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Pointages
  • Il y a 1 semaine
    SB1968 résiste depuis 205 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Mode VERY HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 206] Ras
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
    Rapport sexuel Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    SB1968 résiste depuis 190 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 191] Ras
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    SB1968 résiste depuis 185 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 186] Quelle place la méditation et la pleine conscience ont dans votre nofap life ?

    Pour ma part, une place essentielle.

    La méditation, surtout axée sur la pleine conscience et l'outil par excellence de contrôle de vos envies de craquer.

    Je m'explique,
    Lorsque une pulsion se pointe on à tres vite fait de se projeter en nous imaginant nous masturber.
    Ce que l'on fait à ce moment là, c'est de laisser partir notre esprit, (notre conscience) du passé ( mes séances de masturbation, de pmo) vers le futur ( je veux retrouver cette sensation à nouveau).
    Le risque de craquage dans cette démarche inconsciente est évidemment tres fort à ce moment là comme vous pouvez l'imaginer voire l'avoir vécu.

    Grâce au travail de méditation, vous allez commander à votre esprit de rester exclusivement sur le moment présent : je ressens une envie, une pulsion.
    Ruen ne doit etre projeté, ni dans le passé, ni dans le futur.
    Vous avez votre pulsion, vous l'acceptez, vous l'accueillez et vous la laisser passer.
    Ce qu'elle va faire naturellement, puisque vous l'avez détachée de sa suite "habituelle".

    Bien sur, la méditation ne va pas etre possible toutle temps jour et nuit si les envies se multiplient.

    C'est pour cela qu'il faut pratiquer régulièrement (pour moi c'est au moins 2 fois par semaine) pour faire de cette technique une routine pour votre esprit.

    Du coup, quelle place la méditation va avoir dans votre nofap life ?
    Douche froide
  • Il y a 4 semaines
    SB1968 résiste depuis 184 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 185] Au debut il y a l'envie de s'en sortir
    Casser la spirale négative d'une vie cadencée par le porno et la masturbation compulsive.
    Et le chemin se fait, petit à petit, avec des accrocs qui font partie de l'apprentissage d'une vie différente.
    D'une vie maîtrisée et non subie.

    Et le temps faisant la force change de camp !
    La pulsion sexuelle qui était la maîtresse de ma vie est domptée.
    Elle devient ma meilleure amie.
    Celle qui me fait comprendre qu'elle est ma source d'énergie, de vie et de connexion à ce qui m'entoure.

    Que tout faire pour la laisser s'épanouir et s'exprimer est essentiel.
    Au contraire de la stopper dans son élan par la masturbation, il faut qu'elle s'exprime par le corps et l'esprit.

    Pendant toute ces années passées à me masturber j'ai tué l'homme que je suis réellement.

    Nos pulsions sexuelles sont des signaux forts de notre capacité à être bien plus que ce que nous pensons être.
    Ne les éliminons pas. Au contraire.

    S'abstenir de se masturber c'est se donner les moyens de faire une autre personne de vous-même.
    Une personne ouverte, connectée aux autres et a votre environnements.
    L'énergie sexuelle que vous allez conserver en arrêtant de la tuer en vous masturbant va vous transformer réellement.
    Libérer vous, soyez vous !
    Il m'a fallut 8 mois pour comprendre et maîtriser tout ça.
    Mais aujourd'hui ma nofap life est devenue une réalité.
    Et pour rien au monde je ne veux revenir en arrière, jamais.

    D'une expérience j'ai fait un style de vie

    Très belle journée à toutes et tous
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 177 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 178] Que j'aime ma nofap life

    Que pouvait-il m'arriver de mieux que de me lancer dans l'aventure nofap et noporn ?

    J'ai atteint aujourd'hui un niveau de conscience de ma vie comme jamais j'aurais pu imaginer il y a 8 mois de cela.

    C'est un mélange vertueux de maîtrise, d'assurance et de puissance à toute épreuve ou toute pression qui me surprend moi-même.

    J'arrive à avoir du recul sur chaque situation.
    Quelle soit sexuelle ou pas d'ailleurs.

    Et je sens même que mon couple ce relance...

    La masturbation ne m'effleure plus l'esprit ou si peu que je n'ai même pas envie de m'y intéresser.

    Les tensions sexuelles passagères ou persistantes se gèrent de la plus simple des manières, en les laissant passer comme on laisse passer une envie de craquer devant une gourmandise.
    Quelques exercices de respiration.
    Et elle s'en va jusqu'à la prochaine.

    Je me sens tellement libre

    Je vous souhaite à toutes et tous de trouver au bout de votre quête cette si belle sensation d'avoir atteint son but.

    Je ne m'étendrai pas plus sur ça, mais mes rapports sexuels sont sans rapports avec ceux que je pouvais avoir avant. Je n'ai qu'une chose en-tête : donner du plaisir, car le mien vient grace à ça.
    Quand à l'éjaculation, j'arrive à la contrôler comme jamais j'aurais cru que cela soit possible.

    Quand je vois que depuis 8 mois j'ai éjaculé moins de 10 fois, je commence à me dire que l'abstinence totale n'est pas qu'une légende mais qu'elle est réalisable, même si ça n'est pas aujourd'hui ce que je recherche.

    Très belle semaine à toutes et tous.
    Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 173 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 174] Un après-midi sur terre

    Au départ il y a les regards
    Les esprits s'unissent et se mélangent
    Les sens sont aiguisés comme jamais
    Le parfum du désir emplit le lieu et se diffuse au plus profond de nos êtres et de nos âmes
    Puis l'esprit s'exprime par les caresses, légère puis plus pressantes
    Caresser ou etre caresser, on ne sais plus qui donne et qui reçoit
    Nous ne faisons qu'un
    Puis la tension monte et monte encore
    Les souffles se croisent, se mêlent et s'accélèrent
    Les sexes sont tendus
    Mais on est pas là pas encore
    L'étreinte s'affole
    Les gestes sont osés mais acceptés, même demandés
    Nous nous élevons, nous ne touchons plus le sol, le lit
    Puis les sexes se touchent, se frottent, s'étreignent aussi
    Ils nous unissent définitivement pour un instant
    Un instant unique exceptionnel et dont nous ne voulons plus nous séparer.
    Ne plus finir de s'aimer
    Jamais
    Pour toujours

    Un après-midi sur terre
    Rapport sexuel Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 171 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 172] Y a des moments comme ça ou il faut serrer la prostate
    Repousser les quelques envies persistantes et passer a autre chose.
    Rester intraitable et savoir conserver une rigueur sans faille.

    La progression est a ce prix...mais c'est aussi une récompense permanente
    Je ne retiens que ça : la récompense d'un bien etre quotidien et qui perdure
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 169 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 170] Hello mes amis,
    Je vous délaisse un peu en ce moment....
    Désolé mais mes occupations sont très très prenante et j'aimerais vraiment qu'il en soit autrement mais.....
    Mais le gros soucis d'une nofap life c'est qu'elle vous transforme en hyper actif et du coup ben le temps vient à manquer....
    Je vais m'organiser pour etre plus présent la semaine prochaine et profiter de tout vos beaux témoignages qui sont très souvent de très belle sources d'inspirations pour moi.
    A bientôt
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 163 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 164]
    Les douches froides c'est 3
    Les envies sont bien présentes.
    Mais je ressens un certain plaisir à les avoirs.
    C'est difficile à décrire, mais elles me semblent être devenues non pas des ennemis qui ne feraient que me pousser à faire la connerie, mais plutôt les témoins de mon avancée dans ma nofap life.
    Je vais pas totalement dire que ce sont des envies qui me procure un bien-être particulier mais.....
    Lorsque l'envie est associée dans la nuit par exemple, à une forte et puissante érection, ily a même un côté rassurant voire de fierté à ressentir ces effets là.
    D'ailleurs en parlant d'érection, clairement c'est du jamais vu pour moi. Fermeté exceptionnelle
    Autre phénomène assez nouveau, je recherche la nudité.
    J'ai envie d'être à poil
    Et rien de sexuel dans tout ça, plutôt l'envie de nature, de ressourcer quelque chose en moi.
    Ça fait 2 a 3 semaines que je suis comme ça.
    J'en fais pas de cas, je laisse faire tout simplement.
    Je vous laisse les amis amies la piscine m'attend
    Tres bon dimanche.
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 160 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 161] Les tensions sexuelles sont assez puissantes mais heureusement assez passagères.
    C'est la dessus que je base ma continuité.
    Accepter la pulsion en sachant qu'elle ne durera pas plus que ça.
    Et c'est bien le cas.
    De jours comme de nuit les tensions bien que plus ou moins puissantes sont acceptables parcequ'elles finissent toujours par passer.
    En même temps elles passent parceque je fais en sorte qu'elle passent.
    Gestes barrières physiques : on ne touche plus à rien.
    Gestes barrières psychologiques : la pulsion prend naissance et s'ancre au niveau du sexe et du bas-ventre.
    Je fais en sorte de la déplacer au niveau intellectuel pour ne pas associer pulsion et masturbation.
    J'avoue que cette méthode me va bien, et me permet de dire aujourd'hui que ça n'est vraiment plus la masturbation qui me domine et qui me manque.
    L'amour physique oui, mais pas la masturbation.
    C'est tout l'objectif du nofap challenge et pour l'instant j'y arrive plutôt bien.
    Belle fin de journée à toutes et tous.
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 158 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 159] Que voulez vous pour vous-même ?
    Un perpétuel recommencement, qui vous fait revenir encore et encore et encore et encore et....
    au pointcde départ ?
    Ce point de départ, ce niveau de vie, qui n'a pas changé depuis que vous êtes dans la masturbation compulsive ?
    Ou bien vous voulez vous sentir avancer, progresser, et quand bien même vous auriez des accidents de parcours, toujours vous améliorerez et se rapprocher toujours un peu plus du meilleur de votre être et de votre vie ?
    La petite mort ou vivre la meilleure vie qui est en vous depuis toujours ?
    Ne gâchez rien !
    Nofap life is better...
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 156 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 157] Ras
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    SB1968 résiste depuis 153 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 210 jour(s)
    [J 154] Il fallait faire une pause !
    Pause de tout, sauf de l'essentiel.
    J'ai certes joué un peu avec le feu mais je n'ai pas failli.
    Je reviens dans la ronde de manière habituelle.
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Edging Douche froide
  • Il y a 2 mois
    SB1968 résiste depuis 144 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 145] Hello,
    Pas trop de temps pour etre plus prolixe...
    Une pollution nocturne pour la quelle je ne me souviens même pas d'un rêve érotique avant....
    Ça me surprend
    Belle journée à toutes et tous
    Pollution nocturne Douche froide
  • Il y a 2 mois
    SB1968 résiste depuis 142 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 143] la team nofap,
    Vous allez bien j'espère
    Petit pointage sur le thème, action-reaction
    Peut on gérer facilement une tension sexuelle ?
    Oui, surtout si celle-ci à lieux à un moment ou on ne peut pas vraiment réagir, par exemple au boulot ou en public.
    On peut même se dire que l'on à rien à faire puisque il n'y a pas de risque de dérapage.
    Par contre si cette tentation à lieux lors d'un moment ou l'on est isolé, c'est à dire fragile, la gestion peut s'avérer plus compliqué et l'issue peut etre fatale.

    Pensez vous que le traitement de cette pulsion mais dans un contexte différent pourrait être traité différemment ?

    Je vous dis non !

    Pour 2 raisons :

    Parceque plus vous installez une habitude saine dans votre comportement vis-à-vis de vos pulsions, plus elle s'ancrera en vous rapidement et de manière habituelle.

    Et parceque, si une pulsion vous assaille, elle mérite de votre part une réaction immédiate.

    Je n'ai rien trouvé de mieux que ce principe en terme de réponse efficace face à une pulsion.

    Le type de réponse peut-être multiple et différent d'un individu à un autre, mais plus vous agissez vite, moins la pulsion prendra de place dans votre esprit et vous serez plus fort qu'elle tant qu'elle ne vous dépassera pas.

    Simplement détourner le regard d'une sollicitation évocatrice peut déjà être une réaction.

    Je sais que pour ma part, la pulsion se localisant à chaque coup au niveau du bas-ventre, je transmet de suite la situation à mon intellect qui éteint immédiatement le feu qui couve.

    Et vous quelles sont vos méthodes "réaction" ?

    Belle soirée à toutes et tous.
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    SB1968 résiste depuis 141 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 142] la team nofap,
    Vous allez bien j'espère
    Ici tout va pour le mieux.
    Je continue tranquillement à mon rythme vers une sexualité plus spirituelle.
    Ce qui ne veut pas dire plus de sexualité.
    Mais plutôt, en période de disette amoureuse, c'est la solution que j'ai trouvé pour gérer mes besoins sexuels sans etre tenté par la pmo.
    Ok, le porno est assez loin de moi maintenant, quasiment 7 mois de stoporn sans accroc.
    Mais, si j'envisage de ne plus avoir à faire à cette industrie de m... pour me satisfaire sexuellement parlant, et je l'envisage très sérieusement...et en plus d'éliminer également la masturbation de mes pratiques sexuelles, il faut bien que je canalise toute cette belle énergie, non ?

    Du coup la voie spirituelle me semble assez logique et je le pense, me correspondre.

    L'idée générale étant de faire circuler au mieux cette energie pour ne pas l'accumuler et risquer le dérapage incontrôlé.

    Long chemin, mais cette idée de vivre ma sexualité de cette manière me plaît vraiment.

    Comme on dit y a plus qu'à

    Très belle journée à toutes et tous.
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    SB1968 résiste depuis 138 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 139] la team nofap,
    Vous allez bien j'espère
    Est-ce que la masturbation a sa place dans la sexualité ?
    Oui, c'est une pratique sexuelle à proprement parlé.
    La dessus il n'y a pas de soucis ni de débat.

    Est-ce que dans ma sexualité, je veux laisser la place à la masturbation ?
    Et bien là c'est non, c'est d'ailleurs un petit peu pour cela que je suis ici !

    Et ce que je veux vraiment c'est, non plus limiter la masturbation, mais l'éliminer totalement de ma vie sexuelle.

    Cela veut donc dire que je veux changer de sexualité, puisque dans ma vie sexuelle, j'ai eu jusqu'alors 2 pratiques, faire l'amour et la masturbation.

    Du coup sans masturbation, il me reste faire l'amour !
    Ok !
    Mais si je reste de longues périodes sans faire l'amour, et c'est clairement mon cas, comment je gère, sur de longues périodes l'absence de la venue de la chose qui nous attire tous dans notre sexualité, à savoir l'orgasme ?

    Mon choix se porte désormais sur une approche spirituelle qui pour faire simple, doit me permettre d'élever ma sexualité au-dessus de la ceinture

    Tantrisme ?
    Taoïsme ?
    Transmutation sexuelle ?

    La voie me paraît etre pour moi, celle que je considère etre la plus en phase avec mon envie de vivre autrement ma sexualité et celle qui me permettra de sortir la masturbation de ma vie.

    Je sais qu'il y a besoin de beaucoup d'efforts et de persévérance pour atteindre des résultats honorables.

    Mais face à ma volonté de fer de rentre en nofap life, ces efforts sont acceptables, et je les acceptent volontiers

    Très belle soirée à toutes et tous.
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    SB1968 résiste depuis 137 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 138] Hello la team nofap,
    Je me permet aujourd'hui un pointage un peu plus long qu'à l'habitude.
    J'avais besoin de faire un petit tour de la situation.
    Merci d'avance à ceux qui auront la gentillesse de le lire

    J'y suis !
    Je viens d'atteindre mon objectif de 135 jours sans fap.
    C'est assez incroyable j'avoue, mais c'est bien le cas.
    Il est temps donc, de fixer un nouvel objectif.

    Mais avant ça, je vais faire un point de ma situation face au nofap, et plus généralement ce à quoi cette "pratique" ou non pratique devrais je dire est complètement liée, la, ma sexualité.

    Ou du moins, la sexualité que j'ai découverte depuis le début de ce challenge il y a 7 mois déjà.

    Il y a un terme que j'utilise régulièrement dans mes pointages qui est, ma nofap life.

    Je me suis approprié ce terme quasiment dès le début du challenge, et certainement sans vraiment m'en douter, j'ai construit autour de ces 2 mots, mon nouveau monde "sexuel".

    C'est d'ailleurs le premier constat pour moi dans ce challenge nofap :

    Nofap ne veut pas dire abstinence et, ou, plus du tout de sexualité.

    C'est d'ailleurs dès le premier échec que je l'ai compris. Je ne peux pas, et ne veux pas, envisager de vie sans sexualité.

    Du coup il faut composer avec un univers ou le sexe est bien présent mais ou la masturbation n'a pas sa place.

    C'est clairement la que le travail est le plus difficile et le plus long.

    Bien que la conscience le veuille : j'ai la volonté de ne plus me masturber.

    Le subconscient lui, n'est pas du tout déconditionné à cette pratique qui reste fortement ancrée en soit et qui ressurgit, je dirais naturellement et irrémédiablement.

    Alors comment dissocier sa sexualité de la masturbation.

    Et pour ma part, sur ce point, désormais, j'ai trouvé ma VÉRITÉ !

    Cette vérité m'appartient, et dans ce sens elle peut ne pas correspondre à d'autres, et donc rester totalement discutable.

    En quelques mots, il s'agit pour moi avant tout de plusieurs constats :

    La sexualité est la plus grande source d'énergie de l'être humain.

    Cette energie est entière, et elle compose tout l'être que je suis.

    Ne pas faire avec ces 2 premiers constats me met dans le déni le plus total de ma sexualité.

    La sexualité ne se limite pas à la pénétration et l'éjaculation.

    Au contraire, la sexualité s'exprime beaucoup plus dans la pleine conscience et dans l'expression de l'amour pour l'autre.

    Cela veut dire pour moi, que je libère ma sexualité, mais cette fois non plus cachée comme la masturbation, ou seulement dans l'acte sexuel classique, vite fait bien fait, mais dans la puissance de l'énergie sexuelle intérieure, et de tout mon être.

    Dans tout ça il y a surtout de l'amour.

    L'expression de cet amour sexuel peut etre physique ou non d'ailleurs, l'utilisation de son sexe, et l'éjaculation n'étant plus associé à sa pratique, la frustration disparaît.

    Et les pulsions sexuelles me direz-vous ?

    Si on ne veut pas etre dans le déni il faut bien en parler.

    Et si on les laissaient s'exprimer ?

    Oui, mais encore une fois pas extérieurement.

    La pulsion sexuelle prend naissance dans le subconscient, et vous ramène à votre conditionnement :
    Pulsion = masturbation.

    Tout ça pour libérer la tension qui c'est créée par habitude (d'où le conditionnement)

    Dès lors que mon etre est sexuel, et que je ne suis pas dans le déni, alors cette pulsion, je la traite non pas physiquement, mais consciemment.

    Consciemment au sens de pleine conscience.

    En clair je réalise ma pulsion en conscience pour lui donner vie non pas physiquement, mais dans mon esprit.

    Je ne la refuse pas, je ne la refoule pas, je ne la laisse pas s'exprimer en mode subconscient (masturbation) mais le l'accepte, l'accueille et la traite différemment.

    Je la recycle en énergie !

    Ma faiblesse devient donc toute ma force !

    D'une pulsion qui était devenue une addiction, je l'ai transformée en énergie intérieure et vertueuse.

    Ma nofap life est donc en route.

    Un nouveau chemin de vie s'offre à moi, je ne vais pas me gêner de l'emprunter, pour le meilleur de moi même.

    Vous l'avez compris, le nouvel objectif que je me fixe n'est pas tant dans le nombre de jours, mais bien dans la solidification de mon édifice personnel d'une vie et d'une sexualité assumée et épanouie !

    Belle journée toutes et tous.

    Énergiquement votre !
    Nouvel objectif fixé: 210 jours
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    SB1968 résiste depuis 135 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 136] la team nofap,
    Vous allez bien j'espère
    Je retourne dans tous les sens, je n'arrive pas à comprendre pourquoi nous avons un problème avec la masturbation.
    Comment se fait il que nous ayons associé sexualité et masturbation ?
    A quel moment un lien peut être fait entre ces 2 choses ?
    La sexualité est synonyme de dualité, d'énergie.
    Une dualité qui apporte de l'échange, du don et du recevoir.
    C'est s'ouvrir aux autres pour qu'ils s'ouvrent à soi.
    C'est une élévation vers des sommets d'extase et de bien-être.
    C'est aussi la procréation évidemment.
    Et c'est toute cette énergie en soi, que l'on possède, que l'on utilise ou que l'on partage et que l'on donne pour souvent en recevoir encore plus.
    Et pourtant, alors que la plupart d'entre nous savent cela, nous nous bâtons contre la seule et tres mauvaise action qui est de perdre tout le bénéfice de cette unique et magnifique énergie, la masturbation.
    Jusqu'à quel point le refoulement de toute cette bienveillance et bienfaisante energie est ancrée en nous, au point de la stopper dans son expression par la masturbation ?
    Se masturber c'est refouler et rejeter tout le positif de la meilleure énergie en nous. Notre énergie sexuelle.

    Nous payons des centaines d'années d'hypocrisie et de rejet incompréhensible de ce qu'il y a au final de meilleur en nous.

    Alors il est temps de redevenir nous même et de vivre avec notre meilleure allié, notre énergie de vie et d'amour.
    Une énergie noble et naturelle qui ne veut que s'exprimer.

    Ayez confiance en vous, soyez vous, libérez vous de vos chaînes et laissez vivre la sexualité qui est en vous.

    Très bon dimanche à toutes et tous.
    A atteint son objectif de 135 jours
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    SB1968 résiste depuis 133 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 205 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 210 jour(s)
    [J 134] Hello Toutes et tous
    Tiens, il y a ce nouveau signalement de la douche froide
    très bonne chose nos amis les développeurs
    Bon, c'est à minima une par jour du coup, ça va cocher très souvent
    Coté, sensation et nofap control, RAS,
    la nofap Life se poursuit et je vais bientôt devoir indiquer un nouvel objectif.
    Vu le bonheur d'atteindre ces objectifs, je vais pas bouder mon plaisir en m'en mettant un atteignable dans un délais raisonnable, je pense que les 200 jours serait sympa, ou les 7 mois soit 210...
    Je pense que je ne mettrais pas plus, pour me faire plaisir rapidement
    Un ou deux petit passage de grade entre les 2 et hop, le bonheur de la progression sera bien marqué

    Très bon gros weekend à toutes et tous.
    Douche froide
Abstinence en cours:
  • 205 jours Résiste actuellement depuis :
  • Voir la liste des grades Lieutenant-colonel / Déserteur
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    22%
  • 210 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
  • 21 jour(s) Congés restants :
Statistiques :
  • 205 jours Record d'abstinence ( il y a 1 semaine):
  • Durée moyenne d'une tentative: 69.8 jours
  • 4 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
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Derniers messages postés:
SB1968
il y a 3 semaines:
@S-pellegrino2020: Magnifique et tellement inspirant
Il y a beaucoup d'humanité et d'amour dans ces mots
merci l'ami
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 3 semaines:
@VivaLeNoFap: Ben du coup tu as qu'a me l'envoyer,
la belle Sophie
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 3 semaines:
@VivaLeNoFap avec plaisir l'ami
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 3 semaines:
@Eddy2002 on the road again my freind
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 1 mois:
@Eddy2002
J'ai le sentiment que je suis passé du questionnement que peut engendrer un tel changement de comportement qu'est la noporn et nofap life,
à une somme de réponses qui me font atteindre cet état de compréhension de ce qu'est l'énergie sexuelle et de tout ce que ça a comme conséquences sur mon être au quotidien.

J'avoue en etre assez surpris moi-même !!!!

Tu vas l'atteindre aussi, tout est un jeu de questions-reponses...
Tant qu'il y a des questions non posées et des réponses non trouvées alors il y a une faille et c'est un possible craquage en perspective.

J'ai encore beaucoup de questions à poser et de réponses à trouver, mais j'avance, j'avance....

A plus l'ami
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 1 mois:
@Eddy2002 l'ami
Mais tu sais que je te retourne volontiers toutes tes belles sympathies et attentions.
Tres belle journée à toi
nofap life
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 1 mois:
@You will heal
Procédure ?
C'est un peu comme quand tu dis "mais non je n'ai pas froid c'est dans la tête"
En fait ta pulsion sexuelle te programme pour focaliser l'envie sur ton sexe.
En temps normal tu va faire en sorte de trouver un moyen pour assouvir cette pulsion en te masturbant.
Sachant que tout ce petit mécanisme se met en place dans ton cerveau, tu lui retourne l'information en passant au-delà de l'instinct primaire "te masturber", tu replace l'envie la ou elle se trouve.
L'objectif c'est de un : repousser la pulsion en lui associant une autre réponse que celle donnée depuis toujours ( d'où le côté compulsif) et de 2, de gagner du temps pour que la pulsion passe, ce qu'elle fera toujours au bout d'un moment.
A la fin tu crée un nouvelle habitude/réponse à la pulsion.
J'espère que ma réponse peut t'aider dans ton parcours.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 2 mois:
@BigDomDaddy on va dire que tu met un peu de taoïsme et de tantrisme dans tout ça, tu y ajoute un soupçon de transmutation sexuelle et avec beaucoup de temps et beaucoup d'envie alors la sexualité ne reste pas au niveau génital et orgasme éjaculatoire mais remonte beaucoup plus haut....
Vaste programme non
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 2 mois:
@tetedevainqueur tu as raison, je souhaitais stopper les massages tantrique par peur de succomber à l'envie de me masturber après une séance ou bien de me tromper de massage et d'avoir à stopper une finition dont je ne veux pas.
Mais aujourd'hui la quête est de ne pas aller vers un massage que je qualifierais de risqué et surtout pas trop tôt dans ma pratique, de manière à l'accueillir avec des pensées saine et rien d'autre.
Je n'irai vers cette pratique que lorsque je serai prêt.
Comprends tu ma démarche ?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968
il y a 2 mois:
@S-pellegrino2020: Hello l'ami,
Tes 3 derniers pointage m'ont beaucoup appris et apporté.
Tu as su traiter ta mésaventure d'il y a quelques jours exactement comme nous devrions tous etre capable de l'aborder !
Je dis nous devrions,parceque je ne sais pas dire si moi-même je serais capable d'appréhender avec autant de hauteur cet événement qui arrive à toutes et tous à plus ou moins long terme : la fin d'une période d'abstinence.
Et tu le dis très bien, il ne s'agit "que" de ça !
Ça n'empêche pas la terre de tourner et la vie de continuer.
Et je pense sincèrement que tu magnifie formidablement bien la phrase suivante :
Je ne gagne pas, je ne perds pas. Ou je réussi ou j'apprends.
Tunous donne une formidable leçon d'humilité et de force de caractère.
Nul doute que cette étape te sera grandement bénéfique,.
En tout cas elle l'est pour moi.
Merci l'ami et belle continuation dans notre belle aventure nofap life
Posté sur le chat de la session STOP FAP

SB1968:
Ha la douche froide !
Existe t'il un moyen aussi peu coûteux avec autant de bienfaits ? J'en...
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Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 4 mois
SB1968:
Mais c'est super ça ! Afficher
Message posté sur le sujet Introduction du concept des vies du forum Suggérer une amélioration il y a 5 mois
SB1968:
J'approuve l'idée... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Ajouter un calendrier no fap du forum Suggérer une amélioration il y a 6 mois
SB1968:
Merci.
Tu réussi a retranscrire tellement de se que je ressens depuis le début de cette avent...
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Message posté sur le sujet Bilan d'un an sans porno par lskyw du forum Témoignages il y a 7 mois
SB1968:
Salut et merci pour ton partage.
En partie ton vécu me ressemble assez.
Je suis dans l...
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Message posté sur le sujet En couple du forum Présentation il y a 8 mois
SB1968:
Hello,
Je viens de parcourir ton post, et j'avoue bien que j'y retrouve en tres grande partie...
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Message posté sur le sujet Les principales erreurs de 3 FATAL du forum Blabla il y a 8 mois

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