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Pointages
  • Il y a 17 heures
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 10] J'ai fait des progrès de dingue en terme d'organisation et de gestion du temps, mais j'ai encore plus de choses à faire qu'avant du coup...
    C'est pas grave, ça va me pousser à encore m'améliorer, c'est une vraie course à l'armement la gestion de l'emploi du temps.
    Bonne soirée les gars, je kiffe cette communauté quand je lis vos postes de deter et vos conseils, ça me fait tellement plaisir de vous voir évoluer!
    Douche froide Lecture
  • Il y a 1 jour
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 9] Quand j'y pense, j'étais vraiment complètement con avant.
    Je ne prétends pas être devenu intelligent du jour au lendemain, mais je trainais quand même une mentalité de crétin influençable, morose et névrosé.
    Je suis devenu quelqu'un de plus ouvert de plus sage et de plus authentique.
    On va voir ce que ça donnera, mais je n'ai aucune envie de revenir en arrière.
    Bon courage à tous!
    Lecture en cours:
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 301 / 406
    Douche froide Lecture
  • Il y a 2 jours
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 8] Petite bière après le boulot, que demande le peuple

    Bonne soirée à tous, lâchez le porno les gars et votre vie va changer!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494996522-jesusquinterobiere.png
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Lecture A validé son pacte de 2 jours
  • Il y a 3 jours
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7] Malgré le taf que j'ai et tout ce que j'ai à faire, je prends le temps d'apprécier la vie et surtout ces moments de calme où je me prends à espérer.
    Le bonheur est composé d'espoir, c'est même son ingrédient majeur, alors prenons le temps de cultiver cette plante qui nous donne un cap et nourrit notre âme.
    Petit à petit nous avançons ensemble et nous changerons la société à notre mesure.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/28/6/1531602114-7cwldpf.png

    Gardons le cap sur la Bonne-Espérance !
    Pointage édité il y a 3 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture Pacte en cours de 2 jours
  • Il y a 4 jours
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 6] Taffe + muscu des bras ce matin, je voudrais faire une petite méditation, je vais me caler ça avant dodo.
    Bonne soirée, les gars !
    Lecture en cours:
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 260 / 406
    Douche froide Sport Lecture A validé son pacte de 2 jours
  • Il y a 5 jours
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 5] Le sport c'est très bon pour ce qu'on a
    Pointage édité il y a 5 jours
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Méditation Sport Lecture A validé son pacte de 2 jours
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 3] J'ai réfléchis sur cette phrase que j'avais noté, qui reflète le piège d'une société moderne qui nous maintient dans l'enfance.

    "Ils nous font croire que l’avenir n’existe pas en nous maintenant dans un éternel présent."

    C’est pourtant notre capacité à envisager l’avenir en ayant la confiance dans notre capacité à l’influencer qui fait de l’homme une créature supérieure.
    Nous devons donc chaque jour travailler à élaborer des projets et agir en conséquence, en faisant des "sacrifices" pour cet avenir que nous souhaitons…
    Il faut réhabiliter le terme de "sacrifice" et ne pas y voir une perte, mais plutôt les bases d'une alliance avec un une puissance supérieure à nous qui nous guide malgré l’adversité.
    Cette puissance peut être votre Idéal, D.ieu, l'Univers
    Elle réside dans cette même idée qu'il faut honorer cette responsabilité supérieure qui vous guide vers notre plein potentiel/destinée/but.

    Bonne soirée camarades!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/32/2/1533663724-1479818828-risitasmilitaire3.png
    Lecture en cours:
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 215 / 406
    Douche froide Lecture Pacte en cours de 2 jours
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 2] Les phrases qui m'inspirent dernièrement:

    Règle 4 de Jordan Peterson
    « Comparer vous à la personne que vous étiez hier et non à quelqu’un d’autre »

    ou encore dans Galates 6,4
    "Que chacun examine ses propres œuvres, et alors il aura de quoi être fier par rapport à lui seul, et non par comparaison avec un autre,"
    Bonne soirée à tous!
    Lecture en cours:
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 185 / 406
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Sport Lecture (1m)
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 9 heures :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s)
    [J 1] Yes, c'est reparti, on est bien.
    Franchement je suis content de redémarrer, et d'avoir bien réfléchit à ma faute. J'ai lu de belles choses inspirantes qui m'ont permis de surmonter le dégout que j'avais pour moi.
    Il y a un temps pour le repentir et un temps pour le pardon. Je repars à zéro, mais je me sens déjà changé pour le mieux.
    Je démarre parallèlement un stop porn, histoire de bien sécuriser le truc et surtout de garder cet objectif en numéro 1.
    Un stop fap en consommant du porno me parait être une aberration.
    Si jamais je dois re craquer un jour, j'espère que ce sera cette fois ci sans cette dégénérescence pornographique.
    C'est notre vrai ennemi, rappelons le nous !
    Let's go!
    Lecture en cours:
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 160 / 406
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence débutée le 02/06/2021 à 14h01.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 a tenu 44 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s)
    [J 45] J'ai purgé le système, ça commençait à me rendre dingue, j'ai dit bon allé je vais faire mon affaire...
    Si ce n'était que ça, mais j'ai eu une surenchère du craquage qui m'a envoyé une dose de dopamine délirante et poussé à aller regarder du porn...
    Si ce n'était que ça, mais non content d'avoir purgé une fois le système j'ai eu le fameux foutu pour foutu, autant purger ça 2 fois
    Franchement, je ne suis pas fier, mais bon en ayant eu la journée pour y réfléchir, je me sens OK. Ça confirme ce que je pensais sur les fenêtre ou les portes qu'on entrouvre. C'est tout un processus qui continue son action même si on l'a repoussé une fois.
    Moralité, ne pas jouer avec le feu!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472670945-picsart-08-31-09-12-45.jpg
    Abstinence terminée le 01/06/2021 à 22h41 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 40 jours
    Consultation volontaire de porno (2h)
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode HARD
    [J 45] Un petit pointage, pour m'assurer de continuer sur la bonne voie.
    Hier j'ai été faire un tour sur un site sans nude, mais quand même avec de belles femmes.
    J'ai senti que je commençais à avoir envie de plus. J'ai donc fermé la fenêtre de navigation et j'ai été faire la cuisine
    Ce matin, j'avais grave envie d'y retourner... Et ce soir, ça me taraude encore. Je pense qu'à chaque fois qu'on entrouvre une porte même un tout petit peu, on rallume les braises de notre addiction.
    Désexualisons nos écrans. On passe déjà beaucoup trop de temps devant, il faut eviter de les associer à la dopamine que provoque les contenus érotiques.
    Bon courage à tous, je passe en mode noir et blanc pendant 2 jours pour la peine (sauf pour regarder un film... parce que je suis faible)
    Consultation volontaire de contenu érotique (5m) Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 43 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 44] Parfois c'est difficile, parfois, nous doutons et alors ?
    Avancer c'est accepter de ne pas avoir la certitude de réussir.
    N'ayons plus peur de l'échec, il est la source de notre savoir, de notre sagesse, et si nous sommes suffisamment résilients, de nos succès dans le futur.
    Il faut donner le meilleur de soi-même pour espérer le meilleur pour nous même !

    Pointage édité il y a 1 semaine
    Douche froide Lecture
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 42] Beaucoup de réflexions sur le sens de la vie, ma place dans ce monde et le rôle de l'Homme dans la création.
    J'ai commencé à lire le livre de Jordan Peterson, c'est une bonne surprise, ça se lit bien et on sent que le gars a de la culture, ce qui n'est pas pour me déplaire
    J'aimerais contribuer de façon positive dans cette société. Je sens qu'il faut prendre sa place dans celle ci, quelle qu'en soit les défauts, nous avons un rôle à jouer pour l'améliorer.
    N'ayez donc pas honte de penser, d'exister, d'être vous même. Comme disais Oscar Wilde:"Soyez vous même, les autres sont déjà pris."
    Pour le reste, je suis crevé, le taffe prend vraiment trop de temps dans la vie, mais bon, faut faire avec, vivement que je trouve un taffe qui me convienne mieux, on verra, si ça se présente, je cherche encore ma voie.
    Force et bonheur à tous!
    Lecture en cours:
    12 règles pour une vie - Jordan b. Peterson
    Page: 115 / 406
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    A atteint son objectif de 40 jours
    S'était engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Douche froide Méditation Lecture
  • Il y a 2 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 38 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 39] Il faut arrêter de se raconter des histoires et se mettre au boulot. C'est dans l'action qu'on se réalise. C'est dans l'action qu'on avance dans ses projets. J'ai beaucoup tourner autour du pot, il est temps de retrousser mes manches et d'arrêter les détours.

    Proverbe 20
    4 À cause du froid, le paresseux ne laboure pas ; au moment de la moisson il voudrait récolter, mais il n’y a rien.
    5 Les projets dans le cœur de l’homme sont des eaux profondes, mais l’homme intelligent sait y puiser.


    Force à vous dans vos projets, n'attendez pas le dernier moment!
    Douche froide Méditation Lecture
  • Il y a 2 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 38] Le mal, même s’il est flatteur et trompeur a au final besoin de notre permission pour s’exécuter, tout comme le bien d’ailleurs.
    Sans réduire les choses à un combat manichéen, je pense qu’on a tous des pensées qui nous viennent dont on sent qu'elles ne sont pas animées par la noblesse du cœur.
    Rappelons-nous que nous avons tout à fait le choix de les nourrir en leur donnant de l'attention ou de les laisser filer et de nourrir une autre pensée plus noble.
    C'est en apprenant à se maitriser, à nourrir les choix justes au quotidien, qu’on acquiert la confiance en notre capacité à être libre.
    La construction de son identité d'adulte passe par cette maitrise libératrice, qui nous donne du champ pour développer notre éthique.
    La liberté est l'étape ultime d'un long chemin de délivrance de nos vices, qui nous permet d'agir en pleine conscience et selon nos valeurs.
    Force à vous camarades ! Développons notre éthique personnelle!
    Douche froide Lecture
  • Il y a 2 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 35 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 36] Bon dimanche à tous, sous le signe de la compréhension avec l'esprit de la Pentecôte!

    Le plus dur pour avancer,c'est d'apprendre à jouer à Tetris avec son emploi du temps.
    J'ai l'impression que c'est de plus en plus dur de tout caser, mais c'est aussi de ma faute, il faut le reconnaître...
    Je vous envoie de la motivation pour vous aider dans ce casse tête de la gestion du temps
    On comprend mieux en musique parfois
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Douche froide Méditation Lecture
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 35] Les tentations sont grandes au quotidien, quand on se retrouve seul notamment et qu'on pourrait céder facilement.
    Pourtant, c'est dans cette solitude, dans ce désert, que la volonté s'affirme face à la tentation.
    Remplissons ces moments de méditations et de réflexions plutôt que de céder aux plaisirs futiles de l'onanisme.
    Force à vous camarades, délivrons nous de nos folies compulsives.
    Que la sagesse nous guide!
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 34] Fatigué, mal aux couilles, mais je tiens la barre.
    Un cap est un cap et un bon capitaine navigue malgré les intempéries.
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 33] La vie est un marathon, "Tenons la distance"
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 32] Le petit passage de grade qui va bien.

    Franchement, je ne suis pas obsédé par mon compteur, loin de là, mais quand il s'agit d'un passage de grade, je kiffe !
    Passer un grade, c'est comme reprendre une colline à l'ennemi, c'est la récompense de notre discipline, c'est la preuve de notre valeur dans cette armée qui lutte pour un monde meilleur .
    C'est aussi une responsabilité. Pas question de se comporter comme un bleu-bite sous les feux d'un mamelon aperçu par accident ,
    On garde sa dignité, on prends quelques respirations et on accuse le coup, on laisse filer ses pulsions compulsives et on se comporte en seigneur.
    Voilà, c'est ça l'esprit StopFap!
    Alors engagez vous, il y'a une guerre à gagner contre le porno, contre la branlette, pour NoFapia! (petit hommage à notre Roi @Leroivictory)

    Force et honneur camarades !
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide Sport Lecture
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 9j 06h29m29s
  • Voir la liste des grades Caporal
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    32%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 103 jours Record d'abstinence (il y a 6 mois):
    ↳ Sera battu dans
    9%
  • Durée moyenne d'une tentative: 24.9 jours
  • 16 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 345 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
127 ABS Pouvoir de vote:
6325pts Score:
  • - Record d'abstinence: 103 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 150 x 3pts
    - Nombre de pointages: 345 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 398 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 1387 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 5 x 1pt
    - Visites effectuées: 337 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 3414 x 0.5pts
    - Ancienneté: 410 x 0.5pts
    - Dons effectués: 105 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 2 x 3pts
    - Bonus: 100pts
  • 44/73967 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
S-pellegrino2020
il y a 17 heures:
@Bulhoes merci, ça fait plaisir, je fais ce que je peux, mais ton soutient est important et je t'en remercie, je te garanti cette même indéfectibilité, on va s'en sortir, je pense qu'on est tous les 2 sur cette même ambition de devenir une belle version de nous même pour nous, mais aussi pour les autres et pour transmettre! Force à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 17 heures:
@Bulhoes: Merci pour ce post qui fait du bien! Bien dit l'ami, tu m'as motivé de ouf, il y a une belle vie à construire et ça c'est cool!
Bonne continuation et bon courage dans ta persévérance!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 17 heures:
@Continental: Ah ben, bienvenue au club des fenêtres ouvertes
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 2 jours:
@haddock: Tellement vrai, merci pour ce pointage qui fait du bien! Bon courage l'ami, on va se sortir de cette merde!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 2 jours:
@paddy: Bon courage Paddy, remets toi vite!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 2 jours:
@Gralkelt Ok, je comprends mieux, et bien bon courage pour ta diète, tu as bien raison, c'est important de se sentir bien dans son corps et parfois ça demande quelques sacrifices. Tu vas y arriver
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 2 jours:
@Gralkelt: Un beau post, j'adhère, bon courage pour ton régime, même si 1800 kcal, ça me parait vraiment peu. Moi je suis plutôt partisan de sauter le repas du soir si tu veux perdre du gras. Un bon petit déj à base de protéines et de lipides (œufs+petite salade assaisonnée par exemple) tu réduits tous les sucres et tu sautes le repas du soir 1 jour sur 2, ça devrait te faire perdre du poids sans trop de douleur. Enfin c'est ma façon de voir, mais bon j'ai jamais eu de soucis de poids, parce qu'à chaque fois que je fais un excès, je saute un repas. A toi de voir. Bon courage en tout cas !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 2 jours:
@Olivier le Croisé: Sans vouloir te contrarier, c'est de la merde instagram et twitter, vire donc ça et facebook, c'est plutôt pour avoir la date d'anniversaire des gens Bon courage à toi et bravo pour cette desintox d'une semaine, fait ça carrément un an si tu peux
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 2 jours:
@Next-Level: https://image.noelshack.com/fichiers/2018/30/5/1532724103-jesus-douche-froide.png
Bon courage et appelle ton contrat de maintenance!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020
il y a 3 jours:
@Ralph480 En fait, la méditation du type comme tu dis Yoga ou méditation classique est un moyen de travailler sa concentration, et son lâcher prise, c'est différent de la méditation du type réfléchir à, approfondir un thème. Je pense que les 2 sont utiles, mais qu'elles ont des usages différents. Bonne journée à toi!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

S-pellegrino2020:
Je trouve l'idée des vies intéressante, mais je ne pense pas que ce soit réellement efficace, ceci d... Afficher
Message posté sur le sujet [Gouvernance] Pour ou contre la suppression du système de vie? du forum Gouvernance du site il y a 1 mois
S-pellegrino2020:
Merci pour cette rétrospective et pour ton travail! C'est une œuvre d'utilité publique et une belle... Afficher
Message posté sur le sujet StopFap fête ses 5 ans! du forum Blabla il y a 2 mois
S-pellegrino2020:
Merci, c'est mon coté vieux con qui a connu le minitel Afficher
Message posté sur le sujet Enigmes du forum Blabla il y a 5 mois

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.