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Pointages
  • Il y a 1 jour
    TheManager en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°23 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 5] StopFap pour prendre soin de moi, de ma vie. Aucune envie de chercher une femme, de leur courir après.
    Abstinence débutée le 14/06/2021 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Objectif fixé: 180 jours
  • Il y a 1 mois
    TheManager a tenu 20 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Masturbation volontaire, car j'ai largement dépassé mon objectif de 15 jours.
    J'avais envie de me faire plaisir, et ne pas le faire était plus une frustration qu'un mal nécessaire.

    Désormais, je me fixe un objectif de 10 jours d'abstinence, puis dépassé cette date, je m'autorise ce plaisir solitaire en fin de journée.

    Ce que j'apprécie sur ce site, c'est la volonté de se développer personnellement qui anime chacun de nous. Je lis des livres que je n'aurai jamais lu autrement, et cela me forge de nouveaux opinions. Que du bénef pour l'avenir
    Lecture en cours:
    1984 - George Orwell
    Page: 20 / 447
    Abstinence terminée le 06/05/2021 à 04h10 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Rêve érotique Douche froide Méditation (10m) Lecture
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Enorme fatigue due à la thérapie de reprogrammation du système nerveux que je fais. Plus des horaires de boulot en dents de scies. Pourtant, aucune envie de fap. Manger, oui, beaucoup.
    Go dodo... Bonne abstinence à tous camarades
    Lecture en cours:
    Eat That Frog! - Brian Tracy
    Page: 80 / 144
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
    Douche froide Méditation (10m) Sport (50m) Lecture
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 18] On garde le cap. Difficile ces jours-ci, ça ira mieux demain.
    A atteint son objectif de 15 jours
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Méditation (20m) Sport (1h)
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 15] Journée difficile. Je garde le cap
    Vient d'obtenir le grade - Intendant
    Pollution nocturne Douche froide Méditation (30m) Sport (2h)
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] On tient le cap camarades
    Douche froide Méditation (10m)
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Déprime totale ce soir. Envie de rien. Ça passera sûrement, avec une nouvelle direction à donner à mon quotidien, comme toujours.
    C'est dans ces moments-là que je dois rester vigilent. Très vigilent.

    Force à vous camarades.
    Lecture en cours:
    Eat That Frog! - Brian Tracy
    Page: 58 / 144
    Douche froide Méditation (30m) Sport (2h) Lecture
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 9] Aujourd'hui, période d'ennui avec quelques envies. Forcé à reprendre ma liste d'objectifs de la journée. Du coup, j'ai tout réalisé, et je suis exténué.
    Force à vous camarades, pas facile tous les jours alors on se force
    Lecture en cours:
    Eat That Frog! - Brian Tracy
    Page: 49 / 144
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
    Douche froide Méditation (10m) Sport (1h40) Lecture
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 7] Aujourd'hui, je suis au creux de la vague. Plusieurs raisons possibles, pourtant ça ira mieux demain je le sais.
    Force à vous, camarades qui êtes en train de vous améliorez
    Lecture en cours:
    Eat That Frog! - Brian Tracy
    Page: 40 / 144
    Douche froide Méditation (10m) Lecture
  • Il y a 1 mois
    TheManager en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 5] Ces derniers jours ont été éprouvant. Je me sis forcé à commencer mes tâches journalières. C'est loin d'être devenu une habitude, alors je persévère.
    Le plus compliqué, c'est de tenir les quelques secondes où un choix s'impose :
    -> go netflix ou jeux vidéos
    -> go faire la tâche nécessaire pour ma vision à long terme
    C'est dur, oui. Pourtant, avec une vision solide sur 5 ans, c'est plus facile. Pointer ici permet de valider les efforts, surtout avec la fonction lecture de livre, où le nombre de page motive. Et le grade qui augmente, c'est la cerise sur la gâteau !
    Je vous recommande le livre Eat That Frog, qui est excellent pour comprendre comment définir ses objectifs, et pourquoi le faire. J'ai toujours été moyen en organisation, pourtant avec cet ouvrage, tout paraît clair. A confirmer sur le long terme.
    Je suis tellement occupé que j'en oublie de penser au fap. Et franchement, j'en ai plus envie quand je vois la belle vie que je me construit. Là encore, à confirmer avec le temps.

    Bon challenge les camarades, tenez le coup et penser long terme
    Lecture en cours:
    Eat That Frog! - Brian Tracy
    Page: 35 / 144
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Douche froide Méditation (30m) Sport (4h) Lecture
  • Il y a 2 mois
    TheManager en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Une bonne journée, qui avait mal démarrée. Pourtant, grâce à la réinscription sur stopfap, vous m'avez rebooster messieurs !

    Du coup, j'ai réalisé mon plan sur 5 ans avec les objectifs, sous objectifs et deadlines. Pour ceux que ça intéresse, je pourrai vous l'envoyer par mp.

    Bonne soirée à vous,
    Julien
    Lecture en cours:
    Eat That Frog! - Brian Tracy
    Page: 24 / 144
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Lecture (20m)
  • Il y a 2 mois
    TheManager en abstinence depuis 21 heures :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Début de la lecture du livre Eat that frog de Brian Tracy.
    Lecture en cours:
    Eat That Frog! - Brian Tracy
    Page: 10 / 144
    Lecture (10m)
  • Il y a 2 mois
    TheManager en abstinence depuis 21 heures :
    ↳ Tentative n°22 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Bonjour la communauté nofap,

    Je reviens tenter un nouveau challenge. Lors du précédent de presque 90 jours, j'avais mis en place des habitudes que j'ai continué à développer.

    Puis petit à petit, j'ai repris certaines mauvaises habitudes. Alors je veux continuer à progresser, grâce à vous tous qui êtes une source de motivation.

    Parce que franchement, les jours où je ne bosse pas, je n'en branle pas une, et c'est à ce moment-là que je me masturbe. C'est certain que j'ai besoin d'améliorations d'ordres relationnelles , pour voir du monde, au lieu de passer mon temps libre sur des jeux vidéos et à faper plusieurs fois dans la même journée. Où du moins, sortir prendre l'air pendant ce confinement n°3.

    Bon challenge à tous
    Abstinence débutée le 15/04/2021 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Douche froide Méditation (10m)
  • Il y a 4 mois
    TheManager a tenu 11 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 94 jour(s) | Objectif: 180 jour(s)
    [J 12]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 28/01/2021 à 21h51
  • Il y a 4 mois
    TheManager en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 12] .
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 4 mois
    TheManager en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Ras
    Abstinence débutée le 17/01/2021 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 4 mois
    TheManager a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Ras
    Abstinence terminée le 17/01/2021 à 21h00
    TheManager a indiqué avoir craqué il y a 6 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 5 mois
    TheManager en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 94 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Nouveau challenge suite à une séance de réflexologie plantaire
    Le travail sur les intestins à amélioré mes rapports avec les femmes, donc go.cannaliser cette énergie pour leurs plaire !
    Abstinence débutée le 12/01/2021 à 21h20.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Objectif fixé: 7 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide
  • Il y a 5 mois
    TheManager a tenu 9 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 10] ...
    Abstinence terminée le 26/12/2020 à 18h00
    TheManager a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).
  • Il y a 6 mois
    TheManager en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 2] Objectif atteint
    Abstinence débutée le 17/12/2020 à 17h41.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Pollution nocturne Douche froide
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 4j 13h19m54s
  • Voir la liste des grades - Page
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    39%
  • 180 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    3%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 94 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    5%
  • Durée moyenne d'une tentative: 10.3 jours
  • 23 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 136 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
22 $ABS Pouvoir de vote:
2278pts Score:
  • - Record d'abstinence: 94 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 32 x 3pts
    - Nombre de pointages: 136 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 237 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 373 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 34 x 1pt
    - Visites effectuées: 110 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 589 x 0.5pts
    - Ancienneté: 533 x 0.5pts
    - Dons effectués: 22 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 438/74333 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
TheManager il y a 1 mois:
@LaoTseu: Fais de ton mieux camarade
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@supersheep:
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@Foifard: Fais de ton mieux camarade
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@laguerri: 'tain t'es ultra motivé toi, continue comme ça ! Je le lirai une autre fois, difficile de lire sur l'écran pour moi ces derniers jours.
Force à toi camarade (l)aguerrit
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@laguerri Je pourrai faire la préface, avec grand plaisir !
En vente dans la boutique stopfap, format ePub et pdf. Une contribution à un challenge qui rend le monde meilleur
Garde le cap surtout, ton cerveau est en train de changer
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@laguerri Je te répondrai courant de la semaine, j'ai du mal à lire sur écran en ce moment. Force à toi camarade
Si tu arrives à te promener mentalement dans ton appart, c'est que l'usage du côté visuel de ton cerveau est une qualité à développer
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@laguerri Superviseur Ravi d'avoir pu t'aider. J'ai lu ce message avant-hier soir, quand j'étais à deux doigts de craquer. Impossible de briser la promesse de faire de mon mieux, je peux pas, pour mon ego se serait dévastateur !
Je suis très bas niveau énergie et moral, mais ça c'est passager du à Quertant. On tient le coup. Bon challenge à toi, nickel ton abstinence continue comme ça camarade
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@Francois_211: 22 jours d'abstinence, essaye de tenir le coup !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@Un-nouveau-départ
Oui, j'ai toujours voulu le lire pour comprendre pourquoi cet homme a décimé 5% de la Terre dans la guerre affreuse qu'on connait tous. Pas pour l'excuser, mais pour comprendre ce côté sombre de l'Homme qu'on porte tous en nous.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager il y a 1 mois:
@Takemichou Merci Takemichou pour le soutien, force à toi aussi camarade !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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TheManager:
En effet, plus de contrôle avec les pâtes au gruyère. Ma logique, c'est qu'au McDo, tu as l'impressi... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Comparons le sexe à la bouffe du forum Blabla il y a 11 mois
TheManager:
Bonne idée !

Voici mon comparatif :
Escorte -> menu haut de gamme ... du McDo... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Comparons le sexe à la bouffe du forum Blabla il y a 11 mois
TheManager:
Ma première grosse série de 99 jours s'est finie avec une éjaculation très spéciale. Contraction du... Afficher
Message posté sur le sujet ça fait quoi d’éjaculer après 3 mois d'abstinence ? du forum Blabla il y a 11 mois
TheManager:
Bonjour camarades,
J'ai choisi de mettre fin à la série de 93 jours d'abstinence. Même si le... Afficher
Message posté sur le sujet 93 jours, fin volontaire du stopfap du forum Témoignages il y a 1 an
TheManager:
Déjà, un bon point pour ton initiative. Bienvenue chez nous camarade ! Avec du temps, de la patience... Afficher
Message posté sur le sujet Bousillé par le porno... du forum Présentation il y a 1 an
TheManager:
Pour ceux que ça intéresse, compo perso façon growl (metal) sur un riff berçant à la guitare acousti... Afficher
Message posté sur le sujet [LIEN] Compo musical "Fatigué" du forum Blabla il y a 1 an
TheManager:
Ah, les bistros... Content de savoir que nous sommes plusieurs à les avoir en horreur. Ils m'ont tou... Afficher
Message posté sur le sujet 50 jours sans fap, et 80 jours sans porno du forum Témoignages il y a 1 an
TheManager:
Je profite du passage au grade de major pour faire un rapide bilan.

Cesser de fap a r... Afficher
Message posté sur le sujet 50 jours sans fap, et 80 jours sans porno du forum Témoignages il y a 1 an
TheManager:
En cette période, la sensation d'être seul et isolé est très forte. Donc j'appelle des potes, j'orga... Afficher
Message posté sur le sujet Comment ne pas craquer pendant le confinement? du forum Blabla il y a 1 an
TheManager:
Personnellement, j'ai prévu d'annoncer à ma futur partenaire sexuelle que je suis en challenge nofap... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Se branler avant sa première fois du forum Blabla il y a 1 an

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