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Pointages
  • Il y a 3 ans
    0j
    Brocouille a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°12 | Record: 60 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 3 ans
    0j
    Brocouille en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°12 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] C'est reparti !
    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 14h31.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 3 ans
    7j
    Brocouille a tenu 7 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Je garde le rythme de 7 jours !
    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 14h30
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 3 ans
    7j
    Brocouille en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 3 ans
    5j
    Brocouille en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] ENTRETIEN D'EMBAUCHE À 11H !
  • Il y a 3 ans
    3j
    Brocouille en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] BON J'AI TRAINÉ SUR LE 18 25 ET ÇA A VITE DÉRAPÉ . A PART ÇA TOUT VA BIEN, IL FAIT MÉGA BEAU BONNE SOIRÉE !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 3 ans
    2j
    Brocouille en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°11 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Ras
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 ans
    0j
    Brocouille en abstinence depuis 5 heures :
    Abstinence n°11 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] C'est parti
    Abstinence débutée le 26/05/2020 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 3 ans
    1j
    Brocouille a tenu 1 jour :
    Abstinence n°10 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Bon, comme prévu c'est beaucoup plus dur de reprendre, je sens que c'est plus challengeant pour moi de tester tous les 7 jours que de continuer sur une longue série. Bref j'ai trébuché mais je ne culpabilise pas pour autant, et je me remets en selle ! Bon courage à tous !
    Abstinence terminée le 26/05/2020 à 01h00
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 3 ans
    0j
    Brocouille en abstinence depuis 5 heures :
    Abstinence n°10 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] C'est parti pour 7 jours !
    Abstinence débutée le 24/05/2020 à 15h51.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 3 ans
    60j
    Brocouille a tenu 60 jours :
    Abstinence n°9 | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 60] Dérapage contrôlé on va dire, je compte me fap une fois par semaine pendant un mois ou deux et voir comment je me sens, s'il y a une différence avec l'abstinence prolongée.
    Abstinence terminée le 24/05/2020 à 15h50
    A atteint son objectif de 60 jours
  • Il y a 3 ans
    60j
    Brocouille en abstinence depuis 60 jours :
    Abstinence n°9 | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 60] Objectif atteint ! Je vais me fap ajd parce que je vois pas l'intérêt de continuer plus. Je compte essayer de tenir un rythme de 1 fois par semaine pendant un mois et voir ce que ça donne. Noporn évidemment je continue, je compte pas reprendre un jour. Bon courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Major
    A atteint son objectif de 60 jours
  • Il y a 3 ans
    59j
    Brocouille en abstinence depuis 59 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 59] Ras
  • Il y a 3 ans
    57j
    Brocouille en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 57] LE MORAL EST DE RETOUR, JE PRENDS ENFIN LE TAUREAU PAR LES CORNES POUR TROUVER UN TAFF. J'AI REPRIS LE SPORT ET MA ROUTINE DE MÉDITATION, ET ÇA ME FAIT DU BIEN ! COURAGE À TOUS
  • Il y a 3 ans
    55j
    Brocouille en abstinence depuis 55 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 55] J'ai plus vraiment envie de me branler depuis un bout de temps, sauf là je commence à ressentir du désir. Je vais m'arrêter à 60 jours et j'essaierai un rythme d'une fois/semaine pendant un moment, histoire de voir comment ça se passe. Le noporn je continue à vie par contre, c'est vraiment une saloperie. Bon courage à tous, belle journée
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 3 ans
    54j
    Brocouille en abstinence depuis 54 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 54] Flatline toujours, RAS
  • Il y a 3 ans
    51j
    Brocouille en abstinence depuis 51 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 51] BON CES DERNIERS JOURS J'AI PAS FAIT GRAND CHOSE. TOUJOURS LA FLATLINE, J'AI PAS DE TAFF ET LA FLEMME DE FAIRE LES DÉMARCHES POUR EN TROUVER, J'ESSAIE DE RETROUVER GOÛT À VIVRE PETIT À PETIT SANS TROP ME METTRE LA PRESSION. BON COURAGE À TOUS
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 3 ans
    47j
    Brocouille en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 47] Grosse déchéance ces dernkers jours, j'ai passé mes journées au lit sur Youtube/Netflix. Couché/levé tard, j'ai pas fait ma routine journalière (méditation, étirements...) et beaucoup grignoté entre les repas, pas par faim mais pour me "remplir". Aujourd'hui tout ça va changer ! Je pointerai à nouveau ce soir pour rendre compte de ma journée
    Pointage édité il y a 3 ans
    A atteint son objectif de 47 jours
  • Il y a 3 ans
    43j
    Brocouille en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 43] DEMAIN 8H JE ROMPS LE JEÛNE ! JE SUIS SI FIER DE MOI BORDEL BON COURAGE À TOUS
  • Il y a 3 ans
    42j
    Brocouille en abstinence depuis 42 jours :
    Abstinence n°9 | Record: 60 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 42] Je me sens plutôt bien aujourd'hui, toujours assez faible (demain dernier jour de jeûne sec) j'en ai profité pour être au maximum dans le moment présent, lire et méditer. Pas de libido du coup facile de ne pas me fap, je vous souhaite à tous une belle soirée. Au fait merci la vie pour ce beau soleil
  • Juin

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    Challenge Juin 2020

  • 843pts Badges
    • 97
      21
      96
      4
      126
      1522
      122
      60
    • 4484/107099 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 10.2 jours
    • 12 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 126 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 3 ans
      STOP FAP
    
    Derniers messages postés:
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @Eddy2002 Je me doutais bien que quelqu'un allait aller dans ce sens. Mais bon sincèrement je ne vois pas d'intérêt à continuer pour moi. Je romps cette abstinence pour expérimenter mes sensations sur 1 semaine, pas par besoin de me vider
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @Celte
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @Eddy2002 8 jours seulement, pousse pas mémé dans les orties hein ! Merci encore pour ton soutien
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @heliosbond J'avais fait un jeûne à l'eau de 2 jours et demi, et un sec de 3 jours et demi en octobre l'année dernière. Début de confinement j'avais fait 4 jours sec+1 jour à l'eau. Je me suis fixé "l'objectif" 8 jours plus comme un idéal que comme réel objectif, en me mettant pas la pression et en me disant que je reste à l'écoute de mon corps et me laisse le droit de "craquer" sans culpabiliser à tout moment. Mais au final c'est le fait de ne pas me mettre la pression qui m'a aidé je pense
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @Eddy2002 Ouh là par contre 1 mois sans sport c'est hors de question hein. Je vais y aller tranquille au début mais je compte pas m'abstenir de ça Merci beaucoup pour ton soutien en tes conseils (graines germées ma mère en fait tout le temps btw)
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @Eddy2002 Ouais, j'entame le 8ème jour sans boire ni manger. Concernant la reprise alimentaire je compte faire progressivement t'en fais pas. Et sinon l'année dernière au mois d'octobre j'avais déjà jeûné 3 j à l'eau puis 3 jours sec (pas d'affilée) et au début du confinement j'avais fait 4 jours sec +1j à l'eau. Donc je suis encore un "débutant" en la matière on va dire. Sinon niveau perte de poids je me pèse tous les matins et ce matin encore 1.1 kg , au total 9kg tout rond en 7 jours, je commence à ressembler à un zombie
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @Eddy2002 7, demain soir ça fera 8. J'étais bien toute la journée et là grosse baisse de moral, mais je tiens bon
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @MaxwelD Juste une petite remarque, j'ai tendance à chercher la petite bête : j'ai tiqué quand tu as associé perte de ventre avec courbature aux abdominaux ; en effet les exercices d'isolation des abdominaux brûlent très peu d'énergie et donc de graisse. Il est important de travailler les abdos, pour un tas de raisons, mais si tu veux perdre du bide les deux piliers principaux sur lesquels tu peux agir, c'est ton alimentation et ta dépense calorique (manger moins que tu ne dépenses, notamment en augmentant les fruits et légumes et en faisant du sport à haute intensité). J'espère que je t'ai pas soûlé avec ma science à deux sous, bon courage pour ton abstinence
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    *Compte supprimé*: Bordel j'ai le chien d'un voisin qui à beaucoup aboyé cette nuit, et ça faisait aboyer tous les chiens du quartier en symphonie, j'avoue j'ai eu des envies de meurtre aussi
    Brocouille
    il y a 3 ans:
    @albator07 Comme tu le souhaites, perso je jeûne sec (pas boire du tout) au maximum et quand j'ai soif je bois mais en essayant de ne pas me gaver de flotte pour compenser l'envie de manger. Je fais ça parce que je pense que c'est plus efficace et challengeant pour moi, mais je préconise pas forcément, à toi de tester les deux et de voir selon ton ressenti ! Bonne journée
    Brocouille n'a pas encore posté de message sur le forum.

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