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Pointages
  • Il y a 17 minutes
    reussir123 en abstinence depuis 134 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 135] J'ai beaucoup médité ces derniers jours. Je suis fière de ce que j'ai accompli jusqu'à présent. Je reprends doucement confiance en moi. Depuis des années j'étais en pilotage automatique, je subissais les conséquences de mes actes sans réagir.
    Maintenant fini le mode zombie, je veux être maître de ma vie. C'est pourquoi j'envisage de changer de filière ou bien de faire une formation complémentaire à mon master.
    J'ai subi mon orientation scolaire jusqu'à présent à cause du porn et du fap je veux à présent faire ce qui me plaît.
  • Il y a 1 jour
    reussir123 en abstinence depuis 133 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 134] Début de semaine un peu difficile en raison de lourdes décisions à prendre concernant mon avenir.
    Côté fap aucun soucis, la tentation me lâche la grappe en ce moment. Je me sens beaucoup plus libre qu'avant et mon esprit est beaucoup plus clair. Je profite de cette situation pour me reconstruire et travailler sur de nombreux projets.
  • Il y a 3 jours
    reussir123 en abstinence depuis 131 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 132] Tout va bien je tiens le coup. Je me suis inscrit à la muscu au volley ball, handball, j'ai fait la rencontre de plusieurs personnes. C'était top. Des gens viennent aussi me parler pour me demander des renseignements faire connaissance c'est très surprenant. Ça me fait beaucoup beaucoup de bien.
  • Il y a 1 semaine
    reussir123 en abstinence depuis 124 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 125] Le porno et la masturbation ont bousillés ma vie. En effet ils ont endormi mon esprit et agrandit mes blessures. À présent je me réveille doucement de mon coma qui a durée plus de 18 ans. Je souffre, j'ai mal, je déprime. Bizarrement la douleur est exquise, enivrante car je vie à nouveau.
    J'ai profité de cette magnifique journée pour m'inscrire à la muscu et au rugby de mon unif. Je veux brisé mon anxiété sociale, et mon manque de confiance en moi. Je vais y arriver.
  • Il y a 1 semaine
    reussir123 en abstinence depuis 121 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 122] Merci les amis pour vos messages de soutien. Ces derniers jours ont été difficile pour moi non pas à cause de la soif du sexe mais à cause des conséquences de la dépendance aux PMO.
    Une fois les 100 jours d'abstinence passé, l'esprit devient lucide et les pensées plus claires et réfléchies. Je me suis aperçu de manière claire que le PMO m'avait enfermé dans une profonde solitude et que c'était un moyen de combler ma frustration, ma colère, ma honte , la dépression et m'aidait à la supporter. C'est pourquoi récemment ces problèmes que j'avais évités par le PMO ont ressurgis subitement. Je réalise que le célibat et le manque d'amis est le lourd tribut que je paie pour avoir vécu dans le plaisir. C'est à moi maintenant de me reconstruire.

    Merci beaucoup à vous pour m'avoir remonté le moral et donné des conseils. Punaise j'ai une patate d'enfer grâce à ça. Wow j'ai plein d'idées de projets. Je vais commencer d'abord par m'inscrire à la salle de sport et je vais y aller quand même si je suis tout seul.
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 2 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 119 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 120] J'ai envie de pleurer. Je n'ai quasiment pas dormi de toute la soirée. Hier je suis parti à la messe comme tous les dimanches. J'ai rencontré un jeune couple qui m'avait l'air heureux et avoir réussi dans leur vie professionnelle. Cela m'a rappelé à quel point j'aimerais partager ma vie avec quelqu'un et pouvoir réussir dans ma vie. Du coup je suis rentré en vitesse chez moi frustré et énervé. Mon esprit me disais fape toi tu es qu'une m... Ça m'a travaillé toute la nuit a tel point que je n'ai quasiment pas dormi.
    Jusque là la situation était contrôlable mais j'ai dépassé la limite en écoutant la bande son d'un porno sans les images (mais quand même). Rien qu'en écoutant les sons j'étais en chien. Une chose entraînant une autre j'ai commencé à me fap sans aller jusqu'à orgasme. Je suis dépité ça m'énerve, ça me travaille toujours, je dors plus.
    L'adversaire rode en attendant que je craque. Help!!! Pour lutter je vais aller travailler, faire des livraisons à vélo ce soir pour bien me creuver.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Edging Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 118 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 119] Journée difficile. J'ai une grosse envie de me fap, je suis en train de lutter de ouf.
  • Il y a 2 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 118 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 119] Superbe journée. J'ai enfin pu récupérer mon vélo à Decathlon. J'ai donc repris les livraisons, j'ai pédalé comme un malade histoire de faire le maximum de course pendant le pic de commande. C'était super. Ce soir prière avant de dormir
  • Il y a 2 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 117 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 118] En ce moment j'ai une sensation bizarre. C'est la sensation de vouloir rechercher l'excitation mais de ne pas y arriver. Je n'ai envie de rien. À part cela je reste incroyablement serein, mon esprit est très éveillée et je suis très positif.
  • Il y a 2 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 115 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 116] Belle journée aujourd'hui. J'ai eu une petite soif de sexe mais rien de bien méchant. L'ennui est mon ennemi en ce moment.
  • Il y a 2 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 114 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 115] Journée pas du tout productive. Mon emploi du temps me fait penser que je suis en vacance. A part cela les pulsions sont maîtrisées pour l'instant. Tout vas très bien. J'espère récupérer mon vélo que j'ai acheté à Decathlon demain histoire de reprendre les livraisons et d'occuper mes journées.
  • Il y a 2 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 113 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 114] C'était ma rentrée aujourd'hui, ça c'est super bien passé. Ma confiance est au top niveau. Aussi ma crise de fap est passée après 4 jours intenses, enfin je l'espère. Du coup la tentation de PMO est au point mort.
    Pointage édité il y a 2 semaines
  • Il y a 3 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 112 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 113] La crise n'est pas encore passée. J'ai un énorme désir de fap, c'est chaud très chaud. Il suffirait d'un rien pour basculer mais je reste fort et incroyablement heureux. Pour ne pas succomber à la tentation j'applique cette règle : rester dans ma zone de sécurité càd ne pas se caresser ni zieuter aucunes images stimulantes jusqu'à ce que la crise passe.

    Hier soir j'ai prié et lu mes écritures comme je m'étais engagé à le faire. Ça n'a pas été facile, car je suis un grand flemmard mais je l'ai fait. Mon but étant de cultivé les vertus chrétiennes, devenir plus doux, plus humbles, et gagner en connaissance. Je suis donc fière de moi. Il ne me reste dans mes objectifs : s'inscrire en salle de muscu, trouver un job de prof, reprendre les livraisons. Affaire à suivre

    En outre j'ai une plus grande confiance en moi. Aujourd'hui j'ai réussi à demander des renseignements à gosport pour un vélo sans avoir honte, je me permets même de lever la tête et de regarder autour de moi dans le métro sans être gêné de croiser le regard des autres.
  • Il y a 3 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 111 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 112] Aujourd'hui je suis parti à la messe histoire de faire passer la tension sexuelle et de nourrir mon esprit. Depuis que je me suis installé seul dans mon appart mon corps n'a toujours pas assimilé que je ne suis pas prêt à me masturbé. Du coup j'ai des envies soudaines et intenses de sexes. D'ici une semaine si je résiste la tentation s'en ira.

    A part cela j'ai passé une bonne journée à la messe. J'ai pu revoir quelques membres même si la plupart étaient mal à l'aise en ma présence. Je les comprends car j'étais un véritable zombie, bizarre, très introverti avant mon sevrage de PMO. Aujourd'hui j'avais plus confiance en moi. Je débordais de testo. J'étais plus avenant.
  • Il y a 3 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 110 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 111] Ça y est j'ai enfin emménagé dans mon petit studio après plusieurs heures de train. J'ai vécu quelques instants de fortes émotions sexuelles. Arrivé dans mon appart et me voyant seul l'envie de fap m'a pris soudainement a tel point que je pensais que j'allais chuter. J'avais la main dans le pontalon et l'autre en train de swiper des vidéos de lingeries. Mon cerveau avait déjà anticipé ce moment. N'étant pas assez fort pour résister j'ai préféré m'allonger et laisser la fatigue agir. Résultat j'ai dormi et la crise est passée.

    Je redoutais ce moment. Connaissant les faiblesses je sais que le fait de regarder des images érotiques et le fait de trop me toucher le sexe peut me faire chuter. C'est pourquoi je dois éviter ses situations sachant que l'envie est plus intense ces quelques jours car je vis à nouveau seul. Mais si je persévère et m'abstiens de cela dans une semaine je serai assez fort pour résister à la tentation.
  • Il y a 3 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 109 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 110] Magnifique journée. J'ai repris les livraisons à vélo et malgré que je n'ai fais que 4 courses en 8h30 de travail à Paris j'étais hyper en forme et heureux.

    A part cela j'envisage de passer à un niveau supérieur dans mon abstinence. Pour cela je prévois de reprendre les prières matin et soir, la lectures des saintes écritures histoire de cultivé les vertus chrétiennes : la charité, l'humilité, l'amour..., le must serait pour moi de commencer à faire des remplacements en tant que professeur (mon futur métier) et briser ma timidité maladive, et pourquoi pas m'inscrire en salle de sport. Je veux en finir avec l'ancien moi et devenir une nouvelle personne.

    Je suis quasiment sûr que ma stratégie fonctionnera, c'est pourquoi j'augmente mon défis de nofap à 365j.
    Nouvel objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 3 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 108 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J 109] Magnifique journée, j'ai fait plus de 40km à vélo à travers Paris. Du coup je n'ai pas eu le temps d'être tenté.
  • Il y a 4 semaines
    reussir123 en abstinence depuis 106 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J 107] Journée au parc de loisirs avec les nièces et les neveux. Superbe journée, pas eu le temps de penser au sexe.
  • Il y a 1 mois
    reussir123 en abstinence depuis 103 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J 104] On remet doucement la machine en route. Aujourd'hui j'ai fait du vélo jusqu'à Paris soit un parcours de 24km histoire de me remettre en condition pour faire des livraisons.
    A part cela tout va niquel. Petites pulsions mais rien d'insurmontable.

    Je suis aussi en train de méditer sur une stratégie de lutte contre le PMO et de dvlp personnel. Jusqu'à présent j'évitais toutes stimulations sexuelles (images, films érotiques, edging...) cependant je n'ai pas encore travailler sur ma personnalité
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois
    reussir123 en abstinence depuis 102 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 134 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J 103] Enfin!!!! J'ai désinstallé Tik tok de mon téléphone hier soir. Ça a pris du temps, mais grâce à plusieurs de vos commentaires je ne pouvais pas rester indifférent. Merci à vous. Je suis fier de moi.

    Depuis que je suis de retour en métropole j'avais d'énormes pulsions sexuelles à l'idée de me retrouver seul dans mon appart. Miraculeusement, en m'abstenant d'un maximum de stimulations sexuelles la crise de sexe a fini par disparaîre au bout d'une semaine. Si je nourris pas ma soif j'arrive à maîtriser ces crises. Une fois passer cette crise je m'étonne toujours d'avoir réussi à résister à la tentation.

    À tout ceux qui sont en chien je vous assure que la crise que vous traversez passera si vous ne la nourrissez pas et si vous êtes patient.
    Pointage édité il y a 1 mois
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 134j 22h46m03s
  • Voir la liste des grades Lieutenant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    50%
  • 365 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    37%
  • 15 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 134 jours Record d'abstinence (il y a 17 minutes):
  • Durée moyenne d'une tentative: 18 jours
  • 14 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 144 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 17 minutes
    STOP FAP
0 $ABS Pouvoir de vote:
1897pts Score:
  • - Record d'abstinence: 134 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 19 x 3pts
    - Nombre de pointages: 144 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 252 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 63 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 2 x 1pt
    - Visites effectuées: 140 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 292 x 0.5pts
    - Ancienneté: 603 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 727/78340 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
reussir123
il y a 6 jours:
@Koolkro: Courage l'ami. Wow tu as seulement 16 ans tu es sur la bonne voie.
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reussir123
il y a 1 semaine:
@Adebisi97 Merci.
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reussir123
il y a 1 semaine:
@alexlaD Merci. j'ai les idées noir en ce moment. Il faut que je réussissent.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

reussir123
il y a 1 semaine:
@Pherse Merci pour le conseil.
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reussir123
il y a 1 semaine:
@Fforeps Force à toi aussi. On va y arriver.
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reussir123
il y a 1 semaine:
@Cocopops578 ah porno+masturbation+orgasme c'est le jargon du nofap
Posté sur le chat de la session STOP FAP

reussir123
il y a 1 semaine:
@arditope: T'as un parcours tout à fait normale je dirais sur ce site. Même si tu chutes il y a du bien à tout ça :
1) tu en apprends plus sur toi
2) a chaque rechutes tu développe de meilleurs stratégies de luttes.
Tu veras en continuant comme ça tu réussira.

Même moi je croyais pas que je pouvais tenir longtemps. J'ai
1) appris à me connaître en identifiant mes points de chutes (les vidéos et images stimulantes et le fait de trop me toucher le sexe même pour se baigner)
2) développer des stratégies de luttes. Pour ma part j'évite les images stimulantes. Si je suis exposé je ne me touche plus le sexe même pas de caresse. Lorsque je fais ça je garde le contrôle sur mon corps. La tentation est tellement petite que j'arrive encore à gérer. Mais si j'insite sur mon sexe ou que je regarde direct du porno je sais que je vais devoir gérer une avalanche de tentations.

Il faut identifier et éviter les petits facteurs déclencheurs de telle façon à ce que la tentation soit si petite qu'elle soit facile à surmonter.

Cette stratégie concerne les tentations sur lesquels j'ai le contrôle il y a aussi d'autres et qui malheureusement ne sont pas prévisible et sur lesquelles je n'ai pas le contrôle : tomber sur du porno par hasard, voir une fille sexy qui passe... Dans ces cas là les mauvaises pensées sont déjà là je suis en chien donc j'attends que ça passe sans me toucher ni stimuler par d'autre image. Au bout de quelques minutes tout va bien je ne suis plus en chien et toutes les tentations sont balayées facilement.
Tiens moi au courant si ça marche pour toi
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reussir123
il y a 1 semaine:
@Mevtl: Force à toi!!! Courage. je suis ta progression.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

reussir123
il y a 2 semaines:
@VolvicDu74: Courage à toi pour supporter ces quelques jours de descente. Ça ira beaucoup mieux tu verras et tu seras incroyablement heureux, léger...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

reussir123
il y a 2 semaines:
@Force-mentale: Je crois en toi tu vas tout défenser!!!! Force à toi.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

reussir123:
Bon courage. Tu reconnais que le PMO t'a rendu malheureux c'est que tu es dans le processus de guéri... Afficher
Message posté sur le sujet Présentation du forum Présentation il y a 3 semaines

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