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Profil de GREG360 (♂ )

Ayant sombré dans le monde de la pornographie à l'âge de 11 ans. Aujourd'hui je décide de me reprendre en main ! Après avoir effectué une abstinence de 90 jours COMPLET. J'ai remarqué tous les bénéfices, mais j'ai chuté comme une grosse merde et je suis retombé encore plus fortement dans les mains de ce démon.Mes fréquances de masturbation ont considérablement augmentée.
Après avoir ressenti et vécu tous les bénéfices, de mon abstinence de 90 jours 1an plus tard je décide de reprendre la route pour une version beaucoup plus longue.
22 SEMAINES ! Oui , 22 SEMAINES !!
Il me semble plus facile de compter en semaine qu'en jours à mon avis
Pointages
  • Il y a 2 ans GREG360 ( résiste depuis 70 jour(s)):
    [J 71] Le temps passe tellement vite ! 1 semaine déjà...
    Je n'ai même plus assez de temps pour venir pointer. Je consacre mon temps à l'apprentissage de nouveaux domaines où je voudrais réussir !
    Durant tous les jours précédents , je n'ai eu aucune envie de me masturber. Et aucune pensées malsaines quand je vois des filles ( contrairement à, il y a 3 semaines). Je suis beaucoup plus confiant et ouvert !
    Après un jeune de 19h d'affilées aujourd'hui. Je pense que même si des envies avaient envie de revenir, ils s'en iraient.
    J'ai débuté le nosugar depuis 3 jours maintenant
    #NOFAP #NOSUGAR
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  • Il y a 2 ans GREG360 ( résiste depuis 61 jour(s)):
    [J 62] Je suis délivré de toutes addictions.
    Je suis libre de la masturbation et de la pornographie.
    J'en vous remercie infiniment !

    " Si vous cherchez encore cette personne qui va changer votre vie, regardez-vous dans le miroir ! "
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  • Il y a 2 ans GREG360 ( résiste depuis 60 jour(s)):
    [J 61] R.A.S
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  • Il y a 2 ans GREG360 ( résiste depuis 60 jour(s)):
    [J 61] A part les pensées malsaines quand je vois les meufs les plus bonnes de mon lycée...
    Ce n'est pas pour autant que j'ai envie de fail avec un porn+fap

    #NOSUGAR #NOFAP
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  • Il y a 2 ans GREG360 ( résiste depuis 58 jour(s)):
    [J 59] WOW !
    Cela faisait déjà une SEMAINE que je n'avais pas encore pointé ! C'est fou que le temps passe vite ! Je n'ai même pas eu de difficultés à résister aux tentations du NOFAP. Même si je n'ai pas eu beaucoup d'envies pendant tout ce temps ci !

    Ces temps-ci je suis beaucoup occupé, donc, je ne pense pas du tout à me fap ni à regarder du porn. Donc tout est Opérationnel !
    Hier matin a été exceptionnel ! Avant hier je suis allé me coucher à 00h30 et je me suis réveillé à 4h55.
    Ensuite, méditation pendant 15 minutes, séance de visualisations et affirmations pendant 10 min et petit footing pendant 10 min. Ensuite, j'ai pris une bonne douche très froide !
    Et j'ai fini par un petit déjeuner légumes et sans sucres. Grande omellette, des legumes ratatouilles et des carottes râpées.
    A min grand étonnement je n'ai eu aucun coup de barre pendant la journée
    Un seul mot d'ordre : RÉSISTER ! Soyez fort, devenez un résistant !
    #TEAM #LaResistance #NOFAP #NOSUGAR
    Je vous souhaite une excellente journée à tous, les amis !

    P.S : je suis en train de prendre des cours de codes de la route ! Donc, je m’entraîne et révise beaucoup ce qui fait que je n'ai plus trop le temps de pointer ici !
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  • Il y a 2 ans GREG360 ( résiste depuis 52 jour(s)):
    [J 53] avec tout ce qui se passe
    j'ai plus trop le moral
    ma séance de sport a été merdique. J'ai pensé à mon prof décédé pendant toute la séance ! Et j'ai été obligé de m'arrêter avant la fin puisque je me sentais vrai mal.
    Battement du coeur ultra-rapide , bouffée de chaleur de ouf et grosse envie de vomir.
    J'ai préféré m'arrêter
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 50 jour(s)):
    [J 51] Finalement... Rien ne va plus !
    Un de mes profs a disparu et a été retrouvé mort ce matin.
    Il n'a même pas eu le temps de faire 1 semaine de cours !
    En plus, c'était mon prof principal !
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 49 jour(s)):
    [J 50] Cette semaine sans internet est à refaire !
    La productivité de fou que j'avais ! Incroyable !

    No Sugar Challenge + NoFap = La Clé de la réussite !
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 42 jour(s)):
    [J 43] Bon, je dois aller chez le coiffeur.
    Et je ne sais pas pourquoi , mais à chaque fois que je suis allé chez le coiffeur je fail pendant la même semaine ! (dans 100% des cas)

    Cette semaine il faudra que je sois fort et j'aurai besoin de votre aide ! Donc je déclencherai l'alarme pendant tout la semaine.

    Je crains le pire ...
    Pollution nocturne Rêve érotique Réagir (9)
  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 39 jour(s)):
    [J 40] Jour de rentrée scolaire à pour moi !
    Aujourd'hui je me suis senti très à l'aise socialement. J'étais un peu stresser qu'il n'y ait pas de filles dans ma classe comme l'année dernière...
    Heureusement, il y en a un peu plus que la moitié
    Au niveau des profs, ils me sont tous inconnus donc, je ne me réjouis pas trop vite. Puisque l'année dernière c'était la même chose et ça s'est très mal passé
    Au niveau des filles il y a 2 seulement qui m'intéresse mais sans plus...

    Sinon de belles nouvelles rencontres en perspective.
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 37 jour(s)):
    [J 38] Aujourd'hui on est le premier septembre.
    C'est le signe que les vacances touchent à leurs fins pour de nombreux étudiants et écoliers.

    Je vous souhaite à tous sincèrement une bonne rentrée ! Pleine de réussites et de surprises remplies de nouvelles opportunités et de rencontres positives. Je l'espère...

    Moi aussi je vais devoir retourner eun cours. Les autres années auparavant je l'ai toujours pris négativement mais cette année j'ai décidé de changer.
    Je vais essayer d'accueillir cet événement positivement. C'est l'occasion de débuter une nouvelle année scolaire et de remettre les compteurs à zéro.

    Quels sont vos objectifs pour cette nouvelle année scolaire socialement ?
    Quels sont vos objectifs pour cette nouvelle année scolaire en terme de résultats ?

    Pour ma part, je ne sais pas pourquoi mais quand je me branle j'ai toujours de mauvaises notes alors que quand je ne me branle pas j'arrive à avoir de bonnes notes ! question de karma, je ne sais pas...
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 37 jour(s)):
    [J 38] De retour !


    *Toujours pas de fail*
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 30 jour(s)):
    [J 31] En voyage pour 1 semaine et sans connexion internet.
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 30 jour(s)):
    [J 31] Putain...
    J'ai eu une éjaculation nocturne. Je me suis retrouvé avec tout mon short mouillé !
    Mais je ne me souviens d'aucun rêve érotique !
    Pollution nocturne Réagir (1)
  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 28 jour(s)):
    [J 29] Bonne nuit à tous !

    Faites de beaux rêves et éloignez vous de toutes tentations. A demain pour une nouvelle journée pleines de réussite
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 23 jour(s)):
    [J 24] Hier, a été une très belle journée. J'étais beaucoup plus ouvert et moins anxieux. Même si j'avais quelques envies à force de voir de nombreux culs de filles passer devant moi au centre commercial

    Alors, aujourd'hui !
    Je me suis réveillé à 9 heures après m'être couché à 1h du mat' par là .
    Dès mon réveil :
    1) Méditation 30 min.
    2) Douche froide 10 min.
    3) Thé chaud sans sucre.
    4) Shopping en ligne


    Aujourd'hui , j'ai décidé de faire une journée de jeûne pour calmer les envies de masturbation que j'ai eu hier. C'est parti pour 24heures. Il n'y aura que de l'eau et aucun jus ou produit laitier.
    En perspective, il fait beau dehors ça devrait être une excellente journée !

    Pour passer le temps et oublier cette casi permanente sensation de faim j'ai trouvé des tâches à effectuer
    - Révisions de Code de La Route 2016
    - Nettoyer mes chaussure pour la rentrée.
    - Laver certains de me es vêtements à la main
    - Batterie 10-15 min.
    - Lecture d'un livre sur la méditation ( 1h-1h30)
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 20 jour(s)):
    [J 21] Alors, hier a été une belle journée
    Quand je pensais au début que j'allais avoir une journée de merde
    Alors, Avant hier je suis allé dormir à 1 heure du matin ( point à corriger) . Et je me suis réveillé à 5h15.
    Au réveil, j'ai fait 20 minutes de méditation. Après j'ai tenté une séance d'hypnose mais je me suis endormi trop profondément.
    Du coup je me réveille à 10 heure Je regarde quelques vidéos de Motivation YouTube et là je me prépare à aller au charbon
    J'ai tout un garage à rénover. Et vu les tonnes de déchets je me suis dit que ça allait pas être facile.
    11heures je suis dehors, avec mon masque antipoussière, cache-nez, lunette de protections, gants , grande chaussette, jean et mes bottes + une vieille chemise à longue manche.
    Donc , je me donne comme objectif 1h30 par jour afin d'avoir un garage tout neuf pour Mai 2017
    Le temps passe, les déchets à jeter à la décharge s'accumulent, au final je suis resté 2h30-3h00 dehors !
    A la fin, la satisfaction du travail accompli est énorme !
    Il me reste certes encore beaucoup à faire mais si je fais 1 heure par jour je pourrai transformer ce garage !

    Je prend 1 heure de pause où je vais boire que de l'eau. Et après je go faire ma séance de sport ( BAS DU CORPS) c'était épic. Un pure plaisir même à jeun.

    16 HEURES : premier repas de la journée ! 150 grammes de gigôt de porc rôti avec du riz et pois (protéiiines).

    Ensuite, je suis allé go travailler sur mon ordi. Faire un peu de shoppin en ligne et préparer la liste des aliments à ne pas manger pour la session Abstinence du sucre !

    20h : Dîner rôti de porc de ce midi avec des pâtes

    21h : Shopping
    Heure de coucher : indéterminée
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 17 jour(s)):
    [J 18] Bonjour les gens !
    Bilan de ma journée d'hier
    Hier, j'ai fait 10 heures de sommeil. Aujourd'hui je suis allé me coucher à 2 heures du matin et je me suis réveillé à 4:55.
    Je n'ai donc dormi que trois heures ! Pour palier à la probable fatigue que j'aurai sûrement dans la journée. Je pense que je vais répartir des micro siestes de 15 min. tout au long de ma journée.
    Hier, je n'ai pas atteint tous mes objectifs que je m'étais fixé.
    D'ailleurs j'ai fait ma séance de musculation de 20h30 à 21h30 j'aurai dû l'effectuer un peu plus temps pour apprendre à ne pas faire ces erreurs.
    J'ai mangé à 22heures, il faudra que j'essaye dd me réveiller plutôt.

    En fin de compte cette journée d'hier n'a pas été très productive. Mais je reste confiant et reconnaissant, puisque j'ai fait un miracle quand même.



    Jai fait lune des choses que je fais le plus amplement et tout le temps, j'ai vécu !
    Tout le monde n'a pas cette chance....
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 16 jour(s)):
    [J 17] Alors, aujourd'hui = nouvelle aujourd'hui = nouvelles aventures et nouveaux challenge.


    Bon hier soir, je suis allé me coucher à 1h du matin et du coup aujourd'hui je me réveille à 9h. En plus j'ai mal dormi. Ce matin en me réveillant je me suis dit que j'avais raté ma journée. Mais ce n'est pas la bonne réaction à avoir

    Avec quelques difficultés pour sortir du lit.
    Mais là je me sens en forme. C'est aussi le 2ème jour du NoSugar Challenge . Ce matin je n'ai pas pu faire ma routine matinale à cause d'un réveil trop tardif.

    Mais en revanche, aujourd'hui je choisis de faire :
    - 10 min de batterie
    - Laver mes vêtements les plus fragiles à la main
    - Laver mes chaussures
    - Réviser mon code.
    - d'aller me coucher à 22h30 pour un réveil le lendemain à 4h55.
    Après mon réveil, je me douche à l'eau froide. Et au petit déjeuner ce sera Omelette de 4 oeufs avec des légumes Ratatouiles et du fromage rapé.

    Améliorations physique
    - 3 fois moins d'acnée sur le visage grâce à l'arrêt du sucre et de ma dernière journée de jeûne !
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  • Il y a 3 ans GREG360 ( résiste depuis 16 jour(s)):
    [J 17] Alors, hier j'ai commencé sérieusement l'abstinence ! NO PMO + NO SUGAR CHALLENGE
    Ma journée d'hier
    -Réveil à 4:55 du matin
    -Grand verre d'eau tiède
    -Méditation de 20 minutes
    -Prise de mes compléments alimentaires Stemtech
    -Footing de 15 minutes en extérieur
    -Rangement de mon garage + jardinnage 1h30
    - Tractions 10 min
    - Douche Froide
    et pas de petit-déjeuner. Puisque je fais un jeune intermittent de 24 heures complètes ! J'ai été ravi d'avoir tenu aussi longtemps sans manger.
    Je n'ai bû que de l'eau et aucune autre boisson sucrée ou bien même gazeuse.

    Road to become an Alpha
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Derniers messages postés:

GREG360 il y a 2 ans:
@mano: Je t'encourage dans ta démarche.
Mais tu ne réussiras pas en arrêtant tout d'un coup. Le mieux est d'entreprendre de nouvelles choses positives. Et tu verras que tout ces addictions de merde vont s'éliminer petit à petit. Et puis, viendra un jour où tu auras le contrôle. Et tu seras délivré
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GREG360 il y a 2 ans:
@Faisan: Moi, personnellement je ne me suis jamais interdit de regarder les filles IRL.
Par contre, je me suis interdit de mater du porno.... Je crois que c'est beaucoup mieux comme ça, non ?
Mieux vaut s'abstenir de porno répugnant Pas de masturbation. Et plutôt profiter des plaisirs de la vie.
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GREG360 il y a 2 ans:
@TenirLeCoup bah.... Il faut dire que maintenant c'est devenu la routine...
Je n'arrive plus trop à cerner tous les bienfaits et amélioration comme au début du défi. Je crois qu'ils se sont installés progressivement et durablement, cette fois-ci.
Mais si il y a un truc qui est indéniable. C'est que je vis Beaucoup plus les choses dans le moment. Du coup, je ressens beaucoup plus de plaisir. VIVRE L'instant présent.

P. S: Je dois aussi rajouter que l'envie de tout recommencer me tente bien... Afin de ressentir les effets comme avant. La seule chose qui me freine, c'est que j'ai pas envie de le regretter. Donc je préfère attendre le moment où j'aurai hyper envie.
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GREG360 il y a 2 ans:
@Carer Je suis content que tu sois de retour parmi nous !
Moi, de mon côté tout va bien (pour le moment) et j'espère que cela va durer.
Bah... Je crois que tu connais déjà les bénéfices....
Le truc c'est qu'ils sont moins intenses qu'au début mais par moment ils se font sentir plus d'habitude.
Le point négatif, c'est que ces temps-ci j'ai du mal à m'endormir. Je peux rester 30 minutes dans mon lit à essayer de dormir. Mais le sommeil ne se pointe pas du tout !
Ce qui fait que je me lève de mon lit et je vais faire autre chose et au final je vais dormir tard.
Et puis, je te cache pas qu'il y a des soirs où c'est tellement dur de trouver le sommeil que l'envie de FAP revient en force.
Seul avantage du NoFap , c'est que après 4h-5h30 de sommeil, je peux me réveiller sans difficulté.
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GREG360 il y a 2 ans:
@Dcx Par exemple, je crois qu'il faut mettre TOUT CE QUI EST PRIORITAIRE en première position.
Et les réseaux sociaux, à la fin de la journée : le soir.
Moi, je crois qu'il y a deux ans, je les consultais uniquement le week-end. C'est d'ailleurs à cette même période que j'avais réussi à tenir 90 jours de NOPORN + NOFAP.
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GREG360 il y a 2 ans:
@FrèreEnChrist: C'est exactement cela !
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GREG360 il y a 2 ans:
@Dcx: Excellente initiative!!! Je t'encourage vivement dans cette démarche !
J'ai déjà fait l'expérience. Et je peux te dire que ça fait vraiment du bien ! On a l'impression d'avoir le cerveau tellement frais et de croquer la vie à pleine dents !
D'ailleurs pendant 3-4 jours je m'en suis séparé Puisque j'avais mes examens. Je me rappelle que j'étais dans un état de flow intense quand je révisais. Ça me faisait tellement de bien. Puis j'ai passé les examens. Et puis vient le soir où tu rentres et tu reçois toutes les notifications. Ça fait tellement plaisir Puisque on a plus de recul....
Après le truc c'est de ne pas y retomber. Et garder de la distance. Moi, j'essaye de réduire mais je crois que je vais entamer une cure, le mois prochain Inch'Allah
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GREG360 il y a 2 ans:
@Pandawa: Qu'est-ce qui s'est passé.?
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GREG360 il y a 2 ans:
@TenirLeCoup: Moi aussi cela m'est déjà arrivé. Je comprends ton dégoût...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

GREG360 il y a 2 ans:
@TenirLeCoup: Joue pas avec le feu...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

GREG360:
Albatard !
Tu as casse tout le delire Afficher
Message posté sur le sujet Bilan de mon sevrage du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Je voudrais aussi rajouter que nous n'avons pas tous la même notion de craquage.

Certains décide... Afficher
Message posté sur le sujet LES MENTEURS du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Moi j'essaye de donner un maximum pour aider les autres lors des pointages
Même si je déserte beauc... Afficher
Message posté sur le sujet LES MENTEURS du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Pour moi c'est NON !
Cela reste quand même la même stimulation et le même mouvement.
Sinon c'est... Afficher
Message posté sur le sujet Se faire branler par sa copine du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Joyeux Noël, bande de branleurs ! Afficher
Message posté sur le sujet JOYEUX NOËL !! du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
eh... Bah... Si ils commencent à devenir américain. C'est tant mieux, ce serait donc de meill... Afficher
Message posté sur le sujet Pourquoi arrêtez-vous la branlette ? du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Regarder Jacquie et Michel. Et les autres amateurs français Tu me diras si ce sont des BG musclés !... Afficher
Message posté sur le sujet Pourquoi arrêtez-vous la branlette ? du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Marre de me réveiller le matin avec une bite toute flasque !
Marre de m'enfermer dans la chambre et... Afficher
Message posté sur le sujet Pourquoi arrêtez-vous la branlette ? du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Envoie les moi en privé, s'il te plaît ! Afficher
Message posté sur le sujet Mouille en permanence+ incapable de supprimer mes pornos. du forum Blabla il y a 2 ans
GREG360:
Non, non ne ne me moque pas puisqu'il y a une époque où j'ai vraiment été dans la merde aussi Afficher
Message posté sur le sujet [ALERTE] déçu de cette communauté du forum Blabla il y a 2 ans