Je détruis ma vie calmement.
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Challenges d'abstinence mensuels (5):
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Il y a 4 mois[J 9] Bon, je garde le cap mais hier soir j'ai eu un petit moment de faiblesse et j'ai ouvert un site pour voir s'il y avait de nouvelles vidéos... le combat continue aujourd'hui il ne faut pas que je m'autorise à faiblir.
Je me souviens de mon dernier gros streak au moins d'aout, 21 jours sans fap, je me suis senti tellement bien. Je veux revivre çaVient de battre son précédent record.Consultation volontaire de contenu érotique Méditation Sport -
Il y a 4 mois[J 7] Première semaine réussi! Les envies vienne parfois mais me quittent aussitot.Abstinence débutée le 18/11/2023 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade - EcuyerObjectif fixé: 21 joursMéditation (10min) Lecture (20min)
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Il y a 4 moisSalut en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°40 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Allez on s'y remet. Tout ce qu'il faut c'est de la volonté. En août j'ai tenu 20+ jours je me suis senti méga bien... let's goAbstinence débutée le 15/11/2023 à 20h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 2 ans[J 1] J'ai passé deux journées de folies quand on bosse bien pas le temps de faire le con...Abstinence débutée le 09/06/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade - RoturierObjectif fixé: 5 joursDouche froide Méditation Sport Lecture
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Il y a 2 ans[J 0] Il est temps que ça cesse!
Chaque fois que je commence une tentative je me dis: cette fois c'est la bonne. Mais c'est jamais la bonne! Au lieu de juste évoquer mes bonnes intentions il faut que je mette des actions en place qui vont me couper à tout jamais de cette merde...
Alors voilà ce que je vais faire à partir de maintenant
1. Mettre un bloqueur de sites sur tous mes appareils, écrire le code pin sur un bout de papierr et le cacher là où il est difficile d'acces
2. M'interdire d'utiliser mon tel avant d'avoir travaillé
3. Ne jamais prendre d'appareil électronique dans les toilettes (c'est là que je craque!)
Bon dimanche les kheys https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474797331-risitas768.pngAbstinence débutée le 05/06/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 5 joursConsultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 ansSalut en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°37 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)[J 1] Tout va bien les kheys, on tient le coup! Franchement si je tiens 5 jours ce serai nickel https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.pngVient d'obtenir le grade - RoturierDouche froide Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 ansSalut en abstinence depuis 8 heures :
↳ Abstinence n°37 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)[J 0] Ces dernière semaines c'était une catastrophe... maintenant je suis de plus en plus déterminé à me débarasser de ce poison. C'est parti pour minimum 5 jours!Abstinence débutée le 29/05/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 5 jours -
Il y a 2 ans[J 1] Bonjour les amis! RAS, depuis que j'ai pété mon record les premiers jours sont faciles! Sport, douche froide, alimentation équilibrée, lecture, bref un mode de vie sain ça aide!
Courage les kheys! https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479818828-risitasmilitaire3.pngVient d'obtenir le grade - RoturierDouche froide Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 ans[J 0] Je me souviens de la fois ou j’ai tenu une semaine. Je me sentais tellement bien j’ai envie de revivre ca mais tenir encore plus longtemps. Le truc avec lequel j’ai le plus de mal c’est que quand je suis determiner a me la toucher, je le fais dans 100 pour 100 des cas y a aucune echappatoire. Il faut que je bosse dessus.Abstinence débutée le 19/04/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 7 joursMéditation Sport
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Il y a 2 ans[J 6] Malheureusement j'avais trop envie... il faut que je me reprenne et que je pense à la finalitéAbstinence terminée le 16/04/2021 à 11h27 (raison: Consultation de porno)Salut a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 2 ans[J 3] Je me suis réveiller EN FORME!
Y a pas de secret: le sport et une alimentation saine ça aide. Je me sens très bien. Je ne craquerai pas ajd https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469402389-smiley16.pngVient d'obtenir le grade - PageDouche froide Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 ans[J 2] Bon début de semaine les gars!!!
Motivé pour celle là!Abstinence débutée le 09/04/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade - RoturierObjectif fixé: 7 joursRapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 ans[J 1] Allez hop on recommence. Mon objectif: tenir une semaine porn-free. C'est possible, il faut juste que je tienne bon!
Je suis particulierement sensible le matin j'ai remarqué juste apres m'etre lever. Je vais sortir prendre l'air dès le réveil je pense!Abstinence débutée le 04/04/2021 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade - RoturierObjectif fixé: 7 joursConsultation volontaire de porno Edging Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide Méditation Sport Lecture
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Début du No Nut November 2023.
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 2.3 jours
- 41 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 172 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Sex Addiction 101 - Robert Weiss
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BONJOUR!Message posté sur le sujet La formation Zéro rechute, enfin un témoignage sur le forum. il y a 3 ans
J'AI FRANCHIT LE PAS AUSSI ET JE REGRETTE PAS MON ACHAT!
JE P... Afficher
Salut:
Salut les kheys !Message posté sur le sujet [OFFICIEL] Un Parrain pour tous il y a 3 ans
Qui est s'écrire sur Telegram et se soutenir en cas d'envie de craq... Afficher
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Salut:
C'est une suggestion, pas une exigence. AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Couleur de fond d'écran il y a 4 ans
Salut:
Je suis d'accord!! La plupart des sites et applis proposent maintenant un dark mode, ce serai top po... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Couleur de fond d'écran il y a 4 ans
Salut:
Excellente idée !Message posté sur le sujet [OFFICIEL] Un Parrain pour tous il y a 4 ans
J'ai beaucoup de mal à me débarrasser de cette habitude qui me pour... Afficher
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