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Pointages
  • Il y a 5 mois
    agaperos a tenu 16 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 48 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 5 mois
    agaperos en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Mon chemin se poursuit, je suis content parce-que j'y pense beaucoup moins, ça facilite vraiment les choses. Je pense que c'est le signe que j'ai atteint un nouveau stade de maturité. Je ne suis plus aussi angoissé à l'idée d'échouer et ça fait vraiment beaucoup beaucoup de bien.
  • Il y a 5 mois
    agaperos en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15] Je dois dire que depuis que j'ai pris un peu de distance avec le site, je pense beaucoup moins à tout ça et c'est beaucoup plus facile, du moins jusqu'ici. Le fait d'avoir installé OpenDNS pour bloquer tout le contenu pornographique sur internet peut paraître être peu de choses mais en réalité c'est un très bon soutien psychologique. Toutes les barrières qui peuvent se mettre entre le porno et moi sont bonnes à prendre en réalité. Après il faut avoir suffisamment fait mûrir les choses en soi pour que cela soit efficace parce-qu'en réalité désactiver cette protection serait d'une simplicité enfantine. Mes récents échecs ont été difficiles à surmonter mais le fait de venir pointer moins souvent m'aide à relativiser plutôt que d'être focalisé sur le nombre de jours d'abstinences, car j'ai quand même réduit de façon drastique ma consommation de porno donc ça reste très positif. Il faut avoir une vision à long terme sans pour autant que cela soit une excuse pour procrastiner, faire de son mieux sans se trouve d'excuses et essayant de comprendre la situation dans laquelle on se trouve je pense que c'est le principal.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Objectif fixé: 30 jours
    Rêve érotique
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] RAS.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] RAS.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rapport sexuel
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] RAS.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Rapport sexuel
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 37 minutes :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 48 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Un vrai retour à la case départ... cette fois tout est à refaire.
    Abstinence débutée le 11/04/2020 à 06h01.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
  • Il y a 6 mois
    agaperos a tenu 8 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 48 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] J'avais oublié à quel point cela me fait me sentir mal... je suis démoralisé.
    Abstinence terminée le 10/04/2020 à 18h30
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Pour l'instant la stratégie de limiter le temps passer sur les écrans semble efficace.
    Rapport sexuel
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Tout va bien !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rapport sexuel
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 48 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Après une nuit de sommeil, je redémarre sans plus attendre.

    Comme je le soupçonnais, j'avais déjà cédé mentalement depuis quelques jours. Mon plus gros problème c'est le porno, j'ai envie d'en consulter sans pour autant me masturber et sans même être excité, mais au bout d'un certain temps devant ces images l'excitation finit par monter et me conduit à la masturbation.

    Au-delà de ce manque de maturité, je dois cet échec aux conditions que j'ai créées. Si je veux réussir je dois être très rigoureux avec les écrans et y passer moins de temps. La forte sécrétion de dopamine que génère le fait de jouer à un jeu, de consulter un réseau social ou de regarder un film ou une série conduit à une accoutumance à cette grande quantité de dopamine. La suite n'est que pure logique, l'accoutumance réduit l’efficience de la dopamine et le corps réclame plus de dopamine. Qu'est-ce qui permet une sécrétion de dopamine encore plus grande ? Un porno qui entraîne mécaniquement une branlette...

    Une autre chose intéressante que cette expérience m'a révélé, c'est que la manière dont on commence une journée est très importante et déterminante pour le reste de la journée. Je vais m’efforcer d'y faire plus attention et voir quels seront les résultats.

    Si je ne fais pas de sur-rechute cela devrait aller. Je n'ai pas tout perdu car pendant cette abstinence j'ai mis en place une routine qui me permet d'être en bonne condition. Désormais j'ai un regard encore plus précis et lucide sur mon problème avec le porno.

    EN AVANT !
    Abstinence débutée le 02/04/2020 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
  • Il y a 6 mois
    agaperos a tenu 48 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 49] Quel dommage ! Je suis déçu, mais je pense qu'il faut humblement reconnaître que j'ai manqué de maturité. Je fais le point sur cet échec.
    Abstinence terminée le 01/04/2020 à 21h30
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 45 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 46] Ça roule ma poule !
    Rapport sexuel
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 45] Je viens pointer parce-que je galère toujours, je tiens bon mais par moments j'ai l'impression d'avoir déjà abandonné dans ma tête... ce n'est pas bon signe. J'ai relu tous mes pointages, ça fait du bien de se remémorer tout cela même si ce n'est probablement que du bricolage.
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 45] Parfois il suffit d'une petite contrariété pour foutre la merde. Je me demande si c'est une mauvaise passe à traverser ou si ce n'est qu'une question de temps avant que je m'écroule ? Cela ne dépend probablement que de moi finalement. En attendant je tiens bon : plus de 40 jours avec 0 edging, 0 porno, donc même si je me sens faible en ce moment, dans les faits je suis sur la bonne voie.
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 43 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 44] Ça va beaucoup mieux, finalement c'est la frustration qui m'a mené la vie dure ces derniers jours.
    Rapport sexuel
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 43] Franchement c'est une période difficile pour moi, pas d'envie de sexe (alors que je vis en couple) et une très grosse envie de porno. J'espère que cela va passer rapidement, j'ai beau être occupé, ne pas trop être sur l'écran, faire du sport, rien n'y fait ! Je prend mon mal en patience en espérant que cela passe mais que c'est dur !
  • Il y a 6 mois
    agaperos en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 41] Le grade arrive à point nommé.

    Paradoxalement je suis un peu écœuré du sexe mais le porno m'appelle. Ça me démoralise mais je préfère ça à une rechute. J'ai l'impression de revivre une phase que j'ai vécu dans les premiers jours où il se passait quelque chose de similaire. Relire mes premiers pointages pour ne pas oublier à quel point le porno m'a détruit pendant toutes ces années m'a fait du bien. J'ai presque envie de pleurer... mais je garde le cap et c'est l'essentiel !
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 7 mois
    agaperos en abstinence depuis 39 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 40] Rêve très étrange. Il paraît que les rêves sont un genre d'émonctoire pour le subconscient et pour les émotions et je pense que celui-ci était une façon pour mon esprit d'évacuer certaines pensées/images que la pornographie avait mis en moi...

    Depuis hier je suis un peu écœuré par le sexe.
    Rêve érotique
  • Il y a 7 mois
    agaperos en abstinence depuis 38 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 48 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 39] Malgré que la tentation soit toujours présente la pornographie me dégoûte. C'est répugnant ces êtres humains qui se prostituent en gesticulations devant une caméra. La lie de l'humanité. Et nous on s'astique le poireau devant ça ? Merde ! Qu'est-ce qui nous empêche de voir les choses pour ce qu'elles sont réellement ?

    Prenons nos distances avec cette merde sans tarder si nous voulons être capables de faire preuve de discernement. Courage ! Il ne tient qu'à nous de prendre cette décision.
Statistiques :
  • 48 jours Record d'abstinence ( il y a 6 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 15.3 jours
  • 4 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 56 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
762pts Score:
  • - Record d'abstinence: 48 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 12 x 3pts
    - Nombres de pointages: 56 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 61 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 68 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 46 x 1pt
    - Visites effectuées: 50 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 249 x 0.5pts
    - Ancienneté: 259 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 1563/45879 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
agaperos
il y a 6 mois:
@The Death South et toi arrête de faire le malin en me sortant des évidences. Ça t'aide peut-être à te sentir mieux de jouer les paters avec des personnes en difficulté, mais la seule personne à qui cela fait du bien c'est toi. J'essaye d'arrêter, je fais de mon mieux (et j'en chie), c'est tout sauf simple. Sois humble, c'est ta 26ème tentative et tu résistes depuis 36jours, pas 36mois. Surtout la prochaine fois prend 2min pour réfléchir à ce que tu écris parce-que je pense que tu n'as pas conscience de ce que tu exprimes. Ce que tu me dis est aussi con que si tu allais voir quelqu'un qui essaye d'arrêter de fumer et que tu lui disais : "arrête la clope, il n'y a rien de plus simple que ça". A l'évidence quand on a rien à dire le mieux c'est de s'abstenir, ça évite de dire des conneries. Si tu veux vraiment aider des personnes commence par essayer de les comprendre avant de parler.

Bonne continuation, je te souhaite de continuer sur cette bonne lancée pour ton abstinence, je pars du principe que ton intention était bonne !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@Victory merci
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@The Death South de ton point de vue peut-être, mais en soi je n'ai aucun problème direct avec la masturbation. Ce n'est pas l'envie de me masturber et le fait d'être excité qui me font consulter du porno, c'est le contraire. Donc je ne vais pas me masturber de façon préventive alors que je n'en ai pas envie, ça n'aurait aucun sens.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@Mohamed67200испд: Désolé, j'ai voulu t'envoyer cela sur le coup quand j'ai vu ton pointage pour la première fois, mais je n'ai pas pu.

Le développement d'un TDI à la suite d'un événement traumatisant auquel on ne peut mettre fin est quelque chose de fréquent. C'est une façon de s'extraire de la situation pour se protéger, pour la vivre à la troisième personne. Des personnes qui ont subit des violences physiques, psychologiques et/ou des abus sexuels répétés témoignent souvent de ce phénomène.

Quoiqu'il ait pu t'arriver, tu aurais dû être protégé par des adultes comme tous les enfants. Je pense qu'il y a un parallèle à faire entre le fait que tu pense ne pas mériter d'être heureux et d'être aimé avec le fait que tu n'es pas été préservé et protégé de ces choses que tu as vécu comme tu aurais dû l'être.

On vit dans un monde de dingues où beaucoup d'enfants subissent des choses très difficiles à surmonter et si cela t'es arrivé à toi plutôt qu'à quelqu'un d'autre ce n'est pas de ta faute, c'est le contexte dans lequel tu trouvais qui a fait que cela c'est produit, tu n'y es pour rien et ce n'est pas pour cela que tu ne peux pas être heureux et être aimé.

Je te souhaite beaucoup de courage, d'amour, de bonheur et de chance pour ta vie ! Ça n'enlèvera jamais le passé, ce qui est fait est fait, mais tu peux te libérer de cette emprise qu'il a sur toi. Fais toi aider, tu le mérite
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@the-mockingjay: Bienvenu !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@paddy: Ahhh putain je déteste ces trucs là. Il faut présenter le truc qu'on doit vous donner pour qu'on vous donne le truc qu'on doit vous donner, BORDEEEEEEL !!!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@LeRudimentaire de rien, avec plaisir si je peux t'être utile. Du coup il faut que tu fasse gaffe aux signes que toi tu lui envoie.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@LeRudimentaire oh la vache... justement, c'est encore plus difficile mais raison de plus pour être honnête avec elle. Après ça empêche pas forcément d'être amis. Mais pour l'instant c'est juste dans le sous entendu, elle ne n'a rien tenté avec toi ?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@LordPara: Existe pour toi même !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos
il y a 6 mois:
@Jevaisyarriver: Évite de trop en imaginer quand même, c'est une sorte de edging mental doux qui peut vite dégénérer. J'ai fais ça pendant une abstinence et le problème c'est qu'une fois que tu l'a fais, pourquoi pas une deuxième fois ? puis une troisième ? Ça peut vite devenir le petit RDV du soir quand tu tourne en rond dans ton lit, ce qui finira par faire exploser la cocotte minute.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

agaperos:
Je trouve le concept très bon mais je pense que ça serait mieux de l'appliquer différent. Je m'expli... Afficher
Message posté sur le sujet Introduction du concept des vies du forum Suggérer une amélioration il y a 5 mois
agaperos:
Merci du tuyau, OpenDNS ça a l'air vraiment bien. Afficher
Message posté sur le sujet [LIEN] Bloquer le contenu porno sur son PC du forum Blabla il y a 6 mois
agaperos:
Tu as raison, c'est pour me soulager. Je suis plutôt d'accord avec toi mais dans un couple les chose... Afficher
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agaperos:
Bravo pour ton audace ! Afficher
Message posté sur le sujet [LIEN] Compo musical "Fatigué" du forum Blabla il y a 6 mois
agaperos:
Après rien ne t'oblige à dire que tu es vierge d'entrée de jeux (et rien ne t'y oblige tout court),... Afficher
Message posté sur le sujet Je suis un puceau accro au porno du forum Présentation il y a 6 mois
agaperos:
C'est pas forcément le porno, le fait d'être intimidé (surtout la/les premières fois) ça peut faire... Afficher
Message posté sur le sujet Je suis un puceau accro au porno du forum Présentation il y a 6 mois
agaperos:
Merci pour ta réponse, je compte lui en parler mais le plus compliqué c'est de se lancer. C'est pas... Afficher
Message posté sur le sujet Besoin de conseils... du forum Blabla il y a 6 mois
agaperos:
Bonjour à toutes et à tous,

J'en arrive à un stade où je commence à avoir du mal à ne...
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Message posté sur le sujet Besoin de conseils... du forum Blabla il y a 6 mois
agaperos:
Tu prend le problème à l'envers. Arrêter la masturbation n'apporte aucun bienfait en soi, c'est just... Afficher
Message posté sur le sujet No fap 34 jours. Stop porn 88 jours. Pas de bienfaits apparents sur moi. Déception. du forum Blabla il y a 7 mois
agaperos:
J'up ce témoignage, ces exercices sont vraiment incroyables. En les pratiquant après une méditation... Afficher
Message posté sur le sujet Apprendre à faire circuler ton énergie sexuelle pour calmer le feu de tes désirs du forum Témoignages il y a 7 mois

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