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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Déc

2019

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Pointages
  • Il y a 4 ans
    21j
    TACITURNE a tenu 21 jours :
    Abstinence n°1
    [J 21]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 4 ans
    21j
    TACITURNE en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°1
    [J 21] RAS
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 4 ans
    14j
    TACITURNE en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°1
    [J 14] ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 4 ans
    11j
    TACITURNE en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°1
    [J 11] Ras
  • Il y a 4 ans
    10j
    TACITURNE en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°1
    [J 10] RAS
  • Il y a 4 ans
    8j
    TACITURNE en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°1
    [J 8] Aujourd'hui c'est mon 8ème jours d'abstinence. J'aime bien l'idée de ce site et je pense que s'en servir comme pensine ne peut que faciliter la période d'abstinence.
    Aujourd'hui j'avais un exposé à faire( je suis étudiant en master). D'habitude je suis super stressé à l'idée de passer devant les autres, même la veille du passage (anxiété sociale quand tu nous tiens). J'avais pour habitude de me relâcher afin de calmer mon stresse. Ajd, J'ai donc du faire face à mes émotions et bizarrement mon passage c'est déroulé sans stresse et ce malgré les critiques. Je ne sais pas si l'abstinence y est pour quelque chose, mais j'ai l'impression d'avoir gravi une montagne. Evolution à suivre
  • Il y a 4 ans
    7j
    TACITURNE en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°1
    [J 7] Difficile de définir ce que je ressent. hier en boite j'ai été vers la meuf qui me plaisait le plus. je me suis fait recaler, mais je me sens pas mal pour ça. Je ne sais pas si le fait de ne pas se sentir mal est une conséquence normale de l'abstinence..
    Abstinence débutée le 10/11/2019 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
  • Déc

    2019

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    • 31

    Surprise!


    Challenge Décembre 2019

  • 148pts Badges
    • 6
      1
      5
      6
      1614
      21
    • 20912/107602 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • 1 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 6 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 4 ans
      STOP FAP
    
    Derniers messages postés:
    TACITURNE
    il y a 4 ans:
    @Antakama: Ce que tu peux faire c'est juste observer ton état, voir ce que tu ressens ( ça permet de comprendre pourquoi tu as envie et pourquoi du dois résister. Penses aux effets positifs à terme) ensuite remplacer cette envie par autre chose qui te procura aussi du plaisir ( genre un filme, un jeu vidéo, allez courir etc)
    TACITURNE n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
    - 56 personnes lisent ce livre
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    Eloge de la force - Laurent Obertone
    - 8 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
    Le Gai Savoir - Friedrich Nietzsche
    - 10 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
    - 310 personnes lisent ce livre
    - 70 personnes ont fini ce livre
    La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
    - 23 personnes lisent ce livre
    - 14 personnes ont fini ce livre
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