n/c
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (28):
Mars
2024
Févr
2024
Nov
2023
Oct
2023
Juin
2023
Mai
2023
Mars
2023
Févr
2023
Janv
2023
Nov
2022
Oct
2022
Sept
2022
Août
2022
Juill
2022
Juin
2022
Avr
2022
Janv
2022
Nov
2021
Oct
2021
Sept
2021
Août
2021
Juill
2021
Mai
2021
Déc
2020
Mai
2020
Avr
2020
Mars
2020
Févr
2020
Certificats d'abstinence (6):
-
Il y a 2 joursYellow_Patience en abstinence depuis 17 jours :
↳ Abstinence n°48 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)L'Épée de vérité, T10 : Le Fantôme du Souvenir - Terry Goodkind, Jean Claude Mallé
Page: 760 / 760
Vient d'obtenir le grade Caporal-chefMéditation Sport Lecture -
Il y a 1 semaineYellow_Patience en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°48 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 10] Moral à la baisse ces derniers jours. Peu importe, fap n'y changera rien. J'utilise au contraire cette énergie de frustration pour analyser la situation pour la faire évoluer.
Je ne dis pas que c'est facile.
Bon challenge à tous !Vient d'obtenir le grade CaporalMéditation Sport Lecture -
Il y a 2 semainesYellow_Patience en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°48 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 4] Fatigué. C'est temporaire, une bonne nuit de sommeil et ça ira mieux.
Donc...
Vigilance accrue ce soir !L'Épée de vérité, T9 : La Chaîne de flammes - Terry Goodkind, Jean Claude Mallé
Page: 840 / 840
Vient d'obtenir le grade SoldatObjectif revu à la baisse: 30 joursMéditation Sport Lecture -
Il y a 2 semainesYellow_Patience en abstinence depuis 7 heures :
↳ Abstinence n°48 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 08/03/2024 à 10h20.Objectif fixé: 90 jours -
Il y a 2 semainesYellow_Patience a tenu 10 jours :
↳ Abstinence n°47 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 10] Redémarrage.
Stress, angoisse, j'ai craqué. Bon, déçu et pourtant humain donc c'est reparti !Abstinence terminée le 08/03/2024 à 10h20 (raison: Depression)A échoué son objectif de 90 jours -
Il y a 4 semainesYellow_Patience en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°47 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 2] -
Il y a 4 semainesYellow_Patience a tenu 53 jours :
↳ Abstinence n°46 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 53] Suite à la lecture entamée du livre de Mantak Chia sur l'homme multi-orgasmique, j'ai voulu essayé la technique. Je me suis rendu compte que mon muscle PC n'était pas encore assez puissant pour cela.
Tant pis, j'assume et je reprendre au début.L'Épée de vérité, T9 : La Chaîne de flammes - Terry Goodkind, Jean Claude Mallé
Page: 698 / 840
Abstinence terminée le 26/02/2024 à 20h00 (raison: Arrêt volontaire)Yellow_Patience a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 90 joursRêve érotique Pollution nocturne Méditation Sport Lecture -
Il y a 1 moisYellow_Patience en abstinence depuis 48 jours :
↳ Abstinence n°46 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 48] Ce mode de vie commence à devenir plus facile.
C'est bien sûr parfois difficile de résister à la tentation. Dimanche, j'étais presque prêt à rompre ma résolution. Puis je me suis souvenu à temps, de ce qu'apportait ce "plaisir solitaire" ; une sensation de vide, une perte d'énergie.
Le jour où je rencontrerai une personne avec qui le feeling passe vraiment bien, j'envisagerai peut-être de partager l'intimité avec elle. Sinon, je suis d'accord de transmuter mes pulsions dans la musique, et comme mode de vie.
Bon challenge à tous !Vient d'obtenir le grade AdjudantNouvel objectif fixé: 90 joursPollution nocturne Méditation Sport Lecture -
Il y a 1 moisYellow_Patience en abstinence depuis 38 jours :
↳ Abstinence n°46 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM[J 38] Période stressante, rêves érotiques. Bon. Ça m'énerve un peu à chaque fois, pourtant les pulsions restent sous contrôle ensuite. Je pensais qu'une pollution nocturne reprenait le processus de maîtrise proche du début, pourtant non c'est soulageant !Harry Potter and the Philosopher's Stone - J.K. Rowling
Page: 300 / 300
L'art du célibat - Ils vécurent seuls et n'eurent aucun enfant - Maïa Mazaurette
Page: 144 / 144
Vient d'obtenir le grade Sergent-chefRêve érotique Pollution nocturne Lecture -
Il y a 1 moisYellow_Patience en abstinence depuis 27 jours :
↳ Abstinence n°46 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 27] Allez, dans 3 jours je pourrai fêter mes 30 premiers jours !
Etape 2 - 30 à 60 jours à venirRêve érotique Pollution nocturne Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 moisYellow_Patience en abstinence depuis 21 jours :
↳ Abstinence n°46 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 21] Quelques passages compliqués dans ma vie, assez stressants. Comme à chaque fois, recrudescence d'envies. Le plus drôle, c'est que c'est à ces moments-là que j'ai des pollutions nocturnes.
Vigilence de tous les instants.
Bon challenge à tous !Semen Retention Miracle - Joseph Peterson
Page: 132 / 132
La tyrannie du divertissement - Olivier Babeau
Page: 237 / 237
Vient d'obtenir le grade SergentRêve érotique Pollution nocturne Méditation Sport Lecture -
Il y a 2 moisYellow_Patience en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°46 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 10] Difficile par moment, surtout le dimanche. Méditation et lecture, cela m'aide beaucoup.L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson
Page: 188 / 188
Vient d'obtenir le grade CaporalMéditation Sport Lecture -
Il y a 2 moisYellow_Patience en abstinence depuis 10 heures :
↳ Abstinence n°46 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 0] Projet de rétention séminale suivant le livre de Joseph Peterson, Semen Retention Miracle.
Programme en 3 étapes de 30 jours.
Etape 1 - 30 jours
Utiliser un mode parental
Changer l'environnement
Essayer l'écriture dans un journal chaque jour
Faire de l'exercice
C'est parti !Abstinence débutée le 04/01/2024 à 02h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par moisObjectif fixé: 31 joursS'est engagé à faire un don de 50,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.Pollution nocturne -
Il y a 4 moisYellow_Patience en abstinence depuis 31 jours :
↳ Abstinence n°45 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 31] Pointage pour éviter de perdre des congés.
Je prends ma vie en main.
C'est dur. Ça en vaut la peine.
Bon challenge !Vient d'obtenir le grade Sergent-chefA atteint son objectif de 30 joursMéditation Sport -
Il y a 5 moisYellow_Patience en abstinence depuis 20 jours :
↳ Abstinence n°45 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 20] Beaucoup de lectures, de sport, de sorties.
Grâce au livre de Mark Manson, l'Art de séduire, j'ai compris comment aborder et discuter avec les femmes.
Et bien, je suis fier d'avoir discuter presque 10 minutes avec une vendeuse du Cultura, puis plus de 2 minutes avec 2-3 femmes un peu partout !
Recherche de préservatifs renforcés pour me rassurer en diminuant la sensibilité ressentie. Billy Boy en font à 0.1mm contre 0.06 mm pour la plupart des autres marques.
Excellente journée à tous !L'art subtil de séduire - Mark Manson
Page: 300 / 300
Le Sang de la déchirure - Terry Goodkind
Page: 780 / 780
Le Temple des vents - Terry Goodkind
Page: 840 / 840
L'Âme du feu - Terry Goodkind
Page: 1040 / 1040
La Foi des réprouvés - Terry Goodkind
Page: 920 / 920
Les Piliers de la création - Terry Goodkind
Page: 680 / 680
Oser être soi-même - René de Lassus
Page: 117 / 224
La puissance des émotions - Michelle Larivey
Page: 240 / 329
Vient d'obtenir le grade Caporal-chefPollution nocturne Méditation Sport Lecture -
Il y a 5 moisYellow_Patience en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°45 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 11] Regarder chaque jour une vidéo sur les avantages du nofap m'aide à rester motiver. C'est parfois éprouvant, pourtant je remarque que je travaille bien plus sur mes projets, que j'affronte les émotions liées à mes conditions de vie pour les faire bouger. Cela me donne espoir et énergie pour persévérer !
Bon challenge à tousL'art subtil de séduire - Mark Manson
Page: 180 / 300
Méditation Sport Lecture -
Il y a 5 moisYellow_Patience en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°45 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 8] Difficile de tenir, des pulsions régulières. J'apprends à gérer les émotions sous jacentes que je faisais taire avec le fap.
Période difficile, mais oh combien formatrice !
Bon challenge tout le mondeVient d'obtenir le grade CaporalConsultation accidentelle de contenu érotique Méditation Sport Lecture -
Il y a 5 moisYellow_Patience en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°45 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 4] -
Il y a 5 moisYellow_Patience a tenu 12 jours :
↳ Abstinence n°44 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 12] Hum, du edging qui a dérapé.
Que ça me serve de leçon ^^L'art subtil de séduire - Mark Manson
Page: 120 / 300
Abstinence terminée le 02/10/2023 à 19h36 (raison: Autre)Yellow_Patience a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).A échoué son objectif de 30 joursMéditation Sport Lecture
- Temps d'abstinence validé: 17j 11h21m11s
- En rétention séminale depuis: ~17j
-
Mars
2024
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
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- 29
- 1
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- 17
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- 19
- 20
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- 22 1
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29 1
- 30
- 31
Obtention du gradeRecrue (1 jours) il y a 2 semaines.
Obtention du gradeSoldat (3 jours) il y a 2 semaines.
Obtention du gradeCaporal (7 jours) il y a 1 semaine.
Obtention du gradeCaporal-chef (14 jours) il y a 6 jours.
Obtention du gradeSergent (21 jours) dans 18 heures.
Obtention du gradeSergent-chef (30 jours) dans 1 semaine.
Obtention du gradeAdjudant (40 jours) dans 2 semaines.
-
Voir la liste des grades
Caporal-chef
Grade:↳ Prochain dans
-
30 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
-
156 jours
Record d'abstinence (il y a 2 ans):
↳ Sera battu dans
-
3 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
-
- 251/107091 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 17.8 jours
- 48 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 278 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 2 jours
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 2 mois
Stop Porn
-
dernier pointage il y a 2 ans
STOP VIDEO GAME
-
dernier pointage il y a 3 ans
Gluten
Lectures en cours:
-
L'Épée de vérité, T10 : Le Fantôme du Souvenir - Terry Goodkind, Jean Claude Mallé
Page: 760 / 760
Se construire avec des parents immatures - Lindsay Gibson
Page: 192 / 192
Sexe contre énergie - Frédéric Delavier
Page: 132 / 216
L'Épée de vérité, T11 : L'Ombre d'une Inquisitrice - Terry Goodkind, Jean Claude Mallé, Raphaël Lacoste
Page: 420 / 760
L'Épée de vérité, T9 : La Chaîne de flammes - Terry Goodkind, Jean Claude Mallé
Page: 840 / 840
Harry Potter and the Philosopher's Stone - J.K. Rowling
Page: 300 / 300
L'art du célibat - Ils vécurent seuls et n'eurent aucun enfant - Maïa Mazaurette
Page: 144 / 144
Semen Retention Miracle - Joseph Peterson
Page: 132 / 132
La tyrannie du divertissement - Olivier Babeau
Page: 237 / 237
L'art subtil de séduire - Mark Manson
Page: 300 / 300
Le Sang de la déchirure - Terry Goodkind
Page: 780 / 780
Le Temple des vents - Terry Goodkind
Page: 840 / 840
L'Âme du feu - Terry Goodkind
Page: 1040 / 1040
La Foi des réprouvés - Terry Goodkind
Page: 920 / 920
Les Piliers de la création - Terry Goodkind
Page: 680 / 680
La puissance des émotions - Michelle Larivey
Page: 240 / 329
La Pierre des Larmes - Terry Goodkind
Page: 842 / 842
L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson
Page: 188 / 188
La Première Leçon du Sorcier - Terry Goodkind
Page: 698 / 698
L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson
Page: 190 / 190
Les Misérables - Victor Hugo
Page: 352 / 352
Dom Juan (1665), Molière - Christine Géray
Page: 79 / 79
L'étrange cas du Dr Jekyll et de Mr Hyde - Robert Louis Stevenson, Jean-Pierre Naugrette
Page: 93 / 93
Andromaque - Jean Racine
Page: 79 / 79
L'Appel de la forêt - Jack London, Francis Lacassin, Raymonde de Galard
Page: 146 / 146
Le talent est une fiction - Samah Karaki
Page: 306 / 306
Andromaque, tragedie - Jean Racine
Page: 71 / 71
L'Inconnue de la Seine - Guillaume Musso
Page: 432 / 432
Vingt mille lieues sous les mers - Jules Verne
Page: 380 / 380
Eat That Frog! - Brian Tracy
Page: 168 / 168
L'Institut - Stephen King
Page: 608 / 608
L'appel De Cthulhu - Howard Phillips Lovecraft
Page: 112 / 112
Factfulness - Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund, Ola Rosling
Page: 352 / 352
Et si je trouvais enfin ce que je veux faire de ma vie ? - Isabelle Servant
Page: 128 / 128
Manuel à l'usage des femmes pour (enfin) comprendre les hommes - Catherine Sandner
Page: 240 / 240
Comment devenir un optimiste contagieux - Shawn Achor
Page: 212 / 212
Les trois mousquetaires - Alexandre Dumas
Page: 761 / 761
Manuel à l'usage des hommes pour (enfin) comprendre les femmes - Catherine Sandner
Page: 216 / 216
Prince de sang - Raymond E. Feist
Page: 540 / 540
Mission Hygge - Caroline Franc
Page: 126 / 126
Le tour du monde en 80 jours - Texte Abrégé - Jules Verne, Jérémie Fleury
Page: 256 / 256
Krondor : la Larme des dieux - Raymond E. Feist
Page: 332 / 332
Si c'est un homme - Primo Levi
Page: 213 / 213
Krondor : la Trahison - Raymond E. Feist
Page: 420 / 420
Krondor : les Assassins - Raymond E. Feist
Page: 319 / 319
Maîtresse de l'Empire - Raymond E. Feist, Janny Wurts
Page: 621 / 621
Le Point de bascule. Comment faire une grande différence avec de très petites choses - Malcom Gladwell
Page: 268 / 268
Rester en vie - Matt Haig
Page: 192 / 192
Pair de l'Empire - Raymond E. Feist, Janny Wurts
Page: 1021 / 1021
Convaincre en moins de 2 minutes - Nicholas Boothman
Page: 251 / 251
Miracle Morning - Hal Elrod
Page: 154 / 154
Fille de l'Empire - Raymond E. Feist, Janny Wurts
Page: 600 / 600
Ténèbres sur Sethanon - Raymond E. Feist
Page: 560 / 560
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
Page: 135 / 135
Silverthorn - Raymond E. Feist
Page: 469 / 469
Un corps sans douleur - Nouvelle édition - Christophe Carrio
Page: 288 / 288
Ce que j'aurais aimé savoir avant de me marier - Gary Chapman
Page: 192 / 192
Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour - David O'Hare
Page: 112 / 112
Croyez en vous ! Liberez-vous du syndrome de l'imposteur - Dr Jessamy Hibberd
Page: 320 / 320
Magicien - Le Mage - Raymond E. Feist
Page: 608 / 608
Magicien - L'Apprenti - Raymond E. Feist
Page: 608 / 608
Tous winners. Comprendre les logiques du succès - Malcom Gladwell
Page: 317 / 317
Programmer en s'amusant avec Python 2e édition Pour les Nuls - Brendan Scott
Page: 230 / 230
Réfléchissez et devenez riche - Napoleon Hill
Page: 221 / 221
Eat That Frog! - Brian Tracy
Page: 144 / 144
The Compound Effect - Darren Hardy
Page: 176 / 176
Ces glucides qui menacent notre cerveau - Dr David Perlmutter
Page: 480 / 480
Robinson Crusoé - Daniel Defoe
Page: 255 / 255
Ne coupez jamais la poire en deux - Chris VOSS, Tahl RAZ
Page: 231 / 231
Eat That Frog! - Brian Tracy
Page: 144 / 144
Germinal - Emile Zola
Page: 546 / 546
1984 - George Orwell
Page: 447 / 447
1984 - George Orwell
Page: 246 / 246
Derniers messages postés:
Yellow_Patience:
EN EFFET, PLUS DE CONTRÔLE AVEC LES PÂTES AU GRUYÈRE. MA LOGIQUE, C'EST QU'AU MCDO, TU AS L'IMPRESSI... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Comparons le sexe à la bouffe il y a 3 ans
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MA PREMIÈRE GROSSE SÉRIE DE 99 JOURS S'EST FINIE AVEC UNE ÉJACULATION TRÈS SPÉCIALE. CONTRACTION DU... AfficherMessage posté sur le sujet ça fait quoi d’éjaculer après 3 mois d'abstinence ? il y a 3 ans
Yellow_Patience:
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J'AI CHOISI DE METTRE FIN À LA SÉRIE DE 93 JOURS D'ABSTINENCE. MÊME SI LE... Afficher
Yellow_Patience:
Déjà, un bon point pour ton initiative. Bienvenue chez nous camarade ! Avec du temps, de la patience... AfficherMessage posté sur le sujet Bousillé par le porno... il y a 3 ans
Yellow_Patience:
Je suis d'accord avec le terme libéré. Cela amène directement sur un chemin léger de développement p... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Le choix des mots "Résiste" versus "Se Libère" il y a 3 ans
Yellow_Patience:
Pour ceux que ça intéresse, compo perso façon growl (metal) sur un riff berçant à la guitare acousti... AfficherMessage posté sur le sujet [LIEN] Compo musical "Fatigué" il y a 3 ans
Yellow_Patience:
Ah, les bistros... Content de savoir que nous sommes plusieurs à les avoir en horreur. Ils m'ont tou... AfficherMessage posté sur le sujet 50 jours sans fap, et 80 jours sans porno il y a 3 ans
Yellow_Patience:
JE PROFITE DU PASSAGE AU GRADE DE MAJOR POUR FAIRE UN RAPIDE BILAN.Message posté sur le sujet 50 jours sans fap, et 80 jours sans porno il y a 3 ans
CESSER DE FAP A R... Afficher
Yellow_Patience:
En cette période, la sensation d'être seul et isolé est très forte. Donc j'appelle des potes, j'orga... AfficherMessage posté sur le sujet Comment ne pas craquer pendant le confinement? il y a 3 ans
Suggestions de lecture:
3
Généalogie de la morale
- Friedrich Nietzsche
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6
L'homme multi-orgasmique
- Mantak Chia, Douglas A. Arava
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3
Le pouvoir du moment présent
- Eckhart Tolle
- 9 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
1
The One Thing : Passez à l'essentiel
- Gary Keller, Jay Papasan
- 4 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
7
La promesse de l'aube
- Romain Gary
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
Démarrage de la natation la semaine dernière. 2h15 sur deux sessions. Cette semaine j'irai 3 fois. Je me sens plus détendu, plus énergique, plus concentré.