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Profil de VracLife (♂ 25 ans )

Je me lance sur Youtube !! Une vidéo par jour !! Pendant 366 jours !!

En thème principaux : le développement personnel !!

https://cutt.ly/4rk6ar7


Pour gagner de la force et de la motivation : NO FAP !! NO PORN !!


Force à tous
Pointages
  • Il y a 13 heures VracLife résiste depuis 40 jour(s) :
    [J 41] C'est bon je suis complètement guéri !!
    Victoire par KO sur le rhume !!
    J'ai une méga énergie
    Aujourd'hui, j'ai fais une vidéo sur les pervers narcissiques ( spoiler alert : ça n'existe pas )
    Pour ceux que ça intéresse, le lien de ma chaîne est sur mon profil
    Un jour de plus !! et un changement de grade !!!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
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  • Il y a 4 jours VracLife résiste depuis 36 jour(s) :
    [J 37] Méga rhume... je n'arrive quasiment pas à parler... C'est la mort pour faire mes vidéos Youtube On ne lâche rien
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  • Il y a 6 jours VracLife résiste depuis 34 jour(s) :
    [J 35] Toujours la patate !!
    Aujourd'hui le dernier accord Toltèque :


    ça s'applique assez bien au Nofap, beaucoup de personne connaissent les effets bénéfiques mais n'essaye jamais
    Les préjugés :
    -Non mais ce n'est qu'un effet placebo
    -Je vais avoir un cancer de la prostate
    -Le fap c'est naturel et donc c'est une chose saine



    Bizarrement , ce sont les mêmes qui consomment de la malbouffe, de la drogue et de l'alcool...

    Alors Bravo les amis d'avoir pris conscience et de reprendre le contrôle

    De quitter l'esclavage des pulsions

    Soyez fier de vous

    http://image.noelshack.com/fichiers/2018/17/7/1525026554-8005a04052706649760131dce9c64a2d.jpg
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  • Il y a 1 semaine VracLife résiste depuis 33 jour(s) :
    [J 34] Bon vendredi à tous !!
    Aujourd'hui, j'ai fait une vidéo sur le 4ième accord Toltèque : Toujours faire de son mieux !!
    Quand on essaye de lutter contre son addiction au fap et au porn, on est sensible à tout ce qui nous entoure ( positif comme négatif). La guerre contre le porn et le fap se passe à chaque instant
    Alors combattons maintenant !! Ce n'est pas demain, ni dans une heure le combat, c'est maintenant !!

    https://youtu.be/FbdHO0F1T24

    Bon courage à tous
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  • Il y a 1 semaine VracLife résiste depuis 31 jour(s) :
    [J 32] Toujours la méga patate !!
    J'ai un tout nouveau micro et le son sur mes vidéos est beaucoup mieux !!
    Cette semaine je parle des accords toltèques ( ceux ci sont super utile pour mieux gérer les rouages de notre esprit et donc mieux se gérer)
    https://cutt.ly/4rk6ar7
    Sinon bon courage à tous
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
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  • Il y a 1 semaine VracLife résiste depuis 27 jour(s) :
    [J 28] Salut à tous !!
    Bon weekend au passage
    Une fois n'est pas coutume aujourd'hui aussi une nouvelle vidéo youtube ( comme tous les jours) !!
    Je te propose de te poser avec une bonne tisane car pendant 15 min, on parle des dessous cachés du porno

    Petit regain de motivation pour nous guerriers de l'abstinence en ces temps compliqués ( le weekend) !!
    Alors merci d'avance à ceux qui vont s'abonner
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
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  • Il y a 2 semaines VracLife résiste depuis 26 jour(s) :
    [J 27] Salut à tous
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  • Il y a 2 semaines VracLife résiste depuis 23 jour(s) :
    [J 24] RAS
    Vient de battre son précédent record
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  • Il y a 2 semaines VracLife résiste depuis 21 jour(s) :
    [J 22] Bon dimanche à tous
    Deux vidéos sur ma chaîne youtube :
    Savoir si on est addict :
    https://youtu.be/TFcxxjxiA9Q
    5 effets néfastes du porno :
    https://youtu.be/EwvXGINmukc

    N'hésitez pas à vous abonner
    Ma vidéo sur le sevrage est prévue mais mettra un peu de temps à sortir car mes sources d'information ne sont pas d'accord entre elles

    Courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
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  • Il y a 2 semaines VracLife résiste depuis 20 jour(s) :
    [J 21] Plus on a d'informations sur le porn et l'addiction, plus c'est facile
    Alors voici ma contribution :

    https://youtu.be/EwvXGINmukc

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png

    Bon courage à tous
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  • Il y a 3 semaines VracLife résiste depuis 18 jour(s) :
    [J 19] Salut les no fapeurs/no fapeuses
    Aujourd'hui je vous partage une technique pour mieux gérer ses émotions : https://youtu.be/ZTz-hrDPTpU
    Mais pour quoi faire ??
    Les émotions sont la base de notre motivation et quand la motivation n'est pas là, la volonté est notre dernier rempart contre l'addiction. Alors autant renforcer nos émotions positives et lutter plus fort
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Pour ceux qui veulent plus de contenus, n'hésitez pas à vous abonner :
    https://cutt.ly/4rk6ar7
    Méfiez vous cela pourrait vous plaire

    Bon challenge à tous
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  • Il y a 3 semaines VracLife résiste depuis 16 jour(s) :
    [J 17] https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
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  • Il y a 3 semaines VracLife résiste depuis 15 jour(s) :
    [J 16] La méga patate aujourd'hui
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  • Il y a 3 semaines VracLife résiste depuis 15 jour(s) :
    [J 16] Réveil 5h28 !! Naturellement !! Grosse motivation !!
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  • Il y a 3 semaines VracLife résiste depuis 14 jour(s) :
    [J 15] Aucun soucis
    Je continue mes vidéos !! j'en ai prévue plein sur ma chaîne
    Sinon pour ceux que ça intéresse et qui ont loupé les dernières sur les addictions :
    Les étapes de l'addiction :

    https://youtu.be/L1dO22Egt4U


    Aider un proche avec une addiction :

    https://youtu.be/61g3PFnikmw


    Ne vous abonnez pas cela pourrait vous plaire
    Bon courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Sergent
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  • Il y a 4 semaines VracLife résiste depuis 11 jour(s) :
    [J 12] Tout va bien
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  • Il y a 4 semaines VracLife résiste depuis 11 jour(s) :
    [J 12] Salut on continue !! j'entre dans un cycle plus facile mais ce n'est toujours pas gagner

    Dans cette vidéo, je détaille les étapes qui mène à l'addiction (découverte, accoutumance, résistance et dépendance) c'est inspiré du schéma de Jellineck mais je vous laisse découvrir en vidéo.

    https://youtu.be/L1dO22Egt4U

    Et pour aider un proche aussi dépendant (inspiré du cercle de Prochaska et Di clemente) :

    https://youtu.be/L1dO22Egt4U

    Beaucoup d'autres vidéos prévu sur l'addiction sur ma chaîne.
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  • Il y a 1 mois VracLife résiste depuis 9 jour(s) :
    [J 10] Tranquille !!
    Grosse motivation pour les vidéos youtube !!
    Aujourd'hui, le thème est sur les étapes menant à l'addiction.



    La vidéo de demain est aussi sur les addictions donc n'hésitez pas à vous abonner

    Courage à tous
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  • Il y a 1 mois VracLife résiste depuis 8 jour(s) :
    [J 9] Tranquille pour le moment Même pas envie de d'avoir de rapport sexuel. Grosse motivation pour avancer sur ma chaîne youtube.
    HS : J'ai eu deux vaccins, il y a deux jours j'ai l'épaule détruite
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  • Il y a 1 mois VracLife résiste depuis 7 jour(s) :
    [J 8] Grosse motivation !! J'avance sur mes projets !! C'est super cool
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Statistiques :

Dernière activité il y a 1 heure

Derniers messages postés:

VracLife il y a 13 heures:
@Leroutier: Tu as bien fait pour le soda et les livre !! Cela va booster ta volonté !! Cela sera plus facile de résister quand une pulsion surviendra !!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 13 heures:
@Leroutier C'est bon je me suis rétabli !! Du citron, du thym et de l'eau chaude
Plus quelques huiles essentielles
Merci pour ton message
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 3 jours:
@jiwin: Est ce que c'est réellement un problème ? Profite de ce temps pour faire des choses qui te tiennent à coeur et qui te développe Tu gagnes du temps que tu peux exploiter facilement Je te recommande le livre Miracle Morning de Hal Elrod
Pour éviter de manquer de sommeil, couche toi juste un peu plus tôt que d'habitude
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 6 jours:
@IdéalGrec: Oula !! Tu as lâché prise sur beaucoup de choses.... La tentation est grande mais tu es plus fort que ça !! Passe vite faire un truc pour te changer les idées et te refroidir !!
Sors, prends une douche froide ect peut importe mais ne lâche pas !! Courage !! Tu as tenu super longtemps !! Ce n'est pas le moment
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 6 jours:
@Kaizen-Hadri: Faudrait lui dire de venir sur le site cela lui serait bénéfique
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 6 jours:
@RichardLion: Nooon tu n'as juste pas encore atteint le point avec les bénéfices... Il faut du courage mais ça en vaut la peine
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 6 jours:
@Elfomos: C'est le pire moment pour te branler. Je sais que cela peut être un refuge pour fuir la réalité mais tu as vraiment besoin de rajouter ton addiction maintenant ? C'est violent ce que je te dis mais là, tu te rends compte du problème ?
La souffrance peut te faire sombrer dans le porno et le fap encore plus violemment. La différence tu peux la faire maintenant, tu as le choix :
soit tu retombes dans tes anciens vices et tu te sabordes
soit tu te reprends en main, tu sors, tu lis, tu te muscles et tu commences une nouvelle vie !!
Tu sauras que même dans les pires moments tu resteras maître de toi!
Allez !! Courage !! On croit en toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 1 semaine:
@biscotte134: C'est juste une pulsion, domine la !! Tu seras fier de toi une fois que cela sera passé
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 1 semaine:
@Leroutier Merci
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife il y a 1 semaine:
@Leroutier C'est normal, tu cherches à te protéger des attaques sauf que là tu prends pour rien
Tiens moi au courant de l'avancement
Posté sur le chat de la session STOP FAP

VracLife:
Bordel j'utilise toutes ces techniques mais quand je fais du squat et du deadlift à la salle ... Afficher
Message posté sur le sujet Apprendre à faire circuler ton énergie sexuelle pour calmer le feu de tes désirs du forum Témoignages il y a 1 semaine
VracLife:
Tu fais ça par contraction du périnée ou par pression des doigts ?? En soit cela n'a rien de dangere... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] l'inejaculation du forum Blabla il y a 1 semaine
VracLife:
Méthode efficace pour te dé-exciter : tu te rappelles que tu es seul, que eux ont des rapports et pa... Afficher
Message posté sur le sujet Il m'est arrivé un truc vraiment bizarre du forum Blabla il y a 1 semaine
VracLife:
Après un mois, on s'habitue aux changements. Ils commencent à faire partie de nous Mais on peu... Afficher
Message posté sur le sujet Après un mois de no-fap du forum Témoignages il y a 1 semaine
VracLife:
Elle a été infidèle une fois, qui te dit qu'elle ne recommencera pas ?? Tu as bcp plus de risques de... Afficher
Message posté sur le sujet Besoins de conseils du forum Blabla il y a 3 semaines
VracLife:
Essaye de parler avec une de ses potes ( c'est le plus facile car si tu le fais fait mal bah ça pass... Afficher
Message posté sur le sujet Besoins de conseils du forum Blabla il y a 4 semaines
VracLife:
L'hygiène de vie repose sur beaucoup de choses et quand un truc casse, le reste suit. D'où le fait e... Afficher
Message posté sur le sujet Comment avoir une vie plus saine pour réussir dans le nofap et noporn du forum Blabla il y a 4 semaines
VracLife:
Je suis assez chaud pour la V2 Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Projet Libido #2 du forum Blabla il y a 4 semaines