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Profil de JusteMoi03 (♂ 20 ans )

Je suis une personne désirant abandonner la masturbation pour pouvoir se consacrer enfin à SA vie. Je veux pouvoirs atteindre enfin les objectifs que je me suis fixé y'à déjà 5 ans, maintenant âgé de 20 ans, voici 5 longues années que je repousses à demain mes projets, au début on est un peu dans le flou on se demande ce qu'on a de moins par rapport aux autres pour procrastiner autant, puis on se rend compte que des plaisirs que l'on s'est permis, nous rongeaient, nous détruisaient de l'intérieur. Cet addiction pour la masturbation je l'ai découvert voilà déjà 3 ans, 3 ans que je tournes en rond, que les regrets me pourissent. J'ai eu le déclic après m'être plus mis de limites, je me masturbe plus de 5 fois par jours depuis plus d'une semaine. Je n'avais plus de regrets, plus d'envies, plus de motivations, plus d'énergies pour vivre. Mais le changement vient toujours après avoir touché le fond, j'ai une copine mais cela m'empêche pas de me masturber, quand j'étais puceau je me disais qu'une copine changerait la donne, après plusieurs expériences, et des relations sexuelles réguliers, cela n'a rien donné, car je continu à laisser mes pulsions dicté ma vie. J'en ai marre, je veux changer, je veux enfin pouvoir accomplir mes objectifs, je veux enfin ARRÊTER la masturbation !
Pointages
  • Il y a 3 jours
    JusteMoi03 résiste depuis 6 heures :
    [J 1] C'est reparti !

    Abstinence débutée le 30/03/2020 à 09h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine

    (1)
  • Il y a 3 jours
    JusteMoi03 a tenu 3 jour(s) :
    [J 4] ...

    Abstinence terminée le 30/03/2020 à 09h00.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 1 semaine
    JusteMoi03 résiste depuis 57 minutes :
    [J 1] C'est reparti !

    Abstinence débutée le 26/03/2020 à 18h52.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (0)
  • Il y a 1 semaine
    JusteMoi03 a tenu 5 heures :
    [J 1] ...

    Abstinence terminée le 26/03/2020 à 17h51.

    A consulté du porno (1)
  • Il y a 1 semaine
    JusteMoi03 résiste depuis 57 minutes :
    [J 1] Je suis choqué que je n'ai tenu seulement 4 jours, j'ai eu l'impression que c'était une éternité... Peut-être l'effet du confinement.

    Abstinence débutée le 26/03/2020 à 10h29.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (0)
  • Il y a 1 semaine
    JusteMoi03 a tenu 4 jour(s) :
    [J 5] ....

    Abstinence terminée le 25/03/2020 à 10h29.

    NB: JusteMoi03 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    A consulté du porno (1)
  • Il y a 1 semaine
    JusteMoi03 résiste depuis 58 minutes :
    [J 1] Je recommences cette fois-ci je vais battre mon record quoi qu'il en coûte !

    Abstinence débutée le 20/03/2020 à 10h44.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (1)
  • Il y a 1 semaine
    JusteMoi03 a tenu 8 jour(s) :
    [J 9] Haa... Je me suis lever avec une érection pas possible, quelques frottements ont suffit...

    Abstinence terminée le 20/03/2020 à 09h00.

    (0)
  • Il y a 2 semaines
    JusteMoi03 résiste depuis 8 jour(s) :
    [J 9] Je résiste, je veux me surpasser et atteindre mes objectifs, ça n'en vaut pas la peine de se masturber.

    "La folie, c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent. "
    - Albert Einstein.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    (0)
  • Il y a 3 semaines
    JusteMoi03 résiste depuis 58 minutes :
    [J 1] Je recommence mais sérieusement cette fois-ci, c'est déprimant d'avoir tenu 3 jours cette fois-ci, je vais faire mieux mais déjà c'est mieux par rapport au rythme de 5 fois par jours que j'avais avant...

    Abstinence débutée le 11/03/2020 à 19h40.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (0)
  • Il y a 3 semaines
    JusteMoi03 a tenu 3 jour(s) :
    [J 4] Haa... Dommage

    Abstinence terminée le 11/03/2020 à 19h38.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 3 semaines
    JusteMoi03 résiste depuis 57 minutes :
    [J 1] C'est parti objectif minimum 1 mois !!

    Abstinence débutée le 08/03/2020 à 16h31.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

    (0)
  • Il y a 3 semaines
    JusteMoi03 a tenu 19 jour(s) :
    [J 20] Dur, je me suis laisser tenter par du contenu pornographique en allant sur un forum, c'était pas mon but premier car y'a toute sorte de contenu sur ce forum, mais je me suis dit pourquoi pas je ne le ferai pas de toute façon... Et finalement ça à rallumer le feu en moi... Bref, c'est fini j'arrête la masturbation !!! C'est pas grave même si je regrettes beaucoup j'ai également beaucoup appris !!

    Abstinence terminée le 08/03/2020 à 14h29.

    A consulté du porno (1)
  • Il y a 3 semaines
    JusteMoi03 résiste depuis 18 jour(s) :
    [J 19] Haa... Je me suis réveiller en plein milieu d'une pollution nocturne. Plus les jours passent et moins je ressens l'envie de me masturber. Jusqu'à présent les effets sur moi sont :
    - Le fait que je me lève plus tôt, je ressens moins le besoins de dormir, moi qui est normalement un grand dormeur.
    - Je suis plus concentré, sur ce que je fais.
    - Mes rêves sont plus centré sur mes actions que j'ai eu dans la journée, de même que mon imaginaire, comme quand on était enfant et que l'on faisait des rêves sur les histoires que nos parents nous raconter.
    - Je suis plus conscient de ma vie, de mes actions. La masturbation à comme effet d'être comme un légume face à se la vie nous fait subir, j'agis plus pour changer les choses qui ne vont pas plutôt que subir.

    Voilà il doit sûrement se passer d'autres choses mais je n'en suis pas encore conscient, j'écrirai les bénéfices au fûr et à mesure. En tout cas je n'ai plus envie de goûter à ce délice qui m'empoisonner.
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 4 semaines
    JusteMoi03 résiste depuis 14 jour(s) :
    [J 15] Je continu à progresser, hâte d'atteindre les 1 mois et de faire le point sur les bénéfices de l'abstinence. J'ai commencer à travailler sur mes objectifs, j'ai découvert un outil qui s'appelle Trello qui permet de créer des tableaux, je l'utilise pour lister mes tâches de la journée et ainsi avancer petit à petit, je le conseil à tout le monde.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    (0)
  • Il y a 1 mois
    JusteMoi03 résiste depuis 12 jour(s) :
    [J 13] J'ai eu une pollution nocturne, j'ai cru que c'était la réalité
    Rêve érotique Pollution nocturne (0)
  • Il y a 1 mois
    JusteMoi03 résiste depuis 11 jour(s) :
    [J 12] Je n'ai pas pointer depuis une semaine car ma copine est venu chez moi avec sa présence je n'avais pas beaucoup d'occasions de pointer. Ce soir je vais mettre un détail précis de mes pensées et de mon avancé.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 1 mois
    JusteMoi03 résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] Je n'ai pas eu le temps de pointer hier soir, je passes des épreuves et je suis éveiller tard le soir pour réviser, heureusement je viens de passer les dernières, je peux enfin me poser. J'ai eu d'énormément de difficulté pour trouver le sommeil hier. Quand je me suis réveiller j'avais une énorme envie, mais je me recentre à base de leçon mentale. Voici quelques pensées que j'ai eu ces derniers jours :

    La question de la détermination. J'aime m'imaginer tel un lion, pour d'abord me revaloriser, mais également pour me motiver. Un lion est un animal très déterminer, pour attraper une proie il peut le guetter pendant des jours entiers, accroupi le fixant et cherchant des faiblesses dans ses actions. Le lion sait ce qu'il veut, il est capable de réprimer ses envies les plus primaires, la faim, pour penser à la finalité, il n'agit pas hativement, il veut être sûr de la finalité de ses actions. Le lion aurait très bien pu se jeter directement sur sa proie, mais pourquoi agit-il ainsi ? Pourquoi réprime-t-il sa faim ? Qu'en est-il de moi ? Pourquoi je me jette directement dans la masturbation quand quelque chose ne va pas ? Je ne vaux pas mieux qu'un animal ? Non ! Tout est question de DETERMINATION, le lion est déterminé à attraper sa proie, même si cela nécessite des jours à attendre. Maintenant passons aux différents questions que cela induit de devenir aussi déterminer qu'un lion :
    - Il faut se connaitre. La plupart des personnes ne se connaisse pas, il ne savent pas ce qu'ils aiment et ce qu'ils n'aiment. Jusqu'à maintenant je me suis fixer à l'idée de ma mère, quand elle m'avait dit étant enfant "L'eau du robinet à un goût horrible, je ne conseil à personne d'en boire", depuis à chaque fois que je bois de l'eau du robinet, y'a le visage de ma mère qui apparait avec ces phrases. Je n'ai jamais pus me dire à moi que moi, j'aime l'eau du robinet, je ne trouves pas quel a un goût particuliers, même qu'elle et mauvais. De même, quand je regardes des youtubeurs qui font le no fap challenge, je m'étais fixer à l'idée que si je le fais, je le fais pour moi, car cette phrase revenait souvent, mais c'est faux, je ne pense pas cela, je pense que je le fais pour moi mais également pour toute les personnes qui font partie de ma vie, je le fais également pour ma futur femme et mes futurs enfants, je fais l'abstinence pour toute les personnes qui me sont chères et qui me seront chères. Ces idées que l'on s'approprie, on en a tous, on ne s'avoue pas les choses, car on a peur d'être mis de côtés, de déplaire à des personnes, on a peur de s'affirmer. Mais s'affirmer et se dire les choses c'est essentiel pour se connaitre.
    - De même on ne connait pas ses valeurs, on ne sait pas quel événement pourrait provoquer de la colère, de l'indignation, du désarroi. La masturbation est-elle mauvais ? avez-vous vraiment une raison dans cette question qui provoque des sentiments en vous ? que ce soit de la colère, du regrets, de la tristesse qu'est-ce que cela provoque en vous ? Il faut se poser ces questions. Cela s'applique et se pratique dans toute les situations du quotidiens, faut connaitre ses valeurs et ses principes.
    - Le plus important, faut qu'on est des objectifs dans la vie. Des objectifs de court termes et de long termes, mais faut absolument en avoir. Pourquoi ? Et bien si je vous disais pourquoi tu veux arrêter la masturbation ? Si vous n'avez pas de réponse précise, alors posez-vous la question à quoi bon arrêter la masturbation ? continu bon te semble, si l'abstinence ne te permet d'atteindre tes objectifs à quoi bon le faire ? Alors fixez-vous des objectifs à atteindre, des choses que vous avez toujours voulu faire mais que vous avez tout le temps mis de côter par manque d'énergies et de temps.

    Voilà ce sont différents méthodes que j'ai pensée pour avoir de la détermination tel un lion, et pour enfin arrêter la masturbation, pour de bon. Bien sûr faut pas laiser le sport et la lecture de différents ouvrages de développement personnel, ce sont des investissement essentielle. Bon courage à tout le monde
    (0)
  • Il y a 1 mois
    JusteMoi03 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Magnifique journée, je des épreuves pour 13h, je revises et gère très bien mes pulsions. Très content de me retrouver enfin un peu aujourd'hui, vivement que j'atteigne les 1 semaines, deux semaines, 1 mois, 1 ans, je regardes l'avenir avec optimisme !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
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  • Il y a 1 mois
    JusteMoi03 résiste depuis 20 heures :
    [J 1] Aujourd'hui je n'ai eu aucunes envies particulière, je regarde une série sur netflix et malgré les quelques scènes érotiques cela ne m'a pas procuré de sentimens particuliers. Je pense que cela est dû au fait que je suis au début du voyage et qu'hier je l'ai énormément fait. De plus, mon esprit est occuper par des épreuves importantes que je vais passer demain. Bref, pour moi la masturbation c'est fini pour de bon, rien ne m'empéchera de craquer je suis déterminer à arrêter cette saloperie pour de bon. Je ne veux plus de regrets dans ma vie, je vais me consacrer à mes deux passions, la programmation et la lecture, pendant mon temps libre. Je comptes également pratiquer une activité sportifs, peut-être faire du jogging en solo tout les deux jours.

    Je voulais également revenir sur une pensée que j'ai eu aujourd'hui en lisant un livre, la question de l'acceptation. Pour nous je pense qu'il est fondamentale d'accepter le fait que la masturbation à des effets néfastes sur le corps, il faut absolument lire et relire les effets néfastes de la masturbation et les bien faits de l'abstinence, faut que vous acceptez que cela est limite une "maladie" et que c'est pas ainsi que devrait fonctionner votre corps. Faut méditer sur ses points tous les jours, pour éprouver du regrets, pour ceux qui éprouves déjà du regrets n'abandonner pas car je crois férmement que grâce à cela nous allons devenir la personne que nous avons tout le temps voulu être, un exemple pour les autres, une personne motivante en qui les personnes voudront avoir confiance. Il faut également accepté que faire la masturbation est une faiblesse, un point que l'on peut améliorer, que l'on doit améliorer, il y'a plein d'alternatifs à la masturbation, pourquoi choisissons nous la facilité ? pourquoi sommes-nous faible ? Non je ne veux pas être cette personne, je veux changer ! Voici la mentalité à avoir.

    L'acceptation de la masturbation tel une "maladie" de l'âme permet de voir le monde tel qu'il est. Durant les périodes où j'ai fait de l'abstination sur une période de quelques jours, je remarques que ce que je voyais de gris et de noirs devient quelques choses de fabuleux, une nature de toute forme et de toute couleurs, un monde à explorer, à découvrir, à changer, à conquerrir.

    Jusque là j'ai fait que tourner en rond, retombant tout le temps dans ce gouffre, dans cette noirceur, qui me plongeait souvent dans la dépression, qui me bouffait tout mon énergies et ma motivation pour me lever le matin et entreprendre de nouvelles choses.

    Si je suis ici c'est pour changer et enfin me guérir de cette plaie, la masturbation s'apparente à un feu au quel on vient tendre la main, elle nous blesse, on s'éloigne, puis on revient se blesser aggravant encore plus nos blessures, les plus courageux arreterons de se blesser pendant une semaine, deux semaines, un mois mais la plaie n'aurra pas eu le temps de complétement se refermer et les douleurs du passé referons surfaces. Il faut arrêter une bonne fois pour toute se faire mal, il faut s'éloigner, fuir de ce feux. Il faut appliquer des crèmes à base de lecture, de sports, de vie saine, d'amies, il faut pour une fois et pour toute refermer cette plaie.
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@Regénérationporno Ouiii je vais tout faire pour que cette tentative soit la dernière, je regrettes tellement toute mes autres fois, ça ne valait clairement pas le coup de se masturber.
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@Penseau18ans-LeRetours Ouii marre du regret et de la démotivation.
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@Wim-Yoda Scott Brown Mercii ouii je vais le lire attentivement.
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@superking J'ai une image de moi dans le futur je remarque à quel point je suis en incohérence avec cette image, mon seul frein la masturbation , je suis déterminer vais pas abadonner, merci pour ton commentaire.
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JusteMoi03
il y a 1 mois:
@Bestlife Mercii beaucoup, ouii je comptes m'inscrir à un sport ou pratiquer de le jogging de manière régulière. Ton commentaire me touche, je ne vais pas abandonner que ce soit spirituellement ou mentalement.
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JusteMoi03
il y a 1 mois:
@Jihache Mercii, ouii Amen.
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@Bestlife Mercii, ouii je comptes également bosser sur ma spiritualité.
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@FuxSocy Mercii
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