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techouva21

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Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 7 heures
Pointages
  • Il y a 7 heures
    techouva21 résiste depuis 141 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 142] stress et libido
    tension
    2
  • Il y a 2 jours
    techouva21 résiste depuis 138 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 139] bien
    A consulté du porno
  • Il y a 1 semaine
    techouva21 résiste depuis 129 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 130] ras
  • Il y a 2 semaines
    techouva21 résiste depuis 125 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 126] vendredi et samedi soir AB
  • Il y a 3 semaines
    techouva21 résiste depuis 120 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 121] jeudi
    et vendredi il y a 5 jours AB
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
  • Il y a 4 semaines
    techouva21 résiste depuis 112 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 113] 1) accepter que l on va toujours avoir des pulsions, envies, ...
    2) accepter l inconfort
    vivre avec

    3) ne pas bousiller son système dopamine
    ne pas bousiller son système de récompense
    avec des gratifications immédiates et rapide
    A consulté du porno
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 108 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 109] bof
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 101 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 102] bof
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 99 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 100] bof
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 94 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 95] bof
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 89 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 90] c est dur
    j ai déjà arrêter pendant 1 an ( il y a quelques années ) et je suis retombé dedans par curiosité, excitation, envie, désirs de retrouver ces sensations d excitation et avidité pour ces images.
    c est dur parce que ces images et ces sensations sont profondément ancrées en moi et que je voudrais souvent / parfois les retrouver ...
    un utilisateur m a écrit que je devrai également surveiller mes yeux, ne pas consulter de sites x, m inscrire au challenge no porn ... il a entièrement raison mais j aimerai bien remplacé une sensation par une autre...
    A consulté du porno 1
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 89 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 90] bof
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 84 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 85] bof
    1
  • Il y a 1 mois
    techouva21 résiste depuis 81 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 82] saturday 's wife
    Pollution nocturne
  • Il y a 2 mois
    techouva21 résiste depuis 77 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 78] confiné
  • Il y a 2 mois
    techouva21 résiste depuis 75 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 76] stat deux jeudi et vendredi
    réflexions ( 13 jours de confinement)
    1) a quoi ça sert de s encombrer ?
    2) vivre l ici et maintenant
    films : the social network,
    en accéléré jedi n1,
    obj arreter de scroler et surveiller tes yeux
    réviser
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    A consulté du porno 1
  • Il y a 2 mois
    techouva21 résiste depuis 70 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 71] bof
    A consulté du porno
  • Il y a 2 mois
    techouva21 résiste depuis 66 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 67] pas fier
    mais combatif
    A consulté du porno
  • Il y a 2 mois
    techouva21 résiste depuis 63 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 64] ok
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 2 mois
    techouva21 résiste depuis 56 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 57] je devrai accepter de passer du temps avec moi sans rien faire
    sans culpabiliser de ne rien faire
    apprecier le temps seul
    avec moi

    à ne rien faire
    à remercier pour la vie qu on m a donne
    et les chances que l on me donne de me rattraper

    accepter de ne rien faire
    accepter de se pardonner
    et accepter de se pardonner de ne rien faire
    pour juste être avec soi
    seul avec soi

    respirer
    souffler

    écrire
    et se dire que l on s'aime malgré tout
    et que l on vaut plus que ce que l on croit

    et que l on a le droit de ne rien faire et de penser
    je ne fais rien mais j ai une valeur
    et je remercie D. pour ce moment offert en cadeau à juste respirer et à apprendre à m aimer
    et à apprendre à rester seul à ne rien faire.
    Vient d'obtenir le grade Major
    A consulté du porno 2

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Derniers messages postés:

techouva21
il y a 1 mois:
@Punchizz merci beaucoup pour ton message.
je n ai pas compris
quand tu parles d " autre chose "tu penses à quoi stp ?
manque d estime de soi ? tristesse ? vide intérieur ?
merci de m éclairer et ok le challenge est motivant
j espère qu il le restera

merci à toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

techouva21
il y a 3 mois:
@AlphaPlissken merci beaucoup
Posté sur le chat de la session STOP FAP

techouva21
il y a 3 mois:
@Transmutation sexuelle merci beaucoup
Posté sur le chat de la session STOP FAP

techouva21
il y a 3 mois:
@Noctibia merci beaucoup
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