pointage édité il y a 5 mois
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 6 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 270 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 271] 9 mois d'abstinence, on aurait pu dire que j'aurais pu avoir un enfant pendant ce lapse de temps mais disons que c'est ma renaissance à travers le nofap ce nouvel enfant.
    Lecture en cours:
    La carte et le territoire - Michel Houellebecq
    Page: 432 / 432
    Pointage édité il y a 6 mois
    Méditation Lecture
  • Il y a 6 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 266 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 267] Je suis tombé sur un topic sur Demi Rose, j'ai pas pu m'empêcher de regarder quelques photos sur son insta... Punissez-moi les clés, j'ai pêché. Je go sport intensif + douche froide.
    Consultation volontaire de contenu érotique Méditation
  • Il y a 6 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 251 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 252] Bonne année, enfin si vous pouvez.

    Nouvel objectif, 365 jours sans pougnette.

    Dans l'idéal, toute l'année sans mouiller les draps.

    Pas de bonnes résolutions, pour moi c'est un jour comme un autre (le zéro tout)

    Allez a+
    Lecture en cours:
    La possibilité d'une île - Michel Houellebecq
    Page: 475 / 475
    Nouvel objectif fixé: 365 jours
    Douche froide Méditation Lecture
  • Il y a 6 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 249 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 252 jour(s)
    [J 250] J'ai rêvé que je me branlais... A deux jours du nouvel an quoi, le soulagement au réveil...
    Toujours aucune pollution nocturne en dépit de.
    Douche froid tous les jours, à plus forte raison que les températures baissent.

    Paz.
    Rêve érotique
  • Il y a 7 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 241 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 252 jour(s)
    [J 242] 8 mois d'abstinence
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
    Douche froide
  • Il y a 7 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 232 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 252 jour(s)
    [J 233] La boucle.
    Lecture (30m)
  • Il y a 7 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 221 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 252 jour(s)
    [J 222] Mes lectures de houellebecq sur la misère sexuelle et affective fait l'effet d'un vif retour à la réalité. Je ne représenterai jamais le rêve érotique d'une jeune fille, il faut en prendre mon parti.
    Douche froide Lecture
  • Il y a 8 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 209 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 252 jour(s)
    [J 210] Allez courage les NNN, le plus dur est fait
    Pointage édité il y a 8 mois
  • Il y a 8 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 202 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 252 jour(s)
    [J 203] Le mois de novembre s'annonce rude, il faut tenir soldats!
  • Il y a 8 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 198 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 252 jour(s)
    [J 199] Aucunement envie de me branler mais très envie de faire l'amour
  • Il y a 8 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 195 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 252 jour(s)
    [J 196] P'tite faiblesse dû à l'ennui
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 9 mois
    Lowlipop en abstinence depuis 181 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 252 jour(s)
    [J 182] 6 mois d'abstinence
    Douche froide
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 446j 04h14m04s
  • Voir la liste des grades Général de brigade
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    90%
  • 1000 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    45%
  • 14 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 446 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
  • Durée moyenne d'une tentative: 446 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 83 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    STOP FAP
0 $ABS Pouvoir de vote:
3261pts Score:
  • - Record d'abstinence: 446 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 4 x 3pts
    - Nombre de pointages: 83 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 446 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 4 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 112 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 143 x 0.5pts
    - Ancienneté: 449 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 227/75781 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Lowlipop
il y a 5 mois:
@Orosco Non aucune pollution !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Lowlipop
il y a 11 mois:
@Donbos: Craque pas idiot ! T'es à une semaine du centenaire !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Lowlipop
il y a 1 an:
@jujuyep: aucune après 57 jours
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Lowlipop
il y a 1 an:
@yesicandoit: P'tite bite, top 200 c'est que l'début
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Lowlipop
il y a 1 an:
@kolto il faut faire des sacrifices dans la vie. Sacrifier du temps maintenant pour briller dans le futur. On peut pas vivre une vie de débauche indéfiniment, donc oui malgré l'humeur qui est au plus bas j'instaure des routines bénéfiques pour ne pas gâcher mes journées à rien apprendre de nouveau. On a la chance d'avoir internet, le confinement dans les années 70-80 ça aurait été une purge à moins d'être féru de littérature

La dépression elle dure depuis 2 mois mais elle est relativement légère, c'est plus un coup de mou devenu chronique du fait de mon mode de vie sédentaire. L'absence de libido va de pair avec la dépression car cette dernière en est l'un des symptôme. Je te suggère de t'informer sur la flatline, elle peut durer de 1 mois à plusieurs années même si j'ose espérer qu'une flatline de plusieurs années est une exception). Paradoxalement c'est quand t'as plus envie de te branler que c'est le plus dur parce que ton cerveau se rétablit de toutes ces années de pollution sur ******* & cie. C'est un peu comme si tu te métamorphosais mais uniquement psychiquement. Et les métamorphoses c'est jamais agréables (cf l'adolescence) mais à la fin on devient une meilleur version de soi-même.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Lowlipop
il y a 1 an:
@kolto Je suis un débutant aussi j'ai fait mon premier nofap en décembre-janvier qui a duré 44 jours mais par contre j'ai regardé du porno 4-5 fois durant cette période ce qui est extrêmement mauvais et a rendu caduque mes 44 jours de non-masturbation.
La différence c'est que mon second nofap que je suis entrain d'effectuer je l'ai fait en confinement sans voir absolument aucun être humain en dehors de mes parents. Je pensais que ce serait plus dur de tenir dans ces conditions à cause de l'ennui mais justement le confinement a amplifié mon sentiment de solitude et de dépression qui sont des symptômes de l'état de "flatline" qui correspond à la période durant laquelle la libido disparaît totalement. Durant cette période, ce qui peut te faire craquer c'est évidemment pas ta libido, ce serait contradictoire mais c'est plutôt ton humeur : t'as plus de désir sexuel donc automatiquement tu te sens moins vivant et t'es moins jovial qu'avant. En revanche ça m'a permis d'être productif et d'entreprendre des activités sportives et culturelles en solo et de façon régulière. (j'ai perdu 5 kg et 5% de bodyfat durant le confinement là où la plupart des gens ont passé leur jouréne sur ******* et à se goinfrer de malbouffe :D ).

Enfin voilà pour te répondre, si tu tiens au moins deux-trois semaines tu commenceras à rentrer dans cette période de flatline où tu te sentira un peu seul et déprimé... Mais sache que tu finiras par en sortir et sera guéri de ton addiction au porno (je suppose que c'est ce pourquoi tu t'engages à faire un nofap, comme nous tous).
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Lowlipop
il y a 1 an:
@Redoutable 1 fois par semaine
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Lowlipop
il y a 1 an:
@ANewAge: Le fameux French Dreamer
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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