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Profil de Elterror ( ♀ )

30 jours, c'est fait !
1-Pour les gros accros au porno, je conseil vivement les contrôles parentaux !
2-Parlez-en lorsque vous en avez envie, au moment de rechuter, les petits conseils, même minimes, ça peut nous sauver.

Pointage des 30jours:
30 jours !
Bon, j'ai eu la même sensation pendant les 15 derniers jours. On peut remarquer avec mes pointages que je n'ai pas eu d'envie de porno. Un peu de fap mais rien de bien grave.
Le plus dur on se l'avoue, ce sont les 2 premières semaines, on se dit "Bon, je ne suis pas encore bien avancé, alors si je rechute je ne vais pas perdre grand chose :p" mais à partir du 15ème jour, c'est autre chose. Le fait de rechuter est devenu trop lourd de conséquence : perdre 15 jours d'abstinence.
Les choses qui m'ont le plus aidé et/ou que j'ai remarqué:
1- La communauté
Ne pas être seule ça aide, pouvoir dire lorsque l'on est mal et recevoir des réactions ça fait du bien. Savoir que l'on est pas seule dans cette situation.
2-Les contrôles parentaux
WAOUH ! Je ne pensais pas que ça allait m'aider à ce point. J'ai plus d'une fois voulu aller sur des sites pornos, pas pcq j'en avais envie, c'est à dire voir de la pornographie littéralement, juste à deux reprises j'ai entendu parler de 2 acteurs/actrices pornos et par curiosité j'ai voulu aller voir. La complication à retirer les contrôles parentaux + ma grosse flemme = je n'y suis pas allée !
Franchement, une bon gros coup de pouce !
3- La discipline
Il faut être discipliner ! Ne pas se laisser aller. On dit non au fap, pas oui ou peut être. J'ai toujours été très disciplinée, donc ça a été facile au fur et à mesure. Il ne faut pas se laisser le choix, même PAS penser au choix. Se dire que c'est impossible de rechuter. Ne pas s'imaginer de rechuter, ça c'est vraiment le pire, ça nous donne l'impression que la rechute à porter de mains, que c'est mort, qu'on est déjà entrain de rechuter, PIRE sensation et c'est surtout le début automatique d'une rechute si notre mental n'est pas suffisamment fort pour redevenir clairvoyant .
4- La confiance en soi
Alors honnêtement je n'y croyais pas à ça. Je pensais que c'était bateau, que c'était du pipeau, MAIS NON. C'est bien vrai.
Une situation dans laquelle j'aurais été au fond du trou il y'a quelques mois n'a (presque) pas eu d'impacte sur moi. J'ai réussi pour la première fois à ne pas m'effondrer et à me renfermer sur moi-même dans le fap (puisque je me le suis interdit). C'est énorme, une première pour moi.

Le nofap m'a donné aussi un gros gain de temps ! Je perdais des minutes et des minutes avant pour commencer le boulot, trouver la vidéo rare et finir le boulot, sachant qu'il m'arrivait de couper en plein milieu d'un devoir ou d'un cours pour aller me fap ce qui me cassait dans ma motivation à travailler !

Bref, on verra si je tiens, pour l'instant je me sens bien. Pas envie de rechuter. Je me sens plus forte, j'ai l'impression que je suis capable de pleins de choses alors qu'avant j'étais plus à me dire que je n'y arriverais pas.

Le fait de résister au fap me donne du courage: si j'ai réussi à ne pas me fap, qu'est-ce que je ne réussirais pas??!

Rechute au bout de 1 mois et 25 jours my bad :p -> 10/03/2020
Pointages
  • Il y a 1 jour
    Elterror a tenu 1 jour(s) :
    [J 2] Je le fais par routine...

    Abstinence terminée le 08/04/2020 à 12h05.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 3 jours
    Elterror résiste depuis 2 heures :
    [J 1] Je le fais par routine...

    Abstinence débutée le 06/04/2020 à 20h06.

    Niveau d'addiction actuel: 7 fois par jour

    (0)
  • Il y a 3 jours
    Elterror a tenu 6 jour(s) :
    [J 7] Boh, je perds ma discipline là... je me contrôle même plus, j'essaie même plus :/

    Abstinence terminée le 06/04/2020 à 20h05.

    A consulté du porno (2)
  • Il y a 4 jours
    Elterror résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] On charbonne dur dur, pas le temps de se morfondre pendant le confinement !
    (0)
  • Il y a 6 jours
    Elterror résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4] Mode ketchup activé (enfin !), les prochains jours vont être très faciles
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    Elterror résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] On est plutôt bien parti...
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    Elterror résiste depuis 1 heure :
    [J 1] Bon, c'est reparti...

    Abstinence débutée le 30/03/2020 à 20h23.

    Niveau d'addiction actuel: 13 fois par jour

    (0)
  • Il y a 1 semaine
    Elterror a tenu 54 minutes :
    [J 1] et voila, j'ai battu mon record, 13 faps en un jour Y I K ES ( horrible, je pars en cacahuète

    Abstinence terminée le 30/03/2020 à 20h23.

    A consulté du porno (4)
  • Il y a 1 semaine
    Elterror résiste depuis 2 heures :
    [J 1] here we go again

    Abstinence débutée le 30/03/2020 à 19h17.

    Niveau d'addiction actuel: 11 fois par jour

    (0)
  • Il y a 1 semaine
    Elterror a tenu 3 jour(s) :
    [J 4] C est devenu mécanique mb :/

    Abstinence terminée le 30/03/2020 à 19h17.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 1 semaine
    Elterror résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] J'ai commencé un challenge avec des amis qui pratiquent le nofap, j'ai de la motivation , mon esprit de compétition n'acceptera pas l'échec !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 1 semaine
    Elterror résiste depuis 9 heures :
    [J 1] Je crois que je developpe une addiction au porno, d'ailleurs lors de ma rechute d'hier, je n'ai fait que 7 séances de fap, j'ai pas dépassé la barre des 10 pour une fois, c'est déjà ça
    par contre, je remarque que je vais de plus en plus dans du hard question porno :/

    Abstinence débutée le 26/03/2020 à 20h00.

    Niveau d'addiction actuel: 7 fois par jour

    (2)
  • Il y a 2 semaines
    Elterror a tenu 7 jour(s) :
    [J 8] rip moi, une semaine c'est déjà bien pour recommencer, prochain objectif 2 semaines ?

    Abstinence terminée le 26/03/2020 à 14h00.

    A consulté du porno (1)
  • Il y a 2 semaines
    Elterror résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] Hmm je crois que j'ai réussi à enfin reprendre...
    (0)
  • Il y a 2 semaines
    Elterror résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4] Journée remplie, pas moyens de trop y penser, mes petits voisins trop mignons sont venus jouer chez moi, au programme: atelier peinture !
    ça m'a changé les idées, sans compter les cours...
    aller, on reprend du courage !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (1)
  • Il y a 2 semaines
    Elterror résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] Je suis très triste là, pour la première fois j'ai remarqué, l'envie du porno est arrivé avant l'envie du fap
    Je crois bien que c'est la première fois...
    ça prouve que j'ai dépassé un stade avec le porno... merde
    (0)
  • Il y a 3 semaines
    Elterror résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Journée bien remplie avec les cours, donc pas de possibilité de penser au fap )
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 3 semaines
    Elterror résiste depuis 13 heures :
    [J 1] et c'est reparti :p

    Abstinence débutée le 18/03/2020 à 17h00.

    Niveau d'addiction actuel: 9 fois par jour

    (0)
  • Il y a 3 semaines
    Elterror a tenu 2 jour(s) :
    [J 3] J'ai pas forcément de pulsions les gars, juste, parler de sites pornos avec des potes, du fait que certains soient gratos en premium, ça me donne envie d'y aller, et une fois que je suis dessus (contrairement à avant) les pornos m'excite sexuellement ce qui n'était pas le cas avant, avant c'était juste une petite "aide" pour finir le travail, j'ai peur d'avoir dépasser un stade concernant le porno.....
    Du coup hier, j'ai atterri sur un site porno, et paf, 9 séances de faps, je me dégoûte c'est horrible

    Abstinence terminée le 18/03/2020 à 17h00.

    A consulté du porno (3)
  • Il y a 3 semaines
    Elterror résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Après 55 j d'abstinence, j'ai rechuté 2 fois (comptant celle avec laquelle j'ai rompu cette même abstinence), j'espère que celle ci sera la bonne !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (1)

Statistiques :

Dernière activité il y a 1 jour

Derniers messages postés:

Elterror
il y a 1 jour:
@MrAsnaBounasel971 j'ai déjà blocksite, je regarde pas de porno sur tel mai sur pc :/ mais u coup je vais le désactiver à chaque fois, et là j'hésite à donner les mdps à un pote justement
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Elterror
il y a 1 semaine:
@BPpenseo18 my bad
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Elterror
il y a 1 semaine:
@The Death South aha, merci !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Elterror
il y a 1 semaine:
@Mohamednofap j'en vois pas l'interêt pcq le fap est calqué sur le porn, donc c'est juste histoire de pas devoir me co sur deux comptes a chaque fois
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Elterror
il y a 1 semaine:
@Julien77 merci pour ton message !
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Elterror
il y a 1 semaine:
@The Death South ça me soule pcq j'ai perdu tout mon skill des 55 jours d'abstinence sur le nofap (,
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Elterror
il y a 2 semaines:
@Diablero oh :/, il faut revoir tes objectifs , le "pourquoi tu le fais"
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Elterror
il y a 2 semaines:
@The Death South wah je vois que j'ai fait masse de fautes, je rectifie "bien très Cher Ami, je vous apprends que c'est particulièrement parce que ce que detailler ma journée ici et exactement la même journée que je détaillerais sur noporn, je devrais copier-coller, ce qui pour moi est useless :p
Mon ancienne phrase était mal construite désolée :p
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Elterror
il y a 2 semaines:
@Diablero: qué pasa?
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Elterror
il y a 2 semaines:
@Pepethefrog: ah shit, qué se pasado?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Elterror:
Je trouve assez embêtant de devoir descendre les conversations mp pour envoyer des messages, les mes... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Message privé du forum Suggérer une amélioration il y a 2 mois
Elterror:
oui mdrr, je veux dire que votre message était pas là afin que l'on remarque votre aisance dans vos... Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'un an sans porno par lskyw du forum Témoignages il y a 2 mois
Elterror:
Alors, je suis une fille, et je ne pense pas que ce soit différent chez une fille ou chez un mec, la... Afficher
Message posté sur le sujet Comment vous faites ?? du forum Blabla il y a 2 mois
Elterror:
Très beau texte, gg, complètement hors sujet mais vous avez une aisance à parler à l'écrit: waouh, d... Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'un an sans porno par lskyw du forum Témoignages il y a 2 mois
Elterror:
En effet, je suis d'accord, c'est pour ça que je vais me focus sur le noporn x) Afficher
Message posté sur le sujet Le contrôle lors d'une rechute, c'est possible! du forum Blabla il y a 2 mois
Elterror:
Le bloqueur sert à éviter que je tombe sur des images à caractère pornographique en terme général.... Afficher
Message posté sur le sujet Le contrôle lors d'une rechute, c'est possible! du forum Blabla il y a 2 mois
Elterror:
Waouh, besoin de partager mon ressentie.
Aujourd'hui, je "jouais" un peu avec mes deux contrôles pa... Afficher
Message posté sur le sujet Le contrôle lors d'une rechute, c'est possible! du forum Blabla il y a 2 mois
Elterror:
Oui, en effet, étant adepte de l'islam, c'est ce qui me motive le plus à arrêter, qu'on se le dise. Afficher
Message posté sur le sujet No fap et foi du forum Blabla il y a 2 mois
Elterror:
Oh je vois, oui lol, c'est ce que je ferais, enfin je m'achéterais sans leur demander plutot quand j... Afficher
Message posté sur le sujet Apprendre à faire circuler ton énergie sexuelle pour calmer le feu de tes désirs du forum Témoignages il y a 3 mois
Elterror:
il a raison +1 Afficher
Message posté sur le sujet Et si c'était l'addiction au porno ? du forum Présentation il y a 3 mois