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Il y a 4 ans[J 8] Aujourd'hui c'est mon 8ème jours d'abstinence. J'aime bien l'idée de ce site et je pense que s'en servir comme pensine ne peut que faciliter la période d'abstinence.
Aujourd'hui j'avais un exposé à faire( je suis étudiant en master). D'habitude je suis super stressé à l'idée de passer devant les autres, même la veille du passage (anxiété sociale quand tu nous tiens). J'avais pour habitude de me relâcher afin de calmer mon stresse. Ajd, J'ai donc du faire face à mes émotions et bizarrement mon passage c'est déroulé sans stresse et ce malgré les critiques. Je ne sais pas si l'abstinence y est pour quelque chose, mais j'ai l'impression d'avoir gravi une montagne. Evolution à suivre -
Il y a 4 ans[J 7] Difficile de définir ce que je ressent. hier en boite j'ai été vers la meuf qui me plaisait le plus. je me suis fait recaler, mais je me sens pas mal pour ça. Je ne sais pas si le fait de ne pas se sentir mal est une conséquence normale de l'abstinence..Abstinence débutée le 10/11/2019 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
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Surprise!
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Statistiques
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Fréquence journalière:
- 6 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 4 ans
STOP FAP
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