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Il y a 3 ans[J 52] MASTURBATEUR CHRONIQUE DEPUIS L'ÂGE DE 12 ANS, J'EN AI 33.
ADDICT AU PORNO/FAP/ESCORT DEPUIS NOVEMBRE 2014. PRISE DE CONSCIENCE DU PROBLÈME EN MAI 2017. AU COURS DE CETTE ÉPOQUE JUSQU'AU CONFINEMENT: ARRÊT,REPRISE, ARRÊT REPRISE ETC AVEC DES RÉSULTATS MAIS D'ÉNORMES RECHUTES. LE CONFINEMENT À ACCÉLÉRER LE PROCESSUS DE SORTIE DE TOUTE CETTE MERDE.
BILAN DE CES 50 JOURS DE NOFAP ET NOPORN, NO ESCORT.
RETOUR D'UNE BIEN MEILLEURE CONCENTRATION, MOINS DE FATIGUE CHRONIQUE. LE SENTIMENT DE DÉPRIME PERMANENT TEND A S ATTÉNUER. CERTAINS TOCS TENDENT À DISPARAÎTRE. BEAUCOUP PLUS D'ÉNERGIE. LES RAPPORTS AUX FEMMES S'AMÉLIORENT. MOINS DE CRISES DE NERFS, DE PLEURS, DE MAUX DE DOS ET À MON ÉNORME SURPRISE, LES CHEVEUX POUSSENT MIEUX ^^.
LE SEVRAGE VAUT LE COUP MAIS LE CHEMIN EST EXTRÊMEMENT DIFFICILE CONTE TENU DE MES ANNÉES ADDICTION.
CECI JE SUIS ENCORE EN PROIE AUX PULSIONS, ET MALGRÉ DE GROSSES AMÉLIORATIONS NOTABLES, DES "FLASH" DE SCÈNES PORNO VIENNENT DE TEMPS À AUTRES ATTAQUER. JE NE SUIS PAS GUÉRIS.
VU LES RÉSULTATS POSITIFS MAIS LES PROGRÈS RESTANTS A ACCOMPLIR : JE RAJOUTE , LA NON CONSULTATION DE PROFILS FEMININS SUR FB ET INSTAGRAM, RÉTENTION SEMINALE HORS RAPPORT SEXUELS NON TARIFÉS.
REPRISE DE BOXE, STREET WORKOUT, MÉDITATION, DOCUMENTAIRES, JEUX INTELLECTUELS, RANDOS, LECTURES POUR REDIRIGER CETTE FRUSTRATION/ PULSION POUR UNE DURÉE DE 30J DÉJÀ, ET PLUS EN SUIVANT L'ÉVOLUTION.
C'EST LE DÉBUT DU PROGRAMME "SPARTA2020".
"LABOR OMNIA VINCIT IMPROBUS "
COURAGE À TOUS, LE COMBAT VAUT VRAIMENT LA PEINE .Nouvel objectif fixé: 60 joursPollution nocturne -
Il y a 3 ans[J 36] J'ai rencontré 3 meufs sur des sites de rencontre ces derniers temps, elles ont eu le feeling mais pas moi hélas.
En revanche, par rapport aux précédents rencards ou je consommait porno fap escort, l'attitude n'a absolument plus rien à voir :
Avant quasiment aucune ne matchait, puis elles me regardaient d'un air dégoûté. Ne cherchaient pas à relancer la conversation.
Aujourd'hui, le contact est beaucoup plus humain, et elles relancent clairement la conversation. Sans compter les coups d'oeil lol.
Cela fait 3 ans que je lutte contre cette dépendance, et bien avant de connaître ce site, j'avais essayer le sevrage, mais cela ne durait guère plus d'une semaine. Et j'ai énormément fait de la dépression, avec aucune envie, et limite une tentative de suicide.
J'ai clairement explosé mon reccord de no fap, porno, escort et me sens presque renaître.
Au delà du fait de plaire aux femmes ou d'avoir une copine ou des plans, ou detre bon au pieux, je commence à aimer ma vie et moi même.
Le bonheur ça vaut le coup. -
Il y a 3 ans[J 31] Une belle randonnée aujourd'hui. Les gens sont plus avenants, ou peut être que je parais moins fermé qu'avant.
Autre phénomène: durant ma période porno/fap qui a duré 4 ans et quelques, j'avais des saignements de gencives pratiquement tous les jours. Ainsi qu'une fatigue permanente et des mots de tête.
Hors après une semaine de no fap, et depuis un moment plus rien, les gencives ne saignent plus, la tete va mieux et la fatigue diminiue. Tout ca en sachant que je n'ai pas révolutionner mon alimentation. -
Il y a 3 ans[J 28] JOURNÉE TRÈS DIFFICILE. EN RENTRANT DU FOOTING CE MATIN, J'AI ENTENDU LA VOISINE JOUIR, LES PULSIONS M'ONT ASSAILLIS: GROSSE GAULE DIRECT ET UNE ENNNNORME ENVIE DE ME BRANLER. MAIS JE N'AI PAS CÉDER.
CET APRÈS MIDI APRÈS UNE BALADE, J'AI APPELÉ UNE ESCORT GIRL, PRIS RDV, FAIS UN RETRAIT BANCAIRE ET ME SUIS RENDU À L'ADRESSE, LA GAULE EN PLEINE RUE TEL EN CHIEN. JE TREMBLAIT,COMME UN DROGUÉ, JE SUAIS: EN GROS JETAIS VRAIMENT EN MANQUE.
PUIS JE ME SUIS DIS : AIS JE SEDUIS? NON
AIS JE MÉRITÉ UNE FILLE ? NON JE VAIS PAYER COMME UN LÂCHE.
LES ESCORTS SONT UNE FUITE DU RÉEL.
ALORS JE N'AI PAS CÉDER ET SUIS RENTRÉ CHEZ MOI ESCORT, PORNO ET FAP SONT LIÉS, C'EST SÛR.
JE SOUFFRE, J'AI MAL, DEMAIN EST UN AUTRE JOUR.
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