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Pointages
  • Il y a 8 heures
    MaxwelD résiste depuis 14 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15] Hello!

    Je me rapproche de mon ancien record, ça m'encourage fortement, mais ça y est je sens que - rétrospectivement - les envies se font plus fortes depuis quelques jours!

    Hier nuit (2h) j'ai fait un rêve érotique, ce qui ne m'étais pas arrivé depuis des années, ça aussi tiens... Ou bien je ne m'en souvenais pas au réveil.
    Je me suis réveillé à un moment donné du rêve, j'ai eu teeeellement de mal à me contrôler. Je me suis touché quelques fois mais je sentais que la fois de plus aura été la dernière, de trop!

    J'ai donc fait une séance de respiration pendant 30 minutes, et je me suis rendormi après sans trop souci.

    Journée grand ménage pour accueillir décemment des amis demain, pour une fois quelqu'un vient me voir chez moi, c'est confort
    Les membres d'un de mes groupes de musique, que je n'ai pas vu depuis le début du confinement
    Grande partie de la journée occupé à ça, puis j'ai fait une séance de sport en éliminant les exercices qui me faisaient mal, car j'ai toujours mal au dos, un peu moins qu'hier, peut-être...

    Pour clore la journée, soirée même, et pouvoir détendre mon corps, j'ai pris un bain d'une heure accompagné du Comic "Sin City", que je n'avais jamais lu.
    Bref, un moment de détente, rien que pour moi, c'était très agréable

    Maintenant, je vais certainement regarder le film du même nom, en mangeant... puis sommeil bien mérité.

    Je ne me sens pas joyeux ou triste, je me sens calme, en paix ce soir

    Bonne soirée à tous, occupez-vous le corps et l'esprit
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Rêve érotique 1
  • Il y a 1 jour
    MaxwelD résiste depuis 13 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Bonsoir !

    Désir ce matin, tenable. Tenu, même.

    Pas d'envies dans la journée, sauf à la sortie du boulot, aperçu un groupe de 3 nanas très charmantes, soignées et pas vulgaires.
    Pas un truc de fou non, juste une envie...Non, d'ailleurs, pas une envie, une PENSEE! "Wow, elles.sont.canons"
    Avant, la pensée aurait été suivie d'autres pensées, érotiques, sexuelles et de type "je te ferais bien tranana..." certains jours.
    Ou bien, elles (en fait leur image, leur physique) auraient alimenté mon fap du soir... C'est pas sain

    Et pauvres dames, je sais bien que vous valez beaucoup plus que ça...
    Mais vraiment, une belle brune aux cheveux longs et aux douces formes, je craque...
    Mais alors 3 d'un coup, serait-ce un aperçu du paradis?


    Sinon, j'ai toujours bien mal au dos, pas de sport par prudence.
    J'attends la fin du weekend car je me demande finalement si c'est une douleur anormale ou une grosse courbature...
    Ça m'évitera de "craquer" et contacter mon ex pour lui rendre visite si jamais la tentation était venue...
    bien qu'elle le désire ardemment mon craquage... (non, pas Hard-ement )

    Plus les jours passent, plus je m'éloigne du fap, mais je sens des forces contraires lutter en moi et c'est pas évident.
    J'ai de nouveau l'envie de faire l'amour, intensément, de partager quelque chose, et pas de "niquer" ou de me branler mécaniquement pour éteindre temporairement ma libido.

    C'est peut-être mon esprit qui me joue des tours, mais en attendant je désire + le contact, le toucher, les odeurs, la "connexion" que juste faire des allers-retours avec ma main, ce qui me convenait "très bien" jusqu'à il y a peu encore.
    (Très bien = on est d'accord que non, en fait, mais je ne m'en rendais pas compte)
    Ce type de raisonnement, je ne l'avais plus depuis fort longtemps.
    Envie de faire l'amour oui je l'avais encore, mais avec des images/scènes de porno ou de pratique qu'en fait, je ne connais pas dans la réalité et qui peut être dégradant/traumatisant pour une femme... Je ne crois pas désirer vraiment ça.

    Dans moins d'une semaine j'aurai battu mon record, je me dois de tenir, même si je doute, même si c'est difficile
    Belle soirée à vous et bravo pour votre chemin!

    PS: et puis j'ai vu une vidéo de Konbini hier sur les "dessous" de J&M - que je n'ai jamais apprécié, je détestais même - avant de dormir, et ben ça m'a 1) calmé, 2) dégouté pour de bon de cette industrie "amateur", 3) dégouté aussi de l'hypocrisie des viewers qui crachent sur les actrices dans la rue... alors que pour les reconnaitre il a bien fallu qu'il la regarde cette scène! Incroyablement con(s).

    Pour finir, c'est assez insolite... J'ai l'impression que mon odeur et celle de ma transpiration ont changé depuis que je ne fume plus de clope, que je mange mieux, avec la reprise du sport...
    Est-ce mon odorat qui bouge ou une réelle transformation?
    1
  • Il y a 2 jours
    MaxwelD résiste depuis 12 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Hello,

    "Petit" pointage ce soir pour moi.
    Grosse envie de fap cette nuit au coucher... Causée par une gaule, mais une gauuuuuule, diantre!
    A nouveau, et très sincèrement, je pense que si je m'étais touché ne serait-ce que 5 secondes, j'aurais joui...
    J'ai fait une respiration profonde du mieux que je pouvais, pour tenter de calmer le délire car je pense que j'aurais même joui comme ça sans rien faire... trop bizarre!
    Est-ce ...possible?
    Dit autrement: Ça vous parle?/vous est déjà arrivé?
    Je n'ai jamais vécu ça et c'est pas "flippant", mais c'est... très déroutant, et "contre-naturel"! Serait-ce ça une pollution? Mais en étant réveillé?


    A part ça, ça va plutôt bien dans la tête, mais j'ai mal au dos aujourd'hui, comme presque chaque jour, mais cette fois-ci un endroit inhabituel...
    Mauvais mouvement hier pendant le sport? Mauvaise position dans la nuit? Mauvaise posture? Retour de la somatisation avec les tensions du boulot?
    Bref, je ne sais pas, mais je douille un peu...
    Prendre rdv chez l'osthéopathe pourrait être une bonne idée. Je vais me coucher plus tôt aussi, je sens une fatigue plus forte; ça use la douleur lancinante, c'est un constat , je ne suis pas défaitiste ou résigné

    Pour le reste, rien de bien folichon...

    Je vous partage une citation que j'aime particulièrement et que j'emploie régulièrement:
    "Que la beauté de ce que nous aimons se retrouve dans ce que nous faisons"

    Bonne soirée à tous et toutes,
    j'ai vraiment mal mais j'ai un grand sentiment d'amour et de gratitude ce soir
    PS: Presque chaque soir je poste cet ange qui prie pour vous, pourtant je ne suis d'aucun courant religieux, je me considère assez spirituel et curieux de tout; bien que vivant en France, pays de tradition et de culture catho +++

    Salut !
  • Il y a 3 jours
    MaxwelD résiste depuis 11 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 12] Bonsoir tout le monde,

    Envie la plus forte (depuis le début du challenge) hier soir...
    J'ai tenu grâce à une longue séance de relaxation. Je crois que j'aurai pu jouir en 1 minute chrono tellement j'étais bouillant.
    Pour moi qui ait toujours fait durer mes masturbations 20-30 minutes et qui suis pour ainsi dire interminable au lit, je dois dire que je vois encore un effet + que concret!

    Ce matin, ça allait, ce soir pareil, easy!
    Grosse journée pleine de tensions humaines à gérer... gérables mais fatigantes mentalement à la longue.

    Je suis content, je pense avoir repris un sacré contrôle sur moi: depuis que j'ai repris le taf en établissement et une fois rentré le soir, je me pose 10 minutes tranquillement, et je me lance illico dans ma séance de sport.
    Pas de motivation à trouver, je me l'impose positivement.
    Ensuite je fais un peu de rangement, vaisselle, et autres trucs domestiques.
    Si bien que j'occupe beaucoup mon esprit et mon esprit, "j’atterris" vraiment sur les coups de 20h, 20h30.

    Positivité aujourd'hui donc

    Merci encore à tous pour vos mots qui font du bien, vos conseils, vos partages... et votre humanité!
  • Il y a 4 jours
    MaxwelD résiste depuis 10 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Hello tous,

    Je me sens bien, vidé par une séance de sport intense.
    Grosse envie de me masturber hier soir, en pensant à une collègue que j'ai trouvé très belle. Simplement en pensant à elle...
    Bonjour l'hypersexualisation de ces dames, vraiment le cliché du bonhomme quoi ...

    Ce matin, pareil. C'était super compliqué de résister, mais je l'ai fait.
    Se préparer vite, déjeuner en pleine conscience, s'occuper à chaque instant et partir au travail.

    Je suis passé par les étapes "je lui envoie un message pour lui proposer un rdv", puis non, puis si, puis non...
    Pour au final ne rien faire.

    Je n'invite jamais, je ne propose jamais (ou très rarement) aux filles.
    Mon raisonnement de pensée? Une fille "A" m’intéresse, ou pas et simplement envie de passer du temps avec elle en tant que personne, et je me dis que je ne suis pas suffisamment intéressant, ou loquace, ou que ça va être tout de suite connoté...
    Bref je m'autoflagelle et je brise toutes mes chances; je travaille sur mon estime perso mais c'est long...
    et j'ai beaucoup souffert dans mes relations (et JE me suis beaucoup fait souffrir aussi)

    Au fond, c'est plus facile de rester dans ce qu'on connaît, même si ça nous fait souffrir.
    Au risque de choquer ou d'être incompris, rester dans sa souffrance, c'est le choisir: pour se protéger, pour garder le contrôle, etc...
    Et j'en ai marre de ça. Peut-être que ça veut aussi dire que je suis prêt à aimer vraiment à nouveau, je ne sais pas...

    J'apprends à "assumer" mes désirs aussi, plutôt que d'être en mode "rah fais chier j'ai envie", hop je me branle pour calmer mon cerveau et je passe à autre chose. Nourrir la bête pour qu'elle nous laisse tranquille.
    C'est non, no way, plus maintenant.

    Je suis ému en vous écrivant ça, je ne partage jamais cette facette de moi...
    Moi qui apparaît IRL comme raisonné, en pleine maîtrise de mes émotions, détendu (alors que je suis un stressé au possible à l'intérieur)... On dit de moi que là où je passe, j'apaise les gens. Pourtant, je suis une boule de stress et d'incertitudes... C'est caucasse.

    Je vous salue bien bas, on peut y arriver.
    Seuls mais bel et bien tous ensemble
    1
  • Il y a 5 jours
    MaxwelD résiste depuis 9 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Hello tout le monde!

    Rien de spécial à déclarer concernant les envies et pensées sexo' pour toute la journée sauf en rentrant à 18h30.
    Comme une envie de me toucher mais sans envie, encore une fois. Et encore moins d’érection en vue.
    Main dans le boxer une fois, deux fois, trois fois, sans y faire attention... Allez hop, on se bouge, et c'est passé tout seul
    En analysant ça, je vais pas dire que je me dégoûte mais ça fait plus que mauvais genre, et je ne veux plus être cet archétype.

    Clairement, il y a encore quelques semaines avant le StopFap, je serai passé à l'acte, sûrement en regardant un porno ce coup-ci.
    Et sûrement un autre fap une fois au moment de m'endormir... c'est fou quand j'y pense.

    Chaque jour de prise de recul mais fait me dire que j'ai fait le bon choix pour moi, c'est définitivement sans regret.

    Sinon, la séance de sport d'hier à l'élastique m'a terminé, j'ai le dos gentiment en feu, les cuisses j'en parle pas.
    Je commence (commence, hein) à capter ce délire du sportif qui aime avoir mal

    Entre effet placebo et réalité certaine, je m'exprime plus facilement,
    je cherche moins à retourner les phrases dans ma tête, bref je suis plus spontané.
    Après, je reste assez introverti et je choisi mes mots lorsque je parle, pour ne pas laisser aux autres trop de possibilités d'interprétation;
    je verrouille, je me protège... bref j'essaie de garder un certain contrôle.
    (de moi, de mon environnement, image de moi pas terrible... psychologie quand tu nous tiens)
    C'est encore le cas mais avec moins de prise de tête et c'est tout aussi bien (mieux, je sais pas)
    En résumé, je me demande beaucoup moins ce que les gens vont penser de moi, de mes propos, convictions etc...
    Vous avez dû voir que je m'analyse beaucoup, introspection et remise en question perpétuelle, et compagnie...

    De fait, je verrai si je somatise moins à force!
    (retenue et autocensure = mal d'épaules, de cervicales, de dos)


    Bref, pas une journée avec une grosse victoire, mais encore un pas de réalisé sur le chemin

    Sinon, vous comptez lancer un challenge StopEcriture pour moi?

    Bonne soirée tout le monde, soyez forts,
    croyez en votre capacité de réussir
  • Il y a 6 jours
    MaxwelD résiste depuis 8 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] Bonsoir tout le monde,

    Envie su-bite (pardon) de me fap ce matin, et quand ça? Au réveil.
    J'ai définitivement compris que ma zone de danger où je risquerai de craquer c'est au réveil (douche aussi parfois).
    Je tente de me lever plus vite, presque illico, c'est encore difficile...

    Et puis j'ai fait un drôle de rêve avec une de mes ex...
    On se cherchait, on se repoussait, on se voyait, mais rien ne se passait.
    Tout ça de manière très étrange, je saurais pas en dire plus, c'est trop flou maintenant.
    Au réveil, je ne savais pas bien si ça c'était produit ou non, vous voyez le genre.

    Sinon, la journée est passée vite sans que j'ai d'autres envies de masturbation ou de rapport sexuel, ou de porno, etc
    Et oui, être célib' c'est tout de même être avant tout un être de désir, vous le savez bien...

    J'ai vu quelques personnes de ma famille - les 1ières que je vois de mon cercle proche depuis le dé-confinement -.
    Pas réussi à leur transmettre mon enthousiasme, du type:
    "eh j'ai repris le sport sérieusement", "eh j'ai arrêté de fumer la clope", "eh j'ai repris la méditation"...
    Tant pis, je le fais pour moi, mais un semblant d’intérêt ou une forme de prise en compte ne m'aurait pas écorché

    Moment RaconteTaLife (RTL): Je me suis chopé une "elastibande" cet aprèm, qui va devenir une bonne amie dans mon rituel de sport...
    Comme un gosse, j'ai voulu l'essayer alors que je m'étais fixé un jour de repos total...et j'ai fait 40 minutes d'exercices

    Du coup, je me fais un gros repas de sale ce soir, burger maison
    Un jour, j'apprendrai à manger à des horaires convenables

    Je m'arrête ici, ça me semble long déjà.
    Bonne soirée à chacun et bonne route
  • Il y a 1 semaine
    MaxwelD résiste depuis 7 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Salutations peuple de la Terre,

    Allez hop, 1 semaine de faite!
    Je me répète mais elle était tellement plus facile à gérer que la toute première fois!!

    Léger regain de désir depuis 2 jours, surtout le matin au réveil.
    Comme je le disais récemment, je ne me touche pas du tout, ou uniquement pour remettre tout ça en place ^^"

    Pas d'érection à signaler (sauf une petite hier, voir plus bas), mais l'envie de ressentir ces sensations à nouveau,
    sûrement mon cerveau en recherche de ma "dose" de drogué compulsif, tellement habitué depuis le temps!

    Au coucher par contre, qui était LE moment de la masturbation,
    je m'en passe très bien et à vrai dire il m'arrive de ne plus y penser du tout...
    Aucun manque ni regret pour le moment. Super bien!

    J'ai eu quelques réminiscences d'une pratique de porn' hier;
    juste d'y penser ça a commencé à m'émoustiller, donc j'ai fait autre chose (lecture ou musique, je sais plus à vrai dire) et c'était fini.
    Ça ne m'était pas arrivé depuis un bout de temps de penser à ça, quasiment 1 mois je dirai! (soit depuis mon inscription ici)

    Et puis sinon aujourd'hui un bon 2h de Basse aujourd'hui et 1h de sport !
    Bilan de ce 1er mois: je perds principalement du bide, je prends un peu des bras/pecs...
    Et surtout j'ai beaucoup moins mal au dos au quotidien, quel régal

    Mon slogan du jour sera:
    "Vide ton sac, ton corps et ta tête au lieu de vider tes bourses "

    Pour finir, je vous partage un message incroyable (à mon sens) de Terence McKenna,
    qui m'aide à être bien dans mes choix, "dans mes bottes" et parfois à contre-courant de la société dans laquelle on vit (plus largement que "la France"), j'espère qu'elle vous inspirera également; ce n'est pas lié au nofap:


    Bonne soirée tout le monde
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    3
  • Il y a 1 semaine
    MaxwelD résiste depuis 5 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Salut tout le monde,

    Pas de pointage hier car rien de spécial à partager et zéro envie(s).
    En soi, j'aurais pu le partager mais je trouvais ça creux.

    Aujourd'hui, c'est assez similaire...
    Mis à part que j'ai de nouveau la tentation inconsciente de la main dans le boxer, comme je rend compte que je navigue vers cette zone, j'arrête.
    C'est tellement plus facile que lors de ma 1ière tentative!

    Je crois que ce qui m'aide surtout, c'est de beaucoup moins être focalisé là-dessus.

    Sinon, une bonne heure de ballade photo dans la forêt cet aprèm... et ces c*** qui ne portent pas de masque, bref.

    Ensuite, musique pendant une bonne heure aussi, puis détente totale... avant d'enchaîner par 45 minutes de sport, je suis KO

    Autre chose, j'ai croisé mon regard dans le miroir ce matin...
    Je ne saurais pas vous l'expliquer, mais c'est comme si quelque chose avait changé, en bien.
    Brillance, couleur, pupille plus petite? En tout cas, pas comme d'habitude!
    Je me suis trouvé pas mal, ce qui ne m'arrive jamais.

    Un très grand merci à "M. Green" qui se reconnaîtra,
    son message d'il y a 2 jours résonne encore en moi et il me porte vers du positif.

    Plus largement, merci à chacun pour vos mots et likes bienveillants.
    Soyez bons, soyez forts
    (on dirait un slogan publicitaire nul )
    1
  • Il y a 1 semaine
    MaxwelD résiste depuis 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Hello !

    En préambule je tiens à préciser que depuis mon échec, je ne me touche plus.
    Que j'ai envie ou non, que j'ai la "trique" ou non, je lui fous la paix
    Étrangement (non), ça entraîne moins d'envie et de risque de craquer.
    Enfin, je me lave entièrement sous la douche hein, quand même

    Encore une bonne journée remplie, et ce beau temps qui fait du bien.
    A nouveau, j'ai rempli les objectifs que je m'étais fixé, ça aussi ça fait du bien!

    Sinon, j'ai croisé ma "collègue-crush" que je n'ai pas vu depuis un bon moment... Élégante et sublime aujourd'hui.
    J'ai juste profité de ce moment à échanger sans prise de tête, de façon nature et décontractée... un plaisir!
    (Et pas de pensée sexo' envers elle pendant ni après, c'est juré)

    Je vis de plus en plus ce que d'autres ont dit avant moi, ce regard qui change envers les femmes et la posture qu'on peut avoir, ce qu'on dégage de soi.

    Mine de rien, ça a été un deuil de plusieurs mois à faire, de me dire que jamais rien ne se passerait entre elle et moi, (même si j'ai toujours des sentiments pour elle) alors qu'elle semblait être "la bonne", et ce malgré quelques tentatives ...

    Aujourd'hui, je ne me névrose plus cérébralement à propos d'elle, et de cette relation impossible
    (sauf à quelques rares exceptions j'avoue... Au détour d'un regard ou d'une attention de sa part, qui me font chavirer intérieurement en un claquement de doigt).
    J'en retire du positif: elle m'aura permis, malgré elle et sans qu'elle puisse le savoir, de "guérir" de mon ex...
    environ 3-4 ans à me morfondre. J'ai toujours été très amoureux dans mes relations, très détruit aussi une fois tout ça terminé... Grand romantique dans l'âme, je ne suis pas né dans l'époque qui me correspond

    Bref, j'écris ça pour en arriver là: je pars en lui disant - en ME disant en fait, pour me conditionner - que je rentre faire ma séance...
    et elle me répond illico "mais oui, j'avais bien l'impression que t'as maigri", en me regardant de haut en bas .
    Ça m'a fait du bien, je suis parti léger () et sans interpréter quoi que ce soit.
    Victoire sur moi

    Et donc, sport ensuite: je suis presque à 1 mois (à raison de 5-6 séances/semaine) sans abandon!
    Deuxième victoire!

    Si j'arrive à me coucher plus tôt, ce sera la troisième victoire et pas des moindres!

    Ces journées sont vraiment encourageantes et je vous souhaite au moins la même chose.

    Réflexion du soir: je crois que découvrir et avoir commencé ce challenge en temps de confinement c'était démarrer en mode "légendaire", et maintenant c'est plus facile en étant en dehors de la maison plus de 10h par jour.
    A voir dans les jours qui seront plus compliqués...

    Et voilà m'sieurs-dames, c'était encore une fois la livraison de votre (par)pain(g) quotidien

    Belle soirée à chacun, tenez-bon
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    1
  • Il y a 1 semaine
    MaxwelD résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Bonsoir !

    Journée de travail plaisante et constructive, en plus j'ai réussi tous les objectifs "pratiques" que je m'étais fixé.

    Puis, moment de plaisir à faire quelques photos, même si ce n'était que 5-10 minutes ,
    j'ai vraiment apprécié ce petit instant qui s'offrait à moi.

    Une fois rentré, quelques minutes de tranquillité suivie de presque 50 minutes de sport... Ça commence à venir

    Bref, une journée bien remplie en somme! Pas de désir, pas de pensée-pollution, top.

    Une dernière chose -je crois- intéressante...
    J'ai l'impression de prendre confiance en moi:
    Dans mes paroles: moins à flipper de tout ce que je peux dire ou penser, en résumé.
    Dans mes actes (professionnels en l’occurrence): j'ai plus d’aplomb, une meilleure estime de ce que je fais.
    Dans mon corps (lié au sport c'est certain): je me tiens mieux, j'ai une posture plus de "mâle" si je puis dire, et moins de mec recroquevillé sur lui "tout rond", plus ouvert physiquement.

    Je ne vous dis pas que c'est spectaculaire, et je doute encore de la véracité de ces choses (réalité, désir, effet placebo, où est le vrai?) ,
    en tous les cas on peut en comprendre que le mental, mon mental, se transforme... et vers un mieux-être!
    Je ne suis pas spécialement "fier", juste satisfait avec l'envie de poursuivre pour voir où ça ira!

    Allez, ce soir je ne vous souhaite pas juste une bonne soirée, je vous claque même la bise!
    Bonne route à tous
    1
  • Il y a 1 semaine
    MaxwelD résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Bonsoir à vous,

    Dimanche calme et reposant, à base de guitare, ménage, sport et Youtube...

    C'est bien simple, ni érection ni désir ni quoi que ce soit qui tourne autour du sexe ou de l'érotisme; le néant aujourd'hui

    Par contre hier soir, tard, en matant un film plutôt geek (hollywoodien, de cinéma standard ),
    j'ai eu une petite poussée de libido face à un personnage charmant...
    Je ne donne aucun nom ni rien de concret pour ne tenter personne...

    Pas de perte particulière d'énergie constatée suite à mon échec d'hier,
    cela dit j'aurai été étonné d'être changé aussi radicalement - genre amorphe complet -
    mais sait-on jamais dans les prochains jours...?

    Rien d'autre à partager ce soir, je vous fous la paix

    Bonne soirée et bon début de semaine à chacun
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD résiste depuis 9 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Du coup, c'est reparti avec une meilleure connaissance des difficultés mais aussi des bénéfices du stopfap et... pour le coup, je n'ai pas la sensation d'avoir perdu d'un coup tous les bienfaits... A voir demain peut-être ?

    Peace

    [Edit: J'augmente le défi de 10 jours, je pense pouvoir en être capable si je ne me laisse pas aller. Goooo!]
    Pointage édité il y a 2 semaines

    Abstinence débutée le 16/05/2020 à 11h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD a tenu 20 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Salut à tous,

    Ironie du sort, j'ai craqué ce matin! Arff...
    Je ne voulais pas.
    Réveil en érection, la vache je me suis A PEINE touché et ça a suffit à me donner un orgasme de malade,
    même pas le temps de réagir que...BAM !!

    Moralité, laissez les glands aux écureuils et autres animaux de la forêt

    J'avais des fourmis dans tout le corps jusque dans les extrémités,
    je pouvais plus serrer les poings pendant 2 bonnes minutes et je me suis payé un fou rire nerveux...
    (Bonjour les hormones et autres drogues du cerveau )

    Bref, je constate de vrais bénéfices quand même jusqu'ici, malgré cet échec involontaire.

    Ceci étant dit:
    A la fois je suis déçu de ne pas avoir su tenir plus... A quelques heures à peine de mes 3 semaines d'abstinence, rah!
    Et en même temps, je ne m'en veux pas car je me suis prouvé que je pouvais arriver à m'abstenir pendant un "long" laps de temps.
    (tout est relatif)
    Je peux le refaire maintenant, je le sais

    Je suis, malgré ça, super fier d'avoir tenu aussi longtemps pour moi 1ière tentative ever!
    Même IRL je n'avais jamais stoppé plus de 3jours, après plus de 10-15 ans de fap assez conséquent.

    Après c'est con, j'ai un petit sentiment de culpabilité vis-à-vis de mon engagement,
    et vis-à vis de ceux qui me soutiennent et m'encouragent ici.
    Je ne veut pas décevoir mais voila la vérité quand même...

    J'ai été honnête au moins, et je me suis fait une maxi séance de sport pour garder la positivité malgré ce faux pas.
    Pas comme une punition, comme une sanction. Toute la nuance est là!
    (quoi, Nuance est là?)

    Je redémarre illico, et, maintenant que j'appréhende mieux - à ma mesure - les effets et difficultés du stopfap, je pense pouvoir m'abstenir plus longtemps.

    Force à ceux tombés, et Courage à ceux qui se "battent"!
    Pour ceux qui ont la réf: "Notre grande guerre est spirituelle, notre grande dépression, c’est nos vies." et on peut agir!

    (je sais pas, c'est dans l'air du temps, "nous sommes en guerre"... )

    Abstinence terminée le 16/05/2020 à 10h30.

    A atteint son objectif de 20 jours
    3
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD résiste depuis 20 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Salut à tous!
    Alors ça y est, ça fait 20 jours que j'ai débuté le StopFap
    Une chose est sûre, je vais continuer...
    Combien de temps? Je ne me projete pas, aussi longtemps que je le pourrai!
    En tout cas, je vais fixer le prochain objectif aux 30 jours, pour le côté symbolique

    Semaine finie, content que tout se soit bien passé dans ma boîte, en terme d'orga' et de gestion sanitaire

    ___
    Spoiler alert: si tu es pas trop happy et en paix intérieurement, n'en rajoute pas une couche en me lisant aujourd'hui, je ne voudrais aggraver l'état psychique de personne...


    Malgré une satisfaction globale, un sentiment de réussite au boulot et sur moi-même, j'ai eu un contrecoup en fin de journée, et là toujours...
    Moral dans les chaussettes...
    Des pensées négatives qui se pointent et me plombe... et me font presque oublier tout le Bon des jours passés .

    Ses pensées? Ne pas être assez bien, pas assez attirant, pas assez performant, pas assez ceci,...
    et l'angoisse de ne pas être aimé. Pour ce que je suis, pour qui je suis, ou aimé tout court.
    Pourtant, j'en reçois chaque jour de l'amour, de manière quasi-fraternelle au boulot, au contact des publics que j'accompagne...
    Et j'entretiens des relations fidèles avec eux, qui dépassent et survivent aux couples...
    OK, ça c'était la partie rationnelle "bien-pensante" de ma tête.

    Pour beaucoup, je suis le bon pote, le "sage", le discret, le compréhensif, le médiateur, celui qui sécurise...
    J'en suis à la fois heureux (d'être ce mec "super sympa", "gentil", - vous savez cette position, au final, de merde - alors que ce monde grouille aussi de couillons et de queutards...) et malheureux de ne pas être reconnu dans mon désir d'amour, de relation...

    Moi aussi j'ai mes fragilités et mes désirs pluriels...
    Je voudrais pouvoir serrer mon amour, ou quelqu'un, dans mes bras parfois, pour pouvoir tout lâcher...
    Arrêter de devoir être fort et faire bonne figure... juste souffler un bon coup, en sécurité, et se "désarmer"...
    Un sérieux besoin physique de contacts et de gestes tendres...

    Je sais que ça va passer, ça passe toujours.
    Je rencontre ça périodiquement... et j'ai beau tenter d'accepter que "ça arrive et c'est pas grave", ça fait chier et je me sens comme une merde incapable d'être aimé... et je m'auto-flagelle en me disant que m*** quand même, "j'ai plus 15 ans"
    Je crois que ça va moins mal en l'écrivant.

    Je ne quémande pas, mais si vous avez un mot réconfortant à l'esprit, je le prendrai bien...
    Et vraiment, malgré la tournure, c'est vous qui voyez. Chacun a déjà assez de ses propres mer*** à gérer ici n'est-ce pas

    Demain est un autre jour,
    "die another day" comme disent les fans de James Bond
    (j'en perds pas ma bêtise pour autant, voyez...)

    Il me reste un peu d'altruisme et d'espoir pour vous souhaiter bon courage sur votre chemin
    A atteint son objectif de 20 jours
    3
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD résiste depuis 19 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Bonsoir à tous,

    Ce sera un pointage moins glorieux ce soir pour moi, plus terre à terre, car je n'ai pas eu cette sensation de "victoire" aujourd'hui. Et c'est très bien comme ça aussi.

    Retour de l'excitation au réveil, très forte.
    Plus ça va, plus j'apprends à gérer ça... Le tout, pour moi, étant de ne pas se laisser aller à une pratique bien implantée dans la tête!

    Je ne l'ai pas mentionné dans les pointages précédents mais je continue bel et bien le sport avec assiduité et envie.
    Les premiers résultats se montrent, bien que timides, ils sont encourageants
    Eh oui, ça a beau être un changement radical d'habitudes, ça ne fait pas encore un mois... Vous le savez comme moi, pas de recette miraculeuse à part la régularité et un peu de discipline!

    D'ailleurs, je vois avec surprise que j'aurais atteint mon 1er objectif demain: 20 jours.
    Honnêtement, je ne pensais pas y arriver du premier coup; voire même y arriver tout court!!
    J'écrivais "pointage moins glorieux", mais put*** je me sens fier d'arriver à me surpasser, à lâcher cette cochonnerie
    (oui dans ma tête c'est bon, je l'ai fait, même si je n'y suis pas encore réellement)

    Je m'arrête là pour aujourd'hui mais je suis prêt à échanger avec vous

    PS: Question pour vous tous,
    J'ai commencé ce challenge en mode "extreme", et je vois que depuis quelques jours je suis en "Normal",
    est-ce du au fait que je me sois [vite fait] masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme?
    Et si oui, est-ce qu'à un moment cela change, ou bien on se retrouve "downgradé" jusqu'à la fin du challenge? (ou échec et reprise à zéro, je sais pas)

    Je ne cherche pas à changer les choses, je voudrais juste comprendre.
    J'aime comprendre les choses
    3
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD résiste depuis 18 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Bonsoir tout le monde,

    J'ai rêvé d'une inconnue et de tendresse.
    Pas de fantasmes de pratiques "pornesque", pas même de sexe...
    juste d'une inconnue (qui n'a bizarrement plus de visage lorsque vous vous réveillez, vous connaissez?), et d'affection que je recevais. C'était un rêve simple et touchant, pas une partie de uk' ni un film porno
    Quand le réveil sonne, je m'entends dire "ah elle est chouette..." et je réalise que je rêvais

    Bref, je n'ai pas ressenti de frustration, de manque ou de sentiment de désillusion non,
    Je me sentais bien. Heureusement quand j'y pense.

    Pour la 1ière fois depuis le début de mon abstinence (et contrairement à hier!!!),
    je n'avais pas - paradoxalement vu mon intro - du tout de désir ce matin, ni d'érection.
    Je me suis dit que c'était agréable comme ça... et j'ai démarré ma journée doublement positivement

    Bonne journée dans l'ensemble.
    J'ai croisé de charmantes créatures en rentrant, mais à nouveau, pas de désir ni d'imagination sexuelle...
    J'ai simplement apprécié ce qui s'offrait à moi (parce qu'une femme, qu'est-ce que c'est beau ^^) et certainement dû sourire, sous le masque... quelques fois devant ces moults spectacles, fussent-ils aussi éphemères que prodigieux .
    Allez j'arrête un peu de déconner
    Non pas que j'étais avant un gros queutard affamé qui ne pense "qu'à ça" (bonjour le stéréotype), mais je constate que ma pensée évolue dans ces "contextes déclencheurs", j'aurais du mal à développer pour le moment...
    Comme un regard changé, mais pourtant pas vraiment différent...

    ___
    Pour finir, je voulais saluer l'homme derrière la chaîne youtube "Goodbye porno", présent sur ce forum.

    C'est l'une de ses vidéos qui m'a interrogé, puis dirigé, vers l'arrêt de la masturbation, du porno aussi.
    Je me saisis de l'idée, et je pars sur mon chemin.

    Aucun manque de porn depuis le début, mais je ne me masturbais pas que comme ça...
    Certains soirs je privilégiais l'imagination seule.
    J'ai toujours senti que JE (j'insiste) pouvais me passer de porno facilement, même si j'y revenais plusieurs soirs par semaine.
    Pas de me branler par contre. D'où mon challenge spécifiquement sur stopfap.
    Cependant attention, je ne nie pas avoir développé une certaine dépendance au porno et je pense que ça doit transparaître d'une quelconque manière dans mes propos, ici ou pointages antérieurs . Merde je suis reparti en mode introspection; laissez-moi sortir de ma tête

    Remerciements et gratitude envers lui, et envers vous
    1
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD résiste depuis 17 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] Bonsoir tout le monde!

    Allez, je fais péter le "très bien" pour l'humeur. Pour se féliciter.

    OK. Dès le réveil, ça turbine en bas
    Sous la douche, je passe vite fait dans la zone, je me touche 1 fois, 2 fois.
    Ce qui m'a fait arrêter c'est que... euh...
    J'ai eu l'impression de ressentir quelque chose que je n'avais plus connu depuis les débuts du fap...
    mais en connaissant mieux mon corps aujourd'hui!
    Juste en me touchant (donc pas de branlette quoi) c'est... délirant mais bien réel
    Je me suis imaginé (pas fait exprès) avec la fille avec qui on s'envoie quelques textos hot...
    j'ai arrêté de suite, je crois que j'aurais LIMITE pu éjac' sans rien faire. Juste son regard et j'étais "foutu"

    J'ai développé un peu au-dessus car depuis mes 1ers ( je considère en être toujours aux 1ers d'ailleurs) rapports sexuels (et toujours fou d'amour pour la personne) je suis j'étais le genre de mec qui ne vient jamais, enfin si mais difficilement, parfois pas lorsque madame déclarait forfait.
    Je m'arrête là pour ça, plus j'écris plus j'ai envie de développer, on va me Ban si mon post est trop long
    (confiance & image de soi, libido forte/déséquilibrée et frustrée, impact non négligeable du porn, l'envie d'être ... merde, stop)


    Puis, journée sympa mais apprendre (à d'autres) & faire respecter les protocoles sanitaires... ça va demander des efforts mais ça ira
    Aucune pensée, aucune envie jusqu'ici... du moins pas que je me souvienne?
    J'envisage la soirée/nuit sereinement.

    Merci de m'avoir lu si en êtes rendus là,
    Je pense être sur quelque chose qui dépasse totalement les attentes que je pouvais avoir.
    Et les sensations, bordel.
    Quand je vous parlais d'excitation avant ce qui s'est passé ce matin, j'étais sincère mais pourtant je vous mentais. Et ça me donne envie de préserver ça.


    Ah, je radote encore:
    Merci à tous pour vos partages quotidiens c'est très précieux à mes yeux.
    A+
    2
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD résiste depuis 16 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Mesdames messieurs bonsoir

    Reprise sérieuse mais relativement détendue aujourd'hui

    Tellement occupé à penser, à faire ceci, cela, échanger en équipe et donner des consignes que...
    Je n'ai pas vraiment pensé à Popol aujourd'hui (enfin molle-molle du coup, pardon c'était juste pour la vanne nulle ).

    Enfin, pour le dire plus justement, il n'y pas eu d'emprise ou de pensées lancinantes!
    (Note pas-vraiment-pour-moi-même: on en reparlera quand les shorts et les hauts seront de sortie, gros malin )

    A force de lire et me renseigner sur tout un tas de choses, je n'arrive pas à savoir si ma peau est plus belle ou si c'est une illusion...
    J'ai en bien l'impression quand même...
    Après, ça changera pas ma tête non plus

    Du coup pour tout ça , dit niaisement: je suis content
    Et pour couronner le tout, ce soir j'ai pensé à une actrice pour adultes... mais c'est tout. Comme on penserait à un plat de nouilles!
    Après, tout dépend votre rapport au plat de nouilles. Je me fatigue parfois si vous saviez

    Je vous envoie mes ondes positives, poursuivez vos efforts!
    1
  • Il y a 2 semaines
    MaxwelD résiste depuis 15 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Hello!

    Couché très tard, levé très tard...
    Mais actif dès le réveil jusqu'à maintenant:
    relaxation et étirements, grand ménage chez moi, une bonne heure de sport, répéter quelques morceaux à la guitare,
    partager avec certains d'entre vous; et d'autres trucs pas intéressants ...

    Bref, aucune tentation aujourd'hui. Quelques pensées tout au plus...

    Demain: pré-reprise du travail sur site, application des protocoles et aménagement de l'espace

    Je me serais bien "testé" à aller voir ma "collègue/crush" (je résume) mais interdiction de circuler de trop... et puis pour quoi faire?
    Lui dire que je me fap plus? super!
    Non, je plaisante...et puis j'ai beau avoir des facilités à l'écrit, l'oral c'est plus dur... Team introvertis

    Bonne fin de soirée à vous,
    vous êtes plus forts que ce que vous imaginez!

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Derniers messages postés:

MaxwelD
il y a 7 heures:
@Mashwar: C'est plutôt normal oui, et même bon signe que ta libido se rééquilibre!
Bonne continuation
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 1 jour:
@Mashwar Merci camarade! :D
Je me sentais déjà, mais en effet, ça a carrément du sens ce que tu dis, même si en vrai je continue de fumer...
J'ai aussi arrêté le canna' depuis plus de 2 semaines, (suis au CBD pour le moment...) c'est peut-être ça aussi!
J'en parlerai certainement dans un futur pointage!
Quel bonheur de me dire qu'en ce moment (avec le port du masque continu notamment!!!), je sens bon du bec

Bon courage à toi aussi, merci encore pour tes mots
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 5 jours:
@Exprosse: Un très grand bravo pour cette victoire!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 6 jours:
@Mashwar Ça c'est de la positivité, c'est ça qu'on veuuuux!! . Je m'emballe
Nul doute qu'elle même traverse une passe compliquée à gérer, mais ici ce qui nous importe c'est toi donc... Sois celui qui en ressort le plus fort, le plus grandi par les activités que tu fera (et le plus costaud en effet )
"Big up" comme disent...plus personne
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 6 jours:
@Mashwar: T'occuper l'esprit un maximum! + facile à dire qu'à faire, j'entends bien...
Et, selon ta situation, ne pas te piéger toi-même à partir dans un jeu de SMS qui va te pourrir la tête et te faire ressasser, et te faire repenser à des choses, et ainsi de suite... (je parle de mon expérience, évidemment, on ne parle toujours que de soi, au fond)

Bien entendu, si tu penses/souhaites la reconquérir, je ne tiendrai pas le même discours...

Bonne chance à toi, tiens bon et suis je puis me permettre, serre-les, les "mâchoires", en cas de besoin
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 1 semaine:
@REXOQ: Tu peux te conditionner en te regardant dans le miroir, par exemple, et en te disant "je ne le ferai pas, je vaut mieux que ça, je suis en train de me reprendre et de réussir" ou un message positif du genre, comme un pacte avec toi-même.
Ça peut marcher. Et ce, à faire régulièrement ou juste en cas de besoin.
En tout cas se dire que peut-être qu'on va foirer, c'est donner une chance/ une condition supplémentaire à ton échec.
(et créer des connexions dans ta tête qui favorise la "plantade")
Tiens bon moussaillon!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 1 semaine:
@KaizenCR: Tu fais bien de te lâcher ici, tiens bon!

Les déplacements sont encore limités à 100kms en France si je ne m'abuse, tu es dans le respect le plus total!
Et si elle n'accepte pas ta situation familiale eh bien... Arme-toi de patience et de bienveillance

Je te souhaite bon courage dans ces épreuves difficiles
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 1 semaine:
@Erwvnzer: Je ne connais pas ta situation mais pour moins de tentation et un contrôle absolu : pas de fille(s) dans le lit
C'est pire que le mode Extreme là, c'est le mode Divin

Bonne continuation à toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 1 semaine:
@CampagnardDesRivières C'est peut-être que tu en avais besoin, que ça devait être comme ça ce coup-ci
Tu vas faire mieux pour la prochaine, courage camarade, on est avec toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD
il y a 1 semaine:
@GammaShield: Super pointage avec pleins d'outil, j'espère qu'il sera beaucoup lu!
J'en fais quelques uns comme toi, qui m'aident beaucoup aussi
Tu as l'air bien parti pour réussir, bonne suite!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

MaxwelD:
Je ne redirai pas ce que les autres ont dit avec justesse, mis à part que ton récit, ton histoire es... Afficher
Message posté sur le sujet Je suis un puceau accro au porno du forum Présentation il y a 4 jours
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Hello, globalement j'ai l'impression que oui!
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Hello,
J'ai utilisé Petit Bambou brièvement, mais la version gratuite est très limitée je tr... Afficher
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MaxwelD:
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@zolo : Tout dépend de ta méthode/courant de méditation, relaxation, j'imagine!... Afficher
Message posté sur le sujet Nofap et Méditation du forum Blabla il y a 2 semaines
MaxwelD:
Bonjour à tous,

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Message posté sur le sujet [IDEE] Le choix des mots "Résiste" versus "Se Libère" du forum Suggérer une amélioration il y a 3 semaines