En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...
Connexion ou Inscription

FERMER X

Pointages
  • Il y a 5 jours
    yiplard en abstinence depuis 125 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 126] toujours au top aucune pensée depuis avril
    Lectures en cours:
    On se retrouvera - Madeleine Goldstein
    Page: 114 / 154
    Voyage au bout de la nuit - Louis-Ferdinand Céline
    Page: 490 / 512
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    yiplard en abstinence depuis 117 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 118] RAS
    Lectures en cours:
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    Page: 420 / 512
    On se retrouvera - Madeleine Goldstein
    Page: 35 / 154
    Pollution nocturne Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (1h)
  • Il y a 2 semaines
    yiplard en abstinence depuis 111 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 112] RAS
    Lecture en cours:
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    Page: 286 / 512
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 3 semaines
    yiplard en abstinence depuis 104 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 105] RAS je garde le cap je médite de plus en plus ça m'aide énormément
    Lectures en cours:
    L'art de la guerre - Victoria Charles, Sun Tzu
    Page: 363 / 363
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    Page: 180 / 512
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (1h)
  • Il y a 1 mois
    yiplard en abstinence depuis 98 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 99] RAS une pollution nocturne hier soir a part sa tout va bien. cette semaine je travaille sur l'éloquence via des exercice de virelangues et lecture à l'oral
    Lectures en cours:
    L'art de la guerre - Victoria Charles, Sun Tzu
    Page: 302 / 363
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    Page: 150 / 512
    Nouvel objectif fixé: 180 jours
    S'est engagé à faire un don de 100€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Pollution nocturne Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 1 mois
    yiplard en abstinence depuis 90 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 91] je garde le cap
    Lectures en cours:
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    Page: 82 / 512
    L'art de la guerre - Victoria Charles, Sun Tzu
    Page: 240 / 363
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    A atteint son objectif de 90 jours
    S'était engagé à faire un don de 50€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'était engagé à faire un don de 50€ en cas de réussite de son objectif.
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 1 mois
    yiplard en abstinence depuis 84 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 85] l'éjaculation nocturne

    l'éjaculation nocturne ont des causes diverses:

    - la nourriture trop riche, un souper tardif
    - une chaleur excessive de la couverture
    - un sous-vêtement trop serré
    - une absorpion d'eau excessive, faisant que la vessie appuie sur la prostate (par pression)
    - penser érotique, rêve érotique

    les solution que j'applique personnellement

    - le soir je mange leger (petit salade), a une horaire régulier 19h30/20H00
    - je dort avec une seule couverture, température ambiante 16 ° à 18°
    - je dors en caleçon (pijama,slip sers beaucoup trop)
    - je bois le minimum est de l'eau
    - méditation,lecture avant de ne coucher

    j'espère que mon expérience vous aidera à avancer plus vite car ensemble on va plus loin
    Lectures en cours:
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    Page: 57 / 512
    L'art de la guerre - Victoria Charles, Sun Tzu
    Page: 187 / 363
    Méditation (30m) Sport (1h) Lecture (2h)
  • Il y a 1 mois
    yiplard en abstinence depuis 78 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 79] RAS
    Lectures en cours:
    L'art de la guerre - Victoria Charles, Sun Tzu
    Page: 70 / 363
    L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
    Page: 33 / 512
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Vient de battre son précédent record.
    Méditation (30m) Sport (1h) Lecture
  • Il y a 1 mois
    yiplard en abstinence depuis 74 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 75] le nofap m'apporte un meilleur contrôle sur mais émotions,le stress,l'anxiété avec le temps je vois une nette amélioration dans l'ensemble de ma vie je suis plus positifs plus discipliner moins anxieux je réagit plus facilement au stress est au moment difficile qu'avant
    Lectures en cours:
    Changez vos pensées, changez votre vie - Wayne Dyer
    Page: 576 / 576
    L'art de la guerre - Victoria Charles, Sun Tzu
    Page: 10 / 363
    Méditation (30m) Sport (1h) Lecture
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 66 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 67] RAS
    Lecture en cours:
    Changez vos pensées, changez votre vie - Wayne Dyer
    Page: 456 / 576
    Pollution nocturne Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 65 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 66] RAS
    Lecture en cours:
    Changez vos pensées, changez votre vie - Wayne Dyer
    Page: 387 / 576
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (1h)
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 61 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 62] RAS petit pollution nocturne du mal à trouver le sommeil c'est dernier temps. moment passager je garde le cap
    Lecture en cours:
    Changez vos pensées, changez votre vie - Wayne Dyer
    Page: 265 / 576
    Vient d'obtenir le grade Major
    Pollution nocturne Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (1h)
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 57] Le bonheur c'est quand ce que vous pensez, ce que vous dites, et ce que vous faites sont en harmonie
    Lecture en cours:
    Changez vos pensées, changez votre vie - Wayne Dyer
    Page: 109 / 576
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (2h)
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 51 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 52] 1h de méditation par jour ça fait du bien
    Lecture en cours:
    Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
    Page: 150 / 150
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Méditation (1h) Sport (30m) Lecture (30m)
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 47] RAS
    Lecture en cours:
    Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
    Page: 105 / 150
    Rêve érotique Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (30m)
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 45] RAS pollution nocturne sans penser a rien
    Lecture en cours:
    Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
    Page: 70 / 150
    Pollution nocturne Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (30m)
  • Il y a 2 mois
    yiplard en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 42] RAS
    Lecture en cours:
    Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
    Page: 35 / 150
    Pollution nocturne Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 3 mois
    yiplard en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 41] la méditation fait un bien fous ça permet de se connecter au moment présent est de ne ruminée pour rien
    Lectures en cours:
    L'homme multi-orgasmique - Mantak Chia, Douglas A. Arava
    Page: 312 / 312
    Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
    Page: 10 / 150
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture (1h)
  • Il y a 3 mois
    yiplard en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 37] pour le moment pas de tentation de leger réve herotique sans gravité
    Lecture en cours:
    L'homme multi-orgasmique - Mantak Chia, Douglas A. Arava
    Page: 280 / 312
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
  • Il y a 3 mois
    yiplard en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 125 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 32] RAS
    Lecture en cours:
    L'homme multi-orgasmique - Mantak Chia, Douglas A. Arava
    Page: 240 / 312
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Méditation (30m) Sport (30m) Lecture
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 125j 01h10m
  • Voir la liste des grades Lieutenant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    17%
  • 180 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    69%
  • 15 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 125 jours Record d'abstinence (il y a 5 jours):
  • Durée moyenne d'une tentative: 53.9 jours
  • 7 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 165 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
240 ABS Pouvoir de vote:
4243pts Score:
  • - Record d'abstinence: 125 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 6 x 3pts
    - Nombre de pointages: 165 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 377 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 262 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 75 x 0.5pts
    - Ancienneté: 386 x 0.5pts
    - Dons effectués: 240 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 101/72621 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
yiplard
il y a 1 mois:
@Oryo je lis des textes court (extrait de livre) et les exercice de virelangue c'est par exemple (un chasseur qui chassait fit sécher ses chaussettes sur une souche sèche) tu en trouveras plein sur internet
Posté sur le chat de la session STOP FAP

yiplard
il y a 2 mois:
@Phoenix9: mentalité alpha
Posté sur le chat de la session STOP FAP

yiplard
il y a 4 mois:
@LouSH je ne suis déclarée forfait par j'ai pratiqué le edding toute la journée en plus avec de l'érotisme qui a suivie de pormo (trop c'est trop)

pour moi le edding mais pas éliminatoir en soi mais toute la journée est avec du pormo çi

je ne fixe des objectifs amende/récompense (50 euros NO FAP - 100 euros pormo) ça fait réfléchir est ça me permet d'avancer marche après marche

mon but est d'arrêter le no fap est le pormo a vie mais en m'autoriser de faire l'amour

Notre vie vaut ce qu’elle nous a coûté d’efforts.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

yiplard
il y a 5 mois:
@LiL_CabERneT c'est la période ou tu est en libido 0 (plus de désir,plus de penser sexuelle) est en sortant tu a des plusion (tu a la dalle)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

yiplard n'a pas encore posté de message sur le forum.

Suggestions de lecture:

Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
- 43 personnes lisent ce livre
- 16 personnes ont fini ce livre
1984 - George Orwell
- 25 personnes lisent ce livre
- 28 personnes ont fini ce livre
Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
- 17 personnes lisent ce livre
- 14 personnes ont fini ce livre
Voyage au bout de la nuit - Louis-Ferdinand Céline
- 16 personnes lisent ce livre
- 7 personnes ont fini ce livre
Généalogie de la morale - Friedrich Nietzsche
- 18 personnes lisent ce livre
- 5 personnes ont fini ce livre
Voir la liste complète