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Pointages
  • Il y a 9 heures
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 27] grosse journée de taf + séance pec.
    je ne vais pas craquer aujourd'hui
    Sport (1h)
  • Il y a 21 heures
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 26] L'énergie est vraiment la, réveil 7h10 alors que le réveil sonne à 9h et que je ne taf pas avant 9h30/10h.
    Rêve érotique bizarre par contre je me souviens avoir eu le choix entre une 10aine de fille et choisir celle qui fait le moins "pornstar" puis je me suis réveillé juste avant l'acte ( du coup est-ce vraiment un rêve érotique ?!).
    en tout cas c'est wtf donc je le note
    Rêve érotique Se lever tôt
  • Il y a 1 jour
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 26] journée de travail très productive terminée.
    go pour une séance de sport puis je ne sais pas trop, mais probablement pas de fap je n'ai aucune envie la
    Pointage édité il y a 1 jour
    Sport (1h)
  • Il y a 1 jour
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 25] Mais pourquoi ??
    J'en ai eu une y'a 3j et hier j'avais strictement 0 envie de fap je n'y ai même pas pensé de la journée...
    J'espère que ce "vidage" ne ruine pas les effets du nofap
    Pollution nocturne
  • Il y a 2 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 25] journée facile, travail + muscu + cuisine + courses, pas tellement le temps de penser au fap.
    ce soir c'est suivi des cryptos un peu puis série avant de dormir
    Sport (1h)
  • Il y a 2 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 24] Nouvelle semaine, avec le taf c'est bien plus simple que le WE.
    Objectif de la semaine:
    - Absolument ZERO consultation de contenu érotique (même pas instagram)

    + les classiques sport, cuisine, sommeil etc...
  • Il y a 3 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 24] bon la journée a été TRES compliquée mais j'ai finalement tenu bon.
    ca m'apprendra, ne JAMAIS regarder un site d'escort (encore moins juste avant le we), ca revient à s'exciter comme avec du porn.
    je pense que mon excitation va revenir à la normale demain avec le boulot.
    ceci dit je suis quand même content il est rare que je ne craque pas sur ce type de journée

    précision: mes 4min sont sans stimulation visuelle
    Pointage édité il y a 3 jours
    Edging (4m) Douche froide
  • Il y a 3 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 23] help je suis à deux doigts de go escort ou de me branler
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 3 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 23] je me suis mis une mine en soirée hier du coup la journée va être longue je suis claqué.
    du coup ennuie, il va falloir ne pas craquer, je vais tenir
  • Il y a 4 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 22] le WE va être simple vu que j'ai eu une pollution nocturne...
    mais comme elle est due à une consultation de contenu érotique (site d'escort) je suis très mitigé.
    j'ai arrêté le porno mais je veux aussi arrêter le contenu érotique, le but est vraiment que j'arrive à aller vers les femmes ET que je sois moins exigeant sur le physique (je ne m'intéresse que aux femmes jeunes de < 30 ans et minces, qui sont inaccessible pour un déchet comme moi)
  • Il y a 5 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 22] serieux j'hésite limite à compter ca comme un fail vu que j'ai regardé du contenu érotique 1h avant... :|
    Pointage édité il y a 5 jours
    Pollution nocturne
  • Il y a 5 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 28 jour(s)
    [J 22] j'ai regardé un site d'escort alors que je ne prévois pas d'en commander avant d'atteindre les 100j
    autrement dis: consultation inutile...
    la ca va c'est passé j'ai débandé mais je suis sacrément con
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 5 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 22] 3 semaines, c'est la première fois que c'est si simple.
    même si le moral fluctue beaucoup l'envie de fap elle ne fluctue pas: elle est absente.
    pour ce we je n'aurais "que" dimanche de solitude donc je pense arriver à tenir
    Vient d'obtenir le grade - Damoiseau
    Sport (1h)
  • Il y a 6 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 21] bizarre j'ai dormi 23h-4h30 mais je ne me sens pas spécialement fatigué...
    je ferais une sieste ce midi au pire.
    en tout cas 21j et pas de rêve érotique ni d'éjac nocturne c'est aussi un record je crois
  • Il y a 6 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 21] Prochain objectif de 28j pour rattraper ma précédente bonne tentative
    Nouvel objectif fixé: 28 jours
  • Il y a 6 jours
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 21] 1er objectif atteint.
    très propre en 20j je n'ai consulté du contenu érotique que une fois (des meufs en bikini sur insta).

    Je suis plus deter sur le taf même si j'étais déjà excellent dans ce domaine.
    Plus assidu sur le sport.
    Je trouve que je procrastine moins (aussi car j'essaye de m'occuper pour ne pas penser au fap)
    J'ai des grosses triques au réveil

    Mais ca reste un peu décevant car je ne vais toujours pas vers les filles

    Prochain objectif de 28j pour rattraper ma précédente bonne tentative
    A atteint son objectif de 20 jours
  • Il y a 1 semaine
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 20] la solitude est vraiment insupportable je ne mérite pas de vivre vu ma génétique je me bats pour rien...
  • Il y a 1 semaine
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 20] c'est chaud il me suffit de quelques swipe tinder pour avoir la trique...
    à quoi bon sachant que je vais mourrir puceau ?
  • Il y a 1 semaine
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 20] journée finie go faire un peu de sport avant l'habituelle solitude...
    Sport (1h)
  • Il y a 1 semaine
    29ansPuceauGoMuscu en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 68 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 19] plus qu'un jour avant mon objectif (1j2h précisément), c'est une tenta très propre pour le moment je n'ai consulté du contenu érotique que une fois (et encore c'était juste des meufs en bikini sur insta).

    pas d'envie de fap particulière, je suis globalement plus deter sur le travail et le sport.
    j'ai des sacrés triques le matin

    mais bon j'en attends plus que ca de ce challenge, le but est que j'arrive enfin à me trouver une meuf.
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 26j 04h38m02s
  • Voir la liste des grades - Damoiseau
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    58%
  • 28 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    94%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 68 jours Record d'abstinence (il y a 10 mois):
    ↳ Sera battu dans
    38%
  • Durée moyenne d'une tentative: 21.5 jours
  • 11 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 251 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 9 heures
    STOP FAP
72 ABS Pouvoir de vote:
2203pts Score:
  • - Record d'abstinence: 68 x 5pts
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Derniers messages postés:
29ansPuceauGoMuscu
il y a 17 heures:
@SGyoptio: courage la première semaine est la plus dure
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29ansPuceauGoMuscu
il y a 1 jour:
@ProstGranpri: quel challenge de trouver une copine en plein covid... courage on va y arriver
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29ansPuceauGoMuscu
il y a 1 jour:
@Zebou: Courage ! Fais attention aux JV oui c'est dommage de reporter le temps de fap la dedans, tu peux surement trouver des trucs plus utiles
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29ansPuceauGoMuscu
il y a 3 jours:
@Next-Level merci en tout cas tu as largement contribué au fait que je ne craque pas aujourd'hui
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29ansPuceauGoMuscu
il y a 3 jours:
@Next-Level on verra mais ca s'annonce compliqué x( je pars quand même de loin...
rien que améliorer mes intéractions sociales quand je fais des courses etc ca serait déjà pas mal
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29ansPuceauGoMuscu
il y a 3 jours:
@Next-Level ca vaut le coup d'essayer, c'est vrai que j'ai tendance à lire seul sur ma terrasse ce qui ne va pas m'aider à rencontrer qui que ce soit
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29ansPuceauGoMuscu
il y a 3 jours:
@Next-Level oui mais le but est quand même grandement sentimental x)
après c'est sur que à 20 ans j'avais pas du tout la même forme physique j'étais une larve
Posté sur le chat de la session STOP FAP

29ansPuceauGoMuscu
il y a 3 jours:
@Next-Level c'est ce que je me dis je ne devrais pas autant galérer c'est aberrant...
quand j'avais ~20ans la ok je n'avais rien pour moi: petit, un peu gros, mal habillé, pas très cultivé, gros geek etc...
j'ai fais en sorte d'améliorer plusieurs points mais les résultats sont absents
Posté sur le chat de la session STOP FAP

29ansPuceauGoMuscu
il y a 3 jours:
@Next-Level oui c'est d'ailleurs en partie pour ca que je n'ai pas craqué, la je n'ai plus de grosse érection donc naturellement je n'ai pas d'envie immédiate de me branler
Posté sur le chat de la session STOP FAP

29ansPuceauGoMuscu
il y a 3 jours:
@Next-Level mmh si je mets en mode conquérant je peux lister pas mal d'avantage que une femme pourrait avoir à sortir avec moi:
- je suis passionné de cuisine donc forcément elle mangera de bon plats
- je suis passionné de nutrition donc je saurais aussi l'aider si elle veut "mieux manger"
- je suis passionné de muscu donc la pareil je saurais l'aider elle est intéressée par le sport peu importe son objectif
- je suis un bon gestionnaire financier donc je pourrais aussi l'aider sur ce point
- je suis "très aisé", alors sans parler de se faire michtonner (car ce n'est bien sur pas mon but) la vie est quand même beaucoup moins stressante quand tu sais que tu pourrais vivre quelques années sans travailler avant d'être à la rue ou quand tu n'as pas à te soucier du prix de ce que tu achète au supermarché, du coup en partageant ma vie elle aurait aussi ce stress en moins (et pourrait éventuellement se concentrer sur quelque chose qui la passionne plus si elle a pour le moment un job qu'elle n'aime pas purement alimentaire)
- du fait de mon mode vie de sain elle aurait aussi l'avantage d'avoir un copain qui vieilli plutôt bien physiquement, ok je rage énormément de faire 1m71 car je n'y peux rien par contre j'ai tout à fait pu me donner 6-pack et un corps sec et musclé, le peu d'amies que j'ai disent que "je suis agréable à regarder" ("...mais bon tu es trop petit" ._.)
- je suis plutôt cultivé et curieux donc ma conversation n'est pas trop ennuyante (enfin je l'espère, avec la timidité c'est pas évident mais bon quand je commence à connaître une personne je n'ai pas de mal à discuter)

bon c'est pas si mauvais en soi je pourrais surement trouver plus d'avantage...
mon énorme frein c'est vraiment que je n'ai pas confiance en moi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

29ansPuceauGoMuscu:
Salut je suis bien à l'aise en anglais et j'ai lu ton article, pour moi c'est good ! Afficher
Message posté sur le sujet Besoin de relecteurs pour une traduction d'un article intéressant en anglais sur l'addiction au porno. du forum Blabla il y a 2 jours
29ansPuceauGoMuscu:
Très intéressant merci ! Cela me donne des idées d'actions à mettre en place Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Changer de regard sur l'addiction et l'abstinence, une traduction de "My Thoughts On Rebooting" du forum Témoignages il y a 3 jours

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