Rejoindre le rang des abstinents:
J'espère donc pouvoir sortir de cette addiction.
Ayant tenu 4 mois l'année dernière, je me donne au moins le même objectif.
Pour cela, je vais essayé de mettre en place une bonne hygiène de vie :
- lever et coucher à la même heure
- temps de sommeil suffisant
- alimentation équilibrée
- sport
- temps de prière
Pax et Bonum !
"Cependant, tout n'est pas perdu, parce que les êtres humains, capables de se dégrader à l'extrême, peuvent aussi se surmonter, opter de nouveau pour le bien et se régénérer, au-delà de tous les conditionnements mentaux et sociaux qu'on leur impose. Ils sont capables de se regarder eux-même avec honnêteté, de révéler au grand jour leur propre dégoût et d'initier de nouveaux chemins vers la vraie liberté. Il n'y a pas de systèmes qui annulent complètement l'ouverture au bien, à la vérité et à la beauté, ni la capacité de réaction que Dieu continue d'encourager du plus profond des cœurs humains. Je demande à chaque personne de ce monde de ne pas oublier sa dignité que nul n'a le droit de lui enlever."
Pape François, Encyclique Laudato Si, n°205.
(merci @Max_Aliquis )
a tenu
2 jours : 
Vient d'obtenir le grade
Abstinence terminée le 27/02/2020 à 21h00
