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Profil de Soufianeu (♂ 28 ans )

Addict au porno et masturbation depuis mes 14 ans, j’ai commencé a ouvrir les yeux il y a un peu + d’un an, en diminuant fortement ma consommation, j’essayais de me masturber environ 1 fois par semaine. Ensuite le ramadan est arrivé en mai 2019 dernier, j’ai tenu 1 mois complet, c’était la première fois pour moi. Ensuite lors des vacances d’été (ce n’est pas la meilleure période pour arrêter) j’ai tenu environ 35 jours, jusqu’a retomber en septembre 2019.

Attention ce n’est pas ma 1ère tentative !!!
J’ai eu des rechutes (Environ 4), mon record est de 35 jours environ, je compte bien le dépasser.

Reçu 20/20 en 2020, j’arrête le combo fumette/branlette. Séance de sport tous les jours, et je compte bien commencer des séances de méditation et de lecture, d’avoir un autre regard sur la vie, en bref se découvrir soi-même, et augmenter spirituellement.

Courage a tous !!! Force a vous
Pointages
  • Il y a 2 jours Soufianeu résiste depuis 47 jour(s) :
    [J 48] RAS
    (0)
  • Il y a 1 semaine Soufianeu résiste depuis 40 jour(s) :
    [J 41] RAS
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    (0)
  • Il y a 1 semaine Soufianeu résiste depuis 36 jour(s) :
    [J 37] RAS, de + en + en forme...

    Je reviens de la salle, une fille avait une de ces tenues qui couvrait pas grand chose... je l’ai presque pas maté Par contre a la fin elle a pas trouver meilleure idée que se mettre en face de moi (j’était posé au coin au fond de la salle) méthode radicale j’ai enlevé mes lunettes (je suis myope) comme ça j’suis sûr de pas voir grand chose
    A part cela je sens une confiance inébranlable monter en moi, mon niveau de sociabilité et de forme montent crescendo, j’avais jamais ressenti cela, c’est assez impressionnant.

    Bon courage a tous !!!! #Motivation
    (2)
  • Il y a 2 semaines Soufianeu résiste depuis 34 jour(s) :
    [J 35] RAS, je déborde d’énergie, depuis mon arrêt sport tout les jours, ces derniers temps j’ai même abandonné la voiture pour aller au taff en vélo a 5h du mat, c’est dire !

    Sinon je viens de voir pour la première fois le doc’ Pornocratie, j’ai eu froid dans le dos... Ça m’a mit une de ces gifles, je suis encore + déterminé a arrêter ce fléau

    Bon courage a tous !!!
    (0)
  • Il y a 2 semaines Soufianeu résiste depuis 32 jour(s) :
    [J 33] Ça fait vraiment bizarre, + de 10 ans de masturbation fréquente j’ai l’impression que c’est la toute première fois qu’il m’arrive ceci...
    L’aventure continue, courage a tous
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 2 semaines Soufianeu résiste depuis 30 jour(s) :
    [J 31] Rien a signaler, toujours pas de grosse envie lors de cet arrêt
    Direction la salle illico presto!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    (0)
  • Il y a 3 semaines Soufianeu résiste depuis 27 jour(s) :
    [J 28] RAS
    (0)
  • Il y a 3 semaines Soufianeu résiste depuis 26 jour(s) :
    [J 27] Bonjour

    Addict au porno et masturbation depuis mes 14 ans, j’ai commencé a ouvrir les yeux il y a un peu + d’un an, en diminuant fortement ma consommation, j’essayais de me masturber environ 1 fois par semaine. Ensuite le ramadan est arrivé en mai dernier, j’ai tenu 1 mois complet, c’était la première fois pour moi. Ensuite lors des vacances d’été (ce n’est pas la meilleure période pour arrêter

    Abstinence débutée le 31/12/2019 à 00h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (2)

Statistiques :

Dernière activité il y a 11 heures

Derniers messages postés:

Soufianeu il y a 6 jours:
@MAESTRO: Personne mérite de ne se faire tabasser comme ça... 4vs1 c’est facile. J’espère que Sadek et sa team vont êtres lourdement sanctionnés
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 1 semaine:
@SleepingWater je sais pas depuis combien de temps tu fais du sport, mais quand tu dis que tu sens tes articulations « malmenées » tu sens que ça brule durant l’exercices, puis courbatures ensuite ? Si c’est ça faut pas s’inquiéter c’est que tu bosses bien, mais vraiment écoute ton corps si tu sens une douleur persistante, parce que risque de blessure dit risque de ne plus pouvoir s’entrainer/faire du sport pendant quelques temps et là c’est la catastrophe surtout en mode nofap....

En tout cas t’es bien déter sur ton programme tu varies et c’est ce qu’il faut ! Force a toi !!!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 1 semaine:
@SleepingWater: Salut mec,
Même cas de figure que toi, j’essaie d’exercer une activité physique chaque jour. Le mieux c’est d’avoir un jour de repos de temps en temps, mais si t’y va tout les jours essaie de pas trop en faire non plus (risques de blessures) perso je varie un peu (4x salle + 3x footing a l’extérieur chaque semaine) avec une séance dos/pecs ; épaules/bras ; et puis les jambes pour finir.
Mais en période nofap c’est pas une mauvaise idée d’en faire chaque jour je pense
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 1 semaine:
@Petitay Ahah si ça peut me motiver remarque je suis pas contre ! Mais j’était vachement surpris de ma capacité a quasi pas la mater, je serais pas en nofap je l’aurais maté beaucoup +, c’est une certitude, c’est assez paradoxal
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 1 semaine:
@Petitay Mdrr non du tout! (Bon je suis démasqué)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 1 semaine:
@Petitay honnêtement non, j’étais tellement concentré dans ma séance ahah (genre)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 1 semaine:
@Fouta94500: Courage !!! #MambaMentality
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 3 semaines:
@Dromadaire Salut merci du soutien
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Soufianeu il y a 3 semaines:
@Babybash Je vais y faire un tour, merci la famille
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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