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Pointages
  • Il y a 1 mois
    kolori en abstinence depuis 782 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Mode HARD | Objectif: 6063 jour(s)
    [J 783] Ola

    Passage éclair, je ne pense plus au fap, ni au porno, ni même à pointer. J'ai passé ce cap. C'est mon objectif. Un passage pour quand même dire ici ce que j'en tire (ça peut peut être aider des gens)

    Rien de plus à dire si ce n'est que : garanti 100% quand vous aurez transformé le fap en quelque chose qui vous demandera de vous dépasser jour après jour, que vous vous serez permis de vivre votre expérience de vie pleinement, passer au stade supérieur de la compréhension du monde, détachés de tout ce qui t'attire et t'aspire le cerveau, à ce moment là vous sourirez du passé que vous avez eu avec bienveillance et vous continuerez sur le chemin que vous êtes en train de tracer à côté de ceux des autres.

    Et même les moments durs de la vie vous apprendrez peut être à les apprécier, et ne pas s'en soustraire par un quelconque moyen comme le fap et le porno pourrait vous faire oublier votre condition.

    Loin d'être parfait il me reste beaucoup de domaines à travailler et transformer encore quelques addictions. Mon combat est sur les réseaux sociaux actuellement, j'essaye de limiter à 30 min de fb et d'insta par jour. L'objectif et d'arriver à 10, voire de supprimer.

    Je continue aussi les douches froides juste pour le fun du challenge

    Voilà, si je repense à repasser par ici dans les prochains mois, j'essayerais de refaire un point.

    Et tant pis si je suis disqualifié. Je continuerais toujours ce challenge. Merci en tout cas à ce site et à ceux qui le gère ainsi qu'à tous ceux avec qui j'ai pu avoir une interaction, car certaines choses ont pu me nourrir.

    Force à tous !
    Vient d'obtenir le grade 禅 - O Senseï
    Objectif revu à la baisse: 6063 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 3 mois
    kolori en abstinence depuis 721 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6124 jour(s)
    [J 722] Ras
    Objectif revu à la baisse: 6124 jours
  • Il y a 3 mois
    kolori en abstinence depuis 712 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6132 jour(s)
    [J 713] Ras
    Objectif revu à la baisse: 6132 jours
  • Il y a 3 mois
    kolori en abstinence depuis 703 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6141 jour(s)
    [J 704] Rad
    Lecture en cours:
    Propaganda - Edward L. Bernays
    Page: 168 / 168
    Objectif revu à la baisse: 6141 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation (20m) Sport (1h) Lecture (45m)
  • Il y a 4 mois
    kolori en abstinence depuis 692 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6153 jour(s)
    [J 693] Ras... Pas au plus haut de ma forme moi tiens
    Objectif revu à la baisse: 6153 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 4 mois
    kolori en abstinence depuis 680 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6165 jour(s)
    [J 681] Ras, pas trop envie de m'étendre aujourd'hui. J'ai un peu l'impression de faire machine arrière ou du moins tourner en rond niveau compréhension de moi même, mais je suppose que ça fait partie du processus.. ça reviendra peut être après.

    Je note juste que quand je fais une bonne baise, ça met plusieurs jours avant que je ne puisse me refocus sur moi.. C'est vrai que c'est bon mais j'ai encore à faire pour ne pas me laisser rattraper parle contrecoup de la non-baise. D'autant que c'est des baises d'anthologie avec cette nana Dommage qu'au fond de moi je ne pense pas que ce soit la bonne, même si parfois je peux me l'envisager.. mais bon, comme tout, mon point de vue peut évoluer. Je reste ouvert et attentif.

    Force à tous !
    Objectif revu à la baisse: 6165 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 5 mois
    kolori en abstinence depuis 671 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6173 jour(s)
    [J 672] Ras

    Force à tous les amis !
    Objectif revu à la baisse: 6173 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 5 mois
    kolori en abstinence depuis 665 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6179 jour(s)
    [J 666] Fin de scéance de sport, j'étais claqué avant de m'y mettre, j'avais la flemme, j'me suis bien chié, mais au final ça fait du bien

    Force à tous !
    Objectif revu à la baisse: 6179 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation (20m) Sport (1h)
  • Il y a 5 mois
    kolori en abstinence depuis 661 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6183 jour(s)
    [J 662] On garde le cap. Une fois l'habitude prise, c'est comme sur des roulettes après. C'est vrai que cette habitude du fap/porn est difficile à remplacer tant le plaisir que ça nous procure nous fait oublier le temps et notre vie qui avance, ou du moins, comble ce temps par du pur plaisir, futile, frugace, plutôt que par du vide et donc de l'angoisse.

    Le samedi est toujours un jour compliqué pour moi, il faut que j'arrive à me créer une routine pour ce jour, vu que mon rythme est différent. J'ai du mal à me tenir à ma méditation par exemple, vu que je me lève super tôt et que j'enchaîne sur ma journée. J'aime méditer, mais j'ai du mal encore à prioriser cette habitude. Pourtant ça fait bien 4-5 mois que je m'y tiens quotidiennement. Mais quand je zappe celle du matin, et que ma journée est lancée, même quand j'ai du temps je l:utilise à autre chose. Heureusement je m'astreins aussi à méditer le soir. Au moins je sais que je m'y tiens.

    Mais globalement ça va franchement j'arrive à ne plus me coucher tard, ou du moins à ne plus être en carence de sommeil. Une prise de conscience sur le sommeil un peu tardive mais j'avoue que c'est toujours le truc de se dire qu'on a jamais vraiment fini sa journée et que c'est une perte de temps de dormir. Or, rien ne vaut d'être bien reposé pour profiter pleinement de son lendemain. Comme on dit (je crois) aujourd'hui est l'enfant d'hier.

    Bref force à tous !
    Objectif revu à la baisse: 6183 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 5 mois
    kolori en abstinence depuis 658 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6187 jour(s)
    [J 659] Hello tout le monde !

    Ras, pas grand chose à dire, si ce n'est restez forts, ayez confiance de vivre une vie sous une ou des nouvelles formes, avec de nouvelles habitudes, de nouvelles personnes, des changements.. etc.. Il n'y a que vous qui pouvez agir et transformer ce qui vous entoure. Ce qui est extérieur est modelable, faites vous plaisir !

    Peace
    Objectif revu à la baisse: 6187 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation (30m) Sport (1h)
  • Il y a 5 mois
    kolori en abstinence depuis 653 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6191 jour(s)
    [J 654] RAS
    Lecture en cours:
    Propaganda - Edward L. Bernays
    Page: 80 / 168
    Objectif revu à la baisse: 6191 jours
    Douche froide Méditation (20m) Sport (30m) Lecture (1h)
  • Il y a 5 mois
    kolori en abstinence depuis 650 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6194 jour(s)
    [J 651] Hello tout le monde !

    Purée j'ai hâte de retrouver ma zouz ce WE..

    Pas grand envie de m'etaler plus que ça sur ma vie en ce moment (je dis ça et je ponds un pavé derrière ) juste je continue à m'enrichir d'auteurs, de podcasts, en ce moment je suis un peu plus sur de la philosophie. Ça me plaît. Combiné avec de la méditation, ça me permet de m'aligner, d'avoir d'autres outils pour comprendre le monde. Et ils me paraissent limpides.

    Ah si ! J'avais eu courant janvier, envie de me remettre à date, vu que ma zouz me l'avait autorisé : je lui avais parlé de ma frustration de ne pas avoir "assez profité de ma jeunesse" (j'ai été dépucelé à 22ans). Elle en a 23 et a déjà eu 14 partenaires . J'avoue que j'ai eu du mal à l'absorber, au début elle m'a dit qu'elle n'en avait eu que 4 (le fameux il faut multiplier par 4 ce que te disent les femmes s'est vérifié) mais quand je lui ai vraiment demandé combien, elle m'a craché le morceau.
    Ça avait fait ressortir ma frustration de ouf, et ça m'a presque donné envie de la quitter (vu qu'en plus elle m'avait menti). De plus, elle m'avait dit clairement à notre début "on est plan q réguliers" mais aussi "si tu vas voir ailleurs je quitte". C'est là où je lui ai parlé de cette frustration "du nombre" et que peut être je pourrais avoir envie de voir autre chose, de profiter un peu de mon célibat comme elle, elle avait pu le faire.
    La dessus je lui ai rappelé qu'on était que "plan q" et que ce que moi je faisais de mon côté ne devais pas être source de son bonheur/malheur (j'en avais parlé dans un précédent pointage)
    Elle en a décidé qu'elle accepte de me laisser faire ma vie (après je sais pas si c'est un 100% acceptation, ou pas, mais tant pis, elle affrontera ce qu'elle a dit)

    Grâce au travail de la méditation, et au travail que je fais sur mes émotions et les comprendre, j'accepte de plus en plus ce que j'ai été, et même si je n'ai pas pécho beaucoup dans ma jeunesse, toutes mes relations et toutes mes années dépensées, l'ont été dans la qualité, avec des femmes de qualité, et non dans la quantité.
    Aujourd'hui, avec la libéralisation sexuelle, il y a injonction à multiplier les partenaires en nous disant que c'est mieux pour comprendre sa sexualité.
    En réalité, je ne pense pas que ce soit mieux, au contraire. De mon expérience récente à papillonner, j'ai rencontré 5-6 nanas qui ont toutes aimé (ou peut être pas une, vu le contexte, mais j'ai moi non plus pas trop aimé dans ce cas je me suis un peu forcé) ma manière de leur faire l'amour, alors qu'elles avaient eu mass de partenaires avant (yen a une de 25 ans qui m'a dit en avoir eu 50 OMG mais qui a découvert qu'elle pouvait être fontaine avec moi, ça prouve bien que le nombre ne fait pas la qualité). Je dis ça non pas pour me faire mousser l'ego, mais vraiment c'est un constat pur : même si les femmes ont eu beaucoup de partenaires, elles peuvent être au niveau zéro de comprendre ce qu'est l'amour.
    J'explique ça par le fait que quand je fais l'amour je me donne entièrement à la nana (et je sais que c'est le cas pour la plupart des mecs, quoi qu'on en dise) Je pense que le fait d'avoir couché assez tard avec une nana, ça a fait naître en moi cette importance que je donne à la femme, je la valorise, et je valorise énormément le rapport sexuel et les femmes aiment quand on leur donne de l'importance au pieu (ça que ça n'empêche cette ferme et dominant au pieu, elle kiffent ça bien sûr, c'est le juste équilibre et savoir jongler entre les deux) Alors certes on dit qu'il ne faut pas mettre sur un pied d'estal les femmes, mais c'est plus fort que moi quand je suis au pieu avec une femme, je ne souhaite que son plaisir. Limite si moi je jouis pas, c'est pas grave.

    J'ai donc eu un date, que j'ai rencontré la semaine derniere. Mais bon après coup et une fois que j'ai eu rencontré la nana (que je sais que j'aurais pu pécho et qui me plaisait pas tant que ça) j'ai préféré décliner et le recaler parce que je n'en voyais pas l'intérêt.

    Je me dirige actuellement plus sur l'idée échangisme ou de libertinage qui pourrait peut être plus me correspondre. L'intérêt de ces pratiques, c'est que tu fais clairement la distinction entre ton couple, et les sentiments que tu y mets, et le sexe en tant que cheatmeal. Pour moi le sexe c'est quelque chose qu'on peut vivre et expérimenter, mais surtout expérimenter à deux, en partageant ça avec quelqu'un, ça a plus d'intérêt (le sexe c'est quand même un truc qui se fait à deux forcement) et c'est toutes les choses qu'on y colle dessus et qui provoquent des émotions qui font que ça fait peur. Enfin.. c'est un peu plus complexe que ça, la jalousie, l'infidélité etc etc, ça demanderait à être développé -notez d'ailleurs que les vieux qui ont eu des enfants on bien moins de mal à se libérer, normal, ils ont eu leur descendance, ils n'ont plus peur de l'avenir, ils profitent contrairement aux jeunes couples qui angoissent de ce que sera l'avenir, les femmes surtout, avec la peur de se projeter avec le mauvais mâle, mais bref je m'éloigne.

    En attendant, je préfère me satisfaire d'elle, et ne pas forcer quoi que ce soit d'autre. Si le moment vient pour moi de partir, je partirais. Et si j'ai une autre opportunité ailleurs, je me l'autorise également. Et pour ma frustration, au final, c'en est pas une. parfois elle ressurgit mais j'apprends à l'aimer, la canaliser, en faire une force. Quand j'ai commencé à papillonner, j'avais que deux nanas au compteur, mais j'en avais fait une force et effectivement, ça a plu aux nanas parce que moi même j'étais bien avec cette idée.

    Chacun a vécu et vit les choses comme il doit les vivre. Et de toutes façons, c'est passé, il vaut mieux que je sois content de ce que j'ai été parce que de toutes façons, ça a été mes choix, et ils ont été bons au moment où je les ai faits.

    Mes choix sont les bons. (même si parfois on s'interroge) et je renoue de plus en plus avec ce que je suis.

    Force à tous les gens ! C'est pas forcément facile d'accepter ce qu'on est, mais on le peut dans tous les cas, on peut agir pour que le "monde" ressemble à ce que l'on souhaite.
    Lecture en cours:
    Propaganda - Edward L. Bernays
    Page: 14 / 168
    Pointage édité il y a 5 mois
    Objectif revu à la baisse: 6194 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 5 mois
    kolori en abstinence depuis 644 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Objectif: 6201 jour(s)
    [J 645] Salut à tous !

    Mmmh bon, pointage, rapide et efficace.

    Je continue de travailler sur moi, j'apprends à aimer mes frustrations, mes peurs, mes angoisses afin de pouvoir toujours mieux vivre mon moment présent.

    Je constate qu'au cours d'une semaine, c'est assez difficile d'être 100% présent. Le présent reste souvent au second plan. Enfin.. ça dépends des moments. Mais dans une semaine, j'ai deux-trous jours ou je kiffe ma vie, une-deux jours ou ça redescends, une-deux jours ou je retombe dans mes pensées jusqu'à ce que j'ai un déclic et que je me reconnecte au présent. Je sais pas si c'est symptomatique de quelque chose, ou si c'est normal.

    J'aimerais tracer mon chemin sans me poser de questions, comme quand j'avais 20 an. Mais je suppose que c'est avec l'âge qu'on commence à "comprendre" comment tourne le monde.

    J'ai constaté que : plus tu avances dans l'âge et plus c'est difficile de rester au présent, parce que plus tu avances, plus tu as ton passé qui te sert de point de comparaison, ton expérience, ton éducation joue beaucoup sur comment tu lis le présent, et comment tu projettes l'après. Je comprends pourquoi dans la trentaine, la quarantaine les gens serrent leur câble. Et pourquoi quand t'as 20, que t'es vierge de ton passé, la vie est plus simple et que tu te permets de faire des excès sans te poser trop de questions.

    J'arrive à mes 31, et j'ai constaté des émotions que je n'avais pas avant : de la frustration par exemple, quelques regrets, remords etc. Mais je travaille sur apprendre à aimer ce que j'ai été, et que je peux toujours être ce que je veux. Je l'ai toujours su, mais le tenir est parfois délicat.

    J'intellectualise beaucoup et c'est peut être un défaut, cependant, la pratique de la méditation et la pleine conscience me donnent vraiment des outils qui me permettent de comprendre ça, et d'être plus en phase avec moi même, sans me blâmer.

    Le chemin est encore long pour que j'arrive être à ce que je veux, mais il promet d'être passionnant, et je saurais être patient.

    Force à tous les amis, soyez forts
    Lecture en cours:
    Réfléchissez et devenez riche - Napoleon Hill
    Page: 100 / 346
    Objectif revu à la baisse: 6201 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 6 mois
    kolori en abstinence depuis 639 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Objectif: 6206 jour(s)
    [J 640] J'avais envie de lâcher prise un peu, mais toujours en restant dans le cadre du challenge, sous controle. Je teste la douche écossaise et je me suis dit tiens, c'est le moment de ralentir un peu. Du coup petit edge sous la douche chaude, avant de mettre le mitigeur sur le froid bon après j'ai maté un petit boulard, ça faisait 1 mois que j'en avais pas maté. Le petit cheat meal.. maiiiis l'écartement total du porno fait encore partie de mes projets, ça reviendra tranquillement en tout cas, j'ai regardé des tutos position sexuelles et bordel je pensais avoir exploré un peu tout le spectre, mais il en existe tellement des cool, que tu vois jamais dans les films de Q, ça mca donné envie de les tester

    Mais bon, je vais devoir patienter encore pour voir ma zouz, on a annulé le WE. Du coup je vais rencontrer une autre nana. Je vais essayer de lâcher prise un peu avec ma zouz, je pense que je m'engage trop. C'est à la fois bien, mais en même temps, j'ai mon idée sur la relation, que je dois garder, et je ne dois pas agir en fonction de ce qu:elle veut. Et elle, elle est censée faire pareil, donc j'ai pas à me blâmer de quoi que ce soit. Tant qu'au présent on s'apporte, l'avenir s'écrira tout seul...

    Je vous conseille cette méditation (anglais) que j'ai fait cette semaine : https://www.actualiz...acceptance
    Perso j'ai fait un pas de géant après l'avoir faite. J'adore ce gars. De temps en temps je me mets une de ses vidéos entre ma routine de méditations, quand je le sens, et très souvent ça me recentre et ça m'ouvre sur de nouvelles perspectives plus agréables et plus saines sans pour autant être moins productif. Les choses se mettent en place, doucement. Je le sens.

    Depuis que je suis sur ce site, je sens que je suis souvent en force dans ce que je fais. C'est un passage que j'ai du faire, et que je suis heureux d'avoir fait. C'est important de se faire violence parfois, quand on veut changer, mais ensuite, on comprend qu'on peut changer en douceur, quand on sait comment être doux avec soi.

    Aujourd'hui, grâce à la méditation et les concepts spirituels (dans le sens large, pas spécialement une religion) j'envisage d'avancer dans la vie sans pour autant forcer ou m'efforcer à faire quelque chose. Disons que j'ai transformé l'effort en désir et en plaisir.

    J'ai un peu trop baigné ces deux dernières années dans la pensée de droite, moraliste à sa manière, et autant fermée d'esprit et sûre d'elle que la pensée de gauche progressistes. Le fameux MGTOW vs féministes. Mais ça m'a permis de m'ouvrir plus, de m'ouvrir à de nouvelles manières de penser, et après les avoir adoptées je peux maintenant prendre du recul et de la hauteur pour m'en défaire ou en tout cas être bien plus clairvoyant.

    Le développement de soi même est un chemin très long, et un apprentissage de tous les jours. Je suis loin d'avoir fait le tour de la question, il y a encore tellement de belles choses à comprendre et surtout à expérimenter ! Continuez d'être curieux, ouverts, mettez de côté vos certitudes et votre morale et surtout faites les choses avec plaisir.

    Bonne continuation à tous ! Et bon courage à tous dans votre recherche, soyez forts
    Objectif revu à la baisse: 6206 jours
    Consultation volontaire de porno Edging Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 6 mois
    kolori en abstinence depuis 630 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6215 jour(s)
    [J 631] Un jour un peu triste aujourd'hui, ça arrive et c'est pas grave. Moins connecté à ma vie aujourd'hui..

    Je crois que sur des journées comme celles ci, peut être que je pourrais faire au moins une chose qui a du sens pour moi. Une chose qui me permet de me dire que ma journée a été bonne. Je sais pas.

    Force à tous néanmoins !
    Objectif revu à la baisse: 6215 jours
    Douche froide Méditation (1h) Sport (45m)
  • Il y a 6 mois
    kolori en abstinence depuis 628 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6216 jour(s)
    [J 629] Salut à tous !

    Petit moment de vide ici. Je ne sais pas trop quoi faire.

    Ma nana (ça fait que 3 mois qu'on est ensemble, rencontrés sur Tinder) est partie pour un mois. Je me tâte à réinstaller une appli de rencontre, et retourner à baiser du futile, ou tenter de me focus sur elle.
    À la base on est "plan Q régulier" et ça me convenait, pour que je puisse continuer mon exploration. Mais bon, que voulez vous.. on s'attache...

    Partagé entre ma frustration de pas avoir assez baisé avant de me poser, et gâcher une nana qui est en place (même si je sais qu'il peut y en avoir d'autres). Affronter ma peur de la perdre, je sens qu'il le faut...
    Partagé entre faire autre chose que flirter/utiliser son temps intelligemment, et repondre à une envie profonde et personnelle. Partagé entre la raison et l'instinct.
    Partagé entre se satisfaire de ce qu'on a et explorer.

    Elle m'autorise d'aller voir ailleurs, c'est ça le pire Mais elle dit ça après m'avoir dit que si je la trompait elle me quittait, ce à quoi j'ai répondu qu'on est juste plan q pour le moment. Elle a validé.

    Les choses vont vite. Je lui ait trouvé un taff

    Naturellement j'aurais plutôt tendance à temporiser, sans forcer le destin, mais répondre par la positive si une occasion se présente devant moi. Sans que je contrôle une éventuelle envie de renconte.

    Je crois que pour le moment je vais aller me coucher. La réponse viendra d'elle même. Je continue mon travail sur le fait de ne pas se moraliser soi-même, ni moraliser les autres. Je crois que ça va me servir ici

    Bon courage à tous dans ce que vous traversez
    Pointage édité il y a 6 mois
    Objectif revu à la baisse: 6216 jours
    Douche froide Méditation (1h)
  • Il y a 6 mois
    kolori en abstinence depuis 623 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 6221 jour(s)
    [J 624] Salut à tous !

    J'espère que vous arrivez tous à cheminer et expérimenter ce que vous avez à expérimenter. Même si c'est dans la difficulté.

    Je voulais vous partager ce gars https://www.actualiz...t-morality (c'est en anglais) qui a eu un impact assez puissant sur moi et qui met les bons mots sur ce qui est.

    Avec ce podcast que je vous partage, je me suis rendu compte hier, et je pense que pas mal d'entre nous sommes dans ce délire, que la course à "être parfait" est finalement simplement notre ego qui nous dupe. Ou en tout cas, quand on s'impose d'être parfait.

    Je crois qu'il faut faire confiance à ce que l'on vit, c'est d'ailleurs les mêmes rengaines des mecs qui font de la spiritualité : il faut faire les choses avec envie et non sous la contrainte.

    Pour ce challenge, je crois qu'il faut le prendre comme l'envie d'expérimenter par soi même les effets bénéfiques ou non du nofap. Car même si on est souvent moqués ou à la marge, rien ne vaut d'essayer. Pareil pour si on veut bousculer ses habitudes. Il faut le faire avec passion et envie. Pour nous, pour expérimenter la vie autrement. Pas pour se vanter ou montrer aux autres qu'on est meilleurs. Et je crois que ce point de départ conditionne beaucoup le "comment je vis ce que je décide de vivre".

    Je vous conseille en tout cas (et je dis ça grâce à ce type, qui, si vous êtes curieux peut être un bon point de départ et de découverte d'autre chose) de ne pas vous moraliser trop, surtout si vous échouez. Tout viendra à point.

    Bonne journée à tous, et continuez d'être forts !
    Objectif revu à la baisse: 6221 jours
    Rapport sexuel Douche froide Méditation (30m) Sport (45m) Lecture
  • Il y a 6 mois
    kolori en abstinence depuis 619 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 6226 jour(s)
    [J 620] Salut à tous ! Bonne année à tous les nofapeurs

    Bon, outre le fait de continuer ce challenge, et persévérer dans le noporn, je me suis enfin mis aux douches froides. J'ai trouvé l'idée intéressante.

    J'avais déjà tenté l'expérience il y a deux ans de ça, mais j'avais pas du tout apprécié, ça m'avait tendu plus qu'autre chose. C'est vrai que la douche chaude est trop tentante mais bon la douche froide a tellement d'autres avantages. On va essayer de tenir le cap sur la douche, en tout cas, le cap est gardé pour le nofap

    Bonne santé à tous, et que vos rêves se réalisent !... Du moins, rythment votre vie avec passion.
    Objectif revu à la baisse: 6226 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 6 mois
    kolori en abstinence depuis 613 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 6232 jour(s)
    [J 614] Hello tout le monde !

    Bon alors j'avoue que depuis que ma zouz est parti pendant 20j, je me suis laissé tenté à edge. Mais toujours dans le contrôle. Je fais ça sous la douche, à l'ancienne, j'avoue que c'est des sensations assez oldscool, mais vraiment le fait de se mettre au centre de ses fantasmes je trouve ça ultra cool

    Je crois que j'ai une assez bonne capacité à gérer mon plaisir, et ce grâce à ce genre d'exercice, d'ailleurs, la dernière fois avec ma nana j'ai réussi à bloquer/controler l'orgasme pendant le rapport (ce qui est assez technique voire rare) ce qui m'a permis de continuer beaucoup plus longtemps, mais toujours avec de super sensations. Le truc c'est que l'orgasme se fait "à l'intérieur" et sans jouissance externe (rien à voir avec le fait de se pincer la bite je vous vois venir)

    Ma réflexion évolue sur le sexe, la masturbation : d'un point de vue purement rationnel, c'est vrai que le sexe/la masturbation ça n'apporte rien de particulier sinon un shot d'hormones qui te font te sentir bien (et comme une merde le le demain). Mais d'un point de vue purement expérimentation de la vie, le sexe c'est quand même une palette de sensations toutes plus différentes les unes que les autres, et j'avoue que j'aimerais approfondir ces expériences (je parle pas de fap, mais vraiment de sexe)

    Je me rends compte également que quand je me domine trop, que je me retiens trop, je dérape, et quand je dérape (je pense notamment à mes challenges stopporn), je suis d'autant plus déter à me dominer. Souvent on dit sur ce site qu'il faut garder l'énergie et la transformer. Mais je me suis rendu compte avec le temps que parfois le contrôle demande plus d'énergie que le lâcher prise. Alors certes, il y a la satisfaction de s'être dominé, d'avoir dominé sa nature reptilienne, profonde, mais en même temps, je crois qu'il faut parfois s'autoriser à la laisser s'exprimer, en pleine conscience. Justement pour ne pas avoir à concentrer toute son énergie à dominer, et justement pouvoir utiliser cette énergie à autre chose. Attention : je ne dis pas qu'il faut faire ça quotidiennement, mais le sexe/la masturbation, je vois bien ça comme, à terme une sorte de cheatmeal, la sortie de ciné ou de resto que tu t'autorises et qui te permet également de profiter de la vie pour ce qu'elle est. Car c'est évident que quotidiennement ça aura l'effet inverse : ça va au contraire t'aspirer et tu ne pourras plus profiter de rien.

    Mais bon, j'oscille, je sent ces changements internes, ces changements de rythme, et plus j'avance dans l'âge, plus je les constate, et plus je les notifie, plus j'ai envie de les transformer/apprecier pour ce que c'est, tout simplement.

    C'est fou de se dire que quand on est dans sa 20aine, on s'en balek de tout et rien n'a d'importance, mais au plus tu traverses la vie, au plus tu constates que les choses ont du sens justement et qu'on peut apprécier ce sens quand on le comprend.

    Bref essayer de calmer ce balancier qu'est la vie. Mais de toutes façons je le sais, cette sagesse et cet équilibre ne s'attendront que dans un âge avancé, lorsque justement j'aurais expérimenté ma vie comme bon me semble, traversé ce que je veux traverser, à grâce à ces supports que sont mon corps, mon esprit et le monde qui m'entoure.

    Force à tous les mecs, soyez fort

    Avant de naître on était rien, le vide complet, à notre mort on ne sera plus rien, le néant, et entre ces deux événements, nous. Bordel c'est pas rien quand on y pense.
    Objectif revu à la baisse: 6232 jours
    Edging Méditation (20m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 7 mois
    kolori en abstinence depuis 609 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 782 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6236 jour(s)
    [J 610] Ras
    Objectif revu à la baisse: 6236 jours
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 782j 03h44m25s
  • Voir la liste des grades 禅 - O Senseï
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    29%
  • 6063 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    13%
  • 41 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
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kolori
il y a 3 mois:
@ReSpir3 ben c'est une meuf qui peut jouir plusieurs fois à l'infini, donc c'est assez cool

Après on est ensemble que depuis 6mois, donc pour se projeter, faut attendre encore un peux bien que je pense que de son côté, ça virerais au sérieux.. mais bon ça serait bon de lui en parler c'est vrai..
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 4 mois:
@Jenelesaispas356 hello, t'es encore jeune, je pense que se branler c'est quelque chose de normal. Perso j'ai décidé de ne plus me fap pour arrêter de consommer du porno compulsif et pour faire autre chose que me branler tous les jours.

Après c'est à toi de voir et d'être consciencent de la place que ça prends dans ta vie, puceau à 16, c'est que dalle. Mon seul conseil ça serait : fais ce que tu aimes faire dans la vie, et ne t'inquiètes pas, dans la vie ce que tu veux, tu l'auras. Dis toi juste ça, parce que c'est vrai. Ce que tu veux, tu l'auras.

Bonne chance !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 5 mois:
@ZarathoustraMWR: Pareil, mon futur livre de chevet
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 5 mois:
@Doomsday: C'est pas très grave va, t'en verras d'autres. Au contraire, maintenant que ça t'es arrivé, ça t'arrivera sûrement moins à l'avenir
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 5 mois:
@ArthurCouillère: On ne peut pas tout le temps être au top de son moral et emotionellement, il faut juste savoir en prendre note, accepter ce qui est, et doucement se remettre sur une voie qui nous fait du bien. Parfois c'est des phases qui peuvent durer 1,2,3 jours mais très souvent on se rends compte que ça ne dure pas longtemps, et après coup on se demande pourquoi est ce qu'on a été comme ça.. et naturellement le cerveau va se guider de plus en plus vers ce qui te fait du bien..

Mais les phases "basses" ça va ça vient..

Force à toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 5 mois:
@⛧Asmodeus⛧: Le tout c'est que tu gardes en tête le pourquoi tu le fais, pourquoi t'en as envie, ce que ça peut t'apporter.. Mais l'échec ce n'est pas grave, on peut avoir une prise de conscience progressive. C'est comme tout, on apprend par l'échec !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 5 mois:
@Rubilax:
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 5 mois:
@GruikGruik: T'as donc décidé de te trouver ?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori
il y a 5 mois:
@Deamon: Tous les jours lol
Posté sur le chat de la session STOP FAP

kolori:
Salut, assumez les gars, vous avez des raisons qui sont justes et bonnes. Y'a pas de honte à vouloir... Afficher
Message posté sur le sujet Assumer son abstinence ? du forum Blabla il y a 9 mois
kolori:
Alors perso je fais et du sport, et je prends des douches chaudes, et je suis en nofap puis plus de... Afficher
Message posté sur le sujet Le sport quand on est en abstinence..... Impossible ? du forum Témoignages il y a 1 an
kolori:
Salut, je comprends toujours pas pourquoi et comment on sort du classement... ? Je pensais qu'on ava... Afficher
Message posté sur le sujet Sortie du classement. du forum Blabla il y a 2 ans
kolori:
Salut l'ami !
Je te souhaites bien du courage dans ton challenge, n'aies pas peur de te cass...
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Message posté sur le sujet Un nouveau qui se présente ! du forum Présentation il y a 2 ans
kolori:
Je plussoie : Restes toi même, reste ouvert, confiant et ça viendra tout seul.. C'est une réalité...... Afficher
Message posté sur le sujet Je n'arrive pas à trouver les gens intéressants du forum Blabla il y a 4 ans
kolori:
OMG la folie quoi Afficher
Message posté sur le sujet Les "gooners" du forum Blabla il y a 4 ans
kolori:
Perso j'ai pris une douche froide un bout que j'avais envie de me fap.. Ben ça m'a rien fait du tout... Afficher
Message posté sur le sujet Les douches froides ? Stimuler la production de testo ? du forum Blabla il y a 4 ans
kolori:
Perso j'essaye toujours d'avoir mon petit 8h de sommeil... Afficher
Message posté sur le sujet [Métro Boulot Dodo] Temps de someil et occupation dans la vie du forum Blabla il y a 4 ans
kolori:
Hem avec le recul je trouve que ça fait un peu too much Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Rupture de vitesse (porno, internet en général) du forum Blabla il y a 4 ans
kolori:
Hello tout le monde,

Je voulais saluer l'auteur pour cet article qui est vraiment cri...
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Message posté sur le sujet [IDEE] Rupture de vitesse (porno, internet en général) du forum Blabla il y a 4 ans

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.